{"title":"Frank Suarez","description":"","products":[{"product_id":"la-serie-del-metabolismo-por-frank-suarez","title":"La Serie del Metabolismo por Frank Suarez","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eFrank Suárez fue un empresario puertorriqueño que escribió un libro sobre el metabolismo y la obesidad llamado El poder del metabolismo. En este libro, Suárez explica sus descubrimientos sobre el metabolismo, la dieta y el estilo de vida, y cómo estos han ayudado a mejorar la salud de personas con sobrepeso, obesidad, hipotiroidismo o diabetes. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eSuárez se motivó a investigar sobre el metabolismo después de experimentar frustración al intentar bajar de peso. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eA pesar de hacer diferentes dietas, siempre recuperaba los kilos que bajaba. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEn su libro, Suárez define las causas y soluciones del metabolismo lento, y concluye que bajar de peso no depende solo de lo que se come.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-11\" id=\"block-1609836432719\" 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este curso\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 01-02: El movimiento óptimo\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 01-03: El sistema que controla todo en el cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 01-04: Cómo funciona el sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 01-05: Sistema periférico, la conexión con todos los sistemas\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 01-06: Efectos del sistema autónomo sobre el metabolismo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1610105573858_1\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_blocks_1610105573858_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" 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center;\"\u003eLección 02-02: Efectos contrarios\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 02-03: La era del estrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 02-04: El precio que pagamos por el estrés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609805123635_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609805123635_blocks_1609805123635_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3414436\/settings_images\/d4cYAgATTBeq996Kijte_XZg8pZZ5SbSNwcXtsufF_CAP_02_-_VML.jpg\" class=\"image__image\" 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style=\"text-align: center;\"\u003eLección 03-05: Nuestra influencia sobre el sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609807505172_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609807505172_blocks_1609807505172_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3418866\/settings_images\/m61LW8oSdGnXlCnmBLYg_hXZQT90XQgSUOOVQJNY4_CAP_03_-_DTM.jpg\" class=\"image__image\" kjb-settings-id=\"sections_1609807505172_blocks_1609807505172_1_settings_image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 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selección de alimentos para excitados y pasivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 04-07: Verdades y advertencias sobre la desintoxicación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609807501998_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609807501999_blocks_1609807501998_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3418866\/settings_images\/0tfdXbXNSuyvsmsenVey_4Tx1ioRpjTDwEijZtxQM_CAP_04_-_DTM_2.jpg\" class=\"image__image\" 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pasivos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609805167346_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609805167346_blocks_1609805167346_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3418866\/settings_images\/4X437wSuS60lJudYSQ7f_qoGQGlCCQCmtnr8rx39A_CAP_05_-_DTM.jpg\" class=\"image__image\" kjb-settings-id=\"sections_1609805167346_blocks_1609805167346_1_settings_image\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 class=\"image__overlay-text\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-section-id=\"1610579600310\" id=\"section-1610579600310\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"section\n  \n  \n  background-light\" kjb-settings-id=\"sections_1610579600310_settings_background_color\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sizer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row align-items-center justify-content-center\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-6\" id=\"block-1610579600310_0\" kjb-settings-id=\"sections_1610579600310_blocks_1610579600310_0_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv 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tierra\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1610579600310_1\" kjb-settings-id=\"sections_1610579600310_blocks_1610579600310_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3418866\/settings_images\/ZmIYuymESuizB6XxFPdj_pMnk6BOAQMuQM8Altrk4_CAP_06_-_DTM.jpg\" class=\"image__image\" kjb-settings-id=\"sections_1610579600310_blocks_1610579600310_1_settings_image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 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Title","offer_id":45839785492672,"sku":"","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/la-serie-del-metabolismo_1.jpg?v=1733054111"},{"product_id":"pack-de-libros-de-frank-suarez-9-libros-digitales","title":"Pack de libros de Frank Suárez (9 libros digitales)","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eFrank Suárez fue un empresario puertorriqueño que escribió un libro sobre el metabolismo y la obesidad llamado El poder del metabolismo. En este libro, Suárez explica sus descubrimientos sobre el metabolismo, la dieta y el estilo de vida, y cómo estos han ayudado a mejorar la salud de personas con sobrepeso, obesidad, hipotiroidismo o diabetes. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eSuárez se motivó a investigar sobre el metabolismo después de experimentar frustración al intentar bajar de peso. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eA pesar de hacer diferentes dietas, siempre recuperaba los kilos que bajaba. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEn su libro, Suárez define las causas y soluciones del metabolismo lento, y concluye que bajar de peso no depende solo de lo que se come.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eIMPORTANTE: Los libros no son físicos, son digitales para leer desde el celular PC o tablet.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6146_-_Pack_de_libros_de_Frank_Suarez_libros_digitales_-_Google_Drive_-_drive.google.com.jpg?v=1733057161\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45839839527104,"sku":"","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/PackdelibrosdeFrankSuarez_9librosdigitales.jpg?v=1733056873"},{"product_id":"tiroides-problemas-y-soluciones-frank-suarez","title":"Tiroides, problemas y soluciones por Frank Suárez","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eUM UNIMETAB\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eHIPOTIROIDISMO, HIPERTIROIDISMO, TIROIDITIS DE HASHIMOTO, ¿CUÁLES SON LAS COSAS QUE REALMENTE AFECTAN A LA TIROIDES?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eFRANK TE REVELA UNA GUÍA PARA EL BIENESTAR REAL EN EL CURSO TIROIDES, PROBLEMAS Y SOLUCIONES.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIMPORTANTE: LA TIROIDES CONTROLA TODA LA ENERGÍA DEL METABOLISMO DE SU CUERPO\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLos problemas de metabolismo lento son ocasionados por la falla en la producción de energía que presenta el cuerpo y entre las principales causas se encuentra una tiroides afectada, pues es la glándula que permite la utilización del oxígeno dentro de las células.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIncluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e \u003c\/span\u003eEl Curso Avanzado: Tiroides, Problemas y Soluciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTotal Lecciones: 39\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTotal Tiempo de Curso: 2 horas 20 minutos\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLa glándula tiroides tiene la función de oxígeno en el proceso de las hormonas que permiten el uso del de energía dentro de las células.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLOS DAÑOS DE LA GLÁNDULA TIROIDES EN MUCHAS OCASIONES NO SE DIAGNOSTICAN A TIEMPO.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLos problemas de tiroides son más comunes de lo que las estadísticas reflejan, pues existe algo llamado hipoteroidismo subclínico que las pruebas de laboratorio no detectan a tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLa obesidad y sobrepeso tiene todo que ver con los problemas del metabolismo, pero los daños de la tiroides impiden la producción de energía de manera óptima, por lo tanto sin tiroides no hay metabolismo y los problemas de peso darán comienzo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePara proteger la glándula tiroides es indispensable contar con información verdadera, que permita identificar las causas y factores que la perjudican.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 1: ENTENDIENDO LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 01-01: Bienvenida al Curso: Tiroides, Problemas y Solucion\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 01-02: ¿Qué es la tiroides?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 01-03: Cómo funciona la tiroides\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 01-04: Conversión de la hormona T4 a T3\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 2: PROBLEMAS CON LATIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLección 02-01: Hipotiroidismo\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 02-02: Hipertiroidismo\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 02-03: Tiroiditis Hashimoto\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 02-04: Recomendaciones para la Tiroiditis Hashimoto\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 02-05: Bocio o tiroides agrandada\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 1 ENTENDIENDO LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 2 PROBLEMAS CON LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 3: ESTRÉS Y MÁS ESTRÉS\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLección 03-01: Los niveles de estrés\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-02: Alimentos incorrectos\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-03: Exceso de Alimentos Tipo E\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLección 03-04: Alimentos Agresores\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-05: Estrés emocional o físico\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-06: Estrés de deficiencias\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-07: Alimentos dañinos a la tiroides\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-08: Estrés de tóxicos\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 3 ESTRES Y MÁS ESTRÉS\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 4: MÁS SOBRE LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-01: Nos comparan con los enfermos\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-02: La temperatura dice la verdad\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLección 04-03: Cómo medir la temperatura\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-04: Nódulos en la tiroides\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-05: De mucho a nada\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-06: La tiroides en la mujer\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-07: La tiroides y su bebé\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 4 MÁS SOBRE LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 5: CONDICIONES RELACIONADAS\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-01: Sobrepeso y obesidad\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-02: Diabetes\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-03: Fibromialgia\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-04: Colesterol alto\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-05: Ansiedad o depresión\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-06: Insomnio\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-07: Frigidez\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-08: Desbalances hormonales\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 5 CONDICIONES RELACIONADAS\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 6: SOLUCIONES PARA LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 06-01: Digestión deficiente\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpFirst\" style=\"text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eLección 06-02: Medicamentos sintéticos versus naturales\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpLast\" style=\"text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eLección 06-03: Suplementar con yodo\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 06-04: Si ya le quitaron la tiroides\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 7: RECOMENDACIONES VITALES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 07-01: ¿Por qué cuidar de la tiroides?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 07-02: Alimentos que ayudan\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 07-03: Una verdad importante\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 6 SOLUCIONES PARA LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 7 RECOMENDACIONES VITALES CONOCE A TU INSTRUCTOR\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eFrank Suárez, es un Especialista en el tema del Metabolismo que se ha convertido en una figura pública internacional y considerado como un \"defensor de la salud\" por el público de habla hispana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEn los más de 23 años de carrera impartió seminarios y cursos directamente, llegando a cientos de miles de personas. Frank Suárez es un educador elocuente y comunicador social que promueve su mensaje transformador a favor de adoptar un estilo de vida saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCon más de 5 millones de seguidores y más de 2000 videos en su principal canal educativo MetabolismoTV ha podido ayudar a miles de personas a lo largo del mundo a mejorar su metabolismo y salud con lo que él consideraba lo más valioso, CONOCIMIENTO.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAutor de los libros: El Poder del Metabolismo, Metabolismo Ultra Poderoso, Diabetes Sin Problemas, Recetas el Poder del Metabolismo, Derecho a la Sexualidad Masculina y educador incansable en infinidad de talleres y conferencista reconocido.\u003c\/p\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45839873704128,"sku":"","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/Tiroides_problemasysoluciones-FrankSuarez.jpg?v=1733062539"},{"product_id":"como-lograr-un-sueno-reparador-por-frank-suarez","title":"Cómo lograr un sueño reparador por Frank Suarez","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eEL NO DORMIR BIEN PUEDE TRAER\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCONSECUENCIAS DESASTROSAS\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEN TU SALUD.\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eEN EL\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCURSO CÓMO LOGRAR UN SUEÑO REPARADOR\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOBTENDRÁS TODO EL CONOCIMIENTO PARA LOGRAR EL DESCANSO QUE MERECES.\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eNo existe mejor señal de problemas en la salud que la pérdida del sueño, porque el cuerpo humano si no duerme, no tiene la capacidad de reparar y le es imposible iniciar la producción de energía que realiza el metabolismo. \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eCurso Cómo Lograr un Sueño Reparador Incluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003eEl Curso de Ayuda Cómo lograr un sueño reparador\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003eTotal Lecciones: 35\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eTotal Tiempo de Curso: 2 horas 8 minutos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eLa mejor manera de saber si el metabolismo se encuentra dañado es observando nuestra calidad de sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eCuando el cuerpo no duerme, el ciclo de reconstrucción de los sistema que lo componen no se lleva a cabo, ocasionando que el sistema nervioso se sobre estimule y aumente los niveles de estrés en el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eResulta que como la hormona cortisol es una hormona de ALARMA ella crea en el cuerpo un estado de ALERTA que no nos permite dormir placenteramente. Cuando hay demasiado cortisol en nuestra sangre se nos hace muy difícil conciliar el sueño. \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eLa combinación de mucho estrés, mucha producción de cortisol, y falta de un buen sueño conciliador es uno de los obstáculos principales para bajar de peso. Las personas que no duermen bien tampoco logran bajar de peso porque tienen niveles de cortisol demasiado elevados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePor otro lado, el exceso de cortisol causa que durmamos un sueño poco profundo y nos levantemos sintiéndonos cansados por la mañana, porque el estrés mantiene a las células en un estado de constante ALARMA, impidiendo que el sueño sea profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eMientras dormimos ocurren todos los procesos de renovación del cuerpo y evita que envejezcamos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eDormir mal hace que amanezcamos con un exceso de glucosa en la sangre que nos hace engordar y afecta el metabolismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"section-1610105573858\" data-section-id=\"1610105573858\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\n  \n  \n  background-light\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_settings_background_color\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sizer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row align-items-center justify-content-center\"\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1610105573858_0\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-6\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_blocks_1610105573858_0_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCAPÍTULO 1:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEL METABOLISMO Y EL SUEÑO\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"font-size: 0.875rem;\" class=\"image__image\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/file-uploads\/themes\/3436642\/settings_images\/c0cd7c4-b1ba-167b-d171-fafbcf3c28fd_UM_PortadasWeb_ComoLograrUnSuen_oReparador_020323_Cap_01.jpg\" alt=\"\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_blocks_1610105573858_1_settings_image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-01: Bienvenida al Curso: Cómo Lograr un Sueño Reparador\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-02: Metabolismo, energía y vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-03: Las tres etapas de la vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-04: Calidad de sueño y largo de vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-05: Las cinco etapas del sueño reparador\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1610105573858_1\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_blocks_1610105573858_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 class=\"image__overlay-text\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"section-1609805123635\" data-section-id=\"1609805123635\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\n  \n  \n  background-light\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1609805123635_settings_background_color\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sizer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row align-items-center justify-content-center\"\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1609805123635_0\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-6\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1609805123635_blocks_1609805123635_0_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCAPÍTULO 2:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eINFLUENCIAS DEL SISTEMA NERVIOSO\u003c\/span\u003e\u003cimg style=\"font-size: 0.875rem;\" class=\"image__image\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/file-uploads\/themes\/3436642\/settings_images\/75380c-c71f-7438-10e-8f0e62c5cfd0_UM_PortadasWeb_ComoLograrUnSuen_oReparador_020323_Cap_02.jpg\" alt=\"\" kjb-settings-id=\"sections_1609805123635_blocks_1609805123635_1_settings_image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-01: Todo lo controla el sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-02: Todo ocurre en automático\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-03: Los dos lados del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-04: Predominación de su sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-05: La alimentación correcta tranquiliza\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1609805123635_1\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1609805123635_blocks_1609805123635_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 class=\"image__overlay-text\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"section-1609807505172\" data-section-id=\"1609807505172\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\n  \n  \n  background-light\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1609807505172_settings_background_color\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sizer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row align-items-center 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kjb-settings-id=\"sections_1609807505172_blocks_1609807505172_1_settings_image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-01: Aumente su energía y dormirá mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-02: Magnesio y potasio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-03: Aprender a respirar profundo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-04: Jugos verdes o de vegetales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-05: Buena hidratación a la hora correcta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-06: El sol y el sueño\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-07: Evitar los alimentos quita-sueño\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-08: Té de banana, plátano o guineo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-09: Evitar la contaminación electromagnética\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-10: La oscuridad y evitar las luces estimulantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-11: Música relajante para dormir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-12: Conexión a tierra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-13: Aceites esenciales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-14: El ejercicio mejora la calidad de sueño\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-15: Evitar las pesadillas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-16: Ajuste quiropráctico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-17: Masaje linfático\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-18: Otras ayudas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1609807505172_1\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1609807505172_blocks_1609807505172_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay 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Medicamentos para dormir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1609807501998_1\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1609807501999_blocks_1609807501998_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 class=\"image__overlay-text\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"section-1610579600310\" data-section-id=\"1610579600310\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\n  \n  \n  background-light\" 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src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/file-uploads\/themes\/3436642\/settings_images\/5400625-f0c7-b6d-813-cdc45035027_UM_PortadasWeb_ComoLograrUnSuen_oReparador_020323_Cap_05.jpg\" alt=\"\" kjb-settings-id=\"sections_1610579600310_blocks_1610579600310_1_settings_image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLección 05-01: Importancia del sueño en los niños\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 05-02: Su plan de acción personal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1610579600310_2\" class=\"block-type--cta\n  text-center\n  col-10\n  \n  \n  \n     animated\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1610579600310_blocks_1610579600310_2_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"zoom-in-down\" data-aos-delay=\"0\" 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class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" style=\"text-align: center;\" kjb-settings-id=\"sections_1609840939530_blocks_1609840939530_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none-left\" data-aos-delay=\"500\" data-aos-duration=\"1500\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\u003cimg class=\"image__image\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3348813\/settings_images\/pl7LmWZFSSeJqnAuel4x_Untitled_design_15.png\" alt=\"\" width=\"506\" height=\"540\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" kjb-settings-id=\"sections_1609840939530_blocks_1609840939530_1_settings_image\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1609840939530_0\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-10\" data-reveal-event=\"\" 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directamente, llegando a cientos de miles de personas. Frank Suárez es un educador elocuente y comunicador social que promueve su mensaje transformador a favor de adoptar un estilo de vida saludable. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCon más de 5 millones de seguidores y más de 2000 videos en su principal canal educativo MetabolismoTV ha podido ayudar a miles de personas a lo largo del mundo a mejorar su metabolismo y salud con lo que él consideraba lo más valioso, CONOCIMIENTO.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eAutor de los libros: El Poder del Metabolismo, Metabolismo Ultra Poderoso, Diabetes Sin Problemas, Recetas el Poder del Metabolismo, Derecho a la Sexualidad Masculina y educador incansable en infinidad de talleres y conferencista reconocido.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1676311274116\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-10\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" style=\"text-align: center;\" kjb-settings-id=\"sections_1609840939530_blocks_1676311274116_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\u003cimg class=\"image__image\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/file-uploads\/themes\/3436642\/settings_images\/c26ac42-7f33-06a8-8c26-afade4bec84_69801966_2591382254230949_6651865517764116480_o.jpg\" alt=\"\" width=\"546\" height=\"364\" kjb-settings-id=\"sections_1609840939530_blocks_1676311274116_settings_image\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1676311341023\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-10\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1609840939530_blocks_1676311341023_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e\"Soy un ex-gordo, toda mi vida luché con la obesidad, me cansé de hacer dieta porque siempre bajaba y rebotaba y desgraciadamente siempre rebotaba más arriba que lo que había bajado. Todo esto era culpa de la desinformación que yo tenía.\"  -Frank Suárez.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"section-1611534344175\" data-section-id=\"1611534344175\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45839875080384,"sku":"","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/ComolograrunsuenoreparadorporFrankSuarez.jpg?v=1733063529"},{"product_id":"desintoxicacion-del-azucar-dulces-y-carbohidratos-por-frank-suarez","title":"Desintoxicación del azúcar, dulces y carbohidratos por Frank Suárez","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e¿POR MÁS FUERZA DE VOLUNTAD QUE TENGAS SIENTES QUE YA NO PUEDES DEJAR LOS CARBOHIDRATOS Y AZÚCARES?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e¡SABEMOS QUE EL AZÚCAR PUEDE SER HASTA 8 VECES MÁS ADICTIVA QUE LA COCAÍNA! \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eVENCER LA ADICCIÓN A LOS CARBOHIDRATOS CONSTA DE UNA TECNOLOGÍA Y AYUDAS MUY PRECISAS QUE SE DESCRIBEN EN EL CURSO DESINTOXICACIÓN DEL AZÚCAR, DULCES Y CARBOHIDRATOS.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eLos azúcares, dulces y carbohidratos refinados contienen sustancias que alteran los mecanismos normales del cerebro provocando una adicción que impide poder adelgazar sin sufrimiento.\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEl Curso Desintoxicación del Azúcar, Dulces y Carbohidratos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTotal Lecciones: 22\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eTotal Tiempo de Curso: 1 hora 3 minutos\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eEl azúcar, los dulces y los carbohidratos refinados son alimentos que producen mucha cantidad de glucosa y al consumirse en exceso dañan el metabolismo, aumentando el riesgo de desarrollar padecimientos como obesidad, sobrepeso, diabetes, etc. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEstos alimentos contienen sustancias que desarrollan una adicción, pues estimulan receptores en el cerebro y provocan una sensación calmante y analgésica.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePara lograr mejorar el metabolismo es importante romper la adicción que provocan de una forma permanente, que es el primer paso vital para recobrar la salud del cuerpo, adelgazar y mejorar condiciones de salud como la diabetes y la obesidad. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e“La única forma de salir de la adicción es cortar la sensación que provocan los azúcares, dulces y carbohidratos refinados.”\u003cbr\u003e- Frank Suárez.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eSi usted quiere adelgazar efectivamente y sin rebotes, no puede dejar que el cuerpo sea quién le controle a través de la adicción al pan, azúcar, chocolates, harinas, postres, etc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-section-id=\"1610105573858\" id=\"section-1610105573858\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"section\n  \n  \n  background-light\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_settings_background_color\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sizer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row align-items-center justify-content-center\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-6\" id=\"block-1610105573858_0\" 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adicción?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-04: ¿Qué le pide su cuerpo?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-05: Hormonas de estrés y adicciones\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1610105573858_1\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_blocks_1610105573858_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 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data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCAPÍTULO 2:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eANTES DEL DÉTOX\u003c\/span\u003e\u003cimg style=\"font-size: 0.875rem;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3348813\/settings_images\/zhqKjyUOTn6ic0TRMWK9_DesintoxicacionDelAzucar_Capitulo_2.jpg\" class=\"image__image\" kjb-settings-id=\"sections_1609805123635_blocks_1609805123635_1_settings_image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-01: Dos tipos de alimentos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-02: Combinando con la Dieta 3x1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-03: El sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-04: Su selección de alimentos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-05: La hidratación necesaria\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609805123635_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609805123635_blocks_1609805123635_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 class=\"image__overlay-text\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-section-id=\"1609807505172\" id=\"section-1609807505172\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" 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kjb-settings-id=\"sections_1609807501999_blocks_1609807501998_1_settings_image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLección 04-01: Importancia del magnesio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 04-02: Vitaminas que ayudan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 04-03: Respiración profunda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 04-04: El sol tranquiliza el cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 04-05: Ejercicio que relaja\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609807501998_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609807501999_blocks_1609807501998_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay 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