{"title":"Salud y Bienestar","description":"\u003cp\u003eCursos y formaciones sobre nutrición, movimiento, respiración, hábitos saludables, bienestar físico y diferentes enfoques para el cuidado personal.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"mastering-the-power-of-breath-with-niraj-naik","title":"Mastering The Power Of Breath with Niraj Naik","description":"\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003eJoin Niraj Naik \u0026amp; Hundreds Of Students On A 33-Day Program To Recharge Yourself On All Levels With The Power Of Your Breath, Accelerate Your Self-Healing \u0026amp; Rejuvenation \u0026amp; Start Living Full Of Youthful Energy \u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"ast-oembed-container\" data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ciframe title=\"Niraj Naik - Channeling Your Superhero Spirit [Plus SOMA Breath Meditation]\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/x8gdymcVeHM?feature=oembed\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/x8gdymcVeHM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003eEnroll Today And You’ll Receive A Huge 60% Webinar Discount\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003eJoin Niraj Naik \u0026amp; Hundreds Of Students On An Extraordinary 33-Day Program To Discover How To Master The Power Of Your Breath To Supercharge Your Health, Unleash Your Higher Intuition \u0026amp; Make Yourself Ultra Productive\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003eThe \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMastering The Power of Your Breath\u003c\/strong\u003e Journey guides you through an easy-to-follow 33-day curriculum. Each of these days focuses on a key phase in elevating your subconscious operating system and even your autonomic nervous system so you can heal faster, manifest smarter and awaken to your true self.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003eUnder the hood, this Journey takes you through the best of Niraj’s Rolodex of spiritual tools—breathwork, brain-training, affirmations, guided mental imagery techniques, and self-hypnosis—all that he personally used to self-heal a chronic illness and also manifest an incredible ever-growing life training instructors and students on a global scale.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003eAll daily lessons exercises and guided activations will be delivered by Niraj Naik through the pre-recorded audio and video sessions.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003eEach module is organized into 2 core elements:\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e1. \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLesson Day\u003c\/strong\u003e: This will be a lecture day – and you’ll understand the ‘why’ behind what you’re going to do for the week. And will learn how to use the tools that you’re getting. Plus, there will be an assignment that you are encouraged to complete so you can start embodying the teachings and lessons in your daily life.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e2. \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePractice Days\u003c\/strong\u003e: You will be practicing specific exercises that push you through key phases in your journey. This will be various incredible musical breathwork experiences as well as active guided visualizations.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_row fixed-width\" data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_colwrap _centered\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_col\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003eThis Is How The “Mastering the Power of Breath” 33-Day Program Is Structured So You Get Fast, Lasting Results In The Shortest Time Possible\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"courseinfo\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eModule 1: Initiating The Power Of Breathwork\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn this module, after a quick introduction and back story, you’ll discover the first few protocols for using Breathwork to accelerate your results—from conquering your fears to setting powerful intentions. This gives you immediate tools that you could start practicing with. And then you’ll get a big picture of what you’ll experience in the rest of the modules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to control your fears\u003c\/strong\u003e: you’ll be guided through an exercise to eliminate the fears that are holding you back from unleashing the best you.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to set intentions for your perfect day\u003c\/strong\u003e: Now that the fears are under control, you’ll start setting big intentions for your life.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to ensure you get miraculous results\u003c\/strong\u003e: You’ll learn about what’s actually possible with Breathwork and the amazing story of healing and manifestations by Niraj.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to leverage your breathwork results with music\u003c\/strong\u003e: You’ll learn how to use breathwork powerfully to transform your health, immunity, your productivity and more.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eModule 2: Reprogramming Your Subconscious Mind\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWelcome to the deep world of your subconscious mind. Here you’ll learn how to “load” your breath with intentions and make breathwork a complete lifestyle system. You’ll learn how to use both your waking and sleep state—the whole 24 hrs in a day—to accelerate your breathwork results. You’ll also learn deep release techniques to restore your mind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to empower your breath\u003c\/strong\u003e: You’ll never feel the same about your breath. Because every breath you take becomes a powerful opportunity to transform a little part of you. That’s what you’ll discover here.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to deep program the subconscious\u003c\/strong\u003e: You’ll learn how the subconscious actually works and how, with a simple programming protocol, the subconscious becomes as soft as watered down clay, ready to transform into any shape that you give it.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to leverage the power of breathwork during sleep\u003c\/strong\u003e: Sleep is one of the most important opportunities for you to transform. You’ll learn how to use breathwork techniques for leveraging the power of sleep.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow meta program your mind\u003c\/strong\u003e: Meta programming is creating mental shortcuts to make decision making easy, remove bad habits, control behaviors, get things done and interact well with others. And you’ll have tools to do all that.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eModule 3: Layers of Energetic Circuits\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn this module you’ll start working with your energy. First you’ll learn to work with the various energetic circuits in your body. Then you’ll use breathwork to empower the weak links in your energetic circuits. Then you’ll learn how to enter the phase 1 of awakening with full empowerment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to scan your energetic circuits\u003c\/strong\u003e: You’ll learn this wonderful protocol for scanning your energy for weakness and use the tools to restore the energy in the areas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to leverage your energetic circuits to empower your day\u003c\/strong\u003e: You’ll get the tools and protocols to empower your day—so you can be more, do more and give more.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to enter phase 1 awakening\u003c\/strong\u003e: You’ll get initiated into the first phase of awakening with an advanced breathwork protocol.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eModule 4: Embodying Conscious Breathing\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eYou’ll be entering the “intense” stage of the journey with module 3. You’ll learn various breathwork protocols for controlling different chemicals in your body—from oxygen levels in your organs to red blood cells to the \u003cspan class=\"caps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eATP\u003c\/span\u003e in the mitochondria of your cells. And then when you’re about to finish, you’ll go a step further to activate your stem cells using a bunch of hypoxic protocols.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to avoid oxidative stress in your body\u003c\/strong\u003e: Studies show having the oxygen levels within an optimal range improves cell functions. That’s why it’s important you learn to avoid overloading the system with oxygen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to enhance the functions of your cells\u003c\/strong\u003e: Red blood cells transport oxygen to produce energy and help mitochondria produce carbon dioxide. You’ll get breathwork protocols to make this whole process vastly efficient.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to cultivate oxygen efficiency\u003c\/strong\u003e: There are some powerful ways to control your oxygen intake to ensure that your body and brain functions optimally. You’ll be practicing those techniques in great depth.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to activate your stem cells\u003c\/strong\u003e: You’ll learn about the hypoxic state and various protocols for hypoxic training to kick-start the active state in your stem cells.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eModule 5: Breathing Into Your Ideal Reality\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eThis is the part where things get really interesting. You’ll learn how to put all of the techniques together and start manifesting your ideal reality. But, knowing you’ll get excited, you’ll also get specific protocols to tap into your sympathetic and parasympathetic nervous system to remain calm. You’ll learn how to maintain heart coherence while holding on to the vision of your ideal reality.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to tap into your nervous system\u003c\/strong\u003e: This is key to turning your vision into reality. Using breathwork protocols, you’ll stimulate the sympathetic and parasympathetic nervous system to kickstart a powerful manifesting process.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to permanently avoid the flight-fight response\u003c\/strong\u003e: Your manifesting process would work smoothly and perfectly if you avoid your mind occasionally slipping into the flight-fight response. The secret is controlling your adrenaline production.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to establish heart coherence\u003c\/strong\u003e: Heart coherence turns your energetic core into a powerful magnet that attracts your ideal reality. You’ll learn how to create a rhythm in your breathing to create a healthy pattern in your heart energy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to use directed neurogenesis to rewire your brain\u003c\/strong\u003e: You’ll learn breathwork protocols to trigger neurogenesis in your brain and also activate anti-ageing genes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to powerfully turn your intentions to reality\u003c\/strong\u003e: You’ll learn the breathwork formula for raising your emotions, maintain heart coherence, enhance the brain state and ultimately create an energetic imprint in your brain stem to manifest your perfect reality.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eModule 6: Optimizing Your Life Force Energy\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLife force energy forms the basis of the very reality we live in. All healing and manifestations won’t have much effect if the life force energy is not aligned. That’s what you’ll learn to do in this module. Plus, you’ll also learn how to transmute your sexual energy into life force energy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to empower your root chakra\u003c\/strong\u003e: You’ll learn to tap into your root chakra and energize it and release trapped energies to make your personal energy powerful. This powerful process will exponentially liberate your energy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to transmute your sexual energy\u003c\/strong\u003e: Sexual energy is one of the most powerful forces in life. You’ll learn how to channel that into the river of your life-force energy to become a master creator.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to harness your life-force energy\u003c\/strong\u003e: Now that your life-force energy is maximized, you’ll get the protocols for harnessing it to enter the phase 2 of awakening.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eModule 7: Activating Your Inner Avatar\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eOne of the very persistent energies in your energy field is that of your inner avatar. Even after turning your reality around on the outside, this inner avatar can stand in crossways. That’s why this entire module is dedicated to identify, transform and embody your inner avatar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to identify your inner avatar\u003c\/strong\u003e: You’ll get the protocols for scanning your avatar and identifying the different avatars that may be present. Acknowledging your avatars this way is a powerful first step in transforming it.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to transform the default mode of your avatar\u003c\/strong\u003e: The default mode of your inner avatars defines your average energy. Transforming this helps you transform your whole energy field.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to awaken your dormant avatars\u003c\/strong\u003e: Some of your most empowering avatars can be asleep in the depths of your consciousness. You’ll learn how to activate them in a way that gives new meaning to everything you do in life\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to awaken the hidden parts of your brain\u003c\/strong\u003e: There are hidden centers in your brain that when activated will help you see the world in purely light terms—similar to a psychedelic experience. You’ll learn how to activate these centers.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to choose the best characteristics for your avatar\u003c\/strong\u003e: You’ll learn how to summon a higher council of spirits with the best characteristics and choose from them what you like for your inner avatar. And get the protocols for infusing those into your inner avatar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eModule 8: Chanting Into Creation\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eStarting with this module, you’ll ease into creation. First of the methods you’ll learn is how to combine chanting with breathwork and how to enable seamless manifestation. As part of the easing process, you’ll also learn how to control your vagus nerve system.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to leverage the power of \u003cspan class=\"caps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eAUM\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e: This syllable encompasses the whole of the creation process. You’ll learn how to allow the creation process to carry on like clockwork. You’ll also learn how to surrender into the creative power of \u003cspan class=\"caps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eAUM\u003c\/span\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to stimulate your vagus nerve system\u003c\/strong\u003e: The vagus nerve is the longest of the nerve systems and it controls the parasympathetic nervous system, which in turn controls all our communication and senses. You’ll learn the breathwork protocols to stimulate this nerve system to bridge your physical senses with the energy of the universe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to use the Dantien energies\u003c\/strong\u003e: Dantien system is a concept in Qigong that pinpoints the places where universal energy flows in your body. By working with this system, you’ll learn how to draw more energy from the universe to assist you in creation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eModule 9: Transmuting Your Fears\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAs you enter the final stages of the phase 2 of awakening, more deeper fears will come into play. In this module, you’ll be transmuting those with the “suspension of breath” breathwork practices that’ll clear any feelings of fear in your energy field. You’ll do this for both rational and irrational fears in your system.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to manage your subtle emotions\u003c\/strong\u003e: When you become aware, you’ll be sensitive to subtle emotional changes. That’s why it’s important for you to learn how to manage those emotions—which are very fine forms of depression, anxiety and sadness.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to eliminate the fear of missing out\u003c\/strong\u003e: This is one of those things that derail the most perfectly aligned goals, intentions and manifestations. If not curbed, this can lead to jumping the gun (or pulling the seeds out too early to check) in your manifestations. You’ll know exactly what to do when these happen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to switch on and off your reptilian brain\u003c\/strong\u003e: Even though initially you’ll have shut the reptilian brain off with breathwork practices, that part of the brain serves a very important purpose. You’ll learn when to turn it on. And instead of uncontrolled responses, you’ll learn how to precisely control the activation of the reptilian brain when you need it.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eModule 10: Activating Your Light Body\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBy now, you will have mastered the first two phases of awakening with breathwork. In this module, you’ll enter phase three and the higher spiritual dimensions and activate the different hidden and dormant centers which are linked to those dimensions. You’ll learn how to activate certain cell functions and get the various glands to generate hormones and also activate the third eye.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to use \u003cspan class=\"caps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eIHT\u003c\/span\u003e to control your glands\u003c\/strong\u003e: \u003cspan class=\"caps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eIHT\u003c\/span\u003e is one of the breathwork techniques you’ve already mastered. And you’ll learn how to use it to turn on and off the endocrine glands to regulate the activity of cells and organs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to manage \u003cspan class=\"caps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eATP\u003c\/span\u003e production in Mitochondria\u003c\/strong\u003e: \u003cspan class=\"caps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eATP\u003c\/span\u003e is the secret to the energy you feel every day and it’s also what helps you connect to your light body. You’ll learn how to use \u003cspan class=\"caps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eIHT\u003c\/span\u003e to ramp up \u003cspan class=\"caps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eATP\u003c\/span\u003e production.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to activate your third eye \u0026amp; pineal gland\u003c\/strong\u003e: Activating the third eye and pineal gland basically opens up psychic abilities in you. And this also helps with activating your light body.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to activate your light body\u003c\/strong\u003e: These techniques may not generate results at first try. But with practice you’ll start feeling your light body and start using it to manifest changes on a planetary scale.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003eModule 11: Awaken The Soma Within\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAccording to the ancient Hindu and Zoroastrian legends, Soma is the mysterious substance that grants immortality to the soul. Although no records exist as to what this substance is, you can, at this stage of your awakening, feel the soma within you—a persistent feeling that you’re not just a human being but part of an infinitely vast immortal spirit. You’ll learn how to connect with this unnamable essence of all that is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to leverage the power of \u003cspan class=\"caps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eAUM\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e: This syllable encompasses the whole of the creation process. You’ll learn how to allow the creation process to carry on like clockwork. You’ll also learn how to surrender into the creative power of \u003cspan class=\"caps\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eAUM\u003c\/span\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to stimulate your vagus nerve system\u003c\/strong\u003e: The vagus nerve is the longest of the nerve systems and it controls the parasympathetic nervous system, which in turn controls all our communication and senses. You’ll learn the breathwork protocols to stimulate this nerve system to bridge your physical senses with the energy of the universe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"list-checked\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to use the Dantien energies\u003c\/strong\u003e: Dantien system is a concept in Qigong that pinpoints the places where universal energy flows in your body. By working with this system, you’ll learn how to draw more energy from the universe to assist you in creation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003eFrequent questions\u003c\/div\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIs the price in dollars?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: Yes, it is value is in dollars (USD)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn what language is it?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: The course is in English\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIs the price for the full value of the course?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: Yes, you pay only once.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCan I get access to the group?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eNo, this course is only accessed through the mindvalley platform. Access value on the platform: 399 dollars\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eWhat will I get when I buy in this Store?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: You will get the full course, videos, audios, and course files that are stored in our own backup cloud.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAfter making the payment … What should I do?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: After the purchase, you will receive a receipt of your purchase and the link of your product to the email that you put in the purchase form. You can also download your course in the same Store.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41347327492288,"sku":"","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/products\/Mastering-The-Power-Of-Breath-with-Niraj-Naik.jpg?v=1639589147"},{"product_id":"modern-qi-gong-by-lee-holden","title":"Modern Qi Gong by Lee Holden","description":"\u003csection id=\"why-this-program\" class=\"pb-Container why-this-program pb-navigable\" data-name=\"Why This Program\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection class=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection id=\"48\" class=\"pb-Container 25-solution\" data-name=\"2.5 Solution\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-container items-start lg_items-center flex flex-wrap\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto mb-7 md_mb-9\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--headline5 text-center\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eHeal, Rejuvenate \u0026amp; Recharge With Nature’s Greatest Medicine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eModern Qigong\u003c\/em\u003e is a 30-day online journey into Qi: the natural life force energy that exists inside you and all around you.\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection id=\"why-this-program\" class=\"pb-Container why-this-program pb-navigable\" data-name=\"Why This Program\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection class=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection id=\"48\" class=\"pb-Container 25-solution\" data-name=\"2.5 Solution\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-container items-start lg_items-center flex flex-wrap\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eQi – pronounced ‘chee’ – channels life, momentum, and vitality into \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eeverything\u003c\/em\u003e. And Qigong is the art and science of harnessing this energy to heal and rejuvenate your mind, body, and soul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWith Lee Holden’s guidance, you’ll discover how to unblock your Qi. How to expand and strengthen it. And how to channel it towards different goals and outcomes: whether it’s recharging your body’s batteries, reversing the effects of aging, stress, and illness, or simply to get back in flow so you can feel and perform at your best.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnd no, you won’t need to commit to any esoteric practices or spiritual complexities.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBecause as millions of people can attest to, Lee has a gift for teaching Qigong through simple exercises anyone can do. And that transform you in just a few enjoyable minutes a day.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection id=\"meet-your-trainer\" class=\"pb-Container meet-your-trainer mv-section__gutter pb-navigable\" data-name=\"Meet Your Trainer\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-section__gutter--small\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection class=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection id=\"54\" class=\"pb-Container about-author\" data-name=\"About Author\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-container\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"w-full text-center\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center mb-8 lg_mb-14 lg_w-2\/3 mx-auto\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eAbout Lee Holden\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003carticle id=\"\" class=\"flex flex-wrap-reverse lg_flex-wrap lg_items-center\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-1\/2 pr-0 md_pr-6 lg_pr-12\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mb-0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLee Holden is an internationally renowned Qigong expert and instructor. His body of work across many major media platforms has been instrumental in bringing this ancient practice to the Western world, and helping millions of people live better, healthier lives.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLee’s personal Qigong journey began after suffering an injury when playing soccer for the University of Berkeley, California. Conventional treatments failed him, while Qigong accelerated him towards a full and rapid recovery.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eThis experience sparked Lee’s lifelong passion for Qigong: which led to decades of study with various institutions and masters – including Grand Master Mantak Chia, one of the world’s foremost experts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eToday, Lee is a qualified doctor in Chinese medicine, and a household name on US and Canadian television. His books, classes, and workshops are popular around the world, and even among corporations like Apple and celebrities like Adam Sandler and Rob Schneider.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eModern Qigong\u003c\/em\u003e program is the perfect encapsulation of Lee’s unique approach to Qigong: an accessible, instantly rewarding experience that awakens transformation of body, mind, and soul for Qigong beginners and enthusiasts alike.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mx-auto lg_w-1\/2 pl-0 lg_pl-6 mb-8 lg_mb-0 mt-4 lg_mt-0 hidden lg_block\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg class=\"cld-responsive rounded w-full lazyloaded alignleft\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1200x1720\/1b37d59086\/mgq_sp_author-d-max.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=564\" alt=\"Lee Holden wearing a blue long sleeve t-shirt, smiling while holding a tea cup\" width=\"203\" height=\"291\" data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1200x1720\/1b37d59086\/mgq_sp_author-d-max.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=564\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1200x1720\/1b37d59086\/mgq_sp_author-d-max.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=564\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection id=\"65\" class=\"pb-Container about-author\" data-name=\"About Author\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container --full-mobile\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rounded-none md_rounded mv-card lg_w-5\/6 mx-auto pt-8 md_pt-10 mt-14 lg_mt-16\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold6 mb-6 md_mb-8\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTrainer Credentials\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-list__goldstar mv-type--body\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLee’s books, stage appearances, and television appearances have transformed millions of people around the world. His Qigong video programs alone have been broadcast to over 50 million American households.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLee is a certified doctor of Chinese medicine, graduating from Five Branches University in California. He also holds a Bachelor of Arts in Psychology, and has received numerous certifications from Qigong masters around the world.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn 2009, Lee received a special award from the International Chi Gong Association for his success in spreading esoteric Taoist teachings to audiences around the world – without compromising or diluting their essence.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection id=\"78\" class=\"pb-Container 50-the-curriculum overflow-hidden\" data-name=\"5.0 The Curriculum\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-container\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full text-center lg_w-2\/3 mx-auto\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold4 text-center\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe Curriculum\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-container mv-section__gutter--small\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center mb-8 md_mb-12 lg_mb-16 lg_w-2\/3 mx-auto\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eExplore The Modern QiGong Curriculum\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"flex flex-wrap-reverse lg_flex-wrap lg_items-center\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body lg_w-1\/3\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eOn each day of your 30-day \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eModern Qigong\u003c\/em\u003e journey, you’ll be immersed in 20 minutes of ‘Qi time’: where you’ll experience a direct connection with your own life force energy, and the energy all around you.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLee himself will guide you on each day through a series of engaging video tutorials and easy-to-follow Qigong exercises.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePerhaps for the first time, you’ll be able to feel your Qi surging through you. And you’ll discover exactly how to strengthen it, work with it, and harness it to your benefit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBy the end of the program, you’ll know all of your Qigong exercises by heart. And just like having a toolkit to fix things around the house, you’ll be able to apply any of them to rise above any challenge, situation, or obstacle that emerges in your daily life.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eYour new Qigong practice and knowledge will stick with you for life: so you can enjoy every decade to come in a state of vibrant energy, deep emotional bliss, and unbreakable flow.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-img__crop--device w-full lg_w-2\/3 lg_pl-8 mb-8 lg_mb-0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg class=\"cld-responsive lazyloaded\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/2068x1110\/466c43a25e\/mgq_sp_devices_curriculum.png?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=752\" alt=\"Modern QiGong on multiple devices\" width=\"1034\" height=\"555\" data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/2068x1110\/466c43a25e\/mgq_sp_devices_curriculum.png?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=752\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/2068x1110\/466c43a25e\/mgq_sp_devices_curriculum.png?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=752\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"text-center mv-type--caption\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eAvailable on your Personal Computer, Tablet, Smartphone \u0026amp; Apple TV\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection id=\"88\" class=\"pb-Container 52-curriculum mv-section__gutter--small\" data-name=\"5.2 Curriculum\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection class=\"pb-accordion mt-10\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-accordion-item\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex items-start justify-start\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"pl-4\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center hidden md_block\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title8 uppercase\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePART\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1: \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eGetting To Know Qi (Day 1 – 10)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-6 pl-10 pb-accordion-item-body\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4 md_pl-16\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eYou’ll begin with a deep dive into Qi: what it really is, how it functions, and how it invisibly influences you, other people, and everything around you. In addition to learning a series of fundamental Qi exercises, you’ll also gain a profound new perspective on the flow of life, nature, and your true place in our vast energetic ecosystem.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mv-list__primary mt-4 md_pl-16\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe untold truth about stress (and the fastest way to banish it):\u003c\/strong\u003e explore the energetic explanation of what stress really is – and gain a simple Qigong exercise to instantly flow it out of your body, even on the most challenging of days.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eInstant focus and clarity with daily Qi breaks:\u003c\/strong\u003e add these easy Qigong exercises to your daily routine to clear out anxiety and overwhelm – and replace that unwanted energy with deep focus and mental clarity (you can even do them seated at your desk).\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHow to have the best sleep of your life:\u003c\/strong\u003e use this soothing exercise before bedtime to banish your sleep issues, and enjoy a deep, refreshing, uninterrupted night’s rest, every night.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHeal and energize your body and mind with Qi breathing:\u003c\/strong\u003e you’ll notice an incredible difference in your energy levels and emotional balance – just by making these effortless adjustments to the way you breathe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnd much more.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"mv-divider\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-accordion-item\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex items-start justify-start\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"pl-4\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center hidden md_block\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title8 uppercase\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePART\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e2: \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEnshrining Your Qi Practice (Day 11 – 20)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-6 pl-10 pb-accordion-item-body\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4 md_pl-16\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eOnce you know the fundamentals, it’s time to go deeper with powerful Qigong practices that go beyond your basic bodily functions – and elevate you towards higher levels of physical, emotional, and spiritual wellbeing. The tools you gain here will leave a lifelong impact on how you feel, look, and show up in the world.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mv-list__primary mt-4 md_pl-16\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEmbracing the moment with your full presence:\u003c\/strong\u003e harness your Qi to release your worries and regrets of the past, and your anxieties about the future – so you can shine bright and strong in the present.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCalling on nature for limitless energy:\u003c\/strong\u003e one of the best ways to reverse aging and fatigue is to draw from the abundant energy of nature itself. Use these Qigong exercises to feel beautifully rejuvenated and connected to your surroundings.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe Qi shield for self-protection:\u003c\/strong\u003e harness this method to shield yourself from the negative energies of other people, hostile situations, and unhealthy environments – so you can still show up when and where you need to, without harming yourself.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eChanneling the wisdom of the Universe:\u003c\/strong\u003e gain instant inspiration, intuition, and solutions to tricky challenges by harnessing your Qi to connect with a higher power.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnd much more.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"mv-divider\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-accordion-item\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex items-start justify-start\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"pl-4\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePART\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e3: \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMastering Qi, Mastering Yourself (Day 21 – 30)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center hidden md_block\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title8 uppercase\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4 md_pl-16\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eYour \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eModern Qigong\u003c\/strong\u003e journey culminates in this final step: an eye-opening exploration of advanced Qi exercises and principles normally reserved for the masters. Here you’ll discover how to awaken your limitless potential in every dimension of your life and being, by harmonizing your Qi with the elements and energetic forces around you.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mv-list__primary mt-4 md_pl-16\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHighlights include:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFlowing with the five elements:\u003c\/strong\u003e the five elements of nature – earth, fire, wood, water, metal – each have their own energetic signature. And by learning to flow with each one, you gain access to a natural wellspring of vitality, wellness, and joy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMastering your body:\u003c\/strong\u003e discover how to harness Qi to gain the fullest connection to your body’s inherent intelligence – so you always intuitively know what it needs to stay youthful, healthy, and energized.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMastering your emotions:\u003c\/strong\u003e by gaining a deeper energetic awareness of your emotions, you no longer have to struggle with the negative or disempowering ones. Instead, you naturally transmute them into productive thoughts and energy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMastering your consciousness:\u003c\/strong\u003e discover an energetic map of who you really are beyond your transient thoughts and impulses – and gain an incredible new level of self-awareness and inner stillness, no matter what’s going on around you.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnd much more.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"mv-divider\" data-v-45e5a0b4=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"mv-section__gutter--medium\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection id=\"92\" class=\"pb-Container 54-bonuses\" data-name=\"5.4 Bonuses\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container text-center mb-4 md_mb-8 lg_mb-10\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center w-full lg_w-2\/3 mx-auto\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eBonus Included When You Join Today\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-container --full flex flex-wrap\" style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-scroll-x__parent--tablet w-full lg_w-5\/6 mx-auto flex flex-no-wrap lg_flex-wrap\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-scroll-x__child--tablet my-4\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-card --bonus flex flex-wrap-reverse md_flex-wrap items-start lg_items-center\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"md_w-2\/3 pr-0 md_pr-8 lg_pr-12 mt-5 md_mt-0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title6\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBonus #1:\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold7\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLive ‘Qi Awakening’ Online Experience With Lee Holden\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUpon enrolling in \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eModern Qigong\u003c\/em\u003e, you’ll receive a special invitation to a live virtual Qigong session with Lee. This real-time group experience is designed to set you up for the best possible results on your \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eModern Qigong\u003c\/em\u003e journey. You’ll be guided through a series of introductory Qi exercises, go deeper into the principles behind the program, and get your questions answered through a live Q\u0026amp;A.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDec. 9th\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full md_w-1\/3\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg class=\"cld-responsive w-full rounded lazyloaded aligncenter\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/600x600\/c449dd8ba4\/mqg_sp_bonus_1.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=269\" alt=\"Put some alt text here\" width=\"300\" height=\"300\" data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/600x600\/c449dd8ba4\/mqg_sp_bonus_1.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=269\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/600x600\/c449dd8ba4\/mqg_sp_bonus_1.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=269\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-scroll-x__child--tablet my-4\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-card --bonus flex flex-wrap-reverse md_flex-wrap items-start lg_items-center\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"md_w-2\/3 pr-0 md_pr-8 lg_pr-12 mt-5 md_mt-0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title6\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBonus #2:\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold7\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLive ‘Qigong Deepening’ Online Experience With Lee Holden\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn this follow-up live virtual experience, Lee will guide you through tools, exercises, and wisdom for excelling through the second part of the \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eModern Qigong\u003c\/em\u003e program. The focus here is on diving deeper into your Qigong practice, and mastering the core exercises you’ll use for a lifetime to solve practical needs and challenges in your daily life.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDec. 23rd\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full md_w-1\/3\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg class=\"cld-responsive w-full rounded lazyloaded\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/600x600\/894f140ce7\/mqg_sp_bonus_2.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=269\" alt=\"Put some alt text here\" width=\"300\" height=\"300\" data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/600x600\/894f140ce7\/mqg_sp_bonus_2.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=269\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/600x600\/894f140ce7\/mqg_sp_bonus_2.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=269\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-scroll-x__child--tablet my-4\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-card --bonus flex flex-wrap-reverse md_flex-wrap items-start lg_items-center\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"md_w-2\/3 pr-0 md_pr-8 lg_pr-12 mt-5 md_mt-0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title6\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBonus #3:\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold7\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLive ‘Flowing Forward’ Online Experience With Lee Holden\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eYour final live virtual experience is both a celebration of your graduation as a Qigong practitioner – and an envisioning session to help you enjoy the benefits of Qigong for a lifetime. You’ll discover the best ways to stay on track, adapt your practice to your evolving needs and wants, and even go deeper if you choose to.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eJan. 6th\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full md_w-1\/3\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg class=\"cld-responsive w-full rounded lazyloaded aligncenter\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/600x600\/9f1a7f4fea\/mqg_sp_bonus_3.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=269\" alt=\"Put some alt text here\" width=\"300\" height=\"300\" data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/600x600\/9f1a7f4fea\/mqg_sp_bonus_3.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=269\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/600x600\/9f1a7f4fea\/mqg_sp_bonus_3.jpg?trans?quality=30\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=269\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eFrequent questions\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIs the price in dollars?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: Yes, it is value is in dollars (USD)\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn what language is it?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: The course is in English\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIs the price for the full value of the course?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: Yes, you pay only once.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDo you have a Facebook group?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: There is no official group.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAfter making the payment … What should I do?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: After the purchase, you will receive a receipt of your purchase and the link of your product to the email that you put in the purchase form. You can also download your course in the same Store.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41347395748032,"sku":"","price":25.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/products\/Modern-Qi-Gong-by-Lee-Holden.jpg?v=1639590316"},{"product_id":"10x-fitness-lorenzo-delano-ronan-diego-de-oliveira-11-full-weeks-plus-11-recorded-tutor-attendance-video-calls","title":"10x Fitness – Lorenzo Delano \u0026 Ronan Diego de Oliveira (11 full weeks plus 11 recorded tutor attendance video calls)","description":"\u003csection id=\"15\" class=\"pb-Container header mv-top__clean-text\" data-name=\"Header\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"w-full lg_w-5\/6 text-center mx-auto\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--medbold-md mt-4 lg_mt-10\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eGain Your Dream Body In Just Two 15-Minute Weekly Workouts By Harnessing The Latest Science In Muscle Stimulation \u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cdiv class=\"ast-oembed-container\" style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ciframe title=\"10X With Ronan Oliveira\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZNwdE_6zPGU?feature=oembed\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZNwdE_6zPGU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"15\" class=\"pb-Container header mv-top__clean-text\" data-name=\"Header\" style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mt-6 lg_mt-12 mx-auto\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv data-v-76309b34=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"video-thumb videoWrapper rounded lazyloaded\" data-bgset=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/ZNwdE_6zPGU\/maxresdefault.jpg\" data-v-76309b34=\"\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong\u003eA Message From Vishen Lakhiani, Founder Of Mindvalley\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"20\" class=\"pb-Container statistics\" data-name=\"Statistics\" style=\"text-align: center;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection class=\"pb-include mt-14\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003csection id=\"111\" class=\"pb-Container statistics bg-grey-lighter\" data-name=\"Statistics\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container py-6 md_py-10\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"mv-stats__3col w-full lg_w-5\/6 xl_w-2\/3 mx-auto\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full flex md_block\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto mb-7 md_mb-9\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eThe exercise protocol you’re about to see has the potential to dramatically transform humanity’s fitness and quality of life…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"\" class=\"w-full lg_w-5\/6 mx-auto\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePut a ‘dream body’ within virtually anyone’s reach…\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnd even significantly increase our lifespans…\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAll in a way that’s far more efficient, easier, and faster than anything you’ve likely seen before it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn fact, I believe so strongly in this protocol – known as 10x – that I’ve personally funded its research in various cities including Los Angeles, Barcelona, Tallinn, and Croatia. And on hundreds of participants including Mindvalley members, myself, and even my father.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eWhy? Because the results of 10x – and the shockingly small amount of time needed to enjoy those results – are nothing short of \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eincredible.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003csection data-name=\"Why This Program\" class=\"pb-Container why-this-program my-12 pb-navigable\" id=\"why-this-program\"\u003e\n\u003csection class=\"pb-include mv-section__gutter--small\"\u003e\n\u003csection data-name=\"10x Test Subject - Mary\" class=\"pb-Container 10x-test-subject-mary\" id=\"134\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container --full-mobile\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto mb-7 md_mb-9\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center\"\u003e\n\u003ch3\u003eMeet Mary, One Of Our 10x ‘Test Subjects’ From The Mindvalley Community:\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"lg_w-5\/6 mx-auto mt-8\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-5\/6 mx-auto\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4\"\u003e\n\u003cp\u003eAs you can see, Mary’s 10x transformation was amazing – but what’s even more amazing is that it took just 15 minutes of exercise, twice a week, for only 6 months.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-5\/6 mx-auto mt-6 lg_mt-8\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/972x772\/3b910be1ae\/10x_sp_message-2.jpg?width=834\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"Mary’s DEXA scan\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/972x772\/3b910be1ae\/10x_sp_message-2.jpg?width=834\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded w-full lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4\"\u003e\n\u003cp\u003eThis is Mary’s DEXA scan, which shows both a profound reduction in body fat (the red sector) and increase in muscle mass (the blue sector) within just 6 months of using 10x, twice a week. This dual effect of fat loss and muscle growth – known as body recompositioning – is considered the gold standard in any fitness protocol (most fitness routines only result in one of the two).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"pb-include mv-section__gutter--medium mv-container\"\u003e\n\u003csection data-name=\"Transformational Stories\" class=\"pb-Container transformational-stories\" id=\"151\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container mx-auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full md_w-2\/3 mx-auto text-center mb-7 md_mb-9\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center\"\u003e\n\u003ch2\u003eMore Transformational Stories\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"lg_w-5\/6 mx-auto mt-8\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-5\/6 mx-auto\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1584x880\/e762656092\/10x_sp_transformation_vishen.jpg?width=734\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"Vishen's Transformation\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1584x880\/e762656092\/10x_sp_transformation_vishen.jpg?width=734\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded w-full lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold7 mt-4 md_mt-6\"\u003e\n\u003ch3\u003eThis Is My Personal 10x Transformation\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-2\"\u003e\n\u003cp\u003eI started working out with 10x in 2016 (I’m already slim here because I was doing WILDFIT, Mindvalley’s optimal nutrition protocol). As you can see, my body started changing dramatically in just a few weeks – and kept getting better and better. Remember: just 15 minutes a workout, twice a week.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-5\/6 mx-auto mt-6 lg_mt-8\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1584x880\/026fa10630\/10x_sp_transformation_jasoncampbell.jpg?width=734\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"Jason's Transformation\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1584x880\/026fa10630\/10x_sp_transformation_jasoncampbell.jpg?width=734\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded w-full lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold7 mt-4 md_mt-6\"\u003e\n\u003ch3\u003eWhat 10x Did To Mindvalley Team Member Jason Campbell\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-2\"\u003e\n\u003cp\u003eThe leftmost photo is how Jason started out. The second photo is Jason after shedding body fat with WILDFIT, Mindvalley’s optimal nutrition protocol. The third photo is Jason after 6 months of 10x. Note the dramatic change in his muscle mass and definition.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"pb-include mv-section__gutter--medium mv-container\"\u003e\n\u003csection data-name=\"Big Product Image \u0026amp; What You Get\" class=\"pb-Container big-product-image-and-what-you-get\" id=\"167\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold7 text-center\"\u003e\n\u003ch4\u003eIn Case You Didn’t Catch That:\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center mt-2\"\u003e\n\u003ch3\u003eIt’s Just 15 Minutes A Workout, Twice A Week… For The Biggest Physical Transformation Of Your Life\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mv-list__primary mt-6\"\u003e\n\u003cp\u003eUnder any other circumstance, a claim like that would be hyperbole: a lofty promise designed to reel in those seeking results without effort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnd yet the transformations we’ve seen from the 10x approach are so consistent, and so remarkable, that we’re more than happy to put Mindvalley’s reputation on the line to make it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEspecially because 10x rewards you with not just \u003cstrong\u003ethe most functional and attractive physique of your life\u003c\/strong\u003e –\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBut also extraordinary levels of \u003cstrong\u003etime, freedom, health, and vitality\u003c\/strong\u003e to perform at your fullest potential and realize your goals in every other dimension of life beyond fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAll without the need for endless hours of workouts, expensive equipment or personal trainers, or even a compulsory gym membership.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs you’re about to discover, the conventional approach to fitness is now obsolete. Because you now have a way to gain (and easily exceed) all the benefits of regular intensive exercise, in a tiny fraction of the time and effort – so you can focus more time and energy on what really matters to you.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHow? Let me start by showing you…\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection data-name=\"Story\/Reason To Believe\" class=\"pb-Container story-reason-to-believe my-12\" id=\"why-this-program\"\u003e\n\u003csection class=\"pb-include mv-section__gutter\"\u003e\n\u003csection data-name=\"4.2 Story From Vishen\" class=\"pb-Container 42-story-from-vishen\" id=\"173\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full text-center\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center mb-7 md_mb-9 lg_w-2\/3 mx-auto\"\u003e\n\u003ch3\u003eThe Story Of My Ridiculously Fit Colleague (Who Hardly Works Out)\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003carticle class=\"flex flex-wrap lg_flex-wrap lg_items-center\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mx-auto md_w-1\/2 mb-8 lg_mb-0 mt-0\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1200x1300\/b66758b740\/10x_sp_author_vishen-d-min-height-copy.jpg?width=564\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"Vishen and Lorenzo\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1200x1300\/b66758b740\/10x_sp_author_vishen-d-min-height-copy.jpg?width=564\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded w-full lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-1\/2 pl-0 lg_pl-6\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body1 mb-0\"\u003e\n\u003cp\u003eMeet Lorenzo Delano: an exercise physiologist and educational psychologist who’s helped design many of Mindvalley’s most successful programs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLorenzo is an absolute genius, and he’s also one of the fittest people I know. I mean, look at those arms.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBefore I knew Lorenzo better, I assumed he was your typical “fitness junkie” who’d spend most days at the gym, grunting at his own reflection for hours on end.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI only found out the truth one day in 2016, thanks to a client meeting we were attending that got delayed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInstead of going back to his desk, Lorenzo told me he was stepping out for his bi-weekly workout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“But we’re starting in 30 minutes,” I said. “Are you sure you have time?”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHe walked away and was back in 22 minutes, grinning at me.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Are you done?” I asked in confusion. “You don’t look like the kind of guy who only works out a few minutes at a time.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnd that was the day I realized most of what I thought I knew about fitness and exercise was utterly wrong.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"pb-include mv-section__gutter--small\"\u003e\n\u003csection data-name=\"Big Product Image \u0026amp; What You Get\" class=\"pb-Container big-product-image-and-what-you-get\" id=\"join-the-program\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center mb-7 md_mb-9\"\u003e\n\u003ch3\u003eHow Conventional Fitness Fails People\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mv-list__primary\"\u003e\n\u003cp\u003eThe problem with the standard approach to working out is obvious: it’s just too much sacrifice for almost everyone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBecause how many people are able to (or want to) spend hours and hours each week, doing repetitive exercises at the gym or on the yoga mat?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIt’s no surprise that 90% of gym-goers quit within the first 3 months. Or that 1\/3 of people who buy exercise programs never even use them.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnd with the amount of ineffective fitness routines in the market, you could rough it out for months or years – and still not see any tangible or lasting results.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eI should know, because that was my story too.\u003c\/strong\u003e I spent years trying to get fit. I joined a gym. I got a personal trainer. I experimented with barbells and endurance training. I bought celebrity-endorsed exercise programs from late night infomercials.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYet even after countless buckets of sweat, crippling injuries, and endless hours of time I’d rather have spent with my family or colleagues, I still felt shy taking my shirt off at the beach. And I still looked and felt older than I wanted to.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnd so you can imagine my relief when Lorenzo showed me how my problem wasn’t with me – but with the flawed approach to exercise that needlessly demands so much of our precious time and energy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBut most importantly, he also showed me a far better approach: one that has rapidly and dramatically transformed my body – and the bodies of countless others – in exchange for no more than a lightning-fast 15-minute workout, twice a week.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis approach is what is now known as 10x.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection data-name=\"Lorenzo's Stories\" class=\"pb-Container lorenzos-stories mv-container\" id=\"187\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mx-auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-5\/6 mx-auto mt-4 lg_mt-8\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/968x617\/ce7fd3d255\/10x_sp_transformation-lorenzo.jpg?width=940\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"Lorenzo's transformation\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/968x617\/ce7fd3d255\/10x_sp_transformation-lorenzo.jpg?width=940\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded w-full lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4\"\u003e\n\u003cp\u003eLorenzo self-documented his own body’s incredible transformation when he switched from regular working out for hours a week to 10x.\u003c\/p\u003e\n\u003csection data-name=\"Problem + Solution\" class=\"pb-Container problem-solution my-12\" id=\"why-this-program\"\u003e\n\u003csection class=\"pb-include mv-section__gutter\"\u003e\n\u003csection data-name=\"2.4 Problem + Solution: Myths\" class=\"pb-Container 24-problem-solution-myths\" id=\"199\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center mt-2\"\u003e\n\u003ch3\u003eBut Wait – How Can Exercising So Little Transform You So Much?\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title6 text-center mt-8\"\u003e\n\u003ch4\u003eThe First Step Is To Know The 6 Big Myths About Fitness… That Force You To Spend Too Much Time On Ineffective Exercises With Minimal Results:\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003csection class=\"pb-accordion mt-12\"\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-accordion-item\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"flex items-center justify-start\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center hidden md_block\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title8 uppercase\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMYTH\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e1 \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e“A Good Workout Is One That Leaves You Sweaty \u0026amp; Exhausted”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"mt-6 pl-10 pb-accordion-item-body\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4 md_pl-16\"\u003e\n\u003cp\u003eThe average fitness program gives you a set of exercises to work on – then instructs you to keep doing them, while gradually increasing your number of sets and repetitions to the point of exhaustion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnd while this advice isn’t fundamentally wrong, it also fails to focus on what should be the primary objective of those exercises – which is to trigger an evolutionary mechanism in your body, known as the adaptive response, that gives you the physical transformations you’re looking for when you work out (more on this in just a moment).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis results in too much needlessly wasted time and energy, and even injury. And the all-too-familiar feeling that you’re putting in all that work, without seeing any tangible outcomes to show for it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Truth:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOptimal fitness is about knowing how to work out. More specifically, it’s about activating a key evolutionary mechanism in your body, known as the adaptive response, that commands your body to get stronger, fitter, faster, and more resilient, in a short space of time.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe adaptive response phenomenon can be traced back to our prehistoric ancestors, who in trying to escape predators would scramble up trees, leap over chasms, and swim to safety in order to survive. Their bodies were forced to quickly adapt, or pay the ultimate price.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn the modern world, this same survival mechanism can be triggered safely and efficiently through exercise – provided it’s the right kind of exercise, with the right level of intensity, resistance, and tension on your muscle fibers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e99% of exercise routines simply aren’t designed to take you to that adaptive response threshold. 10x is, in as little as 60 seconds each time. That is why all you need is 15 minutes a workout, twice a week.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-053f6b67=\"\" class=\"border-t-2 border-solid border-grey-light h-2 my-8\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-accordion-item\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"flex items-center justify-start\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center hidden md_block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title8 uppercase\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMYTH\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e2 \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e“The More Your Work Out, The Fitter You Get”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold6\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4 md_pl-16\"\u003e\n\u003cp\u003eCommitting a mountain of time to exercise can seem like a rite of passage to anyone who wants to get fit. Almost everywhere you look, you’re told to spend many hours a week in the gym or the studio in order to see any kind of result.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnd while certain parts of doing this can be satisfying – especially if you enjoy activities like yoga or sports – many people struggle to find the time and motivation to stay consistent over the long run.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe good news is, science now shows us that hours of weekly exercise is completely unnecessary in the context of getting fit. It’s similar to spending a whole day at work stuck in pointless meetings and discussions, instead of doing the work that matters.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"mt-4 lg_mt-6 md_pl-16\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1352x806\/2e723a290f\/10x_sp_myths-2.jpg?width=712\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"Chart on adaptation window (untrained: genetic potential)\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1352x806\/2e723a290f\/10x_sp_myths-2.jpg?width=712\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-markdown mv-type--body mt-6 md_pl-16\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Truth:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOne of the biggest problems with working out for hours a week is that you’re going to quickly reach your genetic ceiling: which is the amount of muscle your body is naturally capable of taking on.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBefore that genetic ceiling is reached, extended periods of working out will give you a very slight edge in the short term compared to an optimized adaptive response-focused approach like 10x. But as you can see in the chart below, within six months or less, that advantage vanishes:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn other words, within just a few short months, using the 10x protocol to work out twice a week for 15 minutes a session, will give you comparable (or even better) results than spending hours a week in the gym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnd so the question is: do you want to spend all that additional time working out if you don’t have to? Or would you rather invest that time elsewhere, without compromising any of your fitness goals?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-053f6b67=\"\" class=\"border-t-2 border-solid border-grey-light h-2 my-8\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-accordion-item\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"flex items-center justify-start\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center hidden md_block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title8 uppercase\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMYTH\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e3 \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e“You Should Work Out Daily For The Best Results, Or At Least Every Other Day”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4 md_pl-16\"\u003e\n\u003cp\u003eMost fitness beginners are advised to work out at least 3 or 4 times a week, and then even more if they want to take their results to the next level.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnd while many workout programs and experts will remind you it’s important to take a ‘rest day’ in between workouts, the vast majority of them get you following the wrong timeframes, and a suboptimal workout intensity.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe undesirable result is this: your muscles rarely reach the right threshold of intensity for an effective workout. Nor are they given enough time to perform their natural task of repairing and strengthening themselves.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Truth:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIf you’re working out daily or anywhere close to it, you’re wasting your time and energy. Instead, the focus should be on first triggering the adaptive response through the right level of tension, and the right types of movement (which 10x guides you through in precise detail).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThen, once the adaptive response is sufficiently triggered, you allow your muscles time to regenerate. For someone with an average level of fitness, this window of rest period takes about three days. In this time, your muscles go through a process known as supercompensation, in which their strength baseline is efficiently raised at the same time as they heal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"mt-4 lg_mt-6 md_pl-16\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1352x806\/193355ff4c\/10x_sp_myths-3.jpg?width=712\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"This chart shows the difference in performance between training too much, training too little, and training at the sweet spot\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1352x806\/193355ff4c\/10x_sp_myths-3.jpg?width=712\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-markdown mv-type--caption mt-4 md_pl-16\"\u003e\n\u003cp\u003eThis chart shows the difference in performance between training too much, training too little, and training at the sweet spot (through a protocol like 10x) for triggering the body’s adaptive response, and getting the muscles in a state of supercompensation. Source: \u003ca href=\"https:\/\/runegades.com\/blogs\/ryans-training-tip-tuesday\/supercompensation\"\u003eRune\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4 md_pl-16\"\u003e\n\u003cp\u003eThis is why the 10x approach only requires two 15-minute sessions per week. It’s the optimal level of exercise to effectively trigger your adaptive response – along with the ideal timeframe for your muscles to recover and reach their fullest potential.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-053f6b67=\"\" class=\"border-t-2 border-solid border-grey-light h-2 my-8\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-accordion-item\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"flex items-center justify-start\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center hidden md_block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title8 uppercase\"\u003e\n\u003cp\u003eMYTH\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e4 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“Any Kind Of Exercise Is Good, You Just Need To Get Your Body Moving”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4 md_pl-16\"\u003e\n\u003cp\u003eWhile it’s true that almost any kind of physical activity is better than none, this myth can severely set back anyone who wants the best possible results in the least amount of time possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMany people trying to improve their physical conditioning gravitate towards activities like running, aerobics, and other cardio workouts. The problem isn’t just that cardio is inefficient and time consuming – but it also sends multiple signals to your body, in the form of prolonged elevated heart rate, high energy expenditure, and more, that result in a loss of precious muscle mass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhen this happens, your body thinks it’s doing you a favor. But in reality, you’re decreasing your basal metabolic rate: which is the gauge of how much energy you burn on autopilot when you’re in a rested state. The result is that the moment you stop or pause those cardio workouts, you’re much more likely to put on a ton of excess weight and fat – which can easily leave you in worse shape than when you started.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Truth:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNot all types of exercise are created equal – not by a long shot. If your fitness goals include strength, vitality, mobility, longevity, and an aesthetically pleasing body, then resistance training should be your primary focus (and can in fact be your only focus, if you’re using a form of highly optimized form of resistance training like 10x).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-markdown mv-type--titlebold8 mt-8 md_pl-16 mb-4\"\u003e\n\u003cp\u003eNot All Types Of Exercise Are Created Equal\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"md_pl-16\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-grid__2col rounded border border-cool-grey-300 px-10 py-6\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResistance (HI-S-BP) Exercise\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStrength:\u003c\/strong\u003e \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e25%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePower: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e+12%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMuscular endurance: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e+16%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMuscle mass:\u003c\/strong\u003e \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e+9%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConnective tissue: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e+7%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBody fat:\u003c\/strong\u003e \u003ca class=\"text-red\"\u003e\u003cstrong\u003e-6%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotor performance: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e+2%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnaerobic peak: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e+14%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAerobic endurance:\u003c\/strong\u003e \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e+3%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlexibility: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e+2%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAerobic (L\/MI-D-WB) Exercise\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStrength:\u003c\/strong\u003e \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e-8%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePower: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e-7%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMuscular endurance: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e+3%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMuscle mass:\u003c\/strong\u003e \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e-29%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConnective tissue: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e-11%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBody fat:\u003c\/strong\u003e \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e-9%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotor performance: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e+2%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnaerobic peak: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e-3%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAerobic endurance\u003c\/strong\u003e: \u003ca class=\"text-blue-brand\"\u003e\u003cstrong\u003e+15%\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlexibility: No change\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--caption\"\u003e\n\u003cp\u003eObserve the difference in gains between resistance training and aerobic exercise. Take note of the muscle mass loss of 29% with aerobic exercise, versus the gain of 9% with resistance exercise.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-markdown mv-type--body mt-6 md_pl-16\"\u003e\n\u003cp\u003eThrough the right kind of resistance training such as 10x, your muscle composition and basal metabolic rate go up instead of down. This allows you to burn more energy even when you’re not working out, and maintain optimal weight and muscle mass. In this state, your muscle glycogen stores also increase, rewarding you with an enhanced resistance to unwanted weight gain, and more freedom to enjoy food.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnd if you’re concerned that resistance training will bulk you up and leave you looking like a bodybuilder (which some women in particular would rather avoid), then don’t be – because as you’ll see a little further down, this is easily avoidable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-053f6b67=\"\" class=\"border-t-2 border-solid border-grey-light h-2 my-8\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-accordion-item\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"flex items-center justify-start\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center hidden md_block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title8 uppercase\"\u003e\n\u003cp\u003eMYTH\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e5 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e“You Can’t Get In Great Shape Without Constant Access To A Gym”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"mt-6 pl-10 pb-accordion-item-body\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-markdown mv-type--body mt-4 md_pl-16\"\u003e\n\u003cp\u003eA lot of people would feel lost without a gym membership. And many become reliant on specific machines that are either too expensive or too bulky to have at home.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis dependence on gyms can hurt your fitness when you’re traveling, too busy to get to one, or when a pandemic forces your gym to shut down.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo what’s the alternative? And can working out at home really give you comparable results to your gym time?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Truth:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe wide variety of equipment you’ll get access to in a gym is useful – but it’s possible to replicate similar results at home, with a few sets of basic equipment. Nothing fancy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe exercises you’ll find in 10x give you the option of working out in the gym, or at home – whichever suits you best at any given time.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"mv-grid__2col md_pl-16\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-4\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/660x659\/650a6c398e\/10x_sp-myth-5.jpg?width=316\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"Lorenzo Training his son\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/660x659\/650a6c398e\/10x_sp-myth-5.jpg?width=316\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-4\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/662x658\/a7640fff75\/10x_sp-myth-5-vishen.jpg?width=316\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"Ronan training Vishen (not in the gym)\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/662x658\/a7640fff75\/10x_sp-myth-5-vishen.jpg?width=316\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-markdown mv-type--body mt-6 md_pl-16\"\u003e\n\u003cp\u003eIf you choose to work out at home, the only tools you need are a set of resistance bands, dumbbells, a pull-up bar, and a yoga mat. And if you’d like to take it to the next level, you can also add a swiss ball and a basic gym bench to your inventory.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-053f6b67=\"\" class=\"border-t-2 border-solid border-grey-light h-2 my-8\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pb-accordion-item\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"flex items-center justify-start\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-053f6b67=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center hidden md_block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--title8 uppercase\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMYTH\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e6 \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e“Women Should Avoid Weight Training If They Don’t Want To Get Bulky”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSome women tend to avoid weight or resistance training, because they don’t want the rippling muscles and bulk you’d normally see on female bodybuilders or even gymnasts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBut for the vast majority of women, resistance training alone doesn’t actually result in that kind of ‘beefed up’ body. The first reason is because women naturally have 7 – 8x less testosterone than men – and their genetics simply aren’t compatible with gaining huge amounts of muscle mass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe women who do get that kind of body, don’t get it through working out alone – but through highly specialized fitness regimens that involve years of intensive gym time, specialized diets, and in some cases, anabolic steroids.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Truth:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eResistance training doesn’t give women bulky bodies. Instead, it helps women tone their muscles, and achieve a lean, strong, well-proportioned shape.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEven cardio and aerobic exercise don’t result in this lean shape many women want. Cardio can help with some level of temporary weight loss – but if you have a particular spot you’d like to shape, like a belly or large hips, resistance training is the best way to get there.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-053f6b67=\"\" class=\"border-t-2 border-solid border-grey-light h-2 my-8\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"pb-include mv-section__gutter\"\u003e\n\u003csection data-name=\"Special Message\" class=\"pb-Container special-message\" id=\"255\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container --full-mobile\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto mb-7 md_mb-9\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center\"\u003e\n\u003ch3\u003eA Special Message For People Over 40\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"lg_w-5\/6 mx-auto mt-8\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-scroll-x__parent w-full md_w-auto -mx-0 md_-mx-2 lg_-mx-4 flex flex-no-wrap md_flex-wrap\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-scroll-x__child w-full md_w-1\/2 md_px-2 lg_px-4\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-scroll-x__child\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/972x620\/c0fe51e950\/10x_sp_special-message-1.jpg?width=484\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"Source: Research Gate\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/972x620\/c0fe51e950\/10x_sp_special-message-1.jpg?width=484\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded w-full lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--caption text-center\"\u003e\n\u003cp\u003eSource: \u003ca href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/8996814_Sarcopenia_Effects_on_Body_Composition_and_Function\" target=\"_blank\"\u003eResearch Gate\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-scroll-x__child w-full md_w-1\/2 md_px-2 lg_px-4\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-scroll-x__child\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/972x620\/8c352a5608\/10x_sp_special-message-2.jpg?width=484\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"Loss of muscle mass with aging\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/972x620\/8c352a5608\/10x_sp_special-message-2.jpg?width=484\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded w-full lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--caption text-center\"\u003e\n\u003cp\u003eLoss of muscle mass with aging causes a variety of complications that compound over time. Source: \u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S152586101630113X\" target=\"_blank\"\u003eScience Direct\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"pb-include mt-8\"\u003e\n\u003csection data-name=\"2.5 Solution\" class=\"pb-Container 25-solution\" id=\"269\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container items-start lg_items-center flex flex-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto\" id=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIt’s a statistical fact that most people will experience a rapid degradation in health after 30.\u003c\/strong\u003e Much of this boils down to a condition known as sarcopenia: which typically causes the body to 3 – 5% of skeletal muscle mass per decade after 30, and 1 – 2% per year after 50.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis loss adds up over the years, which is why falling down is the leading cause of death in older Americans – it’s because our muscles get so weak, they can’t even support our weight.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn recent years, sarcopenia has also come to be regarded as a progressive disease associated with metabolic syndrome, diabetes, non-alcoholic fatty liver disease, and cardiovascular disease.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBut remember that this situation is completely avoidable\u003c\/strong\u003e – provided you start using the right exercises now to preserve and strengthen your muscles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-6 w-full\"\u003e\u003cimg data-src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1584x1011\/2e072cdab6\/10x_sp_special-message-3.jpg?width=752\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" alt=\"healthspan\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1584x1011\/2e072cdab6\/10x_sp_special-message-3.jpg?width=752\u0026amp;quality=75\u0026amp;dpr=1.25\" class=\"cld-responsive rounded w-full lazyloaded\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--body mt-6\"\u003e\n\u003cp\u003eA generally active lifestyle is shown to increase the human lifespan by 3 – 5 years. But by using a resistance training protocol like 10x, you increase your healthspan too – to the point where it’s possible to have the body of a healthy 50-year-old, even when you’re 80.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold7 text-center mt-8 lg_mt-14\"\u003e\n\u003ch3\u003eThe Story Of Mary\u003cbr class=\"hidden md_block\"\u003e(How A 40 Year Old Women Reversed Her Age)\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-76309b34=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-bgset=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/VQ5QvlqL7oA\/maxresdefault.jpg\" data-v-76309b34=\"\" class=\"video-thumb videoWrapper rounded mt-6 lg_mt-8 lazyloaded\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold7 text-center mt-8 lg_mt-14\"\u003e\n\u003ch3\u003eIf Vishen’s 70+ Year Old Dad Can Do It, So Can You\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-76309b34=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-bgset=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/NT12poLH0bU\/maxresdefault.jpg\" data-v-76309b34=\"\" class=\"video-thumb videoWrapper rounded mt-6 lg_mt-8 lazyloaded\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection data-name=\"Secret Sauce Summary\" class=\"pb-Container secret-sauce-summary my-12\" id=\"why-this-program\"\u003e\n\u003csection class=\"pb-include mv-section__gutter\"\u003e\n\u003csection data-name=\"4.5 Future Pacing\" class=\"pb-Container 45-future-pacing\" id=\"280\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown mv-type--titlebold5 text-center mb-8 lg_mb-16 lg_w-2\/3 mx-auto\"\u003e\n\u003ch3\u003eHow 10x Transforms You In Ways Other Fitness Programs Can’t\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pb-markdown lg_w-2\/3 mx-auto mv-type--titlebold8 mv-list__primary --spacious\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTotal Transformation In 15 Minutes A Workout, Twice A Week\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eTriggers your body’s adaptive response mechanism to multiply your strength, endurance, vitality, mobility, and longevity in a tiny fraction of the usual time.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximum Results With Minimal Effort\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eCombines the optimal level of high intensity workouts with the right amount of recovery time and even the right nutrition for recovery, so you only ever need to exercise for a few minutes at a time.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimal Weight \u0026amp; Muscle Mass On Autopilot\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eIncreases your muscle composition and basal metabolic rate, so you’re far less vulnerable to unwanted weight gain and muscle loss (you even gain more freedom to enjoy food).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperior Injury Resistance\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eConditions you to focus not just on sets and reps, but on adaptive response and pacing, timing, and breathing – so you’re less prone to muscle tears, damaged joints, and other exercise injuries.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFreedom From Ineffective Cardio\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eImproves all your markers of health and fitness, without the need for boring, time-consuming cardio workouts that often do more harm than good.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFreedom To Exercise On Your Terms\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eGives you the option of working out at the gym, or at home using simple equipment that doesn’t cost a bomb or take up much space.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUpgrade Your Body The Way You Want\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eUpon completing 10x, you’ll have total freedom to customize your workouts to fit your personal objectives – like focusing on specific body parts, increasing overall strength, and so on..\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eWhat will I get?\u003c\/strong\u003e \u003c\/h4\u003e\n\u003col data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eComplete course on Google drive where you can download or view without limits.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuick support when in doubt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eScreenshots of the mindvalley platform to demonstrate that all the content is there.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eSecure payment through paypal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eImmediate delivery.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFrequent Questions\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIs the price in dollars?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: Yes, it is value is in dollars (USD)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn what language is it?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: The course is in English\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eIs the price for the full value of the course?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: Yes, you pay only once.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCan I get access to the group? This course does not have a facebook group. Mindvalley created its own social network and the group is only accessed by buying directly from Mindvalley (value $ 299)\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eWhat will I get when I buy in this Store?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e A: You will get the course videos, audios, and course files that are stored in our own backup cloud.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAfter making the payment … What should I do?\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eA: After the purchase, you will receive a receipt of your purchase and the link of your product to the email that you put in the purchase form. You can also download your course in the same Store.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41347530981568,"sku":"","price":25.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/products\/10x-Fitness.jpg?v=1639593570"},{"product_id":"10x-el-metodo-cientifico-para-optimizar-tu-cuerpo-y-lucir-increible","title":"10X - El método científico para optimizar tu cuerpo y lucir increíble","description":"\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"grid gap-y-4 lg_gap-y-6 w-full lg_w-5\/6 text-center mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold2 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e10X - El método científico para optimizar tu cuerpo y lucir increíble\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title5 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003ePresentamos 10X, el revolucionario método de acondicionamiento físico que activa tus mecanismos evolutivos y transforma tu fuerza, tu flexibilidad y tu longevidad sin necesidad de pasar horas interminables en el gimnasio.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"Descubre cómo OPTIMIZAR tu tiempo en el GIMNASIO aquí | 10X Español | Ronan Oliveira\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JryvXnw6bIg\" height=\"423\" width=\"752\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-section__gutter--small min-h-fit\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003csection id=\"49\" data-name=\"2.0 Why This Program\" class=\"pb-Container 20-why-this-program min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003carticle data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"mv-container flex flex-wrap-reverse lg_flex-wrap lg_justify-between min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"w-full lg_w-2\/3 lg_pr-4 xl_pr-0 min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold8 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e¿Alguna vez has deseado que hubiera una mejor manera de estar y mantenerte en forma?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eQuizá no estás viendo los resultados que deseas con tu rutina de ejercicios...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuizá estás demasiado cansado u ocupado para pasar miles de horas en el gimnasio, semana tras semana...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO quizá los recientes cambios en la vida cotidiana te han impedido mantenerte motivado y ser constante con tus entrenamientos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi esto te suena familiar, no estás solo. La mayor parte de la gente tiene dificultades para ejercitarse. Y les frustra que requiera demasiado tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor eso, la mayoría de nosotros nunca consigue un nivel de condición física que nos haga vernos y sentirnos estupendos, y nos permita disfrutar de muchos años con un cuerpo fuerte y juvenil.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi has seguido el enfoque tradicional del entrenamiento, es posible que te hayan dicho que este problema no tiene una solución factible. Pero, ¿y si la hubiera?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Si en lugar de necesitar horas extenuantes, pudieras conseguir una transformación física de por vida con un entrenamiento de 15 minutos dos veces a la semana?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEso es lo que obtendrás con 10X: un revolucionario enfoque sobre el entrenamiento que permite prácticamente a cualquiera conseguir y mantener una extraordinaria transformación corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"mv-stats__sidebar min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003carticle data-v-199920cb=\"\" class=\"mv-stats__card min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"--text min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-stats__card--subtitle storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle data-v-199920cb=\"\" class=\"mv-stats__card min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"--text min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-stats__card--subtitle storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"mv-stats__card min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"--text min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-stats__card--subtitle storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mv-section__gutter min-h-fit\"\u003e\n\u003csection id=\"68\" data-name=\"2.5 Solution\" class=\"pb-Container 25-solution min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"mv-container items-start lg_items-center flex flex-wrap min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto mb-7 md_mb-9 min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--headline5 text-center storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch3\u003eSon solo dos entrenamientos de 15 minutos a la semana... Para la mayor transformación física de tu vida.\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e10x es un programa en línea para transformar tu cuerpo en 12 semanas. En este periodo verás a los instructores Lorenzo Delano y Ronan Oliviera, quienes trabajarán contigo durante 10 o 15 minutos al día, guiándote a través de los ejercicios básicos para activar tus mecanismos de respuesta adaptativa, desarrollar tus músculos y transformar para siempre tu salud y tu condición física en solo 15 minutos de entrenamiento dos veces por semana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEste Desafío tiene una duración de 83 días consecutivos a partir del lunes. 10x es fácil de seguir: es accesible para gente de todas las edades, géneros, estilos de vida y condición física (pero recomendamos empezar con un nivel moderado de salud y condición física de acuerdo a tu edad).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePuedes hacer todos los ejercicios de 10x en tu casa o en el gimnasio, pero no es obligatorio que tengas una membresía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e10x se divide en tres fases, cada una con su propio enfoque. La meta final del programa es que conozcas a fondo los mecanismos de tu cuerpo para estar en forma, para que puedas establecer fácilmente un hábito de ejercicio semanal optimizado para toda la vida (incluso después de las 12 semanas iniciales), para que comas y descanses bien y así puedas enfocarte en ciertas áreas de tu cuerpo en busca de ganancias más específicas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003csection id=\"75\" data-name=\"5.0 The Curriculum\" class=\"pb-Container 50-the-curriculum min-h-fit overflow-hidden storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"w-full text-center lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold4 text-center mb-8 md_mb-10 lg_mb-12 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eContenidos del Desafío\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold5 text-center mb-8 md_mb-12 lg_mb-16 lg_w-2\/3 mx-auto storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3\u003eExplora el contenido de 10x\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"flex flex-wrap-reverse lg_flex-wrap lg_items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body lg_w-1\/3 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e10x es un programa en línea para transformar tu cuerpo en doce semanas. En este periodo estarás con Lorenzo y Ronan, quienes trabajarán contigo durante 10-15 minutos al día y te guiarán a través de los ejercicios básicos para activar tus mecanismos de respuesta adaptativa, desarrollar tus músculos y transformar para siempre tu salud y condición física con solo 15 minutos de entrenamiento dos veces por semana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e10x es fácil de seguir: es accesible para gente de todas las edades, géneros, estilos de vida y condición física (pero recomendamos empezar con un nivel moderado de salud y condición física de acuerdo a tu edad).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePuedes hacer todos los ejercicios de 10x en tu casa o en el gimnasio, pero no es obligatorio que tengas una membresía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e10x se divide en tres fases, cada una con su propio enfoque. La meta final del programa es que conozcas a fondo los mecanismos de tu cuerpo para estar en forma y seas capaz de establecer fácilmente un hábito de ejercicio semanal optimizado para toda la vida (incluso después de las doce semanas iniciales), para que comas y descanses bien y así puedas enfocarte en ciertas áreas de tu cuerpo en busca de ganancias más específicas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"mv-img__crop--device w-full lg_w-2\/3 lg_pl-8 mb-8 lg_mb-0 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cimg data-v-f1565312=\"\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/2068x1110\/3ef0a71106\/10x_sp_devices_curriculum_es.png?trans?quality=60\u0026amp;auto=webp\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=752\" alt=\"10X Fitness on multiple devices\" width=\"1034\" height=\"555\" loading=\"lazy\" class=\"cld-responsive ls-is-cached lazyloaded\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003cp class=\"text-center mv-type--caption\" style=\"text-align: center;\"\u003eDisponible en tu computadora personal, tablet, smartphone y Apple TV\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection id=\"83\" data-name=\"5.2 Curriculum\" class=\"pb-Container 52-curriculum min-h-fit mv-section__gutter--small storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003csection data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-accordion mt-10 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"flex items-start justify-start\"\u003e\n\u003ci data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-ico--minus\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" data-v-03afeed3=\"\" id=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFASE 1: El calentamiento (Semana 1)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"mt-6 pl-10 pb-accordion-item-body\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eTu viaje de 10x comienza con una introducción a los ejercicios centrales y las filosofías que usarás a lo largo del programa para transformar tu cuerpo y tu condición física. Además obtendrás una perspectiva clara sobre tu nivel actual de condición física y la manera eficiente y segura de avanzar desde donde estás hacia donde quieres llegar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLos seis grandes del método 10x.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEstos ejercicios clave, altamente optimizados, están diseñados para desarrollar varios grupos musculares a la vez, lo cual activará la respuesta adaptativa de tu cuerpo rápidamente y te ayudará a obtener resultados increíbles en solo una fracción del tiempo que usualmente toman.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa forma correcta de ejercitarte.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDescubre conceptos tales como formas, patrones de respiración y repetición para sacarle el máximo provecho a cada ejercicio con las menores posibilidades de lesionarte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa prueba corporal de 10x.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eHaz esta sencilla prueba para obtener las medidas más importantes de tus biomarcadores, incluyendo el porcentaje de grasa y recomposición corporal para que puedas tener un acercamiento personalizado a la transformación de tu cuerpo y disfrutes de los mejores resultados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-divider\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"flex items-start justify-start\"\u003e\n\u003ci data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-ico--plus\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFASE 2: Comienza tu transformación (Semanas 2 a 4)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eEn la primera fase de 10x usarás las rutinas de ejercicio esenciales para activar la respuesta adaptativa de tu cuerpo en dos sesiones semanales de 15 minutos cada una. También descubrirás la forma de aprovechar los nutrientes, los mecanismos de crecimiento muscular y otros conceptos de apoyo que te ayudarán a optimizar tu rutina y acelerar tus resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa rutina de los seis grandes de 10x.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDescubre cómo aplicar los seis ejercicios centrales de 10x en tu rutina bisemanal de tal manera que se adapte a tus objetivos y a tu nivel actual de condición física. También aprenderás cuándo y cómo ir aumentando la intensidad de tu entrenamiento conforme vayas ganando fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCómo comer saludablemente (y disfrutarlo).\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eConsumir los alimentos y suplementos indicados para ayudar al crecimiento de tus músculos y tu recuperación no es complicado y tampoco debe ser tortuoso, como ya descubrirás. De hecho, una vez que sepas cómo hacerlo, seguirás disfrutando toda clase de alimentos sin sacrificar tus macronutrientes o metas de condición física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa sutil (pero esencial) diferencia entre el entrenamiento de hombres y mujeres.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExisten un sinfín de \"reglas\" sobre cómo deben entrenar hombres y mujeres. Aquí descubrirás que la mayoría son solo mitos y descubrirás lo que deberías estar haciendo para optimizar tus resultados según tu sexo. -\u003cstrong\u003eLa forma correcta de aumentar tu carga.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAprenderás cómo hacer una progresión de carga efectiva y los principios secuenciales necesarios para fortalecer tus músculos y tu condición física a través de la elección correcta de peso y el aumento adecuado de repeticiones..\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eY\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emucho más…\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-divider\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"flex items-start justify-start\"\u003e\n\u003ci data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-ico--plus\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFASE 3: Crea el cuerpo de tus sueños (Semanas 5 a 9)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eUna vez que obtengas las bases sólidas para tu condición física será momento de llevarla al siguiente nivel. Aquí te adentrarás más en los grupos de músculos específicos, tus rituales diarios, la intensidad del entrenamiento y otros conceptos avanzados para optimizar los resultados que obtengas del ejercicio, minimizando el tiempo que te lleva completarlos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Quieres un pecho más lindo? ¿Glúteos más firmes? ¿Brazos o piernas mejor definidas?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDescubre los nueve ejercicios adicionales que abarcan todos tus grupos musculares y adquiere la libertad de diseñar tu cuerpo de acuerdo con tus preferencias estéticas y de fuerza.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTécnicas avanzadas de 10x para tu fuerza.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEstas técnicas especiales son como el botón de nitro en un auto: te darán mejores ganancias exponenciales en un menor plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo quemar grasa y ganar músculo al mismo tiempo.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNo obtendrás abdominales definidos si todavía tienes mucha grasa en el área. Descubre la forma ideal de quemar grasa mientras ganas musculatura sin necesidad de contar carbohidratos o calorías ni dejar de comer.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa gran mentira de \"tonificar\".\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDescubre por qué la idea de levantar un peso ligero para \"tonificar\" tus músculos no funciona y qué deberías estar haciendo para obtener esa codiciada apariencia delgada pero fuerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eY\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emucho más...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-divider\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"flex items-start justify-start\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ci data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-ico--plus\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" data-v-03afeed3=\"\" id=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eFASE 4: Vive el estilo de vida 10x (Semanas 10 a 12)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003eEn la última semana tomarás todo lo que has aprendido sobre el ejercicio eficaz y sus hábitos de apoyo para transformarlo en un estilo de vida sustentable, enriquecedor y fácil de seguir que se ajuste perfectamente con tu agenda, tu condición física y tus metas estéticas. Ni siquiera necesitarás el Desafío 10x cuando termines esta fase, porque todo el conocimiento sobre acondicionamiento físico estará tan enraizado en tu intuición que lo aplicarás casi automáticamente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePersonaliza tu rutina perfecta de 10x.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTe guiaremos a cada paso mientras diseñas un plan de nutrición y un programa personalizado que cumpla con tus metas de estilo de vida y condición física. Es algo por lo que pagarías mucho dinero a un entrenador y un nutriólogo, pero de forma mucho más efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eOptimiza tu tiempo de recuperación a través del sueño.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAhora que ya cuentas con bases fuertes de nutrición, es hora de descubrir cómo el sueño puede ayudarte a mejorar la eficacia de tu fuerza y del desarrollo de tus músculos para que puedas mejorar tu cuerpo incluso cuando duermes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"w-full min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold5 md_text-center mb-8 lg_mb-14 lg_w-2\/3 mx-auto storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eConoce al equipo de salud y condición física de Mindvalley\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003carticle data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"flex flex-wrap-reverse lg_flex-wrap lg_items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"w-full lg_w-1\/2 pr-0 lg_pr-12 min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mb-0 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLorenzo Delano\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(izquierda) es un filósofo moral, psicólogo educacional y fisiólogo del ejercicio cuyo trabajo se enfoca en la naturaleza del bienestar y la agencia personal. Las ideas que comparte en esta Masterclass representan su filosofía en el ámbito del bienestar físico y la aptitud física, todo ello a través de un enfoque hiper optimizado y eficaz para mantener los niveles de salud, condición física, fuerza y longevidad en cualquier individuo, independientemente de su capacidad actual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo director de salud y condición física de Mindvalley,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eRonan Oliveira\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(a la derecha) trabaja estrechamente con algunos de los principales expertos mundiales en la materia. Tras años de dedicación y experimentación, Ronan no solo transformó su cuerpo, sino que incluso empezó a dar conferencias en escenarios mundiales y a ganar competencias deportivas (incluyendo el primer lugar entre más de 11,000 participantes en el Viper Challenge Asia).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"w-full mx-auto lg_w-1\/2 pl-0 lg_pl-6 mb-8 lg_mb-0 mt-4 lg_mt-0 hidden lg_block storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\u003cimg data-v-f1565312=\"\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1200x1300\/3599490afc\/10x_sp_author-d-min_var.jpg?trans?quality=60\u0026amp;auto=webp\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=564\" alt=\"Portrait of Lorenzo \u0026amp; Ronan\" width=\"600\" height=\"650\" loading=\"lazy\" class=\"cld-responsive rounded w-full ls-is-cached lazyloaded\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236023066816,"sku":"","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/10x_sp_fbshare_es.jpg?v=1717765401"},{"product_id":"bienestar-fisico-y-salud-emocional-por-enric-corbera-institute","title":"Curso Bienestar físico y salud emocional por Enric Corbera Institute","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprende con este curso el sentido simbólico de los distintos sistemas orgánicos que conforman nuestro cuerpo y las diferentes interpretaciones posibles sobre los conflictos emocionales asociados a través de casos prácticos que se realizarán en directo por parte de Enric Corbera y su equipo docente.\u003c\/span\u003e\u003cbr class=\"html-br\"\u003e\u003cbr class=\"html-br\"\u003e\u003cspan\u003eDescubre un enfoque multifactorial para el abordaje de la salud, donde cuerpo y mente están íntimamente relacionados.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45245777412288,"sku":"","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/BienestarfisicoysaludemocionalporEnricCorberaInstitute.jpg?v=1717945914"},{"product_id":"wildfit-por-eric-edmeades","title":"Wildfit por Eric Edmeades","description":"\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold2 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003eTransforma tu salud y condición física en solo 90 días: sin dietas, ejercicios ni grandes esfuerzos\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--medbold-md mt-4 lg_mt-10 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eÚnete al Desafío WILDFIT, transforma por completo tu cuerpo y recupera tu salud y bienestar de forma permanente y natural.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"🍉 CAMBIA tu MENTALIDAD sobre la COMIDA aquí 👇 | Eric Edmeades | WFES\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/10aAzBIGSvo\" height=\"423\" width=\"752\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold8 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eSi quieres hacer un cambio positivo en tu salud, pero estás harto de las dietas y de los programas de pérdida de peso, es posible que esta sea la invitación más importante que recibas...\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 mv-list__primary storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePorque podrías iniciar, junto con miles de personas de todo el mundo, un viaje en línea que te cambiará la vida y transformará permanentemente la manera en que te sientes y te ves.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEste viaje de transformación se llama\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eWILDFIT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eY en solo 90 días, te empoderará para finalmente:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cli\u003eLiberarte de hábitos alimenticios y antojos poco saludables que envenenan tu cuerpo y te hacen sentir fuera de forma, agotado y enfermo...\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlcanzar y conservar tu peso ideal, aun cuando hayas tenido problemas de peso y nada parezca funcionar para cambiar la situación...\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanar dolores, malestares, dolencias y prevenir enfermedades como la diabetes ocasionados por años de alimentos poco saludables y malas decisiones en tu estilo de vida...\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAumentar tu esperanza de vida y revertir el envejecimiento prematuro, para que te veas y te sientas más joven de lo que te has sentido en años.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e¿Otras dietas y programas de nutrición te han fallado en el pasado?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eWILDFIT\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede libertad nutricional no te fallará.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eTu relación con la comida se transformará para siempre.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eSi eres como la mayoría, es probable que tengas dificultades para dejar el azúcar, que asaltes el refrigerador por las noches o que se te antojen alimentos poco saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eLos planes de dietas promedio te dicen que te resistas a estas tentaciones y que hagas un esfuerzo por elegir alimentos saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEs una receta para el desastre y la decepción, porque nadie puede luchar contra su fuerza de voluntad y ganar siempre y a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEn cambio,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eWILDFIT\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede libertad nutricional se basa en la medicina evolutiva, la psicología conductual y la antropología nutricional para comenzar con una reprogramación que te libera de tus hábitos alimenticios y antojos poco saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eY después, los reemplaza con hábitos de nutrición que te llevan naturalmente a consumir alimentos adecuados para el cuerpo humano. Sin esfuerzo y sin resistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEsta es la clave para tener una vida óptima en cuanto a salud y peso. Y también es una de las muchas verdades que rara vez te dicen en los métodos convencionales para alcanzar la salud y la nutrición, que a menudo te llena de mitos como…\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"mv-container items-start lg_items-center flex flex-wrap min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto mb-7 md_mb-9 min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--headline5 text-center storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e¿Y si te dijera que puedes transformar tu relación con la comida, tu cuerpo y tu salud para siempre, en solo 90 días?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eMucha gente cambia sus hábitos alimentarios a corto plazo. Esto se conoce comúnmente como dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePero las dietas modernas no funcionan.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePara obtener resultados duraderos que cambien tu vida, necesitas un sistema sencillo que cambie PARA SIEMPRE tus creencias, tu relación con la comida y tus hábitos nutricionales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna metodología de salud y nutrición\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epoderosa y efectiva, inspirada en la medicina evolutiva y funcional y en la antropología nutricional, que usa la psicología del comportamiento para crear cambios duraderos en la relación de tu cerebro con la comida, incluyendo la respuesta a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elos seis tipos de hambre humana.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara que ningún anuncio o presión social te haga regresar a un régimen poco saludable. Este sistema aborda las cinco razones principales por las cuales nunca lograste los cambios que tu cuerpo tanto ansía. Te guía paso a paso a través de un sencillo proceso, para hacer cambios permanentes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esin volver a sentir hambre y manteniendo una sensación de enorme libertad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"w-full text-center lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold5 text-center mt-7 md_mt-12 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eWILDFIT: 90 días para descubrir tu yo más saludable\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003csection id=\"104\" data-name=\"90 Days List\" class=\"pb-Container 90-days-list min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"mv-container mb-7 md_mt-9 min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit lg_w-2\/3 mx-auto mv-type--titlebold8 mv-list__number --spacious storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePiensa que dentro de 90 días podrías estar disfrutando de un cambio en tu salud y condición física tan drástico que te verás y te sentirás como otra persona completamente distinta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePara eso está creado el programa WILDFIT.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eLa gran mayoría de las personas que completa este programa observa cambios drásticos en su peso y salud. Todo gracias a los ocho ingredientes especiales:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLos principios de una salud duradera\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eWILDFIT es una metodología de salud basada en la nutrición Paleo, en la historia evolutiva y en las comunidades modernas de cazadores-recolectores. Un principio básico de WILDFIT es que \"cada ser vivo tiene su propia nutrición\", y que su salud y longevidad son un reflejo de cuánto se ajusta a esa nutrición. Estos principios han existido desde hace al menos 5-6 millones de años.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLa poderosa psicología del comportamiento\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eEl creador de WILDFIT, Eric Edmeades, ha sido orador profesional y mentor ejecutivo durante dos décadas. Es un profundo conocedor del comportamiento humano y sabe cómo crear un cambio duradero en ti. La estructura de WILDFIT está basada en poderosas técnicas de psicología del comportamiento que te ayudan a implementar los cambios deseados de forma rápida y sencilla.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eMicroaprendizaje para tus días más ocupados\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eLa forma tradicional de tomar un curso es invertir en él y estudiar 8-10 horas por tu cuenta, lo cual no provoca nada de compromiso ni motivación. El Desafío WILDFIT se encuentra en la plataforma de microaprendizaje de Mindvalley, que te permite cursar el programa junto a miles de estudiantes. Ya no necesitarás encontrar el tiempo para un curso de 10 horas. Solo necesitarás 10 minutos al día durante 90 días.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eSin pasar hambre, y sin necesidad de hacer ejercicio\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eEl programa WILDFIT está diseñado cuidadosamente para que NO pases hambre. Tampoco requiere ejercicio. Este programa te enseña equilibrio nutricional y a encaminar correctamente tu dieta, tus niveles de energía y tu descanso para que, cuando estés listo, puedas disfrutar de verdad al hacer ejercicio. Ya no lo temerás como antes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eDiseñado para dar resultados en 90 días\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eMuchas personas ya saben (o creen saber) qué comer y qué evitar para alcanzar sus objetivos de salud. El problema es que a menudo no logran cumplirlo. Se permiten excepciones... y esas excepciones se convierten lentamente en la norma. En cambio, la estructura sólida de 90 días del Desafío WILDFIT logra crear una rutina el tiempo suficiente para lograr cambios duraderos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eEntrenamiento grupal y equipos de trabajo\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eLa alimentación y la salud son juegos de equipo. Las personas tienden a adaptarse a la gente de su entorno. Pero para la mayoría, esto no ayuda en absoluto. En el programa WILDFIT podrás pertenecer a un pequeño grupo para avanzar juntos y recibir apoyo en cada paso de este Desafío. Este poderoso método ayuda a nuestros estudiantes a obtener los mejores resultados posibles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eConoce los 6 tipos de hambre humana\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eLa mayoría de las personas come de más o consume mucha más grasa de la necesaria. A menudo, ambas cosas a la vez. Además, comen demasiado de unas cosas y no lo suficiente de otras. En el programa WILDFIT conocerás LOS 6 TIPOS DE HAMBRE HUMANA para que puedas interpretar los mensajes de tu cuerpo y darle lo que en verdad necesita.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eEl programa WILDFIT no requiere productos especiales\n\u003cp class=\"mv-type--body\" style=\"text-align: center;\"\u003eLa comida orgánica y sana a veces es más cara, pero desde luego no necesitas comprar batidos especiales, suplementos ni nada más. Estamos firmemente en contra de los programas de dietas diseñados para hacerte pagar extra por \"alimentos especiales\" o \"batidos energizantes\" para completar tu dieta. En lugar de eso, cada semana serás más consciente de tu relación con la comida. El programa WILDFIT genera un cambio esencial en tu cuerpo con un seguimiento increíble. No estarás obligado a comprar nada más de WILDFIT.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_5988_-_La_evolucion_de_la_salud_y_la_condicion_fisica_con_Eric_Edmeades_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1718193440\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"w-full text-center lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold4 text-center mb-8 md_mb-12 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eLo que aprenderás\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit lg_w-2\/3 mx-auto mv-type--titlebold8 mv-list__number --spacious storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eAumenta tu energía:\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eescubre cómo unos pocos cambios en tu dieta y estilo de vida pueden sustituir el cansancio por energía y vitalidad, para que puedas hacer más cosas y vivir según tus propias reglas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eMejora tu salud y bienestar:\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eaprende a usar los alimentos para potenciar tu salud, condición física y movilidad e incluso para mitigar los síntomas de varias enfermedades.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eFortalece tu sistema inmunológico:\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003ereduce drásticamente la frecuencia con la que te enfermas y mejora tus defensas comiendo alimentos completamente naturales y fáciles de encontrar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eDisfruta de un sueño más profundo:\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003ehaz que tu cuerpo caiga en un sueño tranquilo, profundo y reparador todas las noches, incluso si padeces insomnio o algún otro trastorno del sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eMejora tus hábitos alimentarios:\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003eReprograma tus hábitos alimentarios y tus antojos para que, en lugar de comer productos dañinos, te sientas atraído hacia la comida que cura, nutre y llena de energía.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eAlcanza tu peso ideal:\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003econoce una solución natural y sostenible para perder esos kilos de más o ganar el peso que necesitas para tener el cuerpo que siempre quisiste.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eRecupera tu juventud:\n\u003cp class=\"mv-type--body\"\u003erevierte el envejecimiento prematuro, optimiza tu metabolismo, postura, flexibilidad y disminuye el tiempo de recuperación de tu cuerpo después del ejercicio, entre otros indicadores de un cuerpo joven.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eProlonga tu esperanza de vida:\n\u003cp class=\"mv-type--body\" style=\"text-align: center;\"\u003eañade años e incluso décadas a tu esperanza de vida, gracias a nuestros principios de nutrición y estilo de vida que promueven una extraordinaria vitalidad y longevidad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003csection id=\"145\" data-name=\"5.0 The Curriculum\" class=\"pb-Container 50-the-curriculum min-h-fit overflow-hidden storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"w-full text-center lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold4 text-center mb-8 md_mb-10 lg_mb-12 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eEl curriculum\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold5 text-center mb-8 md_mb-12 lg_mb-16 lg_w-2\/3 mx-auto storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eExplora el contenido de WILDFIT\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"flex flex-wrap-reverse lg_flex-wrap lg_items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body lg_w-1\/3 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eEl Desafío WILDFIT es un programa de 90 días que transforma para siempre tu relación con la comida, te ayuda a alcanzar tu peso ideal y te devuelve tu salud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWILDFIT es distinto a todas las otras dietas o programas nutricionales que hayas probado. No está enfocado en decirte qué comer y qué dejar. Tampoco deberás seguir dietas rigurosas ni planes de ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn su lugar, te brindaremos información nutricional y poderosas herramientas para reprogramar tu comportamiento y que de forma instintiva se te antojen solo las comidas que son buenas para ti y te alejes de las que no. Sin recaídas ni depender de toda tu fuerza de voluntad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAl cabo de estos 90 días, no querrás volver a comer algunos de los alimentos que has comido toda la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada semana recibirás vídeos nuevos con instrucciones del equipo de Eric diciéndote en qué puntos enfocarte. Además de los vídeos, también recibirás información que te ayudará en esta aventura, como guías, recetas y otros recursos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"mv-img__crop--device w-full lg_w-2\/3 lg_pl-8 mb-8 lg_mb-0 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cimg data-v-f1565312=\"\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/2068x1110\/85eaa23101\/wf_sp_devices_curriculum_es.jpg?trans?quality=60\u0026amp;auto=webp\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=752\" alt=\"WILDFIT Disponible en todos tus dispositivos\" width=\"1034\" height=\"555\" loading=\"lazy\" class=\"cld-responsive ls-is-cached lazyloaded\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp class=\"text-center mv-type--caption\"\u003eDisponible en todos tus dispositivos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection id=\"153\" data-name=\"5.2 Curriculum\" class=\"pb-Container 52-curriculum min-h-fit mv-section__gutter--small storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" id=\"\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003csection data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-accordion mt-10 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"flex items-start justify-start\"\u003e\n\u003ci data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-ico--minus\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" data-v-03afeed3=\"\" id=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003ePARTE 1\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--headline6 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eDescubre lo que tu cuerpo realmente necesita\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"mt-6 pl-10 pb-accordion-item-body\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eSemana 1 y 2: video diario y llamada de entrenamiento semanal con un entrenador certificado\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLas dos primeras semanas son la base de tu futuro sano. En esta etapa, no harás ningún cambio ni eliminarás nada, sino más bien aprenderás sobre la comida y tu relación con ella.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTambién aprenderás\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esobre las seis hambres humanas y las formas simples de neutralizarlas. El resultado es que tus antojos comienzan a disminuir como un atardecer. En poco tiempo, te das cuenta de que los alimentos habituales que solían \"atraer\" ya no lo hacen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-divider\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"flex items-start justify-start\"\u003e\n\u003ci data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-ico--plus\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" data-v-03afeed3=\"\" id=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003ePARTE 2\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--headline6 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003ePermite que tu dieta humana natural se haga cargo\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eSemanas 3 a 10: dos videos de coaching por semana y una llamada de coaching semanal con un coach certificado\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eAquí comenzarás a realizar cambios suaves y naturales en tu dieta. A través de videos semanales y sesiones de coaching grupal, aprenderás cómo hacer estos cambios positivos en incrementos pequeños y sin esfuerzo. Al dejar que el cuerpo decida lo que necesitas y hacer cambios para adaptarse a ello, en realidad estás permitiendo que la dieta humana natural fluya suavemente. Hacerte cargo de tu estilo de vida. De repente, te darás cuenta de que hay una diferencia de día y de noche entre lo que solías comer y lo que estás comiendo ahora. Y no hay absolutamente ninguna lucha involucrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDurante esta fase, también verás resultados importantes como mejor sueño, mayor energía y vitalidad, mejor concentración, menos cambios de humor, corrección de peso y un aumento general en los niveles de felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-divider\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"flex items-start justify-start\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ci data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-ico--plus\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003ePARTE 3\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-199920cb=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--headline6 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eLibera peso rápidamente y no lo recuperes\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eSemanas 11 y 12: dos videos de entrenamiento por semana y una llamada de entrenamiento semanal con un entrenador certificado\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSemana 13: video diario de entrenamiento y llamada de entrenamiento con un entrenador certificado\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eEsta fase del programa se trata de asegurarse de que los cambios que acabas de realizar permanezcan contigo de por vida. Se trata de hacer de WildFit tu estilo de vida más deseado para el resto de tu vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAprenderás cómo trabajar con los cambios estacionales en tu vida y cómo utilizar la estacionalidad para integrar profundamente los principios de WildFit en tu vida.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHabrá una tribu donde puedes plantear todas tus inquietudes y situaciones especiales. La idea es equiparte con todas las herramientas que necesita para manejar los problemas únicos que la vida puede arrojarte en algún momento en el futuro.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eContinuarás obteniendo cada vez mejores resultados durante esta fase y tu salud solo tiene un camino por recorrer: HACIA ARRIBA.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45249881276608,"sku":"","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/WildfitporEricEdmeades.jpg?v=1718128712"},{"product_id":"la-biologia-de-las-creencias-por-bruce-lipton","title":"La Biología de las creencias por Bruce Lipton","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eÉste es un serie revolucionaria en el campo de la Biología moderna. Su autor, un prestigioso biólogo celular, describe con precisión las rutas moleculares a través de las que nuestras células se ven afectadas por nuestros pensamientos gracias a los efectos bioquímicos de las funciones cerebrales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_col-sm-6 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone\" data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_column-inner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_text_column wpb_content_element\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_wrapper\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eCONTROLA TU VIDA Y TU SALUD\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eTodo lo que pensabas saber sobre cómo funcionan tus genes ha sido completamente trastocado. Siempre nos han hecho creer que somos víctimas de nuestros propios genes, que cualquier enfermedad hereditaria presente en nuestra familia seguramente nos afectará. Pero esto no es del todo cierto. La nueva ciencia demuestra que nuestros genes no controlan nuestra vida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"fws_66800add9425b\" data-midnight=\"\" data-column-margin=\"default\" class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row  right_padding_phone_0px\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row_col_wrap_12_inner col span_12  left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_col-sm-12 bm_rainbow_line wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding el_spacing_20px inherit_tablet inherit_phone\" data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_column-inner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"nectar-text-inline-images nectar-link-underline-effect nectar-text-inline-images--animation_none text_color_7d7f82 nectar-text-inline-images--calculated\"\u003e\n\u003cdiv class=\"nectar-text-inline-images__inner\"\u003e\n\u003ch3\u003eEL CAMINO CORRECTO\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"nectar-text-inline-images__marker img-loaded animated-in\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_text_column wpb_content_element\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_wrapper\"\u003e\n\u003ch2\u003eDESCUBRE\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e5 SECRETOS\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"fws_66800add94b1b\" data-midnight=\"\" data-column-margin=\"default\" class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row-bg-wrap\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row-bg\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row_col_wrap_12_inner col span_12  left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col child_column right_padding_desktop_15pct right_padding_tablet_0px right_padding_phone_0px\" data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_column-inner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"dot\" data-animation=\"false\" data-animation-delay=\"0\" data-spacing=\"25px\" data-alignment=\"left\"\u003e\n\u003cul style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cli\u003ePor qué estamos al amanecer de una nueva civilización.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos genes no son en absoluto la causa de las enfermedades, incluyendo el cáncer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl universo es un campo de energía que controla completamente el entorno que te rodea y dentro de ti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTus pensamientos tienen el poder de fortalecer tu salud física y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNuevas estrategias para reprogramar tu cuerpo y cambiar tu vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_wrapper\"\u003e\n\u003ch2\u003eCOMPRENDE EL\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFUNCIONAMIENTO\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDE TU\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCUERPO.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"nectar-responsive-text font_size_min_16px font_size_desktop_16px\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eBruce Lipton, doctor en biología celular, te lleva en un viaje científico que desvela la verdad de nuestra biología. Traduce la ciencia de la epigenética, la física cuántica, la química y la biología de una manera accesible y entretenida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eCon un lenguaje sencillo, ilustraciones, un toque de humor y ejemplos de la vida cotidiana, comprenderás mejor cómo funciona realmente tu cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eDe esta manera, podrás mejorar tu salud a largo plazo y prosperar a través de todos los cambios que ocurren a tu alrededor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_col-sm-6 vc_col-xs-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding el_spacing_10px inherit_tablet inherit_phone\" data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_column-inner\"\u003e\n\u003cdiv 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creencias en nuestro cuerpo, salud y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDescubrirá cómo las creencias pueden influir en nuestro sistema inmunológico, sistema nervioso y genética, y cómo los cambios en las creencias pueden afectar nuestra capacidad de sanar y recuperarnos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAl tomar este curso, podrá adquirir herramientas prácticas para transformar sus creencias limitantes en creencias positivas que promuevan su salud y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_text_column wpb_content_element\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_col-sm-6 wpb_column column_container vc_column_container col el_spacing_30px top_padding_phone_30px\" data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" 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cuántica.\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"divider-wrap\" data-alignment=\"default\"\u003e\n\u003cdiv data-width=\"20%\" data-animate=\"\" data-animation-delay=\"\" data-color=\"accent-color\" class=\"divider-small-border\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"fws_66800add975f7\" data-midnight=\"\" data-column-margin=\"default\" class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row-bg-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row-bg\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row_col_wrap_12_inner col span_12  left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone\" data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_column-inner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"nectar-responsive-text font_size_desktop_40px font_size_phone_32px\"\u003e\n\u003ch4\u003e02. ¿Cómo tu vida y tu salud están determinadas por tu energía?\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"divider-wrap\" data-alignment=\"default\"\u003e\n\u003cdiv data-width=\"20%\" data-animate=\"\" data-animation-delay=\"\" data-color=\"accent-color\" class=\"divider-small-border\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"fws_66800add97b53\" data-midnight=\"\" data-column-margin=\"default\" class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row-bg-wrap\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row-bg\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row_col_wrap_12_inner col span_12  left\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone\" data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vc_column-inner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wpb_wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"nectar-responsive-text font_size_desktop_40px font_size_phone_32px\"\u003e\n\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e03. ¿Cómo, a través de la epigenética, eres el maestro de tu biología?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eCONTENIDO DEL CURSO\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e¿Cómo llegamos aquí? entender el mundo que nos rodea\u003cbr\u003e7 LECCIONES\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003eTodo es una cuestión de energía: pasar al dominio cuántico\u003cbr\u003e6 LECCIONES\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003eArriba y abajo: Revelando la verdad sobre nuestra biología\u003cbr\u003e7 LECCIONES\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e¡Se trata del medio ambiente! Aprovechando el poder de la epigenética\u003cbr\u003e7 LECCIONES\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003eEscapar de la matriz: dominar su mente subconsciente\u003cbr\u003e7 LECCIONES\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45337849430208,"sku":"","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/labiologia.jpg?v=1719667841"},{"product_id":"neorejuvenation-por-antonio-moll","title":"NeoRejuvenation por Antonio Moll","description":"\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_text_inner\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAprende a REJUVENECER\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_text_inner\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eNeoRejuvenation\u003c\/strong\u003e es un \u003cstrong\u003emétodo práctico\u003c\/strong\u003e para \u003cstrong\u003erevertir\u003c\/strong\u003e de forma natural el \u003cstrong\u003eenvejecimiento físico\u003c\/strong\u003e desde la raíz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_text_inner\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFORMACIÓN\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eINTERACTIVA\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_text_inner\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003eEl subconsciente es un potente ordenador biológico que ejecuta millones de procesos físicos en base a nuestra información genética.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003eEs paradójico, mientras aplicamos una crema, nuestra computadora interna sigue lanzando órdenes a nuestro cuerpo para disminuir la producción de colágeno.  No estamos generando ninguna solución real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa cosmética no puede rejuvenecer. Las dietas y los estudios sobre sus efectos cambian cada año, el ADN no.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eNeoRejuvenation es \u003cstrong\u003eel primer método práctico que aborda el aspecto y bienestar físico desde su raíz; el subconsciente.\u003c\/strong\u003e De forma totalmente natural. Sin productos o aparatología.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_row et_pb_row_3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_5  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_text_inner\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e¿\u003c\/strong\u003eQUÉ APRENDERÁS?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_row et_pb_row_5\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_9  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_3 pa-blurb-left-desktop-top-mobile  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light et_pb_blurb_position_left_tablet et_pb_blurb_position_top_phone\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_main_blurb_image\"\u003e\u003cspan class=\"et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/neorejuvenation.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/atomo-1.png\" alt=\"\" class=\"et-waypoint et_pb_animation_off et_pb_animation_off_tablet et_pb_animation_off_phone wp-image-1622 et-animated\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_main_blurb_image\"\u003e\n\u003cspan class=\"et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_container\"\u003e\n\u003ch5 class=\"et_pb_module_header\"\u003e\u003cspan\u003eDIRECTOS A LA CAUSA\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_description\"\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan color=\"#71d0ce\" face=\"Oxygen\"\u003e\u003cb\u003eAPRENDE A TRANSFORMAR TÚ FÍSICO DESDE EL INTERIOR.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprenderás herramientas prácticas para transformar los programas de información subconsciente que afectan a la producción de colágeno, la pérdida y despigmentación del cabello, …\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_toggle et_pb_toggle_0 et_pb_toggle_item  et_pb_toggle_close\"\u003e\n\u003ch5 class=\"et_pb_toggle_title\"\u003eVER MÁS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn nuestro ADN han quedado impresas las creencias, hábitos y pensamientos de nuestro antepasados. El subconsciente ejecuta estos programas de información de forma automática (genética). Esto es lo que REALMENTE DETERMINA en gran medida nuestro aspecto físico presente y futuro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHace miles de años, lo que supone un abrir y cerrar de ojos en términos evolutivos, la esperanza de vida no superaba los 40 años. Las personas estaban preocupadas por comer 2 veces al día, por no enfermar de cualquier nimiedad y asegurar la continuidad de la especie, no por su aspecto o calidad de vida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEs por esto que el cuerpo humano desacelera la producción de colágeno a cierta edad. El subconsciente lanza ‘esa orden’. No es accidental. En sus memorias está ‘grabado’ que no es necesario producir más colágeno a X edad y dedica su energía a activar otros procesos relacionados con la senectud.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAsí ocurre con cientos de síntomas relacionados con el envejecimiento: pérdida y despigmentación del cabello, arrugas, falta de flexibilidad, acumulación de grasa y líquidos, …\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn los últimos 100 años se han hecho tales avances en medicina, tecnología, alimentación, … que a nuestro ADN no le ha dado tiempo a reflejar este progreso, ahora vivimos más de 80 años, sin embargo el subconsciente sigue ejecutando programas en base a las memorias que almacena el ADN de otras generaciones, con gustos y necesidades diferentes a las actuales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_divider_1 et_pb_space et_pb_divider_hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_divider_internal\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_row et_pb_row_6\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_10  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_divider_2 et_pb_space et_pb_divider_hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_divider_internal\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_4 pa-blurb-left-desktop-top-mobile  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light et_pb_blurb_position_left_tablet et_pb_blurb_position_top_phone\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_main_blurb_image\"\u003e\u003cspan class=\"et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/neorejuvenation.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/rostro-1.png\" alt=\"\" class=\"et-waypoint et_pb_animation_off et_pb_animation_off_tablet et_pb_animation_off_phone wp-image-1623 et-animated\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_main_blurb_image\"\u003e\n\u003cspan class=\"et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_container\"\u003e\n\u003ch4 class=\"et_pb_module_header\"\u003e\u003cspan\u003eFACIAL NEOREJUVENA\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_description\"\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eRESTAURA DE FORMA NATURAL LA JUVENTUD EN EL ROSTRO.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA través de precisos ejercicios de contracción-relajación de los músculos y la fascia del rostro, podrás mejorar la armonía del óvalo facial de forma natural: ojeras, flacidez, arrugas, pérdida de volúmenes, …\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_toggle et_pb_toggle_1 et_pb_toggle_item  et_pb_toggle_close\"\u003e\n\u003cp\u003eLa formación incluye el aprendizaje de la técnica Facial Neorejuvena.\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLos músculos y huesos del rostro es lo que sostiene y perfila por completo el óvalo facial y nuestra apariencia, a partir de los 40 años (a veces antes), la estructura de nuestra cara (huesos y músculos) tiende a deteriorarse (semi-atrofiarse). De ahí se originan, bolsas, ojeras, arrugas, flacidez, pérdida de volúmenes, …\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEsto no lo puede reparar ningún cosmético en la actualidad. Tampoco los masajes faciales superficiales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRealizando los ejercicios de Facial NeoRejuvena 3 ó 4 veces por semana, cómodamente desde casa, durante 15 ó 20 minutos es suficiente para experimentar un cambio visible. Tendrás acceso a todos los vídeo tutoriales, explicados detalladamente por Antonio Moll.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMuchos de los participantes han observado mejoras visibles en los primeros 30 días con la práctica regular y sostenida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_divider_3 et_pb_space et_pb_divider_hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_divider_internal\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_row et_pb_row_7\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_11  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_divider_4 et_pb_space et_pb_divider_hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_divider_internal\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_5 pa-blurb-left-desktop-top-mobile  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light et_pb_blurb_position_left_tablet et_pb_blurb_position_top_phone\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_main_blurb_image\"\u003e\u003cspan class=\"et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/neorejuvenation.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cuerpo-1.png\" alt=\"\" class=\"et-waypoint et_pb_animation_off et_pb_animation_off_tablet et_pb_animation_off_phone wp-image-1809 et-animated\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_main_blurb_image\"\u003e\n\u003cspan class=\"et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_container\"\u003e\n\u003ch5 class=\"et_pb_module_header\"\u003e\u003cspan\u003eRECOMPOSICIÓN CORPORAL\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_description\"\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLAS DIETAS Y LOS ESTUDIOS CAMBIAN CADA AÑO, EL ADN NO.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurante la formación aprenderás a testar que alimentos y suplementos son compatibles con tu Subconsciente y cuáles no, más allá de creencias o modas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_toggle et_pb_toggle_2 et_pb_toggle_item  et_pb_toggle_close\"\u003e\n\u003ch5 class=\"et_pb_toggle_title\"\u003e\u003cspan\u003eComprenderás como el subconsciente convierte aquello que ingerimos en energía; cómo y por qué se produce la acumulación de grasa o líquidos.\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_divider_5 et_pb_space et_pb_divider_hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_divider_internal\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_row et_pb_row_8\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_12  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_divider_6 et_pb_space et_pb_divider_hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_divider_internal\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_6 pa-blurb-left-desktop-top-mobile  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light et_pb_blurb_position_left_tablet et_pb_blurb_position_top_phone\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_main_blurb_image\"\u003e\u003cspan class=\"et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/neorejuvenation.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/dna-1.png\" alt=\"\" class=\"et-waypoint et_pb_animation_off et_pb_animation_off_tablet et_pb_animation_off_phone wp-image-1624 et-animated\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_main_blurb_image\"\u003e\n\u003cspan class=\"et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_container\"\u003e\n\u003ch4 class=\"et_pb_module_header\"\u003e\u003cspan\u003eUSO EFICAZ DE LA COSMÉTICA\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_description\"\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eDESHAZ TODOS LOS MITOS Y APRENDE LO QUE ES COMPATIBLE CONTIGO.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa cosmética sólo es útil en términos de conservación, no puede rejuvenecer y sólo será beneficiosa si sabemos aplicar activos compatibles con nuestro ADN.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_toggle et_pb_toggle_3 et_pb_toggle_item  et_pb_toggle_close\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA lo largo de la formación, Antonio Moll, dedica un módulo exclusivo, explicando que activos son compatibles con nuestro ADN y cuáles no. También aprenderás rutinas muy sencillas para mantener la higiene del rostro y testar por ti mismo que productos son aceptados por tu subconsciente, y por tanto pueden beneficiarte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn los últimos años han proliferado numerosos productos cosméticos que ‘prometen’ reactivar la producción de colágeno. Ninguna crema o serum, sin importar su precio tiene actualmente, la capacidad para alcanzar capas profundas de la dermis. Una parte de los ingredientes de la cosmética moderna ni siquiera es compatible con nuestro ADN y por tanto, el subconsciente, como medida de protección los repele. Existen millones de personas gastando miles de euros al año en productos en vano.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa práctica continuada y constante de la exfoliación de la piel y los productos derivados (naturales o no) es un claro ejemplo de cómo generarse un deterioro sostenido. Este proceso, simplemente no es compatible con nuestro ADN.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNeoRejuvenation no vende ningún producto. Antonio Moll actúa de forma independiente, valorando únicamente, desde un visto antropológico, qué activos y procesos son compatibles actualmente con nuestro ADN.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_divider_7 et_pb_space et_pb_divider_hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_divider_internal\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_row et_pb_row_9\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_13  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_divider_8 et_pb_space et_pb_divider_hidden\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_divider_internal\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_7 pa-blurb-left-desktop-top-mobile  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light et_pb_blurb_position_left_tablet et_pb_blurb_position_top_phone\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_main_blurb_image\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan class=\"et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/neorejuvenation.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/descanso.png\" alt=\"\" class=\"et-waypoint et_pb_animation_off et_pb_animation_off_tablet et_pb_animation_off_phone wp-image-1811 et-animated\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_main_blurb_image\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan class=\"et_pb_image_wrap et_pb_only_image_mode_wrap\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_container\"\u003e\n\u003ch4 class=\"et_pb_module_header\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eDESCANSO Y REGENERACIÓN\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_blurb_description\"\u003e\n\u003ch5 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eLos muebles, la ropa, … , contiene información no visible; un campo electromagnético propio. Algunos objetos impactan negativamente en nuestro subconsciente,  dificultando un descanso profundo y regenerador.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eAprenderás qué objetos pueden estar provocándote malestar en casa y cómo mitigar efectos relacionados con condiciones medioambientales de baja compatibilidad con nuestro ADN.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eSOBRE \u003cstrong\u003eANTONIO MOLL\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«El envejecimiento comienza a generarse en los programas de información subconsciente que hemos heredado y nos hemos autogenerado, a lo que se une a nuestra exposición diaria a información incompatible con nuestro ADN. Esto es fácilmente verificable».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003eEsta formación deshace cientos de confusiones y mitos respecto al envejecimiento humano, abordando de \u003cstrong\u003eforma práctica y pionera\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eel rejuvenecimiento humano\u003c\/strong\u003e; \u003cstrong\u003ees fruto de 15 años de práctica, investigación, pasión y observación»\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/ANTONIO-MOLL-AUTOR.jpg?v=1720099333\" width=\"393\" height=\"491\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45355758649536,"sku":"","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/NeoRejuvenationporAntonioMoll.jpg?v=1720099443"},{"product_id":"felicidad-diaria-por-paul-mckenna","title":"Felicidad diaria por Paul McKenna","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eAhora disponible en español\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eLibera el estrés, calma la ansiedad y reprograma tu mente con el Dr. Paul McKenna, destacado hipnoterapeuta. Obtén acceso a Felicidad Diaria YA\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"752\" height=\"423\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uyekAaCKgSY\" title=\"TODAS las respuestas sobre el DESAFÍO | Paul McKenna | Felicidad Diaria\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eSi pudieras cambiar el estrés y ansiedad diaria por una dicha y calma inquebrantables, ¿lo harías?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e¿Qué pasaría si tu bienestar mental ya no estuviera ligado al caos y la incertidumbre que suceden a tu alrededor todos los días?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e¿Y si pudieras mantener la paz y la alegría como tu estado predeterminado sin tener que sacrificar tu rendimiento y productividad?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eMucha gente cree que el estrés paralizante es un efecto secundario inevitable de nuestra acelerada vida moderna. Algunos incluso lo ven como un \"mal\" necesario para lograr sus objetivos profesionales y personales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePero estar tranquilo, feliz y alegre no debería ser negociable. De hecho, puede y debe ser tan natural para ti como respirar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEl programa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFelicidad Diaria\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003econ el famoso hipnoterapeuta Paul McKenna te permite reprogramar la respuesta de tu cuerpo y tu mente al estrés, para que una mente incondicionalmente positiva, un cuerpo relajado y una vida más feliz y productiva se conviertan en tu nueva normalidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto mb-7 md_mb-9 min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--headline5 text-center storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eDi sí a tu ser más tranquilo y resistente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full md_w-5\/12 mb-8 md_mb-0 hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\u003cimg data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"cld-responsive rounded w-full ls-is-cached lazyloaded\" loading=\"lazy\" height=\"227\" width=\"337\" alt=\"Paul McKenna writing on a notebook\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/mindvalley\/image\/upload\/fl_lossy,f_auto,q_auto,w_1000\/v1589193709\/MV-Launches\/Paul-Mckenna\/Everyday-Bliss\/eb_sp_solution-d.jpg?trans\" data-v-192e9da4=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto mb-7 md_mb-9 min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full md_w-7\/12 pl-0 md_pl-6 lg_pl-16 min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEl programa Felicidad Diaria es un sistema de Paul McKenna que te acondicionará con una serie de técnicas exclusivas de hipnoterapia, liberándote del estrés, el miedo y la ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eAl seguir los sencillos pasos de Paul, estarás mucho mejor equipado para lidiar con cualquier forma de estrés que encuentres. Y finalmente disfrutarás de una mejor calidad de vida, sin comprometer tu éxito o productividad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eLa belleza del proceso de Paul es que te reprograma, tanto a nivel mental como fisiológico, para procesar naturalmente el estrés de una manera más saludable y productiva. Todo sin luchas de fuerza de voluntad o cambios de comportamiento conscientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePaul es un pionero de renombre mundial en el cambio de comportamiento a través del poder científicamente probado de la hipnosis. Y a través de su nuevo programa de Mindvalley, ahora tú también podrás experimentar su enfoque aclamado por la crítica para la transformación personal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"w-full text-center lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold4 text-center mb-8 md_mb-10 lg_mb-12 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eContenido del Desafío\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold5 text-center mb-8 md_mb-12 lg_mb-16 lg_w-2\/3 mx-auto storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3\u003eExplora el Desafío Felicidad Diaria\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"flex flex-wrap-reverse lg_flex-wrap lg_items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body lg_w-1\/3 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEl programa Felicidad Diaria es un viaje de 21 días hacia la liberación del estrés de por vida. Con solo 15 minutos o menos al día, experimentarás las herramientas y técnicas exclusivas de Paul McKenna para reprogramar la respuesta de tu mente y cuerpo al estrés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eLa belleza de las técnicas de Paul es que funcionan instantáneamente y son efectivas contra cualquier forma de estrés: ya sea que provenga de tu trabajo, relaciones o cualquier otra fuente. Simplemente sigue la sencilla guía diaria de Paul y obtendrás tanto inmunidad contra cualquier estrés con el que estés lidiando en el momento, como los medios para superar todos los encuentros futuros con él.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEl objetivo final de Paul es que logres una calidad de vida dramáticamente mejorada. Al final de los 21 días, tendrás una perspectiva transformada no solo sobre el estrés, sino sobre la vida en general. Las situaciones que solían frustrarte o molestarte ahora se convertirán en oportunidades para el crecimiento y el éxito. Lo que antes te abrumaba ahora te emocionará. Y en lugar de ceder al miedo o la ansiedad, finalmente tendrás las herramientas adecuadas para diseñar una vida definida por el bienestar y la felicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"mv-img__crop--device w-full lg_w-2\/3 lg_pl-8 mb-8 lg_mb-0 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cimg data-v-192e9da4=\"\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/2068x1110\/d7b46039cd\/eb_sp_devices_curriculum_es.png?trans?quality=60\u0026amp;auto=webp\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=752\" alt=\"Everyday Bliss on multiple devices\" width=\"1034\" height=\"555\" loading=\"lazy\" class=\"cld-responsive ls-is-cached lazyloaded\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003cp class=\"text-center mv-type--caption\" style=\"text-align: center;\"\u003eDisponible en tu computadora personal, tablet, smartphone y Apple TV\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"text-center mv-type--caption\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"text-center mv-type--caption\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"text-center mv-type--caption\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"flex items-start justify-start\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" data-v-03afeed3=\"\" id=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eParte 1: Reactiva el sistema natural de reducción de estrés de tu cuerpo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"mt-6 pl-10 pb-accordion-item-body\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eEn la primera semana del programa, descubrirás el papel fundamental que desempeña tu sistema nervioso en tu respuesta al estrés, y cómo puedes reprogramarlo para estar tranquilo y equilibrado, incluso en las situaciones más abrumadoras.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLos ejercicios que aprenderás:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl trance hipnótico:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edisfruta de una relajación profunda instantánea y devuelve tu mente a un estado de paz y tranquilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl ejercicio Heart Brain:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ete calmará cuando estés demasiado ocupado con tareas o te sientes abrumado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa técnica de Relajación Sistemática:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ete permite disfrutar de breves pero rejuvenecedores descansos de relajación a lo largo del día. Usa esto en lugar del café cuando tengas sueño o necesites concentrarte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa técnica TFT (Tapping):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ereduce rápidamente los sentimientos de infelicidad, ansiedad o depresión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa terapia Havening:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003euna técnica de terapia psicosensorial que combina el tacto y el movimiento de los ojos para restablecer la forma en que tu cerebro interpreta y responde al estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa técnica Ancla de la calma:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ete reprograma para que estés más relajado y te guía hacia un estado de tranquilidad y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-divider\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"flex items-start justify-start\"\u003e\n\u003ci data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-ico--plus\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" data-v-03afeed3=\"\" id=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte 2: Reinterpreta las causas de tu estrés\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eEl siguiente paso es descubrir las amenazas que desencadenan el estrés en tu mente y cuerpo. Luego, aprenderás un proceso fascinante para convertir estas amenazas en oportunidades, de modo que las cosas que solían estresarte ahora sean vehículos para el crecimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLos ejercicios que aprenderás:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa técnica del Diálogo Interno:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003etransforma la forma en que tu cerebro procesa situaciones estresantes, convirtiéndolas de amenazas en oportunidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa clave para solucionar problemas:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ete ayuda a encontrar soluciones a cualquier problema (basado en el campo de la Teoría de la decisión).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl destructor de preocupaciones:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elibera el conflicto interno y restablece el termostato de preocupaciones. Genial para pasar del pánico y la preocupación al interés y la preocupación; un excelente remedio para la ansiedad y el pánico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl cuento de la preocupación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003erevela cómo la preocupación y las situaciones estresantes están influyendo en tu vida, para que puedas liberar tus viejas historias de preocupación y volver a un estado de equilibrio emocional natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa técnica de disociación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ereduce la intensidad de las imágenes negativas en tu cabeza y aumenta la intensidad de las emociones positivas, lo que te permite mantener una mentalidad más productiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa re programación de recuerdos desagradables:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ediseñada para cualquier persona que experimente un estrés incómodo por un evento pasado. Desconecta permanentemente las emociones negativas y el trauma, para que puedas liberarte de las ataduras del pasado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-divider\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"flex items-start justify-start\"\u003e\n\u003ci data-v-03afeed3=\"\" class=\"mv-ico--plus\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pl-4\"\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" data-v-03afeed3=\"\" id=\"\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eParte 3: Integra tu aprendizaje a un estilo de vida saludable\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"text-center mv-type--caption\" style=\"text-align: center;\"\u003e  Finalmente, descubrirás cómo integrar todas las técnicas que aprendiste en las semanas anteriores en un estilo de vida saludable y libre de estrés: uno donde la resiliencia, el estado de alerta y la calma son tus estados de ser predeterminados sin esfuerzo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eLos ejercicios que aprenderás:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEl ejercicio de Auditoría Energética:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003erevela las verdaderas fuentes de tu energía negativa y te empodera para cambiar hacia patrones emocionales más positivos y productivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEl ejercicio del botón de endorfina:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ereconfigura tu cerebro para que te sientas feliz y bien sin ningún motivo, lo que te permite operar desde un estado predeterminado de calma y alegría.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEl ejercicio de Motivación instantánea:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaumenta tu energía y motivación para mantenerte constante con el ejercicio y otras actividades físicas saludables, para que puedas estar en forma para la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLa adaptación hipnótica de Big Mind:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eun método de meditación increíblemente poderoso que te guía hacia la paz interior en minutos (los meditadores experimentados a menudo necesitan décadas de práctica para lograrlo).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6047_-_Felicidad_diaria_por_Paul_McKenna_I_Mindvalley_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1723109614\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6048_-_Felicidad_diaria_por_Paul_McKenna_I_Mindvalley_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1723109660\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default 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src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6061_-_Los_secretos_de_la_longevidad_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1723629730\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold8 storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e¿Sientes como si tu cuerpo, tu salud y tus niveles energéticos no son como solían ser?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePuedes estar en un estado de forma decente, pero ahora necesitas entrenar por más tiempo y con más intensidad solo para mantener tu fuerza y tu peso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eO puedes ser un ejecutivo o dueño de una empresa, y ahora más que nunca luchas por encontrar el tiempo para esas extenuantes y eternas sesiones en el gimnasio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eO tal vez eres una persona en sus años dorados, pero disfrutar del tiempo libre no ha sido como lo imaginabas, por no tener la energía y la fuerza suficientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEn cualquier categoría que estés, lo más probable es que se lo hayas atribuido al envejecimiento y a que sea algo inevitable en la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eAunque envejecer sea un proceso natural, lo que no lo es son nuestras creencias sobre CÓMO envejecemos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePérdida muscular, piel desgastada, energía disminuida, menor resistencia, dolor en las articulaciones, huesos frágiles, mala postura; estamos condicionados a creer que todo eso es inevitable al \"\"hacernos viejos\"\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePero, ¿qué tal si esa concepción de envejecer no es un hecho, sino una opción?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e¿Y qué tal si es posible elegir una mejor opción? ¿Una opción que te recompense con una vida larga y satisfactoria con energía juvenil, salud inquebrantable y un estado físico extraordinario?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEsta mejor opción es la que obtendrás con \"\"Los secretos de la longevidad\"\". Un enfoque científico de Ben Greenfield, visionario del fitness, que transformará completamente tu percepción y experiencia con el envejecimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto mb-7 md_mb-9 min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--headline5 text-center storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eTransforma tu cuerpo, tu salud y tu vida con Los secretos de la longevidad\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" id=\"\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEl Desafío Los secretos de la longevidad es un protocolo fácil de seguir que combina la ciencia de vanguardia del rendimiento corporal y las tradiciones de las culturas más longevas del mundo con el fin de darte la fórmula definitiva para una vida larga, sana y plena.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eCon solo 5 a 20 minutos al día, tu cuerpo experimentará cambios fisiológicos naturales que elevarán todos los marcadores del bienestar, desde la fuerza y la movilidad hasta los niveles de energía, longevidad y más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eLo que no encontrarás en este programa son entrenamientos agotadores y largos que te dejen adolorido y cansado.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e¿Por qué? Porque la ciencia ha demostrado recientemente que muchos de los entrenamientos agotadores que promueve la industria del fitness causan inflamación generalizada, dañan el sistema cardiovascular, desgastan tus articulaciones, ¡y en realidad te hacen envejecer más rápido!\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEn lugar de presionarte más, correr más y hacer más repeticiones, disfrutarás de un proceso optimizado que requiere de poco tiempo y esfuerzo para transformar tus cuatro áreas claves:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCondición física | Salud | Belleza | Longevidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003csection data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-Container 50-the-curriculum min-h-fit overflow-hidden storyblok__outline\" data-name=\"5.0 The Curriculum\" id=\"65\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full text-center lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold4 text-center mb-8 md_mb-10 lg_mb-12 storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eContenido\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" id=\"\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold5 text-center mb-8 md_mb-12 lg_mb-16 lg_w-2\/3 mx-auto storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eExplora Los secretos de la longevidad\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"flex flex-wrap-reverse lg_flex-wrap lg_items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body lg_w-1\/3 storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEl Desafío Los secretos de la longevidad es un proceso fácil de seguir que mejora sistemáticamente tu bienestar en general y te otorga un cuerpo que luce bien, se siente increíble, funciona a su máximo potencial y dura. Durante 7 semanas acompañarás a Ben Greenfield en una serie de lecciones diarias en línea de 15 a 20 minutos, diseñadas para simular una sesión privada con él (la cual normalmente tiene un costo de más de $4997 dólares al mes y que tiene una lista de espera para reservar con meses de anticipación) En cada sesión descubrirás una estrategia transformacional y una técnica o un biohack divertido y fácil de incorporar a tu vida diaria, sin importar que tan ocupado o estresado puedas estar. A medida que avance el programa, notarás cambios profundos en cómo se ve y se siente tu cuerpo. Y al finalizar, tendrás todas las herramientas, hábitos y conocimientos que necesitas para vivir el resto de tu vida en un estado de bienestar y longevidad extraordinarios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"mv-img__crop--device w-full lg_w-2\/3 lg_pl-8 mb-8 lg_mb-0 storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"cld-responsive ls-is-cached lazyloaded\" loading=\"lazy\" height=\"555\" width=\"1034\" alt=\"Los secretos de la longevidad en diferentes dispositivos\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/2068x1110\/43b67f01ba\/tlb_sp_devices_curriculum_es.png?trans?quality=60\u0026amp;auto=webp\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=752\" data-v-192e9da4=\"\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" class=\"text-center mv-type--caption\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" class=\"text-center mv-type--caption\"\u003eDisponible en tu computadora personal, tablet, smartphone y Apple TV\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-Container 52-curriculum min-h-fit mv-section__gutter--small storyblok__outline\" data-name=\"5.2 Curriculum\" id=\"73\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full lg_w-2\/3 mx-auto min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003csection data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-accordion mt-10 storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex items-start justify-start\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003ci class=\"mv-ico--minus\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv class=\"pl-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" id=\"\" data-v-03afeed3=\"\" data-v-65686310=\"\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" id=\"\" data-v-65686310=\"\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemana 1: Preparación\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-6 pl-10 pb-accordion-item-body\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eLa primera semana es de preparación. Antes de empezar con los ejercicios, aprenderás más sobre el Desafío y lo que debes preparar para las próximas semanas. También harás la primera evaluación de tu condición física actual para tener un marco de referencia y poder medir tu progreso al final del Desafío.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCómo encontrar el punto ideal en la relación entre fuerza y masa muscular para aumentar la longevidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo elevar la densidad mitocondrial (lo que produce la energía en tus células) para energizar tu estado cardiovascular y tu resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo convertir tu cuerpo en una máquina quema grasa mejorando tu eficiencia metabólica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas clave para acelerar tu recuperación, sanar rápidamente los dolores y naturalmente corregir cualquier desequilibrio en tu postura.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"mv-divider\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex items-start justify-start\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003ci class=\"mv-ico--plus\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv class=\"pl-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" id=\"\" data-v-03afeed3=\"\" data-v-65686310=\"\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemana 2: Eficiencia metabólica y movilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-6 pl-10 pb-accordion-item-body\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eEn la Semana 2, descubrirás dos prácticas poderosas para activar tu metabolismo a primera hora de la mañana para que tu cuerpo pueda quemar más grasa a lo largo del día. También aprenderás una rutina con rodillo de masaje que te ayudará a desarrollar simetría corporal y a acelerar tu recuperación después de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna ligera caminata matutina para activar el modo quema grasa de tu cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl biohack de una ducha rápida de contraste que ha demostrado aumentar la longevidad y hacerte sentir más joven y con energía a lo largo del día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa rutina Tabata: Un rápido protocolo de 4 minutos para quemar grasa el cual es 5 veces más efectivo que correr en la caminadora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna explicación detallada de cómo usar los rodillos de masaje para aliviar el dolor muscular y mejorar la flexibilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"mv-divider\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex items-start justify-start\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003ci class=\"mv-ico--plus\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv class=\"pl-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" id=\"\" data-v-03afeed3=\"\" data-v-65686310=\"\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemana 3: Relación entre fuerza y masa muscular\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eEn la Semana 3, aprenderás a desarrollar fuerza funcional y a moldear tu cuerpo ideal en el menor tiempo posible.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl protocolo superlento de fuerza para desarrollar rápidamente y con seguridad tu fuerza y tus músculos en el mejor tiempo posible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn protocolo de \"terapia de calor\" que mejora la circulación de la sangre para aumentar el desarrollo muscular y la recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn entrenamiento poderoso de 4 minutos para desarrollar músculos delgados y funcionales con uno de los aparatos más básicos: la pesa rusa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de core: aprenderás el protocolo utilizado por atletas olímpicos para fortalecer su \"core\", mejorar su postura y eliminar el dolor de espalda.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"mv-divider\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex items-start justify-start\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003ci class=\"mv-ico--plus\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv class=\"pl-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" id=\"\" data-v-65686310=\"\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemana 4: Capacidad anaeróbica y salud articular\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eTu capacidad anaeróbica determina la cantidad de energía que puedes usar. En la Semana 4, desafiarás tus límites para expandir tu capacidad anaeróbica con entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) También aprenderás dos sencillas rutinas para fortalecer tus articulaciones y ligamentos, además de mejorar tu movilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn protocolo de entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) para aumentar eficazmente tu densidad mitocondrial y tus niveles de energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna rutina de fuerza isométrica para mejorar la salud de las articulaciones desarrollando la estabilidad muscular alrededor de ellas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna rutina completa de estiramiento para mejorar tu movilidad y reducir dramáticamente el riesgo de lesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"mv-divider\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex items-start justify-start\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003ci class=\"mv-ico--plus\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv class=\"pl-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"text-center hidden md_block min-h-fit storyblok__outline\" id=\"\" data-v-65686310=\"\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title8 uppercase storyblok__outline\" data-v-65686310=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemana 5: Resistencia para la vida\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eEn la Semana 5 aprenderás rutinas que te ayudarán a desarrollar resistencia, la capacidad de mantener tu desempeño al máximo por más tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna rápida rutina de plancha para core de 4 minutos que desarrolla abdominales estéticos y un core fuerte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna versión rápida del entrenamiento HIIT para mejorar tu resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna ligera rutina de yoga y de respiración profunda para aumentar el oxígeno en el cuerpo e incrementar los niveles de energía a lo largo del día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"mv-divider\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex items-start justify-start\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003ci class=\"mv-ico--plus\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv class=\"pl-4\" 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trata de llevar tu estado cardiovascular a otro nivel para que puedas permanecer activo y con energía todo el día.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl entrenamiento definitivo de 7 minutos con peso corporal que puedes hacer en cualquier lugar (no necesitas un gimnasio) para mejorar tu estado cardiovascular en el menor tiempo posible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna caminata de baja intensidad para mejorar tu estado cardiovascular en general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qué recibir masajes deportivos regularmente es una estupenda manera de acelerar tu recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"mv-divider\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-accordion-item storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"flex items-start justify-start\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003ci class=\"mv-ico--plus\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003cdiv class=\"pl-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"w-full mv-type--titlebold6 pr-4\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"w-full mv-grid__curriculum items-center min-h-fit storyblok__outline\" id=\"\" data-v-03afeed3=\"\" data-v-65686310=\"\" 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El Desafío te enseña todo el espectro de diferentes ejercicios, pero no tienes que seguir haciendo todo. Todo depende de tu horario y metas. Luego, ¡es tiempo de los resultados! Revisa tu progreso con la evaluación final.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-blok-uid=\"undefined\" data-blok-c=\"undefined\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mv-list__primary mt-4 md_pl-16 storyblok__outline\" data-v-03afeed3=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCómo usar las enseñanzas de este Desafío para crear la rutina ideal que se ajuste a tus metas y horario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna evaluación de condición física para medir tus resultados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6062_-_Los_secretos_de_la_longevidad_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1723630105\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6063_-_Los_secretos_de_la_longevidad_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1723630105\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"min-h-fit\"\u003e\n\u003csection id=\"257\" data-name=\"About Author\" class=\"pb-Container about-author min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" id=\"\" class=\"mv-container min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" id=\"\" class=\"w-full text-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold5 text-center mb-8 lg_mb-14 lg_w-2\/3 mx-auto storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch2\u003eBen Greenfield, creador de Los secretos de la longevidad\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003carticle data-v-65686310=\"\" id=\"\" class=\"flex flex-wrap-reverse lg_flex-wrap lg_items-center min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\" target=\"_self\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"w-full lg_w-1\/2 pr-0 md_pr-6 lg_pr-12 min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--body1 mb-0 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003eDesde atletas de la NHL y la NFL hasta los principales CEO y atletas de resistencia, cuando los mejores del mundo quieren llevar su rendimiento mental y físico al máximo de sus capacidades, recurren al reconocido biohacker y entrenador de rendimiento corporal y cerebral, Ben Greenfield.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA pesar de lucir en buena forma de acuerdo con los parámetros tradicionales, a los 35 años, Ben descubrió que su edad biológica era mucho mayor que su edad cronológica y que su cuerpo se estaba deteriorando más rápido de lo que pensaba.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsí que Ben pasó los siguientes dos años experimentando por su cuenta sin descanso y sometiendo a su cuerpo a incontables biohacks para descubrir si podía no solo retrasar el envejecimiento, sino revertirlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoy, a la edad de 37 años, la edad biológica de Ben es de 20, una enorme diferencia de 17 años. Sorprendentemente, las técnicas que él usa para lograr esto no requieren de equipo o habilidades especiales. Y tampoco exigen altos niveles de esfuerzo o tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs decir, Ben descubrió biohacks que cualquiera, sin importar su edad o condición física actual, puede usar para transformar su cuerpo y su vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Desafío Los secretos de la longevidad reúne todos los descubrimientos de Ben en una experiencia de aprendizaje en línea intuitiva y fácil de seguir para que tú también puedas mejorar tu bienestar y vivir tu vida al máximo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"w-full mx-auto lg_w-1\/2 pl-0 lg_pl-6 mb-8 lg_mb-0 mt-4 lg_mt-0 hidden lg_block storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\u003cimg data-v-192e9da4=\"\" src=\"https:\/\/storyblok-cdn.mindvalley.com\/f\/60579\/1200x1720\/2751aecef9\/tlb_sp_author-d-max-height.jpg?trans?quality=60\u0026amp;auto=webp\u0026amp;dpr=1.25\u0026amp;width=564\" alt=\"Ben Greenfield\" width=\"600\" height=\"860\" loading=\"lazy\" class=\"cld-responsive rounded w-full ls-is-cached lazyloaded\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"min-h-fit\"\u003e\n\u003csection id=\"265\" data-name=\"About Author\" class=\"pb-Container about-author min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"mv-container --full-mobile min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"rounded-none md_rounded mv-card lg_w-5\/6 mx-auto pt-8 md_pt-10 mt-14 lg_mt-16 min-h-fit storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold6 mb-6 md_mb-8 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCredenciales del instructor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-list__goldstar mv-type--body storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn 2013 y 2014, Ben fue nombrado una de las 100 personas más influyentes del mundo en el ámbito de la salud y la condición física. En 2015, estaba entrenando a los principales CEO del mundo, profesionales y atletas de clase mundial de la UFC, NHL, NBA y NFL.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBen es uno de los triatletas amateurs mejor clasificados del mundo, habiendo completado más de 120 carreras y 12 triatlones Ironman. Ganó una medalla de oro para Estados Unidos en la categoría de triatlón de larga distancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBen es un autor de éxitos de ventas del New York Times, fundador de uno de los primeros podcasts de fitness del mundo y un blogger con más de un millón de fans.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45477017223360,"sku":"","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/LOSSECRETOSDELALONGEVIDAD.jpg?v=1723630398"},{"product_id":"curso-vibe-fit-1-salud-y-la-longevidad","title":"CURSO ViBE FiT #1: SALUD Y LA LONGEVIDAD","description":"\u003cp class=\"text-align-left font-scale-5 line-height-scale-4 gutter-bottom-14\"\u003e\u003cspan\u003eUse la Barra de FITNESS VIBRACIONAL del Método Yuen como un potente complemento para el ya de por sí potente Sistema del Método Yuen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"text-align-left font-scale-5 line-height-scale-4 gutter-bottom-14\"\u003e\u003cspan\u003eEn este tutorial, me mostrará cómo utilizar VIBE-FIT para complementar a la ya potente sistema Método Yuen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"text-align-left font-scale-7 line-height-scale-5 gutter-bottom-14\"\u003e\u003cspan\u003eCARACTERÍSTICAS:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"lp-list text-align-left font-scale-4 line-height-scale-6 gutter-bottom-1 lp-list--checkmark\" data-guid=\"118e3c75-28f2-92ea-92e3-d2032a2fe341\" data-bullet-color=\"rgba(39, 174, 10, 1)\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e(8) lecciones audios (de 60 min. cada una)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e(4) videos en alta definición 1080p (de 5 min. cada una)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45527184998592,"sku":"","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShotProWebpageScreenshot_6102-_YuenMethodIAprendaelMetodoYuendelDr.KamYuen_-yuenmethod.com.jpg?v=1725059844"},{"product_id":"curso-vibe-fit-2-el-fortalecimineto-de-la-vida-cotidiana","title":"CURSO ViBE FiT #2: EL FORTALECIMINETO DE LA VIDA COTIDIANA","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAdquiera mayor competencia con el sistema del FITNESS VIBRACIONAL del Método Yuen y desarrolle sin esfuerzo unas rutinas diarias que le mantengan fuertes para todo a usted y a sus seres queridos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"row flex flex--12 css-47r3vg\"\u003e\n\u003cdiv class=\"composite flex__item--md-12 flex__item--xs-12 css-8x0d4x\"\u003e\n\u003cdiv class=\"inner-composite flex flex--12\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-column flex__item--md-12 flex__item--xs-12\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-row flex flex--12\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex__item--md-12 flex__item--xs-12\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget\" data-widget-id=\"ad3d17fd-b7a2-30ac-faf4-690adf55ebc4\"\u003e\n\u003cdiv data-widget-type=\"LpTextReact\" class=\"lp-text-react lp-headline-react\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row flex flex--12 css-47r3vg\"\u003e\n\u003cdiv class=\"composite flex__item--md-12 flex__item--xs-12 css-8x0d4x\"\u003e\n\u003cdiv class=\"inner-composite flex flex--12\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-column flex__item--md-12 flex__item--xs-12\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget-row flex flex--12\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex__item--md-12 flex__item--xs-12\"\u003e\n\u003cdiv class=\"widget\" data-widget-id=\"369fb97d-9443-19ee-3bbf-2c71d9f957c8\"\u003e\n\u003cdiv data-widget-type=\"LpTextReact\" class=\"lp-text-react lp-headline-react\"\u003e\n\u003cp class=\"text-align-left font-scale-5 line-height-scale-4 gutter-bottom-14\"\u003e\u003cspan\u003eEn este tutorial, me mostrará ampliar su experiencia VIBE-FIT para desarrollar una rutina diaria efforless que le mantiene fuerte para todo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"text-align-left font-scale-7 line-height-scale-5 gutter-bottom-14\"\u003e\u003cspan\u003eCARACTERÍSTICAS:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-bullet-color=\"rgba(39, 174, 10, 1)\" data-guid=\"118e3c75-28f2-92ea-92e3-d2032a2fe341\" class=\"lp-list text-align-left font-scale-4 line-height-scale-6 gutter-bottom-1 lp-list--checkmark\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e(8) Lecciones audios (de 60 min. cada una)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e(5) Videos instructivos (de 5 min. cada una)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45527186702528,"sku":"","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/CURSOViBEFiT_2ELFORTALECIMINETODELAVIDACOTIDIANA.jpg?v=1725059984"},{"product_id":"la-serie-del-metabolismo-por-frank-suarez","title":"La Serie del Metabolismo por Frank Suarez","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eFrank Suárez fue un empresario puertorriqueño que escribió un libro sobre el metabolismo y la obesidad llamado El poder del metabolismo. En este libro, Suárez explica sus descubrimientos sobre el metabolismo, la dieta y el estilo de vida, y cómo estos han ayudado a mejorar la salud de personas con sobrepeso, obesidad, hipotiroidismo o diabetes. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eSuárez se motivó a investigar sobre el metabolismo después de experimentar frustración al intentar bajar de peso. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eA pesar de hacer diferentes dietas, siempre recuperaba los kilos que bajaba. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEn su libro, Suárez define las causas y soluciones del metabolismo lento, y concluye que bajar de peso no depende solo de lo que se come.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-11\" id=\"block-1609836432719\" kjb-settings-id=\"sections_1609798948746_blocks_1609836432719_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"2000\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none-down\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eEL CONTROL VERDADERO DEL METABOLISMO\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSE ALCANZA SÓLO A TRAVÉS DEL BALANCE DEL SISTEMA NERVIOSO, LA DIETA CORRECTA Y RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS QUE APRENDERÁS EN EL\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCURSO DOMINIO TOTAL DEL METABOLISMO.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-section-id=\"1610105573858\" id=\"section-1610105573858\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"section\n  \n  \n  background-light\" 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este curso\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 01-02: El movimiento óptimo\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 01-03: El sistema que controla todo en el cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 01-04: Cómo funciona el sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 01-05: Sistema periférico, la conexión con todos los sistemas\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 01-06: Efectos del sistema autónomo sobre el metabolismo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1610105573858_1\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_blocks_1610105573858_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3418866\/settings_images\/fwlt4JJXSumcBGIoUqFd_89bUQLgwSU2QMTqmy8O6_CAP_01_-_DTM.jpg\" class=\"image__image\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_blocks_1610105573858_1_settings_image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 class=\"image__overlay-text\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-section-id=\"1609805123635\" id=\"section-1609805123635\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"section\n  \n  \n  background-light\" 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center;\"\u003eLección 02-02: Efectos contrarios\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 02-03: La era del estrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 02-04: El precio que pagamos por el estrés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609805123635_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609805123635_blocks_1609805123635_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3414436\/settings_images\/d4cYAgATTBeq996Kijte_XZg8pZZ5SbSNwcXtsufF_CAP_02_-_VML.jpg\" class=\"image__image\" 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col-6\" id=\"block-1609807505172_0\" kjb-settings-id=\"sections_1609807505172_blocks_1609807505172_0_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCAPÍTULO 3:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eENTENDIENDO LAS DIFERENCIAS DEL METABOLISMO\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 03-01: No todos somos iguales\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 03-02: Regla para determinar el tipo de sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 03-03: Prueba para determinar el tipo de sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 03-04: Su sistema nervioso y las hormonas\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 03-05: Nuestra influencia sobre el sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609807505172_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609807505172_blocks_1609807505172_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3418866\/settings_images\/m61LW8oSdGnXlCnmBLYg_hXZQT90XQgSUOOVQJNY4_CAP_03_-_DTM.jpg\" class=\"image__image\" kjb-settings-id=\"sections_1609807505172_blocks_1609807505172_1_settings_image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 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selección de alimentos para excitados y pasivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 04-07: Verdades y advertencias sobre la desintoxicación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609807501998_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609807501999_blocks_1609807501998_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3418866\/settings_images\/0tfdXbXNSuyvsmsenVey_4Tx1ioRpjTDwEijZtxQM_CAP_04_-_DTM_2.jpg\" class=\"image__image\" kjb-settings-id=\"sections_1609807501999_blocks_1609807501998_1_settings_image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 class=\"image__overlay-text\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" data-section-id=\"1609805167346\" id=\"section-1609805167346\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"section\n  \n  \n  background-light\" kjb-settings-id=\"sections_1609805167346_settings_background_color\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sizer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row align-items-center justify-content-center\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-6\" id=\"block-1609805167346_0\" kjb-settings-id=\"sections_1609805167346_blocks_1609805167346_0_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCAPÍTULO 5:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePERSONALIZANDO SU DIETA 3x1\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 05-01: Selección de alimentos para su Dieta 3x1\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 05-02: Efectos de las decisiones incorrectas\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 05-03: La Dieta 3x1 para excitados\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003eLección 05-04: La Dieta 3x1 para pasivos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609805167346_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609805167346_blocks_1609805167346_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3418866\/settings_images\/4X437wSuS60lJudYSQ7f_qoGQGlCCQCmtnr8rx39A_CAP_05_-_DTM.jpg\" class=\"image__image\" kjb-settings-id=\"sections_1609805167346_blocks_1609805167346_1_settings_image\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\" class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 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tierra\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1610579600310_1\" kjb-settings-id=\"sections_1610579600310_blocks_1610579600310_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3418866\/settings_images\/ZmIYuymESuizB6XxFPdj_pMnk6BOAQMuQM8Altrk4_CAP_06_-_DTM.jpg\" class=\"image__image\" kjb-settings-id=\"sections_1610579600310_blocks_1610579600310_1_settings_image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 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Title","offer_id":45839785492672,"sku":"","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/la-serie-del-metabolismo_1.jpg?v=1733054111"},{"product_id":"pack-de-libros-de-frank-suarez-9-libros-digitales","title":"Pack de libros de Frank Suárez (9 libros digitales)","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eFrank Suárez fue un empresario puertorriqueño que escribió un libro sobre el metabolismo y la obesidad llamado El poder del metabolismo. En este libro, Suárez explica sus descubrimientos sobre el metabolismo, la dieta y el estilo de vida, y cómo estos han ayudado a mejorar la salud de personas con sobrepeso, obesidad, hipotiroidismo o diabetes. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eSuárez se motivó a investigar sobre el metabolismo después de experimentar frustración al intentar bajar de peso. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eA pesar de hacer diferentes dietas, siempre recuperaba los kilos que bajaba. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEn su libro, Suárez define las causas y soluciones del metabolismo lento, y concluye que bajar de peso no depende solo de lo que se come.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eIMPORTANTE: Los libros no son físicos, son digitales para leer desde el celular PC o tablet.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6146_-_Pack_de_libros_de_Frank_Suarez_libros_digitales_-_Google_Drive_-_drive.google.com.jpg?v=1733057161\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45839839527104,"sku":"","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/PackdelibrosdeFrankSuarez_9librosdigitales.jpg?v=1733056873"},{"product_id":"tiroides-problemas-y-soluciones-frank-suarez","title":"Tiroides, problemas y soluciones por Frank Suárez","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eUM UNIMETAB\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eHIPOTIROIDISMO, HIPERTIROIDISMO, TIROIDITIS DE HASHIMOTO, ¿CUÁLES SON LAS COSAS QUE REALMENTE AFECTAN A LA TIROIDES?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eFRANK TE REVELA UNA GUÍA PARA EL BIENESTAR REAL EN EL CURSO TIROIDES, PROBLEMAS Y SOLUCIONES.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIMPORTANTE: LA TIROIDES CONTROLA TODA LA ENERGÍA DEL METABOLISMO DE SU CUERPO\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLos problemas de metabolismo lento son ocasionados por la falla en la producción de energía que presenta el cuerpo y entre las principales causas se encuentra una tiroides afectada, pues es la glándula que permite la utilización del oxígeno dentro de las células.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIncluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e \u003c\/span\u003eEl Curso Avanzado: Tiroides, Problemas y Soluciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTotal Lecciones: 39\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTotal Tiempo de Curso: 2 horas 20 minutos\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLa glándula tiroides tiene la función de oxígeno en el proceso de las hormonas que permiten el uso del de energía dentro de las células.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLOS DAÑOS DE LA GLÁNDULA TIROIDES EN MUCHAS OCASIONES NO SE DIAGNOSTICAN A TIEMPO.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLos problemas de tiroides son más comunes de lo que las estadísticas reflejan, pues existe algo llamado hipoteroidismo subclínico que las pruebas de laboratorio no detectan a tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLa obesidad y sobrepeso tiene todo que ver con los problemas del metabolismo, pero los daños de la tiroides impiden la producción de energía de manera óptima, por lo tanto sin tiroides no hay metabolismo y los problemas de peso darán comienzo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePara proteger la glándula tiroides es indispensable contar con información verdadera, que permita identificar las causas y factores que la perjudican.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 1: ENTENDIENDO LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 01-01: Bienvenida al Curso: Tiroides, Problemas y Solucion\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 01-02: ¿Qué es la tiroides?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 01-03: Cómo funciona la tiroides\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 01-04: Conversión de la hormona T4 a T3\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 2: PROBLEMAS CON LATIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLección 02-01: Hipotiroidismo\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 02-02: Hipertiroidismo\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 02-03: Tiroiditis Hashimoto\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 02-04: Recomendaciones para la Tiroiditis Hashimoto\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 02-05: Bocio o tiroides agrandada\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 1 ENTENDIENDO LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 2 PROBLEMAS CON LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 3: ESTRÉS Y MÁS ESTRÉS\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLección 03-01: Los niveles de estrés\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-02: Alimentos incorrectos\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-03: Exceso de Alimentos Tipo E\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLección 03-04: Alimentos Agresores\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-05: Estrés emocional o físico\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-06: Estrés de deficiencias\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-07: Alimentos dañinos a la tiroides\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 03-08: Estrés de tóxicos\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 3 ESTRES Y MÁS ESTRÉS\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 4: MÁS SOBRE LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-01: Nos comparan con los enfermos\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-02: La temperatura dice la verdad\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLección 04-03: Cómo medir la temperatura\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-04: Nódulos en la tiroides\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-05: De mucho a nada\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-06: La tiroides en la mujer\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 04-07: La tiroides y su bebé\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 4 MÁS SOBRE LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 5: CONDICIONES RELACIONADAS\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-01: Sobrepeso y obesidad\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-02: Diabetes\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-03: Fibromialgia\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-04: Colesterol alto\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-05: Ansiedad o depresión\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-06: Insomnio\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-07: Frigidez\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 05-08: Desbalances hormonales\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 5 CONDICIONES RELACIONADAS\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 6: SOLUCIONES PARA LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 06-01: Digestión deficiente\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpFirst\" style=\"text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eLección 06-02: Medicamentos sintéticos versus naturales\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraphCxSpLast\" style=\"text-indent: -18.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan style=\"font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e·\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e       \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003eLección 06-03: Suplementar con yodo\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 06-04: Si ya le quitaron la tiroides\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 7: RECOMENDACIONES VITALES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 07-01: ¿Por qué cuidar de la tiroides?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 07-02: Alimentos que ayudan\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e• Lección 07-03: Una verdad importante\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 6 SOLUCIONES PARA LA TIROIDES\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCAPÍTULO 7 RECOMENDACIONES VITALES CONOCE A TU INSTRUCTOR\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eFrank Suárez, es un Especialista en el tema del Metabolismo que se ha convertido en una figura pública internacional y considerado como un \"defensor de la salud\" por el público de habla hispana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEn los más de 23 años de carrera impartió seminarios y cursos directamente, llegando a cientos de miles de personas. Frank Suárez es un educador elocuente y comunicador social que promueve su mensaje transformador a favor de adoptar un estilo de vida saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCon más de 5 millones de seguidores y más de 2000 videos en su principal canal educativo MetabolismoTV ha podido ayudar a miles de personas a lo largo del mundo a mejorar su metabolismo y salud con lo que él consideraba lo más valioso, CONOCIMIENTO.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAutor de los libros: El Poder del Metabolismo, Metabolismo Ultra Poderoso, Diabetes Sin Problemas, Recetas el Poder del Metabolismo, Derecho a la Sexualidad Masculina y educador incansable en infinidad de talleres y conferencista reconocido.\u003c\/p\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45839873704128,"sku":"","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/Tiroides_problemasysoluciones-FrankSuarez.jpg?v=1733062539"},{"product_id":"como-lograr-un-sueno-reparador-por-frank-suarez","title":"Cómo lograr un sueño reparador por Frank Suarez","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eEL NO DORMIR BIEN PUEDE TRAER\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCONSECUENCIAS DESASTROSAS\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEN TU SALUD.\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eEN EL\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCURSO CÓMO LOGRAR UN SUEÑO REPARADOR\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOBTENDRÁS TODO EL CONOCIMIENTO PARA LOGRAR EL DESCANSO QUE MERECES.\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eNo existe mejor señal de problemas en la salud que la pérdida del sueño, porque el cuerpo humano si no duerme, no tiene la capacidad de reparar y le es imposible iniciar la producción de energía que realiza el metabolismo. \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eCurso Cómo Lograr un Sueño Reparador Incluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003eEl Curso de Ayuda Cómo lograr un sueño reparador\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003eTotal Lecciones: 35\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eTotal Tiempo de Curso: 2 horas 8 minutos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eLa mejor manera de saber si el metabolismo se encuentra dañado es observando nuestra calidad de sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eCuando el cuerpo no duerme, el ciclo de reconstrucción de los sistema que lo componen no se lleva a cabo, ocasionando que el sistema nervioso se sobre estimule y aumente los niveles de estrés en el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eResulta que como la hormona cortisol es una hormona de ALARMA ella crea en el cuerpo un estado de ALERTA que no nos permite dormir placenteramente. Cuando hay demasiado cortisol en nuestra sangre se nos hace muy difícil conciliar el sueño. \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eLa combinación de mucho estrés, mucha producción de cortisol, y falta de un buen sueño conciliador es uno de los obstáculos principales para bajar de peso. Las personas que no duermen bien tampoco logran bajar de peso porque tienen niveles de cortisol demasiado elevados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePor otro lado, el exceso de cortisol causa que durmamos un sueño poco profundo y nos levantemos sintiéndonos cansados por la mañana, porque el estrés mantiene a las células en un estado de constante ALARMA, impidiendo que el sueño sea profundo y reparador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eMientras dormimos ocurren todos los procesos de renovación del cuerpo y evita que envejezcamos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eDormir mal hace que amanezcamos con un exceso de glucosa en la sangre que nos hace engordar y afecta el metabolismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"section-1610105573858\" data-section-id=\"1610105573858\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\n  \n  \n  background-light\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_settings_background_color\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sizer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row align-items-center justify-content-center\"\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1610105573858_0\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-6\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_blocks_1610105573858_0_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCAPÍTULO 1:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEL METABOLISMO Y EL SUEÑO\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"font-size: 0.875rem;\" class=\"image__image\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/file-uploads\/themes\/3436642\/settings_images\/c0cd7c4-b1ba-167b-d171-fafbcf3c28fd_UM_PortadasWeb_ComoLograrUnSuen_oReparador_020323_Cap_01.jpg\" alt=\"\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_blocks_1610105573858_1_settings_image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-01: Bienvenida al Curso: Cómo Lograr un Sueño Reparador\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-02: Metabolismo, energía y vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-03: Las tres etapas de la vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-04: Calidad de sueño y largo de vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-05: Las cinco etapas del sueño reparador\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1610105573858_1\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_blocks_1610105573858_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 class=\"image__overlay-text\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"section-1609805123635\" data-section-id=\"1609805123635\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\n  \n  \n  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src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/file-uploads\/themes\/3436642\/settings_images\/75380c-c71f-7438-10e-8f0e62c5cfd0_UM_PortadasWeb_ComoLograrUnSuen_oReparador_020323_Cap_02.jpg\" alt=\"\" kjb-settings-id=\"sections_1609805123635_blocks_1609805123635_1_settings_image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-01: Todo lo controla el sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-02: Todo ocurre en automático\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-03: Los dos lados del sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-04: Predominación de su sistema nervioso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 02-05: La alimentación correcta tranquiliza\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1609805123635_1\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" 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kjb-settings-id=\"sections_1609807505172_blocks_1609807505172_1_settings_image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-01: Aumente su energía y dormirá mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-02: Magnesio y potasio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-03: Aprender a respirar profundo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-04: Jugos verdes o de vegetales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-05: Buena hidratación a la hora correcta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-06: El sol y el sueño\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-07: Evitar los alimentos quita-sueño\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-08: Té de banana, plátano o guineo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-09: Evitar la contaminación electromagnética\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-10: La oscuridad y evitar las luces estimulantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-11: Música relajante para dormir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-12: Conexión a tierra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-13: Aceites esenciales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-14: El ejercicio mejora la calidad de sueño\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-15: Evitar las pesadillas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-16: Ajuste quiropráctico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-17: Masaje linfático\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 03-18: Otras ayudas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1609807505172_1\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1609807505172_blocks_1609807505172_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay 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Medicamentos para dormir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1609807501998_1\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1609807501999_blocks_1609807501998_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 class=\"image__overlay-text\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"section-1610579600310\" data-section-id=\"1610579600310\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\n  \n  \n  background-light\" 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src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/file-uploads\/themes\/3436642\/settings_images\/5400625-f0c7-b6d-813-cdc45035027_UM_PortadasWeb_ComoLograrUnSuen_oReparador_020323_Cap_05.jpg\" alt=\"\" kjb-settings-id=\"sections_1610579600310_blocks_1610579600310_1_settings_image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLección 05-01: Importancia del sueño en los niños\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 05-02: Su plan de acción personal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1610579600310_2\" class=\"block-type--cta\n  text-center\n  col-10\n  \n  \n  \n     animated\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1610579600310_blocks_1610579600310_2_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"zoom-in-down\" data-aos-delay=\"0\" 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class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" style=\"text-align: center;\" kjb-settings-id=\"sections_1609840939530_blocks_1609840939530_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none-left\" data-aos-delay=\"500\" data-aos-duration=\"1500\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\u003cimg class=\"image__image\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/themes\/3348813\/settings_images\/pl7LmWZFSSeJqnAuel4x_Untitled_design_15.png\" alt=\"\" width=\"506\" height=\"540\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" kjb-settings-id=\"sections_1609840939530_blocks_1609840939530_1_settings_image\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1609840939530_0\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-10\" data-reveal-event=\"\" 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directamente, llegando a cientos de miles de personas. Frank Suárez es un educador elocuente y comunicador social que promueve su mensaje transformador a favor de adoptar un estilo de vida saludable. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCon más de 5 millones de seguidores y más de 2000 videos en su principal canal educativo MetabolismoTV ha podido ayudar a miles de personas a lo largo del mundo a mejorar su metabolismo y salud con lo que él consideraba lo más valioso, CONOCIMIENTO.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eAutor de los libros: El Poder del Metabolismo, Metabolismo Ultra Poderoso, Diabetes Sin Problemas, Recetas el Poder del Metabolismo, Derecho a la Sexualidad Masculina y educador incansable en infinidad de talleres y conferencista reconocido.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1676311274116\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-10\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" style=\"text-align: center;\" kjb-settings-id=\"sections_1609840939530_blocks_1676311274116_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\u003cimg class=\"image__image\" src=\"https:\/\/kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com\/kajabi-storefronts-production\/file-uploads\/themes\/3436642\/settings_images\/c26ac42-7f33-06a8-8c26-afade4bec84_69801966_2591382254230949_6651865517764116480_o.jpg\" alt=\"\" width=\"546\" height=\"364\" kjb-settings-id=\"sections_1609840939530_blocks_1676311274116_settings_image\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"block-1676311341023\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-10\" data-reveal-event=\"\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-units=\"seconds\" kjb-settings-id=\"sections_1609840939530_blocks_1676311341023_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\" data-aos=\"none\" data-aos-delay=\"0\" data-aos-duration=\"0\"\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e\"Soy un ex-gordo, toda mi vida luché con la obesidad, me cansé de hacer dieta porque siempre bajaba y rebotaba y desgraciadamente siempre rebotaba más arriba que lo que había bajado. Todo esto era culpa de la desinformación que yo tenía.\"  -Frank Suárez.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"section-1611534344175\" data-section-id=\"1611534344175\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45839875080384,"sku":"","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/ComolograrunsuenoreparadorporFrankSuarez.jpg?v=1733063529"},{"product_id":"desintoxicacion-del-azucar-dulces-y-carbohidratos-por-frank-suarez","title":"Desintoxicación del azúcar, dulces y carbohidratos por Frank Suárez","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e¿POR MÁS FUERZA DE VOLUNTAD QUE TENGAS SIENTES QUE YA NO PUEDES DEJAR LOS CARBOHIDRATOS Y AZÚCARES?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e¡SABEMOS QUE EL AZÚCAR PUEDE SER HASTA 8 VECES MÁS ADICTIVA QUE LA COCAÍNA! \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eVENCER LA ADICCIÓN A LOS CARBOHIDRATOS CONSTA DE UNA TECNOLOGÍA Y AYUDAS MUY PRECISAS QUE SE DESCRIBEN EN EL CURSO DESINTOXICACIÓN DEL AZÚCAR, DULCES Y CARBOHIDRATOS.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eLos azúcares, dulces y carbohidratos refinados contienen sustancias que alteran los mecanismos normales del cerebro provocando una adicción que impide poder adelgazar sin sufrimiento.\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEl Curso Desintoxicación del Azúcar, Dulces y Carbohidratos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTotal Lecciones: 22\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eTotal Tiempo de Curso: 1 hora 3 minutos\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eEl azúcar, los dulces y los carbohidratos refinados son alimentos que producen mucha cantidad de glucosa y al consumirse en exceso dañan el metabolismo, aumentando el riesgo de desarrollar padecimientos como obesidad, sobrepeso, diabetes, etc. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEstos alimentos contienen sustancias que desarrollan una adicción, pues estimulan receptores en el cerebro y provocan una sensación calmante y analgésica.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePara lograr mejorar el metabolismo es importante romper la adicción que provocan de una forma permanente, que es el primer paso vital para recobrar la salud del cuerpo, adelgazar y mejorar condiciones de salud como la diabetes y la obesidad. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e“La única forma de salir de la adicción es cortar la sensación que provocan los azúcares, dulces y carbohidratos refinados.”\u003cbr\u003e- Frank Suárez.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eSi usted quiere adelgazar efectivamente y sin rebotes, no puede dejar que el cuerpo sea quién le controle a través de la adicción al pan, azúcar, chocolates, harinas, postres, etc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-section-id=\"1610105573858\" id=\"section-1610105573858\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"section\n  \n  \n  background-light\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_settings_background_color\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sizer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row align-items-center justify-content-center\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--text\n  text-left\n  col-6\" id=\"block-1610105573858_0\" 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adicción?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-04: ¿Qué le pide su cuerpo?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 01-05: Hormonas de estrés y adicciones\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1610105573858_1\" kjb-settings-id=\"sections_1610105573858_blocks_1610105573858_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 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necesaria\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609805123635_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609805123635_blocks_1609805123635_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay background-light\"\u003e\n\u003ch4 class=\"image__overlay-text\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-section-id=\"1609807505172\" id=\"section-1609807505172\"\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" 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kjb-settings-id=\"sections_1609807501999_blocks_1609807501998_1_settings_image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLección 04-01: Importancia del magnesio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 04-02: Vitaminas que ayudan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 04-03: Respiración profunda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 04-04: El sol tranquiliza el cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLección 04-05: Ejercicio que relaja\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-reveal-units=\"seconds\" data-reveal-offset=\"\" data-reveal-event=\"\" class=\"block-type--image\n  text-\n  col-5\" id=\"block-1609807501998_1\" kjb-settings-id=\"sections_1609807501999_blocks_1609807501998_1_settings_width\"\u003e\n\u003cdiv data-aos-duration=\"0\" data-aos-delay=\"0\" data-aos=\"none\" class=\"block box-shadow-none background-unrecognized aos-init aos-animate\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image__overlay 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class=\"op-text-block\"\u003e\n\u003cp\u003eCon el nuevo curso “100 Pasos de Salsa” de nuestra colección  Salsa Secrets by Virtuosso, aprenderás a bailar la salsa clásica cubana, reconocida por su elegancia, tradición y sensualidad. Este curso de salsa cubana está diseñado para llevarte desde los fundamentos hasta movimientos avanzados que te convertirán en el centro de atención de cualquier pista de baile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"le_body_row_6_col_1_el_1\" data-style=\"\" class=\"element-container cf\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003eAprende 100 pasos de salsa clásica\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"le_body_row_6_col_1_el_2\" data-style=\"\" class=\"element-container cf\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element\"\u003e\n\u003cdiv class=\"op-text-block\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"float: left;\" src=\"https:\/\/www.virtuosso.com\/Imagenes-cursos-virtuosso\/cursos-de-baile\/curso-100-pasos-de-salsa\/aprende-a-bailar-salsa-cubana-.jpg\" class=\"alignleft ls-is-cached lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/www.virtuosso.com\/Imagenes-cursos-virtuosso\/cursos-de-baile\/curso-100-pasos-de-salsa\/aprende-a-bailar-salsa-cubana-.jpg\" height=\"300\" width=\"200\" alt=\"\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003esalsa clásica cubana\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eno es solo un baile, es una expresión cultural llena de historia, pasión y arte. Con su característico ritmo, giros y movimientos fluidos, este estilo es considerado uno de los más tradicionales y sofisticados dentro del mundo de la salsa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAprender salsa cubana\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eno solo te permitirá disfrutar de la música de una manera única, sino también conectar con una rica herencia cultural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste curso contiene 100\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epasos de salsa clásica cubana\u003c\/b\u003e, desde el paso básico y la postura en pareja, hasta las realizaciones más complicadas que te permitirán brillar en la pista de baile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConviértete en un profesional con todos los consejos, tips y técnicas que te ofrece el\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eCurso de Salsa Cubana\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque cuenta con instructores calificados y reconocidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprender este sensual y elegante baile sin duda te hará sobresalir en la pista. Desarrolla tu talento y muestra tus habilidades con\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003elos mejores pasos de salsa\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque Virtuosso te presenta en una colección exclusiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/www.virtuosso.com\/Imagenes-cursos-virtuosso\/cursos-de-baile\/curso-100-pasos-de-salsa\/pasos-de-salsa-cubana-.jpg\" class=\"alignright ls-is-cached lazyloaded\" data-src=\"https:\/\/www.virtuosso.com\/Imagenes-cursos-virtuosso\/cursos-de-baile\/curso-100-pasos-de-salsa\/pasos-de-salsa-cubana-.jpg\" height=\"200\" width=\"300\" alt=\"\" decoding=\"async\" style=\"float: right;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eCurso de Salsa Cubana\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003een video te ofrece además pistas de música de salsa para que practiques los pasos de salsa que te enseñaremos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYa no te quedes sentado ni te dejes impresionar por los demás, descubre los secretos de este curso de salsa clásica cubana y ¡aprende a bailar salsa de una vez por todas!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"row one-column cf ui-sortable\" id=\"le_body_row_10\" data-style=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fixed-width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"one-column column cols\" id=\"le_body_row_10_col_1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element-container cf\" data-style=\"\" id=\"le_body_row_10_col_1_el_2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element\"\u003e\n\u003cdiv class=\"op-text-block\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eAdquiere tu Curso 100 Pasos de Salsa modalidad ONLINE y recibe acceso inmediato\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row four-columns cf ui-sortable\" id=\"le_body_row_11\" data-style=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fixed-width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"three-fourths column cols\" id=\"le_body_row_11_col_1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element-container cf\" data-style=\"\" id=\"le_body_row_11_col_1_el_1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element\"\u003e\n\u003cdiv class=\"image-caption\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" decoding=\"async\" alt=\"curso-de-salsa-cubana-pasos-de-salsa-cubana-\" border=\"0\" data-src=\"https:\/\/www.virtuosso.com\/Imagenes-cursos-virtuosso\/cursos-de-baile\/curso-100-pasos-de-salsa\/curso-de-salsa-cubana-pasos-de-salsa-cubana-online.jpg\" class=\"full-width ls-is-cached lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.virtuosso.com\/Imagenes-cursos-virtuosso\/cursos-de-baile\/curso-100-pasos-de-salsa\/curso-de-salsa-cubana-pasos-de-salsa-cubana-online.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"element-container cf\" data-style=\"\" id=\"le_body_row_11_col_1_el_2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element\"\u003e\n\u003cdiv class=\"op-text-block\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEL CURSO DE SALSA CLÁSICA CUBANA VIRTUOSSO INCLUYE LECCIONES EN VIDEO Y PISTAS DE MÚSICA DE SALSA PARA QUE PRACTIQUES LOS PASOS APRENDIDOS.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"element-container cf\" data-style=\"\" id=\"le_body_row_11_col_1_el_3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"one-fourth column cols narrow\" id=\"le_body_row_11_col_2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element-container cf\" data-style=\"\" id=\"le_body_row_11_col_2_el_1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element\"\u003e\n\u003cdiv class=\"op-popup cf\" data-width=\"700\" data-open-effect=\"fade\" data-close-effect=\"fade\" data-open-speed=\"normal\" data-close-speed=\"normal\" data-border-color=\"#ffffff\" data-border-size=\"15\" data-padding-top=\"20\" data-padding-bottom=\"20\" data-padding-left=\"30\" data-padding-right=\"30\" data-exit-intent=\"N\" data-trigger-time=\"0\" data-trigger-dontshow=\"0\" data-dont-show-on-tablet=\"N\" data-dont-show-on-mobile=\"N\" data-popup-id=\"op_popup_id_1427835574309\" data-epicbox-title=\"OverlayOptimizer Content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"op-popup-button\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row one-column cf ui-sortable\" id=\"le_body_row_12\" data-style=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fixed-width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"one-column column cols\" id=\"le_body_row_12_col_1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element-container cf\" data-style=\"\" id=\"le_body_row_12_col_1_el_1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"element\"\u003e\n\u003cdiv class=\"op-text-block\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eNo importa si nunca has bailado o si ya tienes experiencia, el curso está diseñado para adaptarse a todos los niveles y ayudarte a progresar de manera consistente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eCon este curso en video, puedes aprender salsa desde la comodidad de tu hogar y a tu propio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eLos pasos y técnicas son enseñados por bailarines profesionales reconocidos, garantizando una enseñanza de calidad y resultados efectivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eEste curso te ofrece más pasos y combinaciones que cualquier otro método, asegurando que tengas un amplio arsenal de movimientos para brillar en cualquier pista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\"\u003eAprender salsa clásica cubana no solo es una habilidad, sino una experiencia  que te dará confianza, gracia y la capacidad de disfrutar de la música de una manera completamente nueva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e¡No más excusas para quedarte sentado! Con “100 Pasos de Salsa”, desarrollarás tu talento, mostrarás tus habilidades y disfrutarás de la magia de la salsa como nunca antes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45860325261504,"sku":"","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/100-pasos-de-salsa-aprende-100-pasos-de-salsa.jpg?v=1733937401"},{"product_id":"biohacking-por-dave-asprey","title":"Biohacking por Dave Asprey","description":"\u003cp\u003e\"Me hice famoso... no me hizo feliz. Me hice rico... no me hizo feliz. Cuando construyes un cuerpo y una mente que son resilientes, que tienen más energía que nunca, que tienen más que suficiente energía para simplemente sobrevivir, te verás arrastrado de forma natural e inexorable hacia una dirección espiritual.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDave Asprey cree que el movimiento del biohacking permite la longevidad no sólo del cuerpo y la mente, sino también del espíritu. Criado sin religión, sus estudios sobre el espectro de creencias globales informan y ajustan su forma de mapear o filtrar la realidad. Asprey comparte las prácticas automáticas de bondad y perdón que pueden reprogramar las redes mitocondriales deterioradas por el trauma y reconfigurar las respuestas parasimpáticas desencadenadas. Al sintonizar nuestra antena espiritual con la gratitud, la activación de los estados de dicha y alegría se convierte en una posible estrategia de curación holística con el posible refuerzo de la biorretroalimentación y la meditación. Otras técnicas de acceso a los estados somáticos para el restablecimiento espiritual son la EMDR, la respiración holotrópica y el sexo tántrico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6406_-_Streaming_Films_Original_Interviews_Yoga_amp_Fitness_I_Gaia_-_www.gaia.com.jpg?v=1747410773\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46395275346112,"sku":"","price":3.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/125e6117d3cb300813753c58c2e82d58b6ad87577dda3c42df7a6ad6b9085c4f.jpg?v=1747410857"},{"product_id":"breathwork-el-poder-de-la-respiracion-por-niraj-naik","title":"Breathwork El Poder de la Respiración por Niraj Naik","description":"\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--titlebold3 text-cool-grey-700 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eTrabajo de respiración para una vitalidad y claridad inigualables con Niraj Naik\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-65686310=\"\" class=\"pb-markdown min-h-fit mv-type--title6 text-cool-grey-600 storyblok__outline\" data-blok-c=\"undefined\" data-blok-uid=\"undefined\"\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eUn programa de 14 días de Niraj Naik para desbloquear la curación, la felicidad y el máximo rendimiento a través de las técnicas transformadoras de SOMA Breath.\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003ciframe width=\"744\" height=\"418\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/D_VxGXO7E4g\" title=\"Respiración para la vida con Niraj Naik | Tráiler oficial de Mindvalley\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6687_-_Breathwork_for_Life_by_Niraj_Naik_I_Mindvalley_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1765422431\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6688_-_Breathwork_for_Life_by_Niraj_Naik_I_Mindvalley_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1765422486\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6690_-_Breathwork_for_Life_by_Niraj_Naik_I_Mindvalley_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1765422642\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6691_-_Breathwork_for_Life_by_Niraj_Naik_I_Mindvalley_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1765422642\" alt=\"\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6694_-_Breathwork_for_Life_by_Niraj_Naik_I_Mindvalley_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1765422959\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6693_-_Breathwork_for_Life_by_Niraj_Naik_I_Mindvalley_-_www.mindvalley.com.jpg?v=1765422765\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47142981140672,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/718c2f10-0381-4f72-a388-8a0e2f13db89.webp?v=1765422803"},{"product_id":"cero-dolor-por-gersson-lopez-pernia","title":"Cero Dolor por Gersson López Pernia (Básico-fundamental)","description":"\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"64\"\u003eCero Dolor: recupera tu cuerpo sin vivir a punta de pastillas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"66\" data-end=\"215\"\u003e¿Y si pudieras levantarte de la cama sin miedo a ese pinchazo en la espalda, sin el martilleo en la cabeza ni la bolsa de pastillas sobre el velador?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"217\" data-end=\"479\"\u003e\u003cstrong data-start=\"217\" data-end=\"231\"\u003eCero Dolor\u003c\/strong\u003e es un programa online de salud natural creado por \u003cstrong data-start=\"282\" data-end=\"316\"\u003eGersson Alejandro López Pernia\u003c\/strong\u003e, diseñado para ayudarte a aliviar los 10 dolores más comunes del día a día sin depender de fármacos ni químicos agresivos. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"481\" data-end=\"805\"\u003eLa propia OMS reconoce que entre los dolores que más afectan a la población están el dolor de espalda, de cabeza, la ciática, los cólicos menstruales y el dolor de rodillas. \u003cbr data-start=\"692\" data-end=\"695\"\u003eCero Dolor está pensado justamente para abordar estos dolores frecuentes, desde un enfoque práctico y natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"807\" data-end=\"1014\"\u003eCurso \u003cstrong data-start=\"813\" data-end=\"842\"\u003emejor evaluado en Hotmart\u003c\/strong\u003e, con \u003cstrong data-start=\"848\" data-end=\"908\"\u003e4,9\/5 estrellas y más de una decena de reseñas positivas\u003c\/strong\u003e, lo que indica una alta satisfacción de quienes ya lo han tomado. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1016\" data-end=\"1050\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1016\" data-end=\"1050\"\u003eEn este programa aprenderás a:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1052\" data-end=\"1429\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1052\" data-end=\"1192\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1054\" data-end=\"1192\"\u003eAliviar el dolor de forma segura, respetuosa con tu cuerpo y sin agresiones químicas innecesarias. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1193\" data-end=\"1312\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1195\" data-end=\"1312\"\u003eRecuperar movilidad y bienestar físico con herramientas terapéuticas simples.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1193\" data-end=\"1312\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1195\" data-end=\"1312\"\u003e\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hotmart.com\/es\/marketplace\/productos\/cero-dolor\/D78563353T\" rel=\"noopener\" alt=\"https:\/\/hotmart.com\/es\/marketplace\/productos\/cero-dolor\/D78563353T\" class=\"flex h-4.5 overflow-hidden rounded-xl px-2 text-[9px] font-medium transition-colors duration-150 ease-in-out text-token-text-secondary! bg-[#F4F4F4]! dark:bg-[#303030]!\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"\u003e\u003cspan class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"\u003e\u003cspan class=\"max-w-[15ch] grow truncate overflow-hidden text-center\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eCuidar de ti y, si lo deseas, ayudar también a los tuyos a sentirse mejor.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1436\" data-end=\"1467\"\u003eEsto es para ti si (y si no)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1469\" data-end=\"1487\"\u003eEs para ti si:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1489\" data-end=\"2117\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1489\" data-end=\"1677\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1491\" data-end=\"1677\"\u003eLlevas tiempo conviviendo con dolor de espalda, cabeza, rodillas, ciática o cólicos y tu “solución estándar” siempre termina siendo otra pastilla. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1678\" data-end=\"1842\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1680\" data-end=\"1842\"\u003eSientes que los medicamentos te ayudan un rato, pero temes sus efectos a largo plazo y quieres alternativas más naturales. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1843\" data-end=\"1961\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1845\" data-end=\"1961\"\u003eYa has probado ejercicios sueltos de YouTube o consejos al azar, pero necesitas un \u003cstrong data-start=\"1928\" data-end=\"1949\"\u003emétodo organizado\u003c\/strong\u003e y guiado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1962\" data-end=\"2117\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1964\" data-end=\"2117\"\u003eQuieres volver a hacer cosas simples (subir escaleras, caminar, dormir bien, jugar con tus hijos o nietos) sin estar pensando en el dolor todo el tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2119\" data-end=\"2140\"\u003eNo es para ti si:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2142\" data-end=\"2402\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2142\" data-end=\"2232\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2144\" data-end=\"2232\"\u003eBuscas una “cura milagrosa” de un día para otro, sin cambiar hábitos ni comprometerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2233\" data-end=\"2312\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2235\" data-end=\"2312\"\u003eQuieres sustituir por completo la opinión de tu médico por un curso online.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2313\" data-end=\"2402\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2315\" data-end=\"2402\"\u003eNo estás dispuesto a dedicar unos minutos al día a escuchar tu cuerpo y seguir un plan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2409\" data-end=\"2472\"\u003eDe vivir con dolor constante a confiar otra vez en tu cuerpo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2474\" data-end=\"2542\"\u003eDurante mucho tiempo, la rutina de muchas personas se parece a esto:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2544\" data-end=\"2874\"\u003eDespiertas con la espalda rígida. Te sientas al borde de la cama esperando que “afloje”. Te tomas una pastilla “por si acaso” antes de salir de casa. A mitad del día, aparece el dolor de cabeza y vuelves a medicarte. Llegas a la noche agotado, no solo por lo que hiciste, sino por la tensión de ir negociando con tu propio cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2876\" data-end=\"3010\"\u003eCon el tiempo, el cerebro empieza a asociar movimiento con peligro, y el miedo al dolor se vuelve casi tan grande como el dolor mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3012\" data-end=\"3270\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3012\" data-end=\"3026\"\u003eCero Dolor\u003c\/strong\u003e nace para romper ese círculo vicioso: en lugar de que tu vida gire alrededor de tus molestias, aprendes a entender qué las dispara, cómo calmarlas y cómo darle al cuerpo las condiciones para recuperarse. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3272\" data-end=\"3575\"\u003eNo es un manual de ejercicios imposibles ni una promesa de “dolor cero para siempre”. Es un programa que te enseña \u003cstrong data-start=\"3387\" data-end=\"3444\"\u003eherramientas terapéuticas básicas y métodos naturales\u003c\/strong\u003e, para que dejes de sentirte a merced del dolor y vuelvas a ocupar tu cuerpo con confianza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3272\" data-end=\"3575\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3272\" data-end=\"3575\"\u003e \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"3582\" data-end=\"3629\"\u003eBeneficios y cambios que puedes experimentar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3631\" data-end=\"3675\"\u003eCambios a corto plazo (primeras semanas)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3677\" data-end=\"3731\"\u003eA medida que aplicas el contenido, es frecuente notar:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3733\" data-end=\"4269\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3733\" data-end=\"3903\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3735\" data-end=\"3903\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3735\" data-end=\"3765\"\u003eAlivio más rápido y seguro\u003c\/strong\u003e en episodios de dolor cotidiano, al usar técnicas y recursos menos agresivos para tu organismo. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3904\" data-end=\"4034\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3906\" data-end=\"4034\"\u003eSensación de \u003cstrong data-start=\"3919\" data-end=\"3936\"\u003emayor control\u003c\/strong\u003e: dejas de reaccionar con pánico y empiezas a seguir un protocolo claro cuando aparece el dolor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4035\" data-end=\"4157\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4037\" data-end=\"4157\"\u003eMayor conciencia corporal: empiezas a identificar posturas, movimientos y hábitos que disparan o empeoran tus dolores.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4158\" data-end=\"4269\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4160\" data-end=\"4269\"\u003eReducción de la ansiedad asociada al dolor, al saber que tienes alternativas más allá de “otra pastilla más”.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4271\" data-end=\"4307\"\u003eBeneficios a medio y largo plazo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4309\" data-end=\"4355\"\u003eCon constancia, muchos participantes reportan:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"4357\" data-end=\"4850\"\u003e\n\u003cli data-start=\"4357\" data-end=\"4461\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4359\" data-end=\"4461\"\u003eMenos episodios de dolor intenso y mayor tiempo entre crisis.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4462\" data-end=\"4576\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4464\" data-end=\"4576\"\u003eMejora en la calidad de vida: más facilidad para caminar, trabajar, dormir y disfrutar actividades cotidianas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4577\" data-end=\"4712\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4579\" data-end=\"4712\"\u003eCambio de identidad: pasas de “soy una persona con dolor crónico” a “soy alguien que cuida su cuerpo de forma activa y consciente”.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4713\" data-end=\"4850\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4715\" data-end=\"4850\"\u003eRelación más sana con la medicina: sigues acudiendo a profesionales cuando corresponde, pero desde un papel más activo, no solo pasivo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"4852\" data-end=\"5038\"\u003eSin promesas mágicas: los resultados dependen de tu situación, constancia y acompañamiento médico cuando sea necesario. Este programa te da \u003cstrong data-start=\"4992\" data-end=\"5008\"\u003eherramientas\u003c\/strong\u003e; el proceso lo construyes tú.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4852\" data-end=\"5038\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4852\" data-end=\"5038\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"5045\" data-end=\"5105\"\u003eQué aprenderás dentro de Cero Dolor (temario orientativo)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"5107\" data-end=\"5402\"\u003eEl programa Cero Dolor concentra sus contenidos en aliviar los 10 dolores más frecuentes que afectan a millones de personas en el mundo: espalda, cabeza, ciática, cólicos menstruales, rodillas y otros dolores cotidianos que suelen tratarse con fármacos. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5404\" data-end=\"5501\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"5503\" data-end=\"5557\"\u003eBloque 1 – Entender tu dolor para dejar de temerle\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"5559\" data-end=\"5921\"\u003e\n\u003cli data-start=\"5559\" data-end=\"5670\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5561\" data-end=\"5670\"\u003ePor qué los dolores más comunes se repiten y qué papel juegan el estrés, la tensión muscular y los hábitos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"5671\" data-end=\"5787\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5673\" data-end=\"5787\"\u003eCómo interpretar las señales del cuerpo sin entrar en pánico, diferenciando alarma real de molestias habituales.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"5788\" data-end=\"5921\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5790\" data-end=\"5921\"\u003eErrores típicos que nos hacen depender en exceso de medicamentos y qué hacer en su lugar.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"5923\" data-end=\"5971\"\u003eBloque 2 – Herramientas terapéuticas básicas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"5973\" data-end=\"6317\"\u003e\n\u003cli data-start=\"5973\" data-end=\"6105\"\u003e\n\u003cp data-start=\"5975\" data-end=\"6105\"\u003eIntroducción a técnicas naturales y prácticas de autocuidado que puedes aplicar en casa.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"6106\" data-end=\"6209\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6108\" data-end=\"6209\"\u003eCómo usarlas de forma segura para aliviar el dolor, reducir la tensión y favorecer la recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"6210\" data-end=\"6317\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6212\" data-end=\"6317\"\u003eRecomendaciones generales para combinarlas de manera inteligente con el tratamiento médico que ya sigues.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"6319\" data-end=\"6368\"\u003eBloque 3 – Mapa de los 10 dolores más comunes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"6370\" data-end=\"6716\"\u003e\n\u003cli data-start=\"6370\" data-end=\"6551\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6372\" data-end=\"6551\"\u003eEnfoques específicos para los dolores más frecuentes: espalda, cabeza, rodillas, ciática, cólicos menstruales y otros dolores cotidianos. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"6552\" data-end=\"6634\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6554\" data-end=\"6634\"\u003eQué tener en cuenta antes de aplicar cada herramienta en cada zona del cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"6635\" data-end=\"6716\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6637\" data-end=\"6716\"\u003eCómo adaptar las recomendaciones a tu edad, estado físico y nivel de actividad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"6718\" data-end=\"6767\"\u003eBloque 4 – Protocolos diarios y de emergencia\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"6769\" data-end=\"7044\"\u003e\n\u003cli data-start=\"6769\" data-end=\"6857\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6771\" data-end=\"6857\"\u003eCómo armar una rutina sencilla para tu día a día que prevenga la aparición de dolor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"6858\" data-end=\"6974\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6860\" data-end=\"6974\"\u003eQué hacer cuando un episodio aparece de repente: pasos claros que puedas seguir incluso en momentos de malestar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"6975\" data-end=\"7044\"\u003e\n\u003cp data-start=\"6977\" data-end=\"7044\"\u003eEstrategias para no abandonar el proceso cuando tienes días peores.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"7046\" data-end=\"7092\"\u003eBloque 5 – Hábitos que desinflaman tu vida\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"7094\" data-end=\"7418\"\u003e\n\u003cli data-start=\"7094\" data-end=\"7222\"\u003e\n\u003cp data-start=\"7096\" data-end=\"7222\"\u003ePequeños cambios en la postura, el movimiento, el descanso y el estilo de vida que marcan una gran diferencia a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"7223\" data-end=\"7340\"\u003e\n\u003cp data-start=\"7225\" data-end=\"7340\"\u003eCómo dejar de sabotear tu cuerpo con gestos automáticos (posturas forzadas, sedentarismo, falta de pausas, etc.).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"7341\" data-end=\"7418\"\u003e\n\u003cp data-start=\"7343\" data-end=\"7418\"\u003eClaves para cuidar tu cuerpo sin volverte esclavo de rutinas interminables.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"7420\" data-end=\"7462\"\u003eBloque 6 – Cuidarte a ti y a los tuyos\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"7464\" data-end=\"7818\"\u003e\n\u003cli data-start=\"7464\" data-end=\"7583\"\u003e\n\u003cp data-start=\"7466\" data-end=\"7583\"\u003eCómo acompañar a familiares o amigos con dolor sin asumir el rol de médico. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"7584\" data-end=\"7718\"\u003e\n\u003cp data-start=\"7586\" data-end=\"7718\"\u003eLímites sanos: cuándo puedes ayudar con herramientas del programa y cuándo es imprescindible derivar a un profesional de la salud.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"7719\" data-end=\"7818\"\u003e\n\u003cp data-start=\"7721\" data-end=\"7818\"\u003eCómo convertir lo que aprendes en un estilo de vida de cuidado, no solo en un “kit de urgencias”.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"7825\" data-end=\"7862\"\u003eQué incluye el programa Cero Dolor\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"7864\" data-end=\"8064\"\u003eDesde la plataforma de Hotmart, Cero Dolor se presenta como un \u003cstrong data-start=\"7927\" data-end=\"7952\"\u003ecurso online de salud\u003c\/strong\u003e dentro de la categoría “Salud y deportes \u0026gt; Salud”, en idioma español. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"8066\" data-end=\"8110\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"8112\" data-end=\"9129\"\u003e\n\u003cli data-start=\"8112\" data-end=\"8324\"\u003e\n\u003cp data-start=\"8114\" data-end=\"8324\"\u003e\u003cstrong data-start=\"8114\" data-end=\"8156\"\u003eAcceso completo al programa Cero Dolor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"8156\" data-end=\"8159\"\u003eContenido estructurado para que aprendas a aliviar los 10 dolores más frecuentes sin depender únicamente de medicamentos.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"8326\" data-end=\"8501\"\u003e\n\u003cp data-start=\"8328\" data-end=\"8501\"\u003e\u003cstrong data-start=\"8328\" data-end=\"8363\"\u003eFormato 100% online, a tu ritmo\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"8363\" data-end=\"8366\"\u003ePuedes estudiar desde cualquier dispositivo, en los horarios que mejor se adapten a tu día. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hotmart.com\/es\/marketplace\/productos\/cero-dolor\/D78563353T\" rel=\"noopener\" alt=\"https:\/\/hotmart.com\/es\/marketplace\/productos\/cero-dolor\/D78563353T\" class=\"flex h-4.5 overflow-hidden rounded-xl px-2 text-[9px] font-medium transition-colors duration-150 ease-in-out text-token-text-secondary! bg-[#F4F4F4]! dark:bg-[#303030]!\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"\u003e\u003cspan class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"\u003e\u003cspan class=\"max-w-[15ch] grow truncate overflow-hidden text-center\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"9136\" data-end=\"9165\"\u003ePreguntas frecuentes (FAQ)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"9167\" data-end=\"9570\"\u003e\u003cstrong data-start=\"9167\" data-end=\"9229\"\u003e¿Este programa sustituye a mi médico o tratamiento actual?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"9229\" data-end=\"9232\"\u003eNo. Cero Dolor es un programa educativo y de autocuidado basado en herramientas terapéuticas básicas y métodos naturales. No reemplaza diagnósticos, tratamientos ni indicaciones de profesionales de la salud. Ante dolor intenso, persistente o cualquier duda, siempre debes consultar con tu médico. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"9572\" data-end=\"9853\"\u003e\u003cstrong data-start=\"9572\" data-end=\"9615\"\u003e¿Qué tipo de dolores aborda Cero Dolor?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"9615\" data-end=\"9618\"\u003eEl foco está en los dolores más comunes en la población: espalda, cabeza, ciática, cólicos menstruales, rodillas y otros dolores cotidianos que suelen tratarse con fármacos de forma recurrente. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"9855\" data-end=\"10209\"\u003e\u003cstrong data-start=\"9855\" data-end=\"9922\"\u003e¿Puedo hacer el programa si ya tomo medicamentos para el dolor?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"9922\" data-end=\"9925\"\u003eSí, pero el curso no te indica suspender ni modificar medicación. Lo que aprendes son alternativas naturales y complementarias para aliviar el dolor y cuidar mejor tu cuerpo. Cualquier cambio en tu tratamiento debe ser decidido con tu médico. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"10211\" data-end=\"10489\"\u003e\u003cstrong data-start=\"10211\" data-end=\"10264\"\u003e¿Necesito experiencia previa en salud o terapias?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"10264\" data-end=\"10267\"\u003eNo. El programa está pensado para personas comunes que quieren entender mejor sus dolores y aprender recursos prácticos para manejarlos en el día a día, de forma sencilla y segura. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"10491\" data-end=\"10768\"\u003e\u003cstrong data-start=\"10491\" data-end=\"10537\"\u003e¿Cuánto tiempo debo dedicarle a la semana?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"10537\" data-end=\"10540\"\u003eDepende de tu situación, pero suele ser suficiente con reservar algunos minutos al día para ver las lecciones y aplicar los protocolos y ejercicios sugeridos. Lo importante es la constancia más que la cantidad de horas seguidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"10770\" data-end=\"11076\"\u003e\u003cstrong data-start=\"10770\" data-end=\"10807\"\u003e¿Es seguro para todas las edades?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"10807\" data-end=\"10810\"\u003eLas herramientas del programa están pensadas como apoyo general al bienestar, pero cada persona es diferente. Si tienes patologías previas, embarazo, lesiones importantes o estás en tratamiento, consulta siempre con tu médico antes de iniciar cualquier rutina nueva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"11078\" data-end=\"11453\"\u003e\u003cstrong data-start=\"11078\" data-end=\"11132\"\u003e¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al contenido?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"11132\" data-end=\"11135\"\u003eEl acceso suele ser prolongado (a menudo indefinido) mientras el curso se mantenga activo en Hotmart, pero la duración exacta depende de las condiciones específicas configuradas por el creador en la plataforma. Puedes revisarlas en la propia ficha del producto antes de comprar.\u003c\/p\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47143255474368,"sku":null,"price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/Principalhotmart4.webp?v=1765425296"},{"product_id":"terapia-del-dolor-por-gersson-lopez-pernia-intermedio","title":"Terapia del Dolor por Gersson López Pernia (Intermedio)","description":"\u003ch2 data-end=\"101\" data-start=\"0\"\u003eTerapia del Dolor: una técnica rápida y natural para aliviar el dolor y acelerar la recuperación\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"344\" data-start=\"103\"\u003e¿Y si en lugar de apagar el dolor a golpes de pastillas, pudieras usar una terapia sencilla, económica y de bajo riesgo que ayude a aliviarlo casi de inmediato y, al mismo tiempo, favorezca la capacidad natural de tu cuerpo para recuperarse?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"613\" data-start=\"346\"\u003eEso es lo que propone \u003cstrong data-end=\"389\" data-start=\"368\"\u003eTerapia del Dolor\u003c\/strong\u003e, el curso online creado por \u003cstrong data-end=\"452\" data-start=\"418\"\u003eGersson Alejandro López Pernia\u003c\/strong\u003e, terapeuta y formador con años de experiencia en terapias bioenergéticas, magnetismo y abordajes integrales de la salud. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1014\" data-start=\"615\"\u003eEn este programa se enseña una terapia descrita por el propio autor como una de las más impactantes que han surgido dentro de la medicina complementaria: una forma de trabajar el dolor que ha sorprendido tanto a personas comunes como a profesionales de la salud por la rapidez con que puede aliviar muchos dolores cotidianos y apoyar los procesos de curación. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1212\" data-start=\"1016\"\u003eCon \u003cstrong data-end=\"1097\" data-start=\"1020\"\u003emás de 4.600 estudiantes y una calificación de 4,6\/5 estrellas en Hotmart\u003c\/strong\u003e, se ha consolidado como uno de los cursos mejor valorados de su categoría.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1212\" data-start=\"1016\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1212\" data-start=\"1016\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1250\" data-start=\"1219\"\u003eEsto es para ti si (y si no)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1270\" data-start=\"1252\"\u003eEs para ti si:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2045\" data-start=\"1272\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1475\" data-start=\"1272\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1475\" data-start=\"1274\"\u003eVives lidiando con dolores recurrentes (espalda, cuello, articulaciones, migrañas, etc.) y sientes que tu única respuesta siempre termina siendo otro analgésico. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1675\" data-start=\"1476\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1675\" data-start=\"1478\"\u003eTe interesa aprender una \u003cstrong data-end=\"1562\" data-start=\"1503\"\u003etécnica terapéutica natural, de bajo riesgo y económica\u003c\/strong\u003e que puedas aplicar en ti y en otras personas, sin equipamiento complejo. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1911\" data-start=\"1676\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1911\" data-start=\"1678\"\u003eTrabajas o te gustaría trabajar en el ámbito del bienestar (terapias alternativas, biomagnetismo, masaje, coaching de salud, etc.) y quieres sumar una herramienta potente a tu caja de recursos. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2045\" data-start=\"1912\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2045\" data-start=\"1914\"\u003eEstás buscando un enfoque que no solo tape el síntoma, sino que ayude a tu cuerpo a activar sus propios mecanismos de recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2068\" data-start=\"2047\"\u003eNo es para ti si:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2353\" data-start=\"2070\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2183\" data-start=\"2070\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2183\" data-start=\"2072\"\u003eQuieres dejar de acudir a tus controles médicos o suspender medicación solo porque has hecho un curso online.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2260\" data-start=\"2184\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2260\" data-start=\"2186\"\u003eBuscas promesas de “cura definitiva” sin esfuerzo ni cambios de hábitos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2353\" data-start=\"2261\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2353\" data-start=\"2263\"\u003eNo estás dispuesto a dedicar tiempo a aprender la técnica ni a practicarla con constancia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2426\" data-start=\"2360\"\u003eDe vivir pendiente del dolor a recuperar confianza en tu cuerpo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2484\" data-start=\"2428\"\u003eLa vida con dolor se parece a una negociación constante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2719\" data-start=\"2486\"\u003eAntes de agacharte piensas si te va a tirar la espalda. Antes de aceptar un plan dudas si tus rodillas o tu cuello te van a dejar tranquilo ese día. La cartera, el velador y la mochila se convierten en pequeños botiquines ambulantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2926\" data-start=\"2721\"\u003eCon los años, muchas personas empiezan a creer que ese es su destino: “mi cuerpo es así”, “ya estoy viejo”, “tengo mala suerte”. El dolor se mete en la agenda, en el ánimo y en la forma de mirar el futuro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3232\" data-start=\"2928\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2949\" data-start=\"2928\"\u003eTerapia del Dolor\u003c\/strong\u003e nace precisamente para cambiar esa relación con el cuerpo: en lugar de vivir a la defensiva, aprendes una manera estructurada y natural de intervenir el dolor, calmarlo y colaborar con la inteligencia del organismo para que se recupere mejor. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3530\" data-start=\"3234\"\u003eNo es un sustituto de la medicina convencional ni una varita mágica. Es una \u003cstrong data-end=\"3353\" data-start=\"3310\"\u003eherramienta terapéutica de alto impacto\u003c\/strong\u003e, fácil de aprender y de implementar, que puedes integrar a tu día a día y a tu práctica profesional si ya trabajas en salud o bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3530\" data-start=\"3234\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3530\" data-start=\"3234\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3584\" data-start=\"3537\"\u003eBeneficios y cambios que puedes experimentar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3611\" data-start=\"3586\"\u003eCambios a corto plazo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3666\" data-start=\"3613\"\u003eA medida que aplicas lo aprendido, es habitual notar:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"4334\" data-start=\"3668\"\u003e\n\u003cli data-end=\"3933\" data-start=\"3668\"\u003e\n\u003cp data-end=\"3933\" data-start=\"3670\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3704\" data-start=\"3670\"\u003eAlivio más rápido y focalizado\u003c\/strong\u003e en distintos tipos de dolor, utilizando una técnica con riesgo bajo y sin necesidad de medicamentos en muchos casos cotidianos (siempre respetando las indicaciones médicas cuando existan). \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4073\" data-start=\"3934\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4073\" data-start=\"3936\"\u003eMayor sensación de \u003cstrong data-end=\"3966\" data-start=\"3955\"\u003econtrol\u003c\/strong\u003e: dejas de reaccionar con miedo o resignación y pasas a tener un protocolo claro cuando aparece el dolor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4207\" data-start=\"4074\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4207\" data-start=\"4076\"\u003eDisminución de la ansiedad asociada a los episodios dolorosos, al saber que cuentas con una herramienta concreta para intervenir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4334\" data-start=\"4208\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4334\" data-start=\"4210\"\u003eSi ya eres terapeuta, comienzas a ofrecer sesiones más completas y con nuevas posibilidades de alivio para tus consultantes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"4372\" data-start=\"4336\"\u003eBeneficios a medio y largo plazo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"4442\" data-start=\"4374\"\u003eCon el tiempo y la práctica constante, pueden aparecer cambios como:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"5053\" data-start=\"4444\"\u003e\n\u003cli data-end=\"4618\" data-start=\"4444\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4618\" data-start=\"4446\"\u003eReducción de la frecuencia e intensidad de muchos dolores cotidianos, al combinarlos con mejores hábitos y un abordaje más integral. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4767\" data-start=\"4619\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4767\" data-start=\"4621\"\u003eMejora general en tu calidad de vida: más libertad para moverte, trabajar, dormir y disfrutar actividades que antes evitabas por temor al dolor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4842\" data-start=\"4768\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4842\" data-start=\"4770\"\u003eMayor confianza en el propio cuerpo y en su capacidad de recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"5053\" data-start=\"4843\"\u003e\n\u003cp data-end=\"5053\" data-start=\"4845\"\u003eSi eres profesional del bienestar, un \u003cstrong data-end=\"4913\" data-start=\"4883\"\u003eposicionamiento más sólido\u003c\/strong\u003e al ofrecer una terapia reconocida y muy bien valorada por alumnos y usuarios en distintos países. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5285\" data-start=\"5055\"\u003eEn todos los casos, los resultados dependen de tu situación, tu constancia y el acompañamiento adecuado de profesionales de la salud cuando sea necesario. Este curso ofrece conocimiento y técnica; el proceso real lo construyes tú.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5285\" data-start=\"5055\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5285\" data-start=\"5055\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"5359\" data-start=\"5292\"\u003eQué aprenderás dentro de Terapia del Dolor (temario orientativo)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"5588\" data-start=\"5361\"\u003eEl curso está centrado en enseñar una terapia específica para aliviar el dolor de forma rápida, sencilla y económica, que ya se utiliza tanto en contextos personales como profesionales. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5679\" data-start=\"5590\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"5728\" data-start=\"5681\"\u003eBloque 1 – Fundamentos de Terapia del Dolor\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"6073\" data-start=\"5730\"\u003e\n\u003cli data-end=\"5854\" data-start=\"5730\"\u003e\n\u003cp data-end=\"5854\" data-start=\"5732\"\u003eQué es la Terapia del Dolor y en qué se diferencia de otros abordajes del dolor.\u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"5996\" data-start=\"5855\"\u003e\n\u003cp data-end=\"5996\" data-start=\"5857\"\u003eCómo entiende el autor la relación entre dolor, energía, sistema nervioso y procesos de curación. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6073\" data-start=\"5997\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6073\" data-start=\"5999\"\u003eIndicaciones generales, contraindicaciones y límites éticos de la técnica.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"6112\" data-start=\"6075\"\u003eBloque 2 – La técnica paso a paso\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"6435\" data-start=\"6114\"\u003e\n\u003cli data-end=\"6223\" data-start=\"6114\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6223\" data-start=\"6116\"\u003eExplicación detallada del protocolo central de Terapia del Dolor. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6334\" data-start=\"6224\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6334\" data-start=\"6226\"\u003eCómo preparar al receptor, qué tener en cuenta antes de empezar y cómo realizar la sesión de forma segura.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6435\" data-start=\"6335\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6435\" data-start=\"6337\"\u003eRecomendaciones para aplicar la técnica tanto en auto-terapia como en sesiones con otras personas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"6492\" data-start=\"6437\"\u003eBloque 3 – Aplicación en los dolores más frecuentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"6803\" data-start=\"6494\"\u003e\n\u003cli data-end=\"6642\" data-start=\"6494\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6642\" data-start=\"6496\"\u003eAdaptación de la técnica a diferentes zonas y tipos de dolor: musculares, articulares, tensionales, etc. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6752\" data-start=\"6643\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6752\" data-start=\"6645\"\u003eCómo reconocer cuándo conviene aplicar la terapia y cuándo es mejor derivar a un profesional de la salud.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6803\" data-start=\"6753\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6803\" data-start=\"6755\"\u003eEjemplos prácticos de uso en dolores cotidianos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"6850\" data-start=\"6805\"\u003eBloque 4 – Aceleración de la recuperación\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"7234\" data-start=\"6852\"\u003e\n\u003cli data-end=\"7060\" data-start=\"6852\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7060\" data-start=\"6854\"\u003eCómo la Terapia del Dolor puede apoyar los procesos naturales de reparación del organismo, según la experiencia clínica del autor y el feedback de miles de alumnos. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"7167\" data-start=\"7061\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7167\" data-start=\"7063\"\u003eIntegración con otros enfoques: descanso, alimentación, terapias complementarias y tratamiento médico.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"7234\" data-start=\"7168\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7234\" data-start=\"7170\"\u003eRecomendaciones para diseñar pequeños protocolos de seguimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"7287\" data-start=\"7236\"\u003eBloque 5 – Profundización y práctica consciente\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"7624\" data-start=\"7289\"\u003e\n\u003cli data-end=\"7427\" data-start=\"7289\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7427\" data-start=\"7291\"\u003eClaves para refinar la sensibilidad del terapeuta y mejorar los resultados sesión tras sesión.\u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"7510\" data-start=\"7428\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7510\" data-start=\"7430\"\u003eCómo registrar avances, retrocesos y observaciones para aprender de cada caso.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"7624\" data-start=\"7511\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7624\" data-start=\"7513\"\u003eOrientaciones para usar la Terapia del Dolor de manera responsable y respetuosa con el proceso de cada persona.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"7675\" data-start=\"7631\"\u003eQué incluye el programa Terapia del Dolor\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"7949\" data-start=\"7677\"\u003eSegún la información disponible en Hotmart, el curso se presenta como un \u003cstrong data-end=\"7775\" data-start=\"7750\"\u003ecurso online de salud\u003c\/strong\u003e dentro de la categoría “Salud y deportes \u0026gt; Salud”, en idioma español y con la etiqueta de “Mejor evaluado” dentro de la plataforma. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7985\" data-start=\"7951\"\u003eEn tu página puedes resumirlo así:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"9257\" data-start=\"7987\"\u003e\n\u003cli data-end=\"8212\" data-start=\"7987\"\u003e\n\u003cp data-end=\"8212\" data-start=\"7989\"\u003e\u003cstrong data-end=\"8035\" data-start=\"7989\"\u003eAcceso completo al curso Terapia del Dolor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"8038\" data-start=\"8035\"\u003eLecciones en video donde aprendes la técnica paso a paso, desde los fundamentos hasta la aplicación práctica en distintos dolores. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"8445\" data-start=\"8214\"\u003e\n\u003cp data-end=\"8445\" data-start=\"8216\"\u003e\u003cstrong data-end=\"8262\" data-start=\"8216\"\u003eMás de 4.600 estudiantes y alta valoración\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"8265\" data-start=\"8262\"\u003eUn programa ya probado por miles de alumnos en distintos países, con una calificación promedio de 4,6\/5 y más de cien reseñas positivas. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"8684\" data-start=\"8447\"\u003e\n\u003cp data-end=\"8684\" data-start=\"8449\"\u003e\u003cstrong data-end=\"8486\" data-start=\"8449\"\u003eContenido 100% online, a tu ritmo\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"8489\" data-start=\"8486\"\u003ePuedes acceder desde cualquier dispositivo con internet y revisar las lecciones todas las veces que necesites, organizando tu propio tiempo de estudio. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"8968\" data-start=\"8686\"\u003e\n\u003cp data-end=\"8968\" data-start=\"8688\"\u003e\u003cstrong data-end=\"8758\" data-start=\"8688\"\u003eCreado por un especialista en terapias bioenergéticas y magnetismo\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"8761\" data-start=\"8758\"\u003eGersson Alejandro López Pernia lleva años desarrollando cursos sobre biomagnetismo, magnetoterapia, equilibrio bioenergético y terapias para el bienestar integral. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"9257\" data-start=\"8970\"\u003e\n\u003cp data-end=\"9257\" data-start=\"8972\"\u003e\u003cstrong data-end=\"9011\" data-start=\"8972\"\u003eSoporte y garantía estándar Hotmart\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"9014\" data-start=\"9011\"\u003eEl curso cuenta con las condiciones de soporte y garantía de la propia plataforma (como plazo mínimo para solicitar reembolso), que puedes consultar en la ficha oficial del producto antes de comprar. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"9293\" data-start=\"9264\"\u003ePreguntas frecuentes (FAQ)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"9710\" data-start=\"9295\"\u003e\u003cstrong data-end=\"9363\" data-start=\"9295\"\u003e¿Este curso sustituye a mi médico o a mis tratamientos actuales?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"9366\" data-start=\"9363\"\u003eNo. Terapia del Dolor es un curso educativo que enseña una técnica natural de alivio del dolor y apoyo al proceso de recuperación. No reemplaza diagnósticos, tratamientos ni controles médicos. Ante dolores intensos, persistentes o cualquier duda, siempre debes consultar con un profesional de la salud. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"10090\" data-start=\"9712\"\u003e\u003cstrong data-end=\"9757\" data-start=\"9712\"\u003e¿Qué tipo de dolores aborda esta terapia?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"9760\" data-start=\"9757\"\u003eEl enfoque está en dolores frecuentes de la vida diaria (musculares, tensionales, articulares y otros dolores comunes) donde se busca un alivio rápido y un apoyo a la recuperación. No pretende ser tratamiento único para enfermedades graves ni sustituir intervenciones médicas específicas. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"10397\" data-start=\"10092\"\u003e\u003cstrong data-end=\"10156\" data-start=\"10092\"\u003e¿Puedo hacer el curso si ya tomo medicamentos para el dolor?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"10159\" data-start=\"10156\"\u003eSí, pero el curso no te indica suspender ni modificar medicación. Lo que aprendes son herramientas complementarias. Cualquier ajuste en tus fármacos debe ser indicado exclusivamente por tu médico.\u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"10798\" data-start=\"10399\"\u003e\u003cstrong data-end=\"10450\" data-start=\"10399\"\u003e¿Necesito formación previa en salud o terapias?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"10453\" data-start=\"10450\"\u003eNo es obligatorio. El programa está diseñado para personas que quieren aprender una técnica de alivio del dolor, así como para terapeutas y profesionales del bienestar que desean ampliar sus recursos. Se recomienda, eso sí, usar la herramienta con responsabilidad y dentro de tus límites de competencia. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"11068\" data-start=\"10800\"\u003e\u003cstrong data-end=\"10846\" data-start=\"10800\"\u003e¿Cuánto tiempo debo dedicarle a la semana?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"10849\" data-start=\"10846\"\u003eDepende de tu ritmo, pero suele bastar con reservar algunos minutos al día para ver las lecciones y practicar. Como en toda terapia, la clave no es verlo una vez, sino integrar la técnica y aplicarla de forma constante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"11399\" data-start=\"11070\"\u003e\u003cstrong data-end=\"11124\" data-start=\"11070\"\u003e¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al contenido?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"11127\" data-start=\"11124\"\u003eEl acceso suele ser prolongado mientras el curso se mantenga activo en la plataforma, pero la duración exacta y las condiciones de acceso se especifican en la ficha del producto de Hotmart; conviene revisarlas allí antes de comprar. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47143302037696,"sku":null,"price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/Principalhotmart3.webp?v=1765427753"},{"product_id":"master-en-terapia-del-dolor-por-gersson-lopez-pernia","title":"Máster en Terapia del Dolor por Gersson López Pernia (Nivel avanzado)","description":"\u003ch2 data-end=\"105\" data-start=\"0\"\u003eMáster en Terapia del Dolor: el siguiente nivel para quienes ya vieron lo que esta técnica puede hacer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"318\" data-start=\"107\"\u003eCuando pruebas una terapia que alivia el dolor casi de inmediato y ves cómo una espalda rígida, una rodilla que no daba más o un cuello contracturado empiezan a responder… pasa algo: ya no miras el cuerpo igual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"569\" data-start=\"320\"\u003eEso es lo que vivieron muchos alumnos con el curso de \u003cstrong data-end=\"411\" data-start=\"374\"\u003emicrosistema de la mano y del pie\u003c\/strong\u003e. Vieron resultados reales y se dieron cuenta de que ahí había algo mucho más grande que “un par de técnicas sueltas”.\u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"932\" data-start=\"571\"\u003eEl \u003cstrong data-end=\"605\" data-start=\"574\"\u003eMáster en Terapia del Dolor\u003c\/strong\u003e, creado por \u003cstrong data-end=\"652\" data-start=\"618\"\u003eGersson Alejandro López Pernia\u003c\/strong\u003e, nace justamente para ellos: para quienes ya empezaron a trabajar con esta terapia y ahora quieren \u003cstrong data-end=\"867\" data-start=\"752\"\u003epotenciar resultados, profundizar conocimientos y ampliar su capacidad de abordar diferentes temáticas de salud\u003c\/strong\u003e con un enfoque integral. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1199\" data-start=\"934\"\u003eCon una valoración de \u003cstrong data-end=\"986\" data-start=\"956\"\u003e5,0\/5 estrellas en Hotmart\u003c\/strong\u003e, sello de “Mejor evaluado” y más de \u003cstrong data-end=\"1042\" data-start=\"1023\"\u003e700 estudiantes\u003c\/strong\u003e, este máster se ha convertido en el escalón avanzado dentro del ecosistema de cursos de Terapia del Dolor del autor.\u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1199\" data-start=\"934\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1199\" data-start=\"934\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1199\" data-start=\"934\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1237\" data-start=\"1206\"\u003eEsto es para ti si (y si no)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1257\" data-start=\"1239\"\u003eEs para ti si:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2033\" data-start=\"1259\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1483\" data-start=\"1259\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1483\" data-start=\"1261\"\u003eYa conoces la \u003cstrong data-end=\"1296\" data-start=\"1275\"\u003eTerapia del Dolor\u003c\/strong\u003e o el \u003cstrong data-end=\"1339\" data-start=\"1302\"\u003emicrosistema de la mano y del pie\u003c\/strong\u003e y has visto resultados, pero sientes que solo estás usando una parte del potencial de esta metodología. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1641\" data-start=\"1484\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1641\" data-start=\"1486\"\u003eAtiendes personas con dolor (de manera formal o informal) y quieres \u003cstrong data-end=\"1618\" data-start=\"1554\"\u003eprofundizar, profesionalizarte y abordar casos más complejos\u003c\/strong\u003e con mayor seguridad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1881\" data-start=\"1642\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1881\" data-start=\"1644\"\u003eTrabajas en el ámbito del bienestar (biomagnetismo, terapias energéticas, masaje, fisioterapia complementaria, coaching de salud, etc.) y buscas un \u003cstrong data-end=\"1808\" data-start=\"1792\"\u003enivel máster\u003c\/strong\u003e que te diferencie en tu mercado. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2033\" data-start=\"1882\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2033\" data-start=\"1884\"\u003eQuieres dejar de depender únicamente de analgésicos y protocolos rígidos, y aprender a leer mejor el cuerpo, el dolor y los procesos de recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2056\" data-start=\"2035\"\u003eNo es para ti si:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2444\" data-start=\"2058\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2235\" data-start=\"2058\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2235\" data-start=\"2060\"\u003eNunca has tenido contacto con la Terapia del Dolor ni con el microsistema de mano y pie, y no estás dispuesto a estudiar desde la base. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2350\" data-start=\"2236\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2350\" data-start=\"2238\"\u003eBuscas un título “bonito” para colgar en la pared, pero no tienes intención real de practicar lo que aprendes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2444\" data-start=\"2351\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2444\" data-start=\"2353\"\u003eEsperas una “receta mágica” que cure cualquier dolor en segundos, sin contexto ni criterio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2521\" data-start=\"2451\"\u003eDe aplicar protocolos básicos a entender el mapa completo del dolor\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2740\" data-start=\"2523\"\u003eEl curso base te enseñó una terapia capaz de aliviar muchos dolores casi de inmediato, fácil de aprender y de muy bajo riesgo, que sorprendió tanto a iniciados como a profesionales. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2807\" data-start=\"2742\"\u003ePero cuando empiezas a usarla de verdad, surgen nuevas preguntas:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"3072\" data-start=\"2809\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2869\" data-start=\"2809\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2869\" data-start=\"2811\"\u003e¿Por qué en algunos casos el dolor vuelve y en otros no?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2964\" data-start=\"2870\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2964\" data-start=\"2872\"\u003e¿Qué puedo hacer cuando el dolor está asociado a otras condiciones de salud más complejas?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3072\" data-start=\"2965\"\u003e\n\u003cp data-end=\"3072\" data-start=\"2967\"\u003e¿Hasta dónde llega la Terapia del Dolor y dónde empieza lo que debo derivar sí o sí a otro profesional?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3479\" data-start=\"3074\"\u003eEl \u003cstrong data-end=\"3108\" data-start=\"3077\"\u003eMáster en Terapia del Dolor\u003c\/strong\u003e se plantea como la respuesta a esas preguntas: no solo te enseña \u003cstrong data-end=\"3190\" data-start=\"3174\"\u003emás técnicas\u003c\/strong\u003e, sino que te ayuda a construir un \u003cstrong data-end=\"3254\" data-start=\"3225\"\u003ecriterio clínico más fino\u003c\/strong\u003e dentro del marco de esta terapia, a comprender mejor la relación entre dolor, sistemas del cuerpo y terreno energético, y a integrar lo aprendido con otras herramientas que ya manejas. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3555\" data-start=\"3481\"\u003eNo se trata de cambiarlo todo, sino de \u003cstrong data-end=\"3554\" data-start=\"3520\"\u003eprofundizar, ordenar y ampliar\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3555\" data-start=\"3481\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"202\" data-end=\"276\"\u003eBeneficios fisiológicos (explicado en lenguaje médico pero entendible)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"278\" data-end=\"573\"\u003eMás allá de lo que sientes a nivel subjetivo (“me duele menos”, “siento el cuerpo más suelto”), el trabajo sistemático con terapias analgésicas no farmacológicas —como la Terapia del Dolor que se profundiza en este máster— se apoya en mecanismos fisiológicos conocidos por la medicina del dolor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"575\" data-end=\"638\"\u003eDe forma técnica, este tipo de intervención puede contribuir a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"640\" data-end=\"4299\"\u003e\n\u003cli data-start=\"640\" data-end=\"1167\"\u003e\n\u003cp data-start=\"642\" data-end=\"1167\"\u003e\u003cstrong data-start=\"642\" data-end=\"681\"\u003eModulación de las vías nociceptivas\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"681\" data-end=\"684\"\u003eEl dolor no es solo “lo que pasa en el lugar que duele”, sino el resultado de cuatro procesos básicos: transducción, transmisión, modulación y percepción en el sistema nervioso. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"901\" data-end=\"904\"\u003eCuando aplicas una terapia localizada sobre puntos específicos (mano, pie u otras zonas reflejas), estimulas fibras sensitivas que pueden modificar cómo se conduce la señal dolorosa hacia la médula espinal y el cerebro, favoreciendo una respuesta menos intensa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1169\" data-end=\"1847\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1847\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1171\" data-end=\"1224\"\u003eActivación de los sistemas endógenos de analgesia\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1224\" data-end=\"1227\"\u003eEl organismo posee sus propios “analgésicos internos”: endorfinas, encefalinas y dinorfinas, péptidos que se liberan en estructuras como la sustancia gris periacueductal y otras áreas del sistema nervioso central, capaces de disminuir la transmisión de la señal de dolor. \u003cbr data-start=\"1538\" data-end=\"1541\"\u003eDiversos abordajes no farmacológicos (estimulación eléctrica, técnicas manuales, ejercicio terapéutico, etc.) han mostrado capacidad para activar estos sistemas analgésicos endógenos. El tipo de trabajo que se enseña en la Terapia del Dolor se inscribe en esa misma lógica de \u003cstrong data-start=\"1819\" data-end=\"1846\"\u003eneuromodulación natural\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1849\" data-end=\"2456\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1851\" data-end=\"2456\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1851\" data-end=\"1901\"\u003eEfecto “gate control” o teoría de la compuerta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1901\" data-end=\"1904\"\u003eLa teoría de la compuerta (Melzack y Wall) explica que ciertos estímulos no dolorosos —como presión, fricción, estímulo mecánico localizado— activan fibras nerviosas de mayor diámetro que “cierran la compuerta” en la médula espinal, dificultando el paso de la señal dolorosa hacia el cerebro. \u003cbr data-start=\"2236\" data-end=\"2239\"\u003ePor eso, cuando intervienes zonas clave de la mano o el pie, no solo “distraes” al sistema nervioso, sino que aprovechas un mecanismo bien descrito en neurociencia del dolor para \u003cstrong data-start=\"2420\" data-end=\"2455\"\u003ereducir la intensidad percibida\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2458\" data-end=\"3089\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2460\" data-end=\"3089\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2460\" data-end=\"2507\"\u003eRegulación de vías descendentes inhibidoras\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2507\" data-end=\"2510\"\u003eNo todo el control del dolor viene “desde abajo hacia arriba”. Existen vías descendentes (desde el tronco encefálico hacia la médula) que liberan serotonina, noradrenalina y opioides endógenos, modulando cuánto dolor finalmente se percibe. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"2789\" data-end=\"2792\"\u003eLa estimulación adecuada de ciertos circuitos sensoriales, junto con la reducción del miedo y la ansiedad asociada al dolor, contribuye a que estas vías descendentes inhibidoras funcionen mejor, lo que se traduce en un \u003cstrong data-start=\"3013\" data-end=\"3041\"\u003eumbral doloroso más alto\u003c\/strong\u003e y una experiencia de dolor menos incapacitante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3091\" data-end=\"3634\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3093\" data-end=\"3634\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3093\" data-end=\"3155\"\u003eDisminución de hiperactividad simpática y tensión muscular\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3155\" data-end=\"3158\"\u003eEl dolor crónico suele ir acompañado de aumento del tono muscular, cambios en la microcirculación y un estado de hiperalerta del sistema nervioso simpático. Abordajes no farmacológicos (fisioterapia, TENS, técnicas manuales, ejercicio terapéutico) han demostrado ayudar a \u003cstrong data-start=\"3432\" data-end=\"3524\"\u003ereducir la tensión muscular, mejorar la perfusión local y modular la respuesta de estrés\u003c\/strong\u003e, generando un entorno fisiológico más favorable para la recuperación.\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3636\" data-end=\"4299\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3638\" data-end=\"4299\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3638\" data-end=\"3685\"\u003ePosible reducción de la carga farmacológica\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3685\" data-end=\"3688\"\u003eLas guías de tratamiento del dolor insisten cada vez más en un enfoque multimodal: combinar fármacos con intervenciones físicas, cognitivas y educativas. \u003cbr data-start=\"3881\" data-end=\"3884\"\u003eCuando se consigue analgesia mediante terapias complementarias eficaces, en muchos casos el paciente —junto con su médico— puede ajustar dosis o frecuencia de ciertos medicamentos, reduciendo a largo plazo la exposición a efectos secundarios (gastrointestinales, cardiovasculares, renales, etc.). Esto no lo decide la terapia en sí, sino el equipo de salud, pero la \u003cstrong data-start=\"4252\" data-end=\"4282\"\u003emejoría objetiva del dolor\u003c\/strong\u003e abre esa puerta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"4301\" data-end=\"4849\"\u003eEn resumen, lo que en el día a día sientes como “menos dolor y más movilidad” tiene detrás un conjunto de mecanismos fisiológicos conocidos: \u003cstrong data-start=\"4442\" data-end=\"4593\"\u003emodulación nociceptiva, activación de sistemas endógenos de analgesia, regulación de vías descendentes y mejora del entorno muscular y circulatorio\u003c\/strong\u003e. El Máster en Terapia del Dolor no solo te muestra dónde poner las manos o cómo aplicar la técnica, sino que te da el marco para entender qué está pasando en el sistema nervioso y por qué este enfoque tiene sentido dentro de la medicina del dolor moderna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3555\" data-start=\"3481\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3609\" data-start=\"3562\"\u003eBeneficios y cambios que puedes experimentar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3636\" data-start=\"3611\"\u003eCambios a corto plazo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3720\" data-start=\"3638\"\u003eEn las primeras semanas, a medida que avanzas en el máster, es habitual que notes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"4340\" data-start=\"3722\"\u003e\n\u003cli data-end=\"3887\" data-start=\"3722\"\u003e\n\u003cp data-end=\"3887\" data-start=\"3724\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3765\" data-start=\"3724\"\u003eMayor precisión al aplicar la terapia\u003c\/strong\u003e: dejas de usarla “igual para todos” y comienzas a ajustar el abordaje según la persona, el tipo de dolor y el contexto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4091\" data-start=\"3888\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4091\" data-start=\"3890\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3921\" data-start=\"3890\"\u003eResultados más consistentes\u003c\/strong\u003e: los alivios dejan de ser algo “que a veces ocurre” y empiezan a ser la consecuencia de un proceso más consciente y estructurado. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4191\" data-start=\"4092\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4191\" data-start=\"4094\"\u003eMás seguridad al explicar lo que haces y por qué lo haces, tanto a consultantes como a colegas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4340\" data-start=\"4192\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4340\" data-start=\"4194\"\u003eSi ya ofreces sesiones, una \u003cstrong data-end=\"4263\" data-start=\"4222\"\u003emejora en la percepción de tu trabajo\u003c\/strong\u003e, porque el cliente nota que hay más profundidad detrás de cada intervención.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"4378\" data-start=\"4342\"\u003eBeneficios a medio y largo plazo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"4444\" data-start=\"4380\"\u003eCon práctica y aplicación constante, el máster puede ayudarte a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"5079\" data-start=\"4446\"\u003e\n\u003cli data-end=\"4580\" data-start=\"4446\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4580\" data-start=\"4448\"\u003eConstruir una \u003cstrong data-end=\"4507\" data-start=\"4462\"\u003elínea de trabajo sólida en torno al dolor\u003c\/strong\u003e, basada en una terapia concreta y un marco conceptual que la sustenta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4761\" data-start=\"4581\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4761\" data-start=\"4583\"\u003eDiferenciarte en tu entorno como alguien que \u003cstrong data-end=\"4676\" data-start=\"4628\"\u003edomina la Terapia del Dolor a nivel avanzado\u003c\/strong\u003e, no solo como un curso más de fin de semana. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"4977\" data-start=\"4762\"\u003e\n\u003cp data-end=\"4977\" data-start=\"4764\"\u003eIntegrar esta terapia con otras que ya practicas (biomagnetismo, magnetoterapia, otras terapias energéticas, etc.), creando un abordaje más completo para tus consultantes. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"5079\" data-start=\"4978\"\u003e\n\u003cp data-end=\"5079\" data-start=\"4980\"\u003eSentar bases más firmes para seguir formándote o incluso enseñar en tu ámbito, si ese es tu camino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"5351\" data-start=\"5081\"\u003eSiempre dentro de un marco realista: ningún curso reemplaza el criterio médico ni convierte una técnica en “cura universal”. Este máster amplía tu \u003cstrong data-end=\"5263\" data-start=\"5228\"\u003ecapacidad de acompañar el dolor\u003c\/strong\u003e con una herramienta probada; la responsabilidad y el sentido común siguen siendo tuyos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5351\" data-start=\"5081\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"5436\" data-start=\"5358\"\u003e¿Qué aprenderás dentro del Máster en Terapia del Dolor (temario orientativo)?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"5694\" data-start=\"5438\"\u003eLa información oficial indica que este máster busca que quienes ya manejan el \u003cstrong data-end=\"5546\" data-start=\"5516\"\u003emicrosistema de mano y pie\u003c\/strong\u003e “potencien más sus resultados y tengan más conocimientos para abordar las diferentes temáticas de salud”. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5831\" data-start=\"5696\"\u003eEn tu página de ventas puedes presentar el contenido organizado en bloques como estos (puedes adaptar nombres y orden según tu estilo):\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"5883\" data-start=\"5833\"\u003eBloque 1 – Revisión y afianzamiento de la base\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"6204\" data-start=\"5885\"\u003e\n\u003cli data-end=\"6057\" data-start=\"5885\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6057\" data-start=\"5887\"\u003eRepaso profundo de los fundamentos de la Terapia del Dolor y del microsistema mano–pie, para asegurarte de que no queden vacíos. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6138\" data-start=\"6058\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6138\" data-start=\"6060\"\u003eErrores más comunes al aplicar la técnica a nivel básico y cómo corregirlos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6204\" data-start=\"6139\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6204\" data-start=\"6141\"\u003eCriterios mínimos de seguridad y ética en el trabajo con dolor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"6246\" data-start=\"6206\"\u003eBloque 2 – Mapas avanzados del dolor\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"6566\" data-start=\"6248\"\u003e\n\u003cli data-end=\"6360\" data-start=\"6248\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6360\" data-start=\"6250\"\u003eEnfoque del dolor desde una mirada más amplia: sistemas, cadenas, zonas reflejas y correlaciones frecuentes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6490\" data-start=\"6361\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6490\" data-start=\"6363\"\u003eCómo interpretar el dolor más allá del punto donde “pincha”: relación con otras áreas, tensiones acumuladas y estado general.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6566\" data-start=\"6491\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6566\" data-start=\"6493\"\u003eUso más fino del microsistema para abordar diferentes temáticas de salud.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"6608\" data-start=\"6568\"\u003eBloque 3 – Protocolos especializados\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"6876\" data-start=\"6610\"\u003e\n\u003cli data-end=\"6719\" data-start=\"6610\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6719\" data-start=\"6612\"\u003eProfundización en protocolos para dolores específicos (agudos y crónicos) dentro del marco de la terapia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6802\" data-start=\"6720\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6802\" data-start=\"6722\"\u003eAjustes y variaciones según edad, estado general y antecedentes de la persona.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6876\" data-start=\"6803\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6876\" data-start=\"6805\"\u003eCómo combinar secuencias para acompañar mejor procesos de recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"6934\" data-start=\"6878\"\u003eBloque 4 – Casos clínicos y razonamiento terapéutico\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"7205\" data-start=\"6936\"\u003e\n\u003cli data-end=\"7033\" data-start=\"6936\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7033\" data-start=\"6938\"\u003eAnálisis de casos reales para aprender a pensar como terapeuta avanzado en Terapia del Dolor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"7140\" data-start=\"7034\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7140\" data-start=\"7036\"\u003eQué hacer cuando algo no funciona como esperabas: cómo revisar el caso, ajustar y volver a intervenir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"7205\" data-start=\"7141\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7205\" data-start=\"7143\"\u003eLímites claros: cuándo seguir, cuándo pausar y cuándo derivar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"7266\" data-start=\"7207\"\u003eBloque 5 – Integración con otras herramientas del autor\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"7652\" data-start=\"7268\"\u003e\n\u003cli data-end=\"7481\" data-start=\"7268\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7481\" data-start=\"7270\"\u003eCómo integrar lo aprendido con otras formaciones de Gersson (por ejemplo, biomagnetismo, magnetoterapia, etc.), si ya las tienes, para construir abordajes más completos. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"7579\" data-start=\"7482\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7579\" data-start=\"7484\"\u003eFormas de estructurar tus sesiones para que el consultante entienda el proceso y se implique.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"7652\" data-start=\"7580\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7652\" data-start=\"7582\"\u003eSugerencias para documentar tu trabajo y registrar evolución de casos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"7712\" data-start=\"7654\"\u003eBloque 6 – Profesionalización y práctica a largo plazo\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"8037\" data-start=\"7714\"\u003e\n\u003cli data-end=\"7852\" data-start=\"7714\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7852\" data-start=\"7716\"\u003eRecomendaciones para organizar tu agenda, tus protocolos y tu forma de trabajar si decides dedicarte a esto de manera más profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"7964\" data-start=\"7853\"\u003e\n\u003cp data-end=\"7964\" data-start=\"7855\"\u003eCómo presentar el Máster en Terapia del Dolor como parte de tu perfil de terapeuta o especialista en dolor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"8037\" data-start=\"7965\"\u003e\n\u003cp data-end=\"8037\" data-start=\"7967\"\u003eLíneas de estudio y práctica para seguir creciendo después del máster.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"8089\" data-start=\"8044\"\u003eQué incluye el Máster en Terapia del Dolor\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"8242\" data-start=\"8091\"\u003eSegún la información pública de Hotmart y del perfil del autor, puedes resumir el contenido del programa así: \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"9551\" data-start=\"8244\"\u003e\n\u003cli data-end=\"8483\" data-start=\"8244\"\u003e\n\u003cp data-end=\"8483\" data-start=\"8246\"\u003e\u003cstrong data-end=\"8296\" data-start=\"8246\"\u003eAcceso completo al Máster en Terapia del Dolor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"8299\" data-start=\"8296\"\u003eLecciones en video donde profundizas en la Terapia del Dolor y el microsistema mano–pie, con foco en potenciar resultados y ampliar tu capacidad de abordar diferentes temas de salud.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"8715\" data-start=\"8485\"\u003e\n\u003cp data-end=\"8715\" data-start=\"8487\"\u003e\u003cstrong data-end=\"8537\" data-start=\"8487\"\u003eFormación 100% online, en español y a tu ritmo\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"8540\" data-start=\"8537\"\u003ePuedes estudiar desde cualquier dispositivo, en los horarios que mejor se adapten a tu vida, con acceso a la plataforma de Hotmart. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"8962\" data-start=\"8717\"\u003e\n\u003cp data-end=\"8962\" data-start=\"8719\"\u003e\u003cstrong data-end=\"8745\" data-start=\"8719\"\u003eCurso “Mejor evaluado”\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"8748\" data-start=\"8745\"\u003eCalificación de 5,0\/5 estrellas y 6 reseñas positivas, con más de 700 estudiantes que ya han pasado por el programa, lo que respalda su calidad percibida por los alumnos. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"9280\" data-start=\"8964\"\u003e\n\u003cp data-end=\"9280\" data-start=\"8966\"\u003e\u003cstrong data-end=\"9046\" data-start=\"8966\"\u003eCreado por un especialista con trayectoria en terapias magnéticas y de dolor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"9049\" data-start=\"9046\"\u003eGersson Alejandro López Pernia es autor de diversos cursos en salud y terapias bioenergéticas (Cero Dolor, Terapia del Dolor, Magnetoterapia, Máster en Biomagnetismo Médico, entre otros). \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"9551\" data-start=\"9282\"\u003e\n\u003cp data-end=\"9551\" data-start=\"9284\"\u003e\u003cstrong data-end=\"9336\" data-start=\"9284\"\u003eGarantía de 7 días y soporte a través de Hotmart\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"9339\" data-start=\"9336\"\u003eEl producto cuenta con garantía estándar de Hotmart (plazo para evaluar el contenido y solicitar reembolso, si aplica) y canales de contacto definidos en la plataforma. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"9587\" data-start=\"9558\"\u003ePreguntas frecuentes (FAQ)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"9885\" data-start=\"9589\"\u003e\u003cstrong data-end=\"9648\" data-start=\"9589\"\u003e¿Este máster sustituye a la Terapia del Dolor “normal”?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"9651\" data-start=\"9648\"\u003eNo. El máster está pensado como una \u003cstrong data-end=\"9709\" data-start=\"9687\"\u003eformación avanzada\u003c\/strong\u003e, idealmente para quienes ya conocen y aplican la Terapia del Dolor o el microsistema de mano y pie. No reemplaza la base, la expande. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"10213\" data-start=\"9887\"\u003e\u003cstrong data-end=\"9954\" data-start=\"9887\"\u003e¿Puedo hacerlo si nunca he tomado un curso previo con el autor?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"9957\" data-start=\"9954\"\u003eTécnicamente sí, pero aprovecharás mucho más el contenido si ya tienes formación en la Terapia del Dolor básica o en el microsistema, ya sea con Gersson o con programas muy similares. De lo contrario, es posible que algunos conceptos se te hagan avanzados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"10600\" data-start=\"10215\"\u003e\u003cstrong data-end=\"10274\" data-start=\"10215\"\u003e¿Este curso reemplaza a mi médico o tratamiento actual?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"10277\" data-start=\"10274\"\u003eNo. Es una formación educativa para aprender y profundizar en una terapia complementaria de alivio del dolor. No sustituye diagnósticos, tratamientos ni controles médicos. Ante dolores intensos, persistentes o cualquier duda, siempre hay que consultar a un profesional de la salud. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"10940\" data-start=\"10602\"\u003e\u003cstrong data-end=\"10670\" data-start=\"10602\"\u003e¿Sirve si quiero dedicarme profesionalmente al manejo del dolor?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"10673\" data-start=\"10670\"\u003eSí: el enfoque máster está pensado para elevar tu nivel de comprensión y práctica, de modo que puedas posicionarte mejor como terapeuta especializado en dolor dentro del marco de esta técnica. Los requisitos legales para ejercer dependen siempre del país donde vivas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"11277\" data-start=\"10942\"\u003e\u003cstrong data-end=\"10996\" data-start=\"10942\"\u003e¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al contenido?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"10999\" data-start=\"10996\"\u003eEl acceso suele ser prolongado mientras el curso se mantenga activo en Hotmart. La duración exacta y las condiciones de acceso están detalladas en la propia ficha del producto en la plataforma; conviene revisarlas allí antes de comprar. \u003cspan data-state=\"closed\" class=\"\"\u003e\u003cspan data-testid=\"webpage-citation-pill\" class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"11657\" data-start=\"11279\"\u003e\u003cstrong data-end=\"11339\" data-start=\"11279\"\u003e¿Qué diferencia hay entre Terapia del Dolor y el Máster?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"11342\" data-start=\"11339\"\u003eLa \u003cstrong data-end=\"11366\" data-start=\"11345\"\u003eTerapia del Dolor\u003c\/strong\u003e te entrega la herramienta base: la técnica central y sus usos más frecuentes. El \u003cstrong data-end=\"11479\" data-start=\"11448\"\u003eMáster en Terapia del Dolor\u003c\/strong\u003e te lleva a un nivel superior de comprensión, aplicación e integración, para que puedas abordar más casos, con más criterio y profundidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"318\" data-start=\"107\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47143304528064,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/masterdedolor.webp?v=1765428171"},{"product_id":"coaching-para-tu-salud-por-edmundo-velasco","title":"Coaching para tu Salud por Edmundo Velasco","description":"\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003eEnfoque: entender el síntoma sin supersticiones, con una mirada psicosomática que complementa la medicina tradicional (no la reemplaza) y te da un plan concreto de “higiene neurobiológica”. \u003c\/h4\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e✅ LO QUE APRENDES (TÉCNICO Y CLÍNICAMENTE UTILIZABLE)\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e1) Regular el sistema nervioso autónomo (salir de alerta crónica)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e•    Diferenciar alerta vs reparación: respiración rápida\/superficial se asocia a alerta y respiración lenta\/profunda favorece el parasimpático.\u003cbr\u003e•    Protocolo de respiración lenta diafragmática (contajes, pausas, repeticiones) y por qué funciona: estimula el nervio vago, reduce ligeramente la frecuencia cardíaca y “le avisa” al cuerpo que no hay peligro inmediato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e2) Comprender la triada nervioso–hormonal–inmune (base “médica” del enfoque)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e•    Cómo el estrés y la vida cotidiana se registran como información biológica y se expresan en sistema nervioso, cortisol\/adrenalina (endocrino) y reactividad\/vulnerabilidad del sistema inmune.\u003cbr\u003e•    En cardiovascular: estrés sostenido\/ansiedad\/ira contenida se relacionan con ↑ frecuencia cardiaca, ↑ presión arterial, ↑ catecolaminas, tensión vascular; se puede manifestar como palpitaciones u opresión (siempre descartando causas médicas urgentes).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e3) Intervenir por hábitos con impacto fisiológico (no “motivación”)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e•    Movimiento moderado como “procesador” del estrés: mejora oxigenación\/circulación, favorece endorfinas, regula sueño y ánimo; enfoque en regularidad \u0026gt; intensidad.\u003cbr\u003e•    Sueño como taller de reparación: durante sueño profundo se procesan datos, se regulan hormonas (estrés\/apetito\/crecimiento), se reparan tejidos y se refuerza el sistema inmune; falta de sueño sostenida se asocia a irritabilidad\/ansiedad, aumento de peso, mayor riesgo cardiovascular\/metabólico, peor dolor crónico y digestión.\u003cbr\u003e•    Eje intestino–cerebro: alimentación equilibrada modula inflamación, influye en microbiota e impacta ánimo\/energía; observar gatillantes y comentarlo con un profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e4) Herramientas para terapeutas (aplicación directa con pacientes)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e•    Marco de entrevista psicosomática: no solo “¿qué tienes?”, también “¿qué pasaba cuando comenzó?”, repetición de situaciones\/emociones, acceso a calma\/descanso\/apoyo.\u003cbr\u003e•    Mapa emoción→cuerpo con lenguaje fisiológico (miedo: taquicardia\/respiración rápida\/tensión abdominal; ira contenida: presión interna\/mandíbula; culpa\/vergüenza: tensión pecho\/garganta, etc.).\u003cbr\u003e•    Diseño de Plan Mínimo Viable (medible y sostenible) en 3 áreas: regulación nerviosa, cuidado corporal y cuidado emocional\/relacional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e5) Vínculos, límites y salud (psicobiología aplicada)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRelaciones que regulan vs relaciones que sostienen “modo amenaza”; poner límites como higiene emocional y corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e💼 BENEFICIOS PARA TU VIDA Y TU ECONOMÍA (SIN PROMETER “CURAS”)\u003cbr\u003e•    Menos “arrastre” por desregulación (mejor foco, mejor descanso, menos reactividad).\u003cbr\u003e•    Para terapeutas: sesiones más estructuradas, mejor adherencia del paciente con planes medibles (respiración\/movimiento\/sueño\/límites).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🧑⚕️ Nota ética: este enfoque propone trabajo en equipo mente–cuerpo (médico + terapeuta + otros profesionales + paciente protagonista).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003e“Coaching para tu Salud” es un curso transformador diseñado para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, comprender el origen emocional de los síntomas y activar tu poder natural de sanación desde la mente. 🌿Durante esta experiencia descubrirás cómo tus pensamientos, emociones y creencias influyen directamente en tu bienestar físico y emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003eA través de herramientas de Neurociencia y Programación Neurolingüística (PNL) aprenderás a identificar los bloqueos mentales y emocionales que afectan tu salud y a reprogramar tu mente para sanar desde adentro hacia afuera. 🧠\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003eNo se trata de más teorías, sino de una experiencia vivencial que te permitirá transformar tu relación con tu cuerpo, liberar el dolor emocional y recuperar tu equilibrio natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003e✨ Este curso es para ti si:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003e✅ Te sientes cansado\/a de probar métodos tradicionales sin resultados duraderos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003e✅ Percibes que tu cuerpo está pidiendo ayuda, pero no logras entender sus mensajes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003e✅ Quieres descubrir el vínculo entre tus emociones, tus pensamientos y tus síntomas físicos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003e✅ Deseas despertar la capacidad innata de sanación que existe dentro de ti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_mb-5\" role=\"paragraph\" style=\"text-align: center;\"\u003ePrepárate para vivir un proceso profundo de conciencia, liberación y bienestar integral. 🌱\u003c\/p\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47253535523008,"sku":null,"price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/bandicam2026-01-2100-32-47-877.jpg?v=1768966397"},{"product_id":"instituto-de-respiracion-nacho-gutierrez-2025","title":"Master en  Respiración por Nacho Muñoz","description":"\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-e8880b7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e8880b7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003ch2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\" style=\"text-align: center;\"\u003eTu respiración: La herramienta secreta que has ignorado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-778149d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"778149d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003ch3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\" style=\"text-align: center;\"\u003e¿Sabías que la clave para una vida extraordinaria ha estado contigo todo el tiempo? Descubre el poder transformador de tu aliento.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6734_-_IRC_Instituto_de_Respiracion_Consciente_-_www.institutoderespiracion.com.jpg?v=1768996346\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6735_-_IRC_Instituto_de_Respiracion_Consciente_-_www.institutoderespiracion.com.jpg?v=1768996346\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47254702063808,"sku":null,"price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/respiracion-consientes.png?v=1768996592"},{"product_id":"detox-mental","title":"DETOX MENTAL por Tuti Furlán","description":"\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6751_-_Detox_Mental_Completo_-_Tuti_Furlan_-_tutifurlan.com.jpg?v=1770177714\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6752_-_Detox_Mental_Completo_-_Tuti_Furlan_-_tutifurlan.com.jpg?v=1770177835\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6753_-_Detox_Mental_Completo_-_Tuti_Furlan_-_tutifurlan.com.jpg?v=1770177928\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47299941531840,"sku":null,"price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/ImagenProductoDetoxMental.png?v=1770178055"},{"product_id":"la-guia-antiestres-margarita-pasos","title":"La Guia antiestres - Margarita Pasos","description":"\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/FireShot_Pro_Webpage_Screenshot_6779_-_Guia_Antiestres_con_Margarita_Pasos_I_Pasos_al_Exito_360_-_www.pasosalexito.com.jpg?v=1770218718\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47301296718016,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/CURSOS-2025_ANTIESTRES.jpg?v=1770218852"},{"product_id":"respiracion-consciente-por-scott-schwenk-younity","title":"Respiración Consciente por Scott Schwenk \u0026 Younity","description":"\u003csection id=\"description\" class=\"section section-divider _pt-6 _pt-md-7\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_d-flex _w-full redesigned-main-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_flex-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_w-full _line-height-lg _text-gray-600\"\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\" role=\"paragraph\"\u003eScott Schwenk es un reconocido maestro de meditación y breathwork, dedicado a guiar a las personas hacia una vida plena y consciente. Con más de 25 años de experiencia, combina enseñanzas de meditación tántrica, filosofía y desarrollo de liderazgo para facilitar el despertar espiritual y el crecimiento personal. Sus cursos ofrecen herramientas poderosas para liberar tensiones y expandir la conciencia.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection id=\"tabs\" class=\"section section-divider\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"tab-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content active\" id=\"panel-0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-data\"\u003e\n\u003cdiv class=\"_d-flex _align-items-center _mb-4 _mr-5\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" fill=\"none\" height=\"16\" width=\"16\"\u003e\u003cpath fill=\"#000\" d=\"M5.73 10.781a.726.726 0 0 0 1.012 0l8.04-8.039a.726.726 0 0 0 0-1.012l-.985-.984a.693.693 0 0 0-.985 0L6.25 7.31 3.16 4.246a.693.693 0 0 0-.984 0l-.985.984a.726.726 0 0 0 0 1.012l4.54 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class=\"curso-badge\"\u003eCurso mente-cuerpo · Historia personal, estrés y sanación interior\u003c\/span\u003e\n      \u003ch1\u003eTu Biografía es tu Biología\u003c\/h1\u003e\n      \u003cp\u003e\n        Un curso con el Dr. Paul Epstein para comprender cómo tu historia de vida, tus heridas emocionales, el estrés y las experiencias no resueltas pueden influir en tu cuerpo, tus emociones y tu forma de relacionarte contigo mismo.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"curso-btns\"\u003e\n        \u003ca class=\"curso-btn curso-btn-primary\" href=\"https:\/\/wa.me\/56946302408?text=Hola,%20quiero%20comprar%20el%20curso%20Tu%20Biograf%C3%ADa%20es%20tu%20Biolog%C3%ADa%20por%20Paul%20Epstein\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n          Comprar por WhatsApp\n        \u003c\/a\u003e\n        \u003ca class=\"curso-btn curso-btn-secondary\" href=\"https:\/\/drpaulepstein.com\/how-biography-becomes-biology\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n          Ver referencia oficial\n        \u003c\/a\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003csection class=\"curso-section\"\u003e\n    \u003ch2\u003eFicha ejecutiva del curso\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003ctable class=\"curso-table\"\u003e\n      \u003ctr\u003e\n        \u003cth\u003eNombre\u003c\/th\u003e\n        \u003ctd\u003eTu Biografía es tu Biología\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n        \u003cth\u003eInstructor\u003c\/th\u003e\n        \u003ctd\u003eDr. Paul Epstein\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n        \u003cth\u003eÁrea\u003c\/th\u003e\n        \u003ctd\u003eMedicina integrativa mente-cuerpo, autoconocimiento, estrés, historia personal, emociones y procesos de sanación interior.\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n        \u003cth\u003eEnfoque principal\u003c\/th\u003e\n        \u003ctd\u003eComprender cómo la historia de vida, heridas de infancia, traumas y estrés pueden influir en la salud, el cuerpo y los patrones emocionales.\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n        \u003cth\u003eHerramientas asociadas\u003c\/th\u003e\n        \u003ctd\u003eMindfulness, meditación, imaginería guiada, exploración biográfica, medicina narrativa, psicología budista, trabajo con partes internas y conexión mente-cuerpo.\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n        \u003cth\u003eIdeal para\u003c\/th\u003e\n        \u003ctd\u003ePersonas interesadas en comprender la relación entre cuerpo, emociones, estrés, historia personal y patrones de vida repetitivos.\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n        \u003cth\u003eFormato\u003c\/th\u003e\n        \u003ctd\u003eCurso digital \/ formación online. Algunas referencias comerciales lo presentan en sesiones numeradas.\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n        \u003cth\u003eNo reemplaza\u003c\/th\u003e\n        \u003ctd\u003eNo reemplaza atención médica, psicoterapia, diagnóstico profesional ni tratamiento clínico.\u003c\/td\u003e\n      \u003c\/tr\u003e\n    \u003c\/table\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"curso-tags\"\u003e\n      \u003cspan class=\"curso-tag\"\u003eMente-cuerpo\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"curso-tag\"\u003eEstrés\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"curso-tag\"\u003eHistoria personal\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"curso-tag\"\u003eTrauma\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"curso-tag\"\u003eMindfulness\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"curso-tag\"\u003ePaul Epstein\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"curso-section\"\u003e\n    \u003ch2\u003e¿De qué trata Tu Biografía es tu Biología?\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      \u003cstrong\u003eTu Biografía es tu Biología\u003c\/strong\u003e es un curso inspirado en el enfoque del Dr. Paul Epstein, médico naturópata especializado en medicina integrativa mente-cuerpo. Su trabajo parte de una idea profunda: la enfermedad, el estrés y los síntomas no solo cuentan una historia biológica, sino también una historia personal.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      El curso invita a mirar la relación entre lo que vivimos y lo que el cuerpo expresa. Nuestra historia familiar, heridas de infancia, traumas, estrés acumulado, emociones no atendidas y patrones de adaptación pueden influir en la forma en que sentimos, reaccionamos, enfermamos o nos desconectamos de nosotros mismos.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Desde esta mirada, el cuerpo no se entiende como un enemigo ni como una máquina aislada. El cuerpo también puede ser un mensajero. Muchas veces carga lo que la mente evita, lo que el corazón no pudo procesar o lo que la persona aprendió a guardar para sobrevivir emocionalmente.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"curso-highlight\"\u003e\n      \u003cstrong\u003eEn palabras simples:\u003c\/strong\u003e este curso te ayuda a comprender cómo tu historia personal puede seguir viviendo en tu cuerpo, tus emociones y tus patrones cotidianos.\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"curso-section\"\u003e\n    \u003ch2\u003e¿Quién es el Dr. Paul Epstein?\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      El \u003cstrong\u003eDr. Paul Epstein\u003c\/strong\u003e es médico naturópata, terapeuta mente-cuerpo, maestro de meditación, conferencista y autor. Su enfoque integra medicina naturista, mindfulness, imaginería clínica guiada, psicología budista, consejería, estilo de vida, terapia de sistemas internos y una visión de la persona como un todo.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      En su trabajo, Epstein no separa el cuerpo de la historia personal. Su planteamiento busca escuchar tanto las células como el “self”: lo biológico y lo biográfico. Para él, los síntomas pueden tener un significado, un mensaje y una oportunidad de despertar conciencia.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      También ha liderado entrenamientos, talleres y retiros enfocados en sanación consciente, resiliencia, trauma, estrés, medicina narrativa y conexión mente-cuerpo.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"curso-section\"\u003e\n    \u003ch2\u003eQué busca enseñar este curso\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"curso-grid\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"curso-card\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e1. Comprender la conexión mente-cuerpo\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Explorar cómo la vida emocional, las creencias, el estrés y las experiencias pasadas pueden influir en el cuerpo y en la salud.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"curso-card\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e2. Escuchar la historia detrás del síntoma\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Aprender a mirar ciertos malestares o patrones no solo como problemas aislados, sino como mensajes que pueden tener relación con la biografía personal.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"curso-card\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e3. Reconocer el impacto del estrés\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Comprender cómo el estrés puede participar en procesos de enfermedad, tensión, agotamiento y desconexión interna.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"curso-card\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e4. Revisar heridas de infancia y experiencias tempranas\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Observar cómo experiencias antiguas pueden seguir influyendo en la vida adulta, los vínculos, la autoimagen y el cuerpo.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"curso-card\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e5. Usar mindfulness e imaginería guiada\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Incorporar prácticas internas para escuchar con más profundidad, observar patrones y conectar con recursos de sanación interior.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"curso-card\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e6. Desarrollar una mirada más compasiva\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Cambiar la lucha contra uno mismo por una relación más consciente, honesta y respetuosa con la propia historia.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"curso-section\"\u003e\n    \u003ch2\u003eLa idea central: el cuerpo también cuenta una historia\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Muchas personas intentan resolver síntomas, hábitos o bloqueos solo desde la superficie. Pero el enfoque de Paul Epstein propone mirar más profundo: ¿qué historia está repitiendo el cuerpo?, ¿qué estrés no se ha integrado?, ¿qué emociones quedaron sin voz?, ¿qué parte de la vida sigue buscando ser escuchada?\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Esta mirada no busca culpar a la persona por lo que vive. Al contrario, busca devolverle conciencia y participación en su propio proceso. La pregunta deja de ser solamente “¿qué tengo?” y empieza a incluir también “¿qué me pasó?”, “¿cómo llegué a ser así?” y “¿qué necesita ser escuchado en mí?”.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      En ese sentido, el curso puede ser especialmente valioso para quienes sienten que su cuerpo, sus emociones y su historia están conectados, pero aún no tienen un mapa claro para comprender esa relación.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"curso-warning\"\u003e\n      \u003cstrong\u003eImportante:\u003c\/strong\u003e este curso es educativo y de crecimiento personal. No debe usarse como sustituto de evaluación médica, terapia psicológica o tratamiento profesional.\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"curso-section\"\u003e\n    \u003ch2\u003eTemas que puede ayudarte a comprender\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cul class=\"curso-list\"\u003e\n      \u003cli\u003eCómo la historia personal puede influir en la biología.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa relación entre estrés, emociones y salud.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ePor qué el cuerpo puede cargar heridas no resueltas.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eCómo las experiencias de infancia pueden repetirse en la vida adulta.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa diferencia entre combatir un síntoma y escuchar su mensaje.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa importancia de la medicina narrativa y la exploración biográfica.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eEl uso de mindfulness, meditación e imaginería guiada como recursos de conciencia.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eCómo mirar el cuerpo, la mente, el corazón y la historia personal como partes de un mismo proceso.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"curso-section\"\u003e\n    \u003ch2\u003ePara quién es este curso\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      \u003cstrong\u003eTu Biografía es tu Biología\u003c\/strong\u003e puede ser útil para personas que buscan comprenderse con más profundidad y explorar la relación entre su historia emocional y su bienestar.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cul class=\"curso-list\"\u003e\n      \u003cli\u003ePersonas interesadas en la conexión mente-cuerpo.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eQuienes sienten que el estrés ha marcado su vida física o emocional.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ePersonas que desean entender patrones repetitivos de conducta, enfermedad o malestar.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eQuienes quieren mirar su historia personal desde una perspectiva más consciente y compasiva.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eTerapeutas, coaches, facilitadores o profesionales del acompañamiento que buscan una mirada integrativa.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ePersonas interesadas en mindfulness, medicina narrativa, trauma, estrés y sanación interior.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"curso-section\"\u003e\n    \u003ch2\u003ePara quién no es este curso\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Este curso no es para quienes buscan una cura inmediata, una promesa médica o una solución rápida a enfermedades o síntomas complejos.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Tampoco reemplaza exámenes médicos, tratamientos, psicoterapia, atención psiquiátrica o acompañamiento profesional. Puede servir como herramienta educativa, reflexiva y complementaria, pero no como sustituto clínico.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"curso-warning\"\u003e\n      \u003cstrong\u003eRecomendación responsable:\u003c\/strong\u003e si tienes síntomas físicos persistentes, dolor emocional intenso o una condición de salud diagnosticada, usa este contenido como complemento educativo y consulta con profesionales calificados.\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"curso-section\"\u003e\n    \u003ch2\u003eQué puedes obtener al estudiarlo\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      El mayor valor de este curso está en aprender a escuchar. Escuchar el cuerpo, escuchar la historia, escuchar el estrés, escuchar las emociones y observar cómo todo eso puede estar conectado.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Puede ayudarte a mirar tus síntomas, bloqueos o patrones desde otra perspectiva: no como enemigos que hay que eliminar a la fuerza, sino como señales que quizá están intentando mostrar algo más profundo.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      También puede ayudarte a desarrollar más responsabilidad interna, no desde la culpa, sino desde la conciencia. Porque cuando entiendes mejor cómo llegaste a ser como eres, también puedes empezar a relacionarte contigo de una forma más libre y compasiva.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"curso-highlight\"\u003e\n      \u003cstrong\u003eLa clave del curso:\u003c\/strong\u003e comprender que tu cuerpo no está separado de tu historia. Tu biografía puede influir en tu biología, y escuchar esa relación puede abrir una nueva forma de sanar.\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"curso-section\"\u003e\n    \u003ch2\u003eCómo aprovechar mejor este curso\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cul class=\"curso-list\"\u003e\n      \u003cli\u003eHazlo con calma y sin intentar procesarlo todo en un solo día.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eTen un cuaderno para anotar recuerdos, emociones, preguntas o patrones que aparezcan.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ePresta atención a lo que sientes en el cuerpo mientras estudias el contenido.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eNo uses el curso para culparte por tus síntomas o tu historia.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eSi aparece malestar intenso, pausa y busca apoyo profesional.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVuelve a las lecciones importantes después de algunos días; estos temas suelen comprenderse mejor con tiempo.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eAplica lo aprendido con pequeños cambios de conciencia en tu vida diaria.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n  \u003csection class=\"curso-section\"\u003e\n    \u003ch2\u003eResumen final\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      \u003cstrong\u003eTu Biografía es tu Biología por el Dr. Paul Epstein\u003c\/strong\u003e es un curso para quienes desean comprender la relación entre historia personal, estrés, emociones, cuerpo y salud desde una mirada integrativa.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Su propuesta invita a mirar más allá del síntoma y preguntarse por la historia que vive detrás: las heridas, los patrones, las emociones, el estrés y las formas de adaptación que pueden seguir expresándose en el cuerpo.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Es una formación especialmente interesante para quienes buscan autoconocimiento, conexión mente-cuerpo, sanación interior, mindfulness y una comprensión más profunda de cómo el pasado puede influir en el presente.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"curso-highlight\"\u003e\n      \u003cstrong\u003eEn pocas palabras:\u003c\/strong\u003e este curso te invita a escuchar tu cuerpo como parte de tu historia, y tu historia como parte de tu camino de conciencia y sanación.\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"curso-btns\"\u003e\n      \u003ca class=\"curso-btn curso-btn-primary\" href=\"https:\/\/wa.me\/56946302408?text=Hola,%20quiero%20comprar%20el%20curso%20Tu%20Biograf%C3%ADa%20es%20tu%20Biolog%C3%ADa%20por%20Paul%20Epstein\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n        Pedir el curso por WhatsApp\n      \u003c\/a\u003e\n      \u003ca class=\"curso-btn curso-btn-secondary\" href=\"https:\/\/drpaulepstein.com\/how-biography-becomes-biology\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n        Comparar con la referencia oficial\n      \u003c\/a\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"curso-note\"\u003e\n      Este contenido es educativo y de crecimiento personal. No reemplaza atención médica, psicoterapia, diagnóstico profesional ni tratamiento clínico.\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/section\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48261636194496,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/TuBiografiaestuBiologiaporPaulEpstein.png?v=1777956299"},{"product_id":"curso-de-neurociencia-por-la-dra-nazareth-castellanos-recetas-cientificas-para-el-bienestar","title":"Curso de Neurociencia por la Dra. Nazareth Castellanos: Recetas científicas para el bienestar","description":"\u003csection style=\"font-family: Arial, sans-serif; color: #ffffff; line-height: 1.7; max-width: 1120px; margin: 0 auto; padding: 40px 18px; text-align: center;\"\u003e\u003c!-- CONTENEDOR PRINCIPAL --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: linear-gradient(135deg, #06101f 0%, #0a1f3d 32%, #122f63 68%, #1d4f91 100%); border-radius: 34px; padding: 46px 28px; box-shadow: 0 24px 60px rgba(5, 18, 40, 0.35); position: relative; overflow: hidden; text-align: center;\"\u003e\n\u003c!-- EFECTOS DECORATIVOS --\u003e\n\u003cdiv style=\"position: absolute; top: -90px; right: -80px; width: 260px; height: 260px; background: radial-gradient(circle, rgba(0,255,255,0.22) 0%, rgba(0,255,255,0) 70%); pointer-events: none;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"position: absolute; bottom: -90px; left: -80px; width: 280px; height: 280px; background: radial-gradient(circle, rgba(133,92,255,0.24) 0%, rgba(133,92,255,0) 70%); pointer-events: none;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"position: relative; z-index: 2; text-align: center;\"\u003e\n\u003c!-- ETIQUETA SUPERIOR --\u003e\n\u003cdiv style=\"display: inline-block; background: linear-gradient(90deg, #1be7ff 0%, #7a5cff 100%); color: #06101f; font-size: 13px; font-weight: 800; letter-spacing: 1.2px; text-transform: uppercase; padding: 9px 18px; border-radius: 999px; margin-bottom: 22px; text-align: center;\"\u003eNeurociencia aplicada al bienestar\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- TÍTULO --\u003e\n\u003ch1 style=\"margin: 0 0 14px 0; font-size: 40px; line-height: 1.15; font-weight: 900; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eNeurociencia: Recetas científicas para el bienestar\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 20px; color: rgba(255,255,255,0.88); margin: 0 0 30px 0; text-align: center;\"\u003eCon la Dra. Nazareth Castellanos\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- INTRO --\u003e\n\u003cdiv style=\"max-width: 850px; margin: 0 auto 34px auto; text-align: center;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 18px; line-height: 1.85; margin: 0 0 18px 0; color: rgba(255,255,255,0.92); text-align: center;\"\u003eEste curso propone una comprensión científica del bienestar desde la relación profunda entre cerebro, cuerpo, respiración, postura, estrés, meditación, microbiota, intestino y neuroplasticidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 18px; line-height: 1.85; margin: 0; color: rgba(255,255,255,0.92); text-align: center;\"\u003eLa idea central es clara: el cerebro no funciona aislado. Escucha al cuerpo, interpreta sus señales, responde al entorno interno y cambia según los hábitos, la experiencia y la forma en que habitamos nuestra biología.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- PREGUNTA CENTRAL --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: linear-gradient(135deg, rgba(18,228,255,0.17) 0%, rgba(124,92,255,0.18) 100%); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.18); border-radius: 24px; padding: 28px 24px; margin: 0 auto 38px auto; max-width: 860px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size: 14px; font-weight: 800; letter-spacing: 1px; text-transform: uppercase; color: #8defff; margin-bottom: 12px; text-align: center;\"\u003ePregunta central del curso\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size: 28px; line-height: 1.35; font-weight: 900; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003e¿Qué condiciones biológicas necesita el cerebro para funcionar mejor?\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- SOBRE LA AUTORA --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(5, 12, 25, 0.58); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 26px; padding: 34px 26px; margin-bottom: 38px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 30px; margin: 0 0 18px 0; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eSobre la Dra. Nazareth Castellanos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 17px; line-height: 1.85; max-width: 850px; margin: 0 auto 18px auto; color: rgba(255,255,255,0.88); text-align: center;\"\u003eNazareth Castellanos es licenciada en Física Teórica y doctora en Medicina-Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. También cuenta con formación de máster en Matemáticas aplicadas a la biología y máster en Neurociencias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 17px; line-height: 1.85; max-width: 850px; margin: 0 auto; color: rgba(255,255,255,0.88); text-align: center;\"\u003eSu trayectoria combina investigación, divulgación científica y estudio del vínculo entre cerebro, cuerpo, meditación, regulación emocional y bienestar. Ha trabajado en entornos de investigación como el laboratorio de Neurociencia Cognitiva y Computacional del CTB, el Instituto Max Planck de Frankfurt y el King’s College de Londres.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- DIFERENCIAL --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: linear-gradient(135deg, rgba(11, 22, 45, 0.98) 0%, rgba(19, 44, 89, 0.98) 55%, rgba(38, 77, 140, 0.96) 100%); border: 1px solid rgba(91,217,255,0.24); border-radius: 28px; padding: 38px 26px; margin-bottom: 42px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display: inline-block; background: linear-gradient(90deg, #1be7ff 0%, #7a5cff 100%); color: #06101f; font-size: 13px; font-weight: 800; letter-spacing: 1px; text-transform: uppercase; padding: 8px 16px; border-radius: 999px; margin-bottom: 18px; text-align: center;\"\u003eDiferencial del curso\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 32px; line-height: 1.25; margin: 0 0 20px 0; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003e¿Qué hace diferente a este curso?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 18px; line-height: 1.85; max-width: 850px; margin: 0 auto 22px auto; color: rgba(255,255,255,0.90); text-align: center;\"\u003eMuchos cursos hablan de estrés, meditación o bienestar emocional. Este curso se diferencia porque organiza esos temas desde una pregunta mucho más precisa, biológica y estructurada.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background: linear-gradient(135deg, rgba(18,228,255,0.16) 0%, rgba(124,92,255,0.16) 100%); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.16); border-radius: 22px; padding: 24px 22px; max-width: 820px; margin: 0 auto 26px auto; text-align: center;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 24px; line-height: 1.45; font-weight: 900; color: #ffffff; margin: 0; text-align: center;\"\u003e¿Qué condiciones biológicas necesita el cerebro para funcionar mejor?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 18px; line-height: 1.85; max-width: 850px; margin: 0 auto; color: rgba(255,255,255,0.90); text-align: center;\"\u003eDesde esa base, la formación conecta cuatro grandes ejes: anatomía del estrés, cerebro en calma, cuerpo como fuente de información y dieta del cerebro. El resultado es una mirada integrada del bienestar, donde pensar mejor también depende de cómo respiramos, cómo nos movemos, cómo habitamos el cuerpo y cómo cuidamos nuestro sistema interno.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- EJES DEL CURSO --\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 32px; line-height: 1.25; margin: 0 0 24px 0; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eEjes principales de la formación\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(230px, 1fr)); gap: 18px; margin-bottom: 42px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background: linear-gradient(180deg, rgba(20,35,68,0.98) 0%, rgba(8,17,34,0.98) 100%); border: 1px solid rgba(77,207,255,0.24); border-radius: 22px; padding: 26px 20px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size: 14px; font-weight: 900; text-transform: uppercase; letter-spacing: 1px; color: #6fe6ff; margin-bottom: 10px; text-align: center;\"\u003eEje 01\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 22px; color: #ffffff; margin: 0 0 12px 0; text-align: center;\"\u003eAnatomía del estrés\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.82); margin: 0; text-align: center;\"\u003eComprender cómo el estrés y la ansiedad impactan al sistema nervioso, al cuerpo, a la atención y a la conducta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: linear-gradient(180deg, rgba(20,35,68,0.98) 0%, rgba(8,17,34,0.98) 100%); border: 1px solid rgba(128,116,255,0.26); border-radius: 22px; padding: 26px 20px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size: 14px; font-weight: 900; text-transform: uppercase; letter-spacing: 1px; color: #b6a4ff; margin-bottom: 10px; text-align: center;\"\u003eEje 02\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 22px; color: #ffffff; margin: 0 0 12px 0; text-align: center;\"\u003eCerebro en calma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.82); margin: 0; text-align: center;\"\u003eExplorar neuroplasticidad, silencio cerebral, meditación, atención y regulación interna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: linear-gradient(180deg, rgba(20,35,68,0.98) 0%, rgba(8,17,34,0.98) 100%); border: 1px solid rgba(39,255,201,0.22); border-radius: 22px; padding: 26px 20px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size: 14px; font-weight: 900; text-transform: uppercase; letter-spacing: 1px; color: #75ffd9; margin-bottom: 10px; text-align: center;\"\u003eEje 03\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 22px; color: #ffffff; margin: 0 0 12px 0; text-align: center;\"\u003eCuerpo y cerebro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.82); margin: 0; text-align: center;\"\u003eIntegrar respiración, postura, sensaciones corporales e interocepción como vías de autorregulación.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: linear-gradient(180deg, rgba(20,35,68,0.98) 0%, rgba(8,17,34,0.98) 100%); border: 1px solid rgba(255,214,102,0.22); border-radius: 22px; padding: 26px 20px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size: 14px; font-weight: 900; text-transform: uppercase; letter-spacing: 1px; color: #ffd86a; margin-bottom: 10px; text-align: center;\"\u003eEje 04\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 22px; color: #ffffff; margin: 0 0 12px 0; text-align: center;\"\u003eDieta del cerebro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.82); margin: 0; text-align: center;\"\u003eRelacionar bienestar mental con intestino, microbiota, nutrición y salud emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- CONTENIDO DETALLADO --\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 32px; margin: 0 0 26px 0; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eContenidos principales del curso\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(260px, 1fr)); gap: 18px; margin-bottom: 42px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 22px; padding: 24px 20px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #8defff; margin: 0 0 12px 0; text-align: center;\"\u003eEstrés y ansiedad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.84); margin: 0; text-align: center;\"\u003eSe estudia qué ocurre cuando el sistema nervioso vive en alerta, cómo se instala la ansiedad y qué consecuencias puede tener el estrés crónico.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 22px; padding: 24px 20px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #b6a4ff; margin: 0 0 12px 0; text-align: center;\"\u003eNeuroplasticidad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.84); margin: 0; text-align: center;\"\u003eSe aborda la capacidad del cerebro para cambiar, reorganizarse y adaptarse a partir de hábitos, experiencias y prácticas repetidas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 22px; padding: 24px 20px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #75ffd9; margin: 0 0 12px 0; text-align: center;\"\u003eMeditación y calma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.84); margin: 0; text-align: center;\"\u003eSe revisa la neurociencia de la meditación, el silencio cerebral, la atención y los procesos asociados a la regulación mental.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 22px; padding: 24px 20px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #ffd86a; margin: 0 0 12px 0; text-align: center;\"\u003eRespiración y postura\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.84); margin: 0; text-align: center;\"\u003eEl curso muestra cómo la respiración y la postura corporal pueden modificar el estado interno, la percepción y la actividad cerebral.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 22px; padding: 24px 20px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #8defff; margin: 0 0 12px 0; text-align: center;\"\u003eIntestino y microbiota\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.84); margin: 0; text-align: center;\"\u003eSe explora la relación entre intestino, microbiota, alimentación, salud mental y equilibrio emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 22px; padding: 24px 20px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #b6a4ff; margin: 0 0 12px 0; text-align: center;\"\u003eCuerpo y decisiones\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.84); margin: 0; text-align: center;\"\u003eSe profundiza en cómo el cuerpo participa en la toma de decisiones, la emoción y la construcción de la experiencia mental.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- PARA QUIÉN ES --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: linear-gradient(135deg, rgba(255,255,255,0.10) 0%, rgba(255,255,255,0.05) 100%); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.16); border-radius: 28px; padding: 36px 26px; margin-bottom: 42px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 31px; margin: 0 0 20px 0; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003e¿Para quién es este curso?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 18px; line-height: 1.85; max-width: 850px; margin: 0 auto 18px auto; color: rgba(255,255,255,0.90); text-align: center;\"\u003eEste curso puede ser de gran valor para personas interesadas en comprender el estrés, la ansiedad, la meditación, la respiración, la postura, la microbiota y la neuroplasticidad desde una mirada científica y accesible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 18px; line-height: 1.85; max-width: 850px; margin: 0 auto; color: rgba(255,255,255,0.90); text-align: center;\"\u003eTambién puede ser útil para terapeutas, coaches, instructores de yoga, facilitadores de meditación, profesionales del bienestar, educadores y personas que ya han estudiado desarrollo personal, pero buscan una explicación más profunda, biológica y estructurada del vínculo entre cuerpo, cerebro y salud emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- VALOR FORMATIVO --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: linear-gradient(135deg, #020817 0%, #08172e 50%, #0f2b55 100%); border: 1px solid rgba(141,239,255,0.20); border-radius: 28px; padding: 36px 26px; margin-bottom: 42px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 31px; margin: 0 0 20px 0; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eValor formativo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 18px; line-height: 1.85; max-width: 850px; margin: 0 auto 18px auto; color: rgba(255,255,255,0.90); text-align: center;\"\u003eLa fuerza de esta formación está en ofrecer una lectura del bienestar basada en mecanismos corporales y cerebrales concretos. No se limita a decir “medita”, “respira” o “relájate”, sino que explica por qué esas prácticas pueden tener impacto en el cerebro y cómo se conectan con procesos de regulación interna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 18px; line-height: 1.85; max-width: 850px; margin: 0 auto; color: rgba(255,255,255,0.90); text-align: center;\"\u003eEs un curso especialmente interesante para quienes quieren dejar de mirar la mente como algo separado del cuerpo y comenzar a comprender el bienestar como un fenómeno integrado: nervioso, corporal, emocional, respiratorio, postural, digestivo y conductual.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- CONTENIDO DESTACADO --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: linear-gradient(135deg, rgba(18,228,255,0.12) 0%, rgba(124,92,255,0.13) 100%); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.16); border-radius: 28px; padding: 36px 26px; margin-bottom: 42px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 31px; margin: 0 0 24px 0; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eContenido destacado\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(230px, 1fr)); gap: 14px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border-radius: 18px; padding: 18px; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eAnatomía del estrés y la ansiedad\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border-radius: 18px; padding: 18px; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eConsecuencias del estrés crónico\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border-radius: 18px; padding: 18px; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eNeuroplasticidad y cambio de conducta\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border-radius: 18px; padding: 18px; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eCerebro en calma y silencio mental\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border-radius: 18px; padding: 18px; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eNeurociencia de la meditación\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border-radius: 18px; padding: 18px; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eRespiración, postura y sistema nervioso\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border-radius: 18px; padding: 18px; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eIntestino, microbiota y salud mental\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border-radius: 18px; padding: 18px; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eDieta y bienestar cerebral\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- AVISO ENTREGA --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.08); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 24px; padding: 30px 24px; margin-bottom: 28px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 26px; margin: 0 0 16px 0; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eAviso de entrega\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; line-height: 1.8; max-width: 820px; margin: 0 auto; color: rgba(255,255,255,0.84); text-align: center;\"\u003eSe entrega únicamente el material disponible del curso. No incluye acceso a plataforma oficial, soporte, comunidad, certificados, actualizaciones ni beneficios adicionales del programa original, salvo que se indique expresamente lo contrario en la ficha del producto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- AVISO DRIVE --\u003e\u003c!-- NOTA RESPONSABLE --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: rgba(2, 8, 20, 0.72); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.12); border-radius: 24px; padding: 30px 24px; text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 26px; margin: 0 0 16px 0; color: #ffffff; text-align: center;\"\u003eNota responsable\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 16px; line-height: 1.8; max-width: 820px; margin: 0 auto; color: rgba(255,255,255,0.84); text-align: center;\"\u003eEste curso tiene fines educativos y de bienestar. No reemplaza atención médica, psicológica, psiquiátrica, nutricional ni terapéutica profesional. Si una persona vive ansiedad intensa, depresión, crisis emocionales, trastornos alimentarios, síntomas persistentes o cualquier condición de salud, debe consultar con un profesional calificado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48500344488128,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/Dra.NazarethCastellanos.png?v=1782492879"},{"product_id":"electrohipersensibilidad-y-sensibilidad-quimica-multiple-por-juan-zaragoza","title":"Electrohipersensibilidad y Sensibilidad Química Múltiple por Juan Zaragoza","description":"\u003csection style=\"font-family: Arial, sans-serif; color: #ffffff; line-height: 1.7; max-width: 1120px; margin: 0 auto; padding: 38px 18px; text-align: center;\"\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"\n    background: linear-gradient(135deg, #06131f 0%, #08283d 36%, #0b4f68 68%, #13a8c8 100%);\n    border-radius: 34px;\n    padding: 46px 28px;\n    box-shadow: 0 24px 60px rgba(0, 30, 50, 0.34);\n    position: relative;\n    overflow: hidden;\n  \"\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"\n      position: absolute;\n      top: -130px;\n      right: -100px;\n      width: 330px;\n      height: 330px;\n      background: radial-gradient(circle, rgba(72, 220, 255, 0.34) 0%, rgba(72, 220, 255, 0) 70%);\n      pointer-events: none;\n    \"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"\n      position: absolute;\n      bottom: -130px;\n      left: -100px;\n      width: 330px;\n      height: 330px;\n      background: radial-gradient(circle, rgba(0, 180, 255, 0.30) 0%, rgba(0, 180, 255, 0) 70%);\n      pointer-events: none;\n    \"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"position: relative; z-index: 2;\"\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        display: inline-block;\n        background: linear-gradient(90deg, #d7fbff 0%, #5ee8ff 100%);\n        color: #06131f;\n        font-size: 13px;\n        font-weight: 800;\n        letter-spacing: 1.2px;\n        text-transform: uppercase;\n        padding: 9px 18px;\n        border-radius: 999px;\n        margin-bottom: 22px;\n      \"\u003e\n        Curso online · Salud ambiental · EHS y SQM\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch1 style=\"\n        margin: 0 0 14px 0;\n        font-size: 40px;\n        line-height: 1.15;\n        font-weight: 900;\n        color: #ffffff;\n      \"\u003e\n        Electrohipersensibilidad y Sensibilidad Química Múltiple\n      \u003c\/h1\u003e\n\n      \u003cp style=\"\n        font-size: 21px;\n        color: rgba(255,255,255,0.92);\n        margin: 0 0 32px 0;\n        font-weight: 600;\n      \"\u003e\n        Comprender cómo la exposición tecnológica, electromagnética y química puede influir en el organismo moderno\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        background: rgba(255,255,255,0.13);\n        border: 1px solid rgba(255,255,255,0.24);\n        border-radius: 28px;\n        padding: 34px 26px;\n        max-width: 920px;\n        margin: 0 auto 38px auto;\n        backdrop-filter: blur(4px);\n      \"\u003e\n        \u003ch2 style=\"\n          font-size: 30px;\n          line-height: 1.25;\n          margin: 0 0 18px 0;\n          color: #ffffff;\n        \"\u003e\n          Una mirada técnica sobre el entorno que habitamos todos los días\n        \u003c\/h2\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          margin: 0 0 18px 0;\n          color: rgba(255,255,255,0.90);\n        \"\u003e\n          Este curso aborda dos fenómenos cada vez más mencionados dentro de la salud ambiental: la \u003cstrong\u003eElectrohipersensibilidad\u003c\/strong\u003e, conocida como EHS, y la \u003cstrong\u003eSensibilidad Química Múltiple\u003c\/strong\u003e, conocida como SQM.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          margin: 0 0 18px 0;\n          color: rgba(255,255,255,0.90);\n        \"\u003e\n          La propuesta no consiste en mirar la tecnología o los químicos desde el miedo, sino desde una pregunta más seria: \u003cstrong\u003e¿qué ocurre cuando el cuerpo permanece expuesto todos los días a campos electromagnéticos, compuestos volátiles, fragancias sintéticas, productos domésticos, pantallas, redes inalámbricas y estímulos ambientales persistentes?\u003c\/strong\u003e\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          margin: 0;\n          color: rgba(255,255,255,0.90);\n        \"\u003e\n          A veces buscamos respuestas solo dentro del organismo: estrés, ansiedad, fatiga, cansancio, alteraciones hormonales o problemas del sistema nervioso. Este curso invita a ampliar la mirada y considerar también el \u003cstrong\u003eambiente físico, químico y tecnológico\u003c\/strong\u003e donde ese organismo vive, duerme, trabaja y se regula diariamente.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        background: linear-gradient(135deg, rgba(4,18,30,0.96) 0%, rgba(9,55,78,0.96) 55%, rgba(17,150,185,0.92) 100%);\n        border-radius: 28px;\n        padding: 38px 26px;\n        margin-bottom: 38px;\n        color: #ffffff;\n        box-shadow: 0 18px 40px rgba(0, 30, 50, 0.30);\n      \"\u003e\n        \u003ch2 style=\"\n          font-size: 31px;\n          line-height: 1.25;\n          margin: 0 0 18px 0;\n          color: #ffffff;\n        \"\u003e\n          ¿Por qué este curso es importante?\n        \u003c\/h2\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          max-width: 900px;\n          margin: 0 auto 18px auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.92);\n        \"\u003e\n          Porque muchas personas viven con síntomas poco específicos como fatiga, cefaleas, insomnio, irritabilidad, niebla mental, falta de concentración, molestias respiratorias, sensibilidad a olores o sensación de agotamiento constante, y no siempre se analiza el entorno como una posible variable.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          max-width: 900px;\n          margin: 0 auto 18px auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.92);\n        \"\u003e\n          La salud no depende únicamente de lo que ocurre dentro del cuerpo. También está influida por el espacio donde vivimos: la calidad del aire, los productos que usamos, la ventilación, la exposición a pantallas, los dispositivos cercanos al descanso, los químicos domésticos, los campos eléctricos, las redes inalámbricas y la carga ambiental acumulada.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          max-width: 900px;\n          margin: 0 auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.92);\n        \"\u003e\n          Este curso permite estudiar estos factores con una mirada más estructurada, integrando conceptos de \u003cstrong\u003efísica, química ambiental, medicina preventiva, neurología funcional, sistema inmune, toxicología cotidiana y salud ambiental\u003c\/strong\u003e.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch2 style=\"\n        font-size: 32px;\n        margin: 0 0 26px 0;\n        color: #ffffff;\n      \"\u003e\n        Conceptos técnicos que se trabajan\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        display: grid;\n        grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(260px, 1fr));\n        gap: 18px;\n        margin-bottom: 42px;\n      \"\u003e\n\n        \u003cdiv style=\"background: linear-gradient(180deg, rgba(255,255,255,0.18) 0%, rgba(255,255,255,0.08) 100%); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.24); border-radius: 22px; padding: 26px 20px;\"\u003e\n          \u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #d7fbff; margin: 0 0 12px 0;\"\u003eCampos electromagnéticos\u003c\/h3\u003e\n          \u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.88); margin: 0;\"\u003e\n            Estudio de la exposición cotidiana a radiofrecuencias, WiFi, telefonía móvil, antenas, dispositivos electrónicos, pantallas, redes inalámbricas y electricidad doméstica.\n          \u003c\/p\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv style=\"background: linear-gradient(180deg, rgba(255,255,255,0.18) 0%, rgba(255,255,255,0.08) 100%); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.24); border-radius: 22px; padding: 26px 20px;\"\u003e\n          \u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #d7fbff; margin: 0 0 12px 0;\"\u003eElectrohipersensibilidad, EHS\u003c\/h3\u003e\n          \u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.88); margin: 0;\"\u003e\n            Comprensión de los síntomas que algunas personas reportan frente a entornos con alta carga tecnológica: insomnio, fatiga, cefaleas, irritabilidad, niebla mental o alteraciones de concentración.\n          \u003c\/p\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv style=\"background: linear-gradient(180deg, rgba(255,255,255,0.18) 0%, rgba(255,255,255,0.08) 100%); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.24); border-radius: 22px; padding: 26px 20px;\"\u003e\n          \u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #d7fbff; margin: 0 0 12px 0;\"\u003eSensibilidad Química Múltiple, SQM\u003c\/h3\u003e\n          \u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.88); margin: 0;\"\u003e\n            Análisis de la reacción aumentada que algunas personas presentan ante fragancias sintéticas, solventes, detergentes, cosméticos, humo, pesticidas, pinturas, ambientadores o productos de limpieza.\n          \u003c\/p\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv style=\"background: linear-gradient(180deg, rgba(255,255,255,0.18) 0%, rgba(255,255,255,0.08) 100%); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.24); border-radius: 22px; padding: 26px 20px;\"\u003e\n          \u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #d7fbff; margin: 0 0 12px 0;\"\u003eCompuestos orgánicos volátiles\u003c\/h3\u003e\n          \u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.88); margin: 0;\"\u003e\n            Introducción a la carga química presente en el aire interior: moléculas liberadas por productos domésticos, materiales, fragancias, pinturas, plásticos y artículos de uso diario.\n          \u003c\/p\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv style=\"background: linear-gradient(180deg, rgba(255,255,255,0.18) 0%, rgba(255,255,255,0.08) 100%); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.24); border-radius: 22px; padding: 26px 20px;\"\u003e\n          \u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #d7fbff; margin: 0 0 12px 0;\"\u003eSistema nervioso y carga sensorial\u003c\/h3\u003e\n          \u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.88); margin: 0;\"\u003e\n            Observación de cómo la sobreexposición a estímulos ambientales puede influir en la regulación neurovegetativa, el descanso, la concentración, la fatiga y la respuesta al estrés.\n          \u003c\/p\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv style=\"background: linear-gradient(180deg, rgba(255,255,255,0.18) 0%, rgba(255,255,255,0.08) 100%); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.24); border-radius: 22px; padding: 26px 20px;\"\u003e\n          \u003ch3 style=\"font-size: 21px; color: #d7fbff; margin: 0 0 12px 0;\"\u003eRespuesta biológica e inflamatoria\u003c\/h3\u003e\n          \u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.88); margin: 0;\"\u003e\n            Estudio de conceptos como estrés oxidativo, inflamación de bajo grado, hiperreactividad sensorial, respuesta inmune, irritación respiratoria, sensibilidad cutánea y fatiga persistente.\n          \u003c\/p\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        background: rgba(255,255,255,0.13);\n        border: 1px solid rgba(255,255,255,0.22);\n        border-radius: 28px;\n        padding: 36px 26px;\n        margin-bottom: 42px;\n      \"\u003e\n        \u003ch2 style=\"\n          font-size: 31px;\n          margin: 0 0 22px 0;\n          color: #ffffff;\n        \"\u003e\n          Una explicación desde la física, la química y la biología\n        \u003c\/h2\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          max-width: 900px;\n          margin: 0 auto 18px auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.90);\n        \"\u003e\n          Desde la \u003cstrong\u003efísica\u003c\/strong\u003e, el curso permite observar la exposición a campos electromagnéticos no ionizantes presentes en el entorno cotidiano: redes inalámbricas, antenas, dispositivos móviles, routers, pantallas, electricidad doméstica y fuentes cercanas al descanso. La idea no es demonizar la tecnología, sino comprender cómo identificar fuentes, patrones de exposición y posibles formas de reducción.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          max-width: 900px;\n          margin: 0 auto 18px auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.90);\n        \"\u003e\n          Desde la \u003cstrong\u003equímica\u003c\/strong\u003e, se estudia la carga ambiental producida por sustancias presentes en productos de uso diario: perfumes sintéticos, cosméticos, detergentes, ambientadores, pesticidas, pinturas, solventes, plásticos y compuestos orgánicos volátiles. Estos elementos pueden formar parte de una exposición acumulativa, especialmente en espacios cerrados o mal ventilados.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          max-width: 900px;\n          margin: 0 auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.90);\n        \"\u003e\n          Desde la \u003cstrong\u003emedicina y la biología\u003c\/strong\u003e, el curso ayuda a comprender cómo algunas personas relacionan estos factores con síntomas como fatiga, cefaleas, trastornos del sueño, irritabilidad, dificultades cognitivas, irritación respiratoria, molestias cutáneas, sensibilidad a olores o sensación de agotamiento ambiental. Todo esto se trabaja con una mirada informativa, preventiva y de criterio, sin reemplazar diagnóstico profesional.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        background: linear-gradient(135deg, #06131f 0%, #07334b 52%, #0b7794 100%);\n        border-radius: 28px;\n        padding: 38px 26px;\n        margin-bottom: 42px;\n      \"\u003e\n        \u003ch2 style=\"\n          font-size: 31px;\n          margin: 0 0 20px 0;\n          color: #ffffff;\n        \"\u003e\n          ¿Qué aprenderá el estudiante?\n        \u003c\/h2\u003e\n\n        \u003cdiv style=\"\n          display: grid;\n          grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(250px, 1fr));\n          gap: 16px;\n          margin-top: 24px;\n        \"\u003e\n\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.13); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.22); border-radius: 20px; padding: 22px 18px;\"\u003e\n            \u003ch3 style=\"font-size: 20px; color: #d7fbff; margin: 0 0 10px 0;\"\u003eIdentificar fuentes de exposición\u003c\/h3\u003e\n            \u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.88); margin: 0;\"\u003e\n              Reconocer dispositivos, productos, espacios y hábitos que pueden aumentar la carga electromagnética o química del entorno cotidiano.\n            \u003c\/p\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.13); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.22); border-radius: 20px; padding: 22px 18px;\"\u003e\n            \u003ch3 style=\"font-size: 20px; color: #d7fbff; margin: 0 0 10px 0;\"\u003eComprender síntomas inespecíficos\u003c\/h3\u003e\n            \u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.88); margin: 0;\"\u003e\n              Analizar fatiga, sueño alterado, cefaleas, niebla mental o irritabilidad como señales que requieren evaluación amplia y criterio diferencial.\n            \u003c\/p\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.13); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.22); border-radius: 20px; padding: 22px 18px;\"\u003e\n            \u003ch3 style=\"font-size: 20px; color: #d7fbff; margin: 0 0 10px 0;\"\u003eRevisar el hogar como ecosistema\u003c\/h3\u003e\n            \u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.88); margin: 0;\"\u003e\n              Observar dormitorio, router, enchufes, ventilación, productos de limpieza, cosméticos, aromas, humedad y fuentes de exposición diaria.\n            \u003c\/p\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.13); border: 1px solid rgba(255,255,255,0.22); border-radius: 20px; padding: 22px 18px;\"\u003e\n            \u003ch3 style=\"font-size: 20px; color: #d7fbff; margin: 0 0 10px 0;\"\u003eReducir carga ambiental\u003c\/h3\u003e\n            \u003cp style=\"font-size: 16px; color: rgba(255,255,255,0.88); margin: 0;\"\u003e\n              Aplicar medidas prácticas para disminuir exposición tecnológica y química sin caer en miedo, aislamiento o decisiones extremas.\n            \u003c\/p\u003e\n          \u003c\/div\u003e\n\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        background: rgba(255,255,255,0.13);\n        border: 1px solid rgba(255,255,255,0.22);\n        border-radius: 28px;\n        padding: 36px 26px;\n        margin-bottom: 42px;\n      \"\u003e\n        \u003ch2 style=\"\n          font-size: 31px;\n          margin: 0 0 22px 0;\n          color: #ffffff;\n        \"\u003e\n          Estructura de aprendizaje\n        \u003c\/h2\u003e\n\n        \u003cdiv style=\"\n          display: grid;\n          grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(230px, 1fr));\n          gap: 14px;\n        \"\u003e\n\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003e\n            \u003cstrong style=\"color:#d7fbff;\"\u003e01 · Introducción a EHS y SQM\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n            Conceptos base, diferencias, síntomas reportados y contexto ambiental moderno.\n          \u003c\/div\u003e\n\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003e\n            \u003cstrong style=\"color:#d7fbff;\"\u003e02 · Exposición tecnológica\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n            WiFi, celulares, antenas, pantallas, electricidad doméstica y hábitos de uso.\n          \u003c\/div\u003e\n\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003e\n            \u003cstrong style=\"color:#d7fbff;\"\u003e03 · Exposición química\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n            Fragancias, cosméticos, limpieza, solventes, pinturas, humo, pesticidas y VOCs.\n          \u003c\/div\u003e\n\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003e\n            \u003cstrong style=\"color:#d7fbff;\"\u003e04 · Síntomas y diagnóstico\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n            Lectura responsable de síntomas inespecíficos y necesidad de evaluación profesional.\n          \u003c\/div\u003e\n\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003e\n            \u003cstrong style=\"color:#d7fbff;\"\u003e05 · Medición del hogar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n            Identificación de fuentes de exposición y revisión del espacio cotidiano.\n          \u003c\/div\u003e\n\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003e\n            \u003cstrong style=\"color:#d7fbff;\"\u003e06 · Prevención y reducción\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n            Cambios prácticos para disminuir carga ambiental y mejorar hábitos diarios.\n          \u003c\/div\u003e\n\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        background: linear-gradient(135deg, rgba(215,251,255,0.16) 0%, rgba(94,232,255,0.11) 100%);\n        border: 1px solid rgba(255,255,255,0.22);\n        border-radius: 28px;\n        padding: 36px 26px;\n        margin-bottom: 42px;\n      \"\u003e\n        \u003ch2 style=\"\n          font-size: 31px;\n          margin: 0 0 20px 0;\n          color: #ffffff;\n        \"\u003e\n          Aplicación práctica en la vida diaria\n        \u003c\/h2\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          max-width: 900px;\n          margin: 0 auto 18px auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.90);\n        \"\u003e\n          El valor práctico del curso está en aprender a observar el entorno con más criterio. No se trata de vivir evitando todo, sino de tomar mejores decisiones: dónde ubicar el router, cómo organizar el dormitorio, qué productos usar con menor carga química, cómo ventilar, qué fragancias evitar, cómo reducir estímulos antes de dormir y cómo detectar fuentes que podrían estar aumentando la carga ambiental.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          max-width: 900px;\n          margin: 0 auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.90);\n        \"\u003e\n          También entrega una base útil para quienes acompañan procesos de bienestar, salud, hábitos, cuerpo, mente, sistema nervioso, descanso, regulación emocional o calidad de vida, especialmente cuando los síntomas de una persona no se explican solo desde el estrés o la alimentación.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        background: rgba(255,255,255,0.13);\n        border: 1px solid rgba(255,255,255,0.22);\n        border-radius: 28px;\n        padding: 36px 26px;\n        margin-bottom: 42px;\n      \"\u003e\n        \u003ch2 style=\"\n          font-size: 31px;\n          margin: 0 0 22px 0;\n          color: #ffffff;\n        \"\u003e\n          Contenido destacado\n        \u003c\/h2\u003e\n\n        \u003cdiv style=\"\n          display: grid;\n          grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(220px, 1fr));\n          gap: 14px;\n        \"\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003eElectrohipersensibilidad\u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003eSensibilidad Química Múltiple\u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003eCampos electromagnéticos\u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003eRadiofrecuencias y WiFi\u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003eCompuestos volátiles\u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003eQuímicos cotidianos\u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003eMedición del hogar\u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003eReducción de exposición\u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003eSíntomas y diagnóstico\u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003ePrevención ambiental\u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003eRecuperación y calidad de vida\u003c\/div\u003e\n          \u003cdiv style=\"background: rgba(255,255,255,0.14); border-radius: 18px; padding: 18px;\"\u003eCasos reales\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        background: linear-gradient(135deg, #03101a 0%, #06263a 55%, #064f67 100%);\n        border-radius: 28px;\n        padding: 38px 26px;\n        margin-bottom: 42px;\n      \"\u003e\n        \u003ch2 style=\"\n          font-size: 31px;\n          margin: 0 0 20px 0;\n          color: #ffffff;\n        \"\u003e\n          ¿Para quién puede ser útil?\n        \u003c\/h2\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          max-width: 900px;\n          margin: 0 auto 18px auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.92);\n        \"\u003e\n          Puede ser especialmente valioso para personas interesadas en comprender el vínculo entre ambiente, cuerpo, sistema nervioso, descanso, exposición tecnológica, carga química y bienestar cotidiano.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 18px;\n          line-height: 1.85;\n          max-width: 900px;\n          margin: 0 auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.92);\n        \"\u003e\n          También puede aportar una mirada complementaria a quienes acompañan procesos humanos desde el ámbito de la salud, la regulación emocional, la prevención, los hábitos, las terapias integrativas, el trabajo corporal, la consulta privada o el bienestar ambiental.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        background: rgba(255,255,255,0.12);\n        border: 1px solid rgba(255,255,255,0.22);\n        border-radius: 24px;\n        padding: 30px 24px;\n        margin-bottom: 28px;\n      \"\u003e\n        \u003ch2 style=\"\n          font-size: 26px;\n          margin: 0 0 16px 0;\n          color: #ffffff;\n        \"\u003e\n          Aviso de entrega\n        \u003c\/h2\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 16px;\n          line-height: 1.8;\n          max-width: 850px;\n          margin: 0 auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.86);\n        \"\u003e\n          Se entrega únicamente el material o contenido disponible del curso. No incluye acceso a plataforma oficial, soporte docente, comunidad, tutorías, evaluaciones, certificaciones, acreditaciones, actualizaciones ni beneficios adicionales del programa original, salvo que se indique expresamente lo contrario.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"\n        background: rgba(255,255,255,0.12);\n        border: 1px solid rgba(255,255,255,0.22);\n        border-radius: 24px;\n        padding: 30px 24px;\n      \"\u003e\n        \u003ch2 style=\"\n          font-size: 26px;\n          margin: 0 0 16px 0;\n          color: #ffffff;\n        \"\u003e\n          Nota responsable\n        \u003c\/h2\u003e\n\n        \u003cp style=\"\n          font-size: 16px;\n          line-height: 1.8;\n          max-width: 850px;\n          margin: 0 auto;\n          color: rgba(255,255,255,0.86);\n        \"\u003e\n          Este curso tiene fines educativos e informativos. No reemplaza diagnóstico médico, tratamiento, evaluación profesional ni indicaciones clínicas. La Electrohipersensibilidad y la Sensibilidad Química Múltiple son temas complejos y discutidos dentro del ámbito científico y médico. Si presenta síntomas persistentes, debe consultar con un profesional de salud calificado.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48531644416192,"sku":null,"price":25.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/ElectrohipersensibilidadySensibilidadQuimicaMultipleporJuanZaragoza.png?v=1782920991"},{"product_id":"anatomia-del-movimiento-por-corporal-move","title":"Anatomía del Movimiento por Corporal Move","description":"\u003cdiv style=\"max-width: 1080px; margin: 0 auto; padding: 28px 16px; font-family: Arial, sans-serif; color: #24323a; line-height: 1.7; text-align: center;\"\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border: 1px solid #eadfd5; border-radius: 26px; padding: 36px 24px;\"\u003e\n\n    \u003cp style=\"display: inline-block; margin: 0 0 18px 0; padding: 8px 18px; border-radius: 999px; background: #b28d91; color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: bold; letter-spacing: 1px; text-transform: uppercase;\"\u003e\n      Curso online · Anatomía · Biomecánica · Movimiento consciente\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch1 style=\"font-size: 38px; line-height: 1.2; margin: 0 0 16px 0; color: #8f7378;\"\u003e\n      Anatomía del Movimiento\n    \u003c\/h1\u003e\n\n    \u003cp style=\"font-size: 21px; max-width: 820px; margin: 0 auto 30px auto; color: #4f5b62;\"\u003e\n      Una formación para comprender la estructura, la biomecánica y la lógica del cuerpo humano desde una mirada práctica, visual y aplicable al movimiento diario.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"background: #ffffff; border: 1px solid #eadfd5; border-radius: 22px; padding: 28px 22px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n      \u003ch2 style=\"font-size: 28px; line-height: 1.25; margin: 0 0 16px 0; color: #8f7378;\"\u003e\n        El cuerpo no se mueve al azar: cada movimiento tiene una lógica anatómica\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"font-size: 18px; max-width: 900px; margin: 0 auto 16px auto;\"\u003e\n        Muchas personas entrenan, enseñan, corrigen posturas o practican movimiento sin comprender realmente qué ocurre dentro del cuerpo: qué articulación participa, qué músculo estabiliza, qué tejido permite el rango de movimiento, qué compensación aparece y qué zona recibe más carga de la necesaria.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"font-size: 18px; max-width: 900px; margin: 0 auto;\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eAnatomía del Movimiento\u003c\/strong\u003e permite estudiar el cuerpo como un sistema vivo: huesos, articulaciones, músculos, fascia, postura, respiración, estabilidad, movilidad y cadenas de movimiento trabajando de forma integrada.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"background: #f1e6df; border-radius: 22px; padding: 28px 22px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n      \u003ch2 style=\"font-size: 28px; line-height: 1.25; margin: 0 0 16px 0; color: #745d62;\"\u003e\n        ¿De qué trata esta formación?\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"font-size: 18px; max-width: 900px; margin: 0 auto 16px auto;\"\u003e\n        Este curso enseña anatomía aplicada al movimiento humano. No presenta el cuerpo como una imagen estática de libro, sino como una estructura dinámica que se organiza en planos de movimiento, cadenas cinéticas, articulaciones, tejidos, postura, estabilidad y control corporal.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"font-size: 18px; max-width: 900px; margin: 0 auto;\"\u003e\n        El estudiante aprende a observar el movimiento con mayor precisión: cómo se mueve la columna, cómo se organiza la pelvis, qué función cumple el core, cómo influyen los pies en la postura, por qué el hombro requiere estabilidad escapular y cómo diseñar secuencias corporales con más coherencia anatómica.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"background: #ffffff; border: 1px solid #eadfd5; border-radius: 22px; padding: 28px 22px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n      \u003ch2 style=\"font-size: 28px; line-height: 1.25; margin: 0 0 20px 0; color: #8f7378;\"\u003e\n        Herramientas técnicas que aprenderás\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 18px; padding: 20px; margin-bottom: 14px;\"\u003e\n        \u003ch3 style=\"font-size: 21px; margin: 0 0 8px 0; color: #745d62;\"\u003ePlanos de movimiento y cuerpo en 3D\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp style=\"font-size: 16px; margin: 0;\"\u003e\n          Comprender el plano sagital, frontal y transversal para analizar cómo el cuerpo se mueve en tres dimensiones.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 18px; padding: 20px; margin-bottom: 14px;\"\u003e\n        \u003ch3 style=\"font-size: 21px; margin: 0 0 8px 0; color: #745d62;\"\u003eCadena cinética\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp style=\"font-size: 16px; margin: 0;\"\u003e\n          Analizar cómo pie, rodilla, cadera, columna, hombro y extremidades se relacionan entre sí durante el movimiento.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 18px; padding: 20px; margin-bottom: 14px;\"\u003e\n        \u003ch3 style=\"font-size: 21px; margin: 0 0 8px 0; color: #745d62;\"\u003eSistema locomotor\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp style=\"font-size: 16px; margin: 0;\"\u003e\n          Estudiar la relación entre huesos, articulaciones, músculos y fascia como base del movimiento, la postura y la estabilidad.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 18px; padding: 20px; margin-bottom: 14px;\"\u003e\n        \u003ch3 style=\"font-size: 21px; margin: 0 0 8px 0; color: #745d62;\"\u003eColumna vertebral y core\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp style=\"font-size: 16px; margin: 0;\"\u003e\n          Comprender curvaturas, movilidad, patologías frecuentes, respiración, alineación y activación consciente del centro corporal.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 18px; padding: 20px; margin-bottom: 14px;\"\u003e\n        \u003ch3 style=\"font-size: 21px; margin: 0 0 8px 0; color: #745d62;\"\u003eCintura pélvica, cadera y tren inferior\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp style=\"font-size: 16px; margin: 0;\"\u003e\n          Estudiar pelvis, cadera, glúteos, flexores, rodilla, tobillo, pie, fascia plantar y base tripodal.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 18px; padding: 20px; margin-bottom: 14px;\"\u003e\n        \u003ch3 style=\"font-size: 21px; margin: 0 0 8px 0; color: #745d62;\"\u003eCintura escapular, hombro, codo y mano\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp style=\"font-size: 16px; margin: 0;\"\u003e\n          Comprender escápula, clavícula, hombro, manguito rotador, brazo, antebrazo, muñeca y mano para mejorar estabilidad y movilidad.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 18px; padding: 20px;\"\u003e\n        \u003ch3 style=\"font-size: 21px; margin: 0 0 8px 0; color: #745d62;\"\u003eAnálisis postural y huella plantar\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp style=\"font-size: 16px; margin: 0;\"\u003e\n          Aprender a observar postura, marcar puntos anatómicos, analizar fotografías corporales y estudiar la huella plantar mediante el Protocolo de Hernández Corvo.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"background: #f1e6df; border-radius: 22px; padding: 28px 22px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n      \u003ch2 style=\"font-size: 28px; line-height: 1.25; margin: 0 0 16px 0; color: #745d62;\"\u003e\n        ¿Por qué este curso tiene alto valor formativo?\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"font-size: 18px; max-width: 900px; margin: 0 auto 16px auto;\"\u003e\n        Porque traduce la anatomía a una experiencia práctica. No se queda solo en nombres anatómicos: enseña cómo esos conceptos se expresan al caminar, entrenar, respirar, estabilizar una postura, mover la columna, activar el core o diseñar una clase.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"font-size: 18px; max-width: 900px; margin: 0 auto;\"\u003e\n        Su diferencia está en unir teoría y práctica. Cada módulo permite comprender una región corporal y luego llevar ese conocimiento al movimiento real para mejorar técnica, postura, seguridad y conciencia corporal.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"background: #ffffff; border: 1px solid #eadfd5; border-radius: 22px; padding: 28px 22px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n      \u003ch2 style=\"font-size: 28px; line-height: 1.25; margin: 0 0 20px 0; color: #8f7378;\"\u003e\n        Estructura del curso\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"font-size: 17px; max-width: 900px; margin: 0 auto 20px auto;\"\u003e\n        El programa está organizado en módulos que recorren el cuerpo desde sus bases anatómicas hasta la creación de secuencias de movimiento.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 16px; padding: 16px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong style=\"color:#745d62;\"\u003e01 · Sistema humano\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Posición anatómica, términos de relación, planos de movimiento y cadena cinética.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 16px; padding: 16px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong style=\"color:#745d62;\"\u003e02 · Sistema locomotor\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Sistema óseo, articular, muscular, fascia y movimiento tridimensional.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 16px; padding: 16px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong style=\"color:#745d62;\"\u003e03 · Columna vertebral y core\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Curvaturas, vértebras, movilidad, patologías, respiración y estabilidad central.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 16px; padding: 16px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong style=\"color:#745d62;\"\u003e04 · Cintura pélvica y cadera\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Articulaciones, movilidad, flexores de cadera, glúteos y estabilidad pélvica.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 16px; padding: 16px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong style=\"color:#745d62;\"\u003e05 · Rodilla, tobillo y pie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Base tripodal, fascia plantar, tren inferior, estabilidad y fortalecimiento.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 16px; padding: 16px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong style=\"color:#745d62;\"\u003e06 · Cintura escapular y hombro\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Escápula, clavícula, hombro, manguito rotador, pecho, espalda y movilidad consciente.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 16px; padding: 16px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong style=\"color:#745d62;\"\u003e07 · Codo, muñeca y mano\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Articulaciones, músculos del brazo y antebrazo, nervios de la mano y estabilidad.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 16px; padding: 16px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong style=\"color:#745d62;\"\u003e08 · Análisis postural\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Marcación de puntos anatómicos, fotografías posturales y análisis de huella plantar.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 16px; padding: 16px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong style=\"color:#745d62;\"\u003e09 · Recuperación de lesiones\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Lesiones frecuentes, escoliosis, lumbalgias, hernias, tendinitis y túnel del carpo.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #fbf7f1; border-radius: 16px; padding: 16px;\"\u003e\n        \u003cstrong style=\"color:#745d62;\"\u003e10 · Instrucciones y secuencias anatómicas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Instrucciones asertivas, pensamiento 3D, estabilización y creación de secuencias.\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"background: #f1e6df; border-radius: 22px; padding: 28px 22px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n      \u003ch2 style=\"font-size: 28px; line-height: 1.25; margin: 0 0 20px 0; color: #745d62;\"\u003e\n        Material disponible\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #ffffff; border-radius: 16px; padding: 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e18 horas de clases virtuales\u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #ffffff; border-radius: 16px; padding: 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e10 clases teóricas de Anatomía del Movimiento\u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #ffffff; border-radius: 16px; padding: 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e10 clases prácticas de Anatomía del Movimiento\u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #ffffff; border-radius: 16px; padding: 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e10 e-books gráficos anatómicos\u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"background: #ffffff; border-radius: 16px; padding: 18px;\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e10 workbooks anatómicos con ejercicios prácticos\u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"background: #ffffff; border: 1px solid #eadfd5; border-radius: 22px; padding: 28px 22px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n      \u003ch2 style=\"font-size: 28px; line-height: 1.25; margin: 0 0 16px 0; color: #8f7378;\"\u003e\n        Aplicación práctica del aprendizaje\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"font-size: 18px; max-width: 900px; margin: 0 auto 16px auto;\"\u003e\n        Este conocimiento puede aplicarse para mejorar la práctica corporal personal, entrenar con más conciencia, corregir hábitos posturales, crear secuencias de movimiento más coherentes y comprender mejor compensaciones o molestias frecuentes.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"font-size: 18px; max-width: 900px; margin: 0 auto;\"\u003e\n        También puede aportar una base técnica a quienes trabajan con movimiento, postura, bienestar, entrenamiento, cuerpo o acompañamiento corporal, siempre desde un enfoque educativo y responsable.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"background: #f1e6df; border-radius: 22px; padding: 26px 20px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n      \u003ch2 style=\"font-size: 24px; margin: 0 0 12px 0; color: #745d62;\"\u003e\n        Aviso de entrega\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"font-size: 16px; max-width: 850px; margin: 0 auto;\"\u003e\n        Se entrega únicamente el material disponible del curso, como videos, PDFs, audios, guías, workbooks o archivos complementarios cuando correspondan. No incluye acceso a plataforma oficial, soporte docente, comunidad, grupos privados, tutorías, evaluaciones, certificados, diplomas, acreditaciones, actualizaciones ni beneficios adicionales del programa original.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"background: #ffffff; border: 1px solid #eadfd5; border-radius: 22px; padding: 26px 20px;\"\u003e\n      \u003ch2 style=\"font-size: 24px; margin: 0 0 12px 0; color: #8f7378;\"\u003e\n        Nota responsable\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"font-size: 16px; max-width: 850px; margin: 0 auto;\"\u003e\n        Este material tiene fines educativos y formativos. No reemplaza diagnóstico médico, fisioterapia, kinesiología, rehabilitación profesional, tratamiento ni indicaciones clínicas. Si presenta dolor persistente, lesión, hernia, escoliosis, tendinitis, túnel del carpo u otra condición musculoesquelética, consulte con un profesional de salud calificado antes de realizar ejercicios o modificar su entrenamiento.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48545132970176,"sku":null,"price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/AnatomiadelMovimientoporCorporalMove.png?v=1783200881"},{"product_id":"cambia-tu-mente-cambia-tu-cuerpo-cambia-tu-vida-juan-lucas-martin-en-animaedu","title":"Cambia tu Mente, Cambia tu Cuerpo, Cambia tu Vida Juan Lucas Martín en ANIMAEDU","description":"\u003cdiv style=\"max-width:1200px;margin:0 auto;background:#0a0f18;color:#ffffff !important;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Arial,sans-serif;line-height:1.75;text-align:center;overflow:hidden;\"\u003e\n\n  \u003c!-- HERO --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:105px 28px 90px;background:\n    radial-gradient(circle at 50% 0%,rgba(104,91,146,.22),transparent 42%),\n    radial-gradient(circle at 85% 35%,rgba(64,116,123,.15),transparent 35%),\n    linear-gradient(180deg,#121827 0%,#0a0f18 100%);\"\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"max-width:930px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 20px;color:#a7a0c7 !important;font-size:12px;letter-spacing:4px;text-transform:uppercase;font-weight:600;\"\u003e\n        Juan Lucas Martín · Edición AnimaEdu\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003ch1 style=\"margin:0 auto 30px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(42px,6vw,78px);line-height:1.05;font-weight:400;letter-spacing:-2px;\"\u003e\n        Cambia tu Mente,\u003cbr\u003e\n        Cambia tu Cuerpo,\u003cbr\u003e\n        Cambia tu Vida\n      \u003c\/h1\u003e\n\n      \u003cdiv style=\"width:72px;height:1px;background:#7c789a;margin:34px auto;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n      \u003cp style=\"max-width:780px;margin:0 auto;color:#d2d5dc !important;font-size:20px;line-height:1.8;\"\u003e\n        Un recorrido en tres etapas para explorar\n        \u003cstrong style=\"color:#ffffff !important;font-weight:500;\"\u003e\n        creencias, emociones, hábitos mentales, alimentación, meditación,\n        pensamientos y procesos de cambio personal.\n        \u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- INTRODUCCIÓN --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:92px 30px;background:#0a0f18;\"\u003e\n    \u003cdiv style=\"max-width:860px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 15px;color:#8199a0 !important;font-size:12px;letter-spacing:3px;text-transform:uppercase;\"\u003e\n        Observar · Comprender · Practicar\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003ch2 style=\"margin:0 0 30px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(32px,4vw,51px);line-height:1.22;font-weight:400;\"\u003e\n        ¿Cuántas cosas repetimos sin detenernos a observar de dónde vienen?\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 auto 24px;color:#c5cad2 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        Pensamientos que aparecen de manera automática. Creencias que hemos mantenido durante años.\n        Emociones que parecen repetirse. Formas de reaccionar que muchas veces terminan convirtiéndose\n        en parte de nuestra rutina.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 auto;color:#c5cad2 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        En esta edición de \u003cstrong style=\"color:#ffffff !important;\"\u003eCambia tu Mente, Cambia tu Cuerpo, Cambia tu Vida\u003c\/strong\u003e,\n        Juan Lucas Martín organiza el recorrido en tres grandes áreas:\n        primero la mente, después el cuerpo y finalmente la construcción de una nueva dirección personal.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003cdiv style=\"width:82%;max-width:860px;height:1px;margin:0 auto;background:linear-gradient(90deg,transparent,#343949,transparent);\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c!-- ESTRUCTURA --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:95px 30px;background:\n    radial-gradient(circle at 50% 45%,rgba(75,95,124,.08),transparent 55%),\n    #0a0f18;\"\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"max-width:900px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 14px;color:#9d94bc !important;font-size:12px;letter-spacing:3px;text-transform:uppercase;\"\u003e\n        El recorrido completo\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003ch2 style=\"margin:0 0 24px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(34px,4vw,52px);font-weight:400;\"\u003e\n        3 módulos · 13 contenidos\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"max-width:730px;margin:0 auto;color:#aeb6c0 !important;font-size:17px;\"\u003e\n        La formación avanza desde la observación de mecanismos mentales y emocionales\n        hacia contenidos relacionados con el cuerpo y finaliza con meditación,\n        pensamientos, sentimientos y visualización.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- MÓDULO 1 --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:90px 30px;background:linear-gradient(180deg,#101522 0%,#0d121d 100%);\"\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"max-width:900px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 16px;color:#a99dca !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:18px;\"\u003e\n        Módulo 01\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003ch2 style=\"margin:0 0 25px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(37px,5vw,58px);font-weight:400;\"\u003e\n        Cambia tu mente\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"max-width:790px;margin:0 auto 65px;color:#c1c6cf !important;font-size:18px;\"\u003e\n        El primer módulo pone el foco en algunas de las ideas, emociones y respuestas\n        que pueden influir en nuestra manera cotidiana de interpretar lo que vivimos.\n      \u003c\/p\u003e\n\n\n      \u003c!-- 1.1 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0 0 48px;margin:0 auto 48px;border-bottom:1px solid #292f3d;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:14px;color:#8e86aa !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e1.1\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 18px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:29px;font-weight:400;\"\u003e\n          Video introducción\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:760px;margin:0 auto;color:#bac0c9 !important;font-size:17px;\"\u003e\n          Una introducción al recorrido y a las ideas principales que conectarán\n          los tres grandes ejes de la formación: mente, cuerpo y vida.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003c!-- 1.2 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0 0 48px;margin:0 auto 48px;border-bottom:1px solid #292f3d;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:14px;color:#8e86aa !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e1.2\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 18px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:29px;font-weight:400;\"\u003e\n          Rompiendo paradigmas y creencias limitantes\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:760px;margin:0 auto 16px;color:#bac0c9 !important;font-size:17px;\"\u003e\n          El programa comienza observando aquellas creencias que pueden convertirse\n          en filtros desde los cuales interpretamos las experiencias.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:760px;margin:0 auto;color:#bac0c9 !important;font-size:17px;\"\u003e\n          En esta clase se relacionan esas creencias con los\n          \u003cstrong style=\"color:#ffffff !important;font-weight:500;\"\u003emecanismos de la mente asociados al estrés\u003c\/strong\u003e\n          dentro del enfoque presentado por el curso.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003c!-- 1.3 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0 0 48px;margin:0 auto 48px;border-bottom:1px solid #292f3d;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:14px;color:#8e86aa !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e1.3\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 18px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:29px;font-weight:400;\"\u003e\n          La adicción emocional · Química cerebral\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:760px;margin:0 auto;color:#bac0c9 !important;font-size:17px;\"\u003e\n          Juan Lucas Martín introduce aquí el concepto de\n          \u003cstrong style=\"color:#ffffff !important;font-weight:500;\"\u003e“adicción emocional”\u003c\/strong\u003e\n          y su manera de relacionarlo con la química cerebral y con la repetición de determinados estados emocionales.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003c!-- 1.4 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0 0 48px;margin:0 auto 48px;border-bottom:1px solid #292f3d;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:14px;color:#8e86aa !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e1.4\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 18px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:29px;font-weight:400;\"\u003e\n          Práctica · Fragmento de Técnica N.E.T.\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:760px;margin:0 auto;color:#bac0c9 !important;font-size:17px;\"\u003e\n          El contenido pasa de la explicación a la experiencia práctica con un fragmento\n          de la técnica N.E.T., incorporada por el autor como parte de las herramientas presentadas en esta formación.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003c!-- 1.5 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0;margin:0 auto;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:14px;color:#8e86aa !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e1.5\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 18px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:29px;font-weight:400;\"\u003e\n          Práctica · Técnica E.F.T.\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:760px;margin:0 auto;color:#bac0c9 !important;font-size:17px;\"\u003e\n          El módulo termina incorporando una práctica de E.F.T.,\n          presentada como otra de las herramientas de exploración emocional empleadas dentro del método del curso.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- FRASE --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:95px 30px;background:#0a0f18;\"\u003e\n    \u003cdiv style=\"max-width:830px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0;color:#f1f2f5 !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(27px,3.5vw,42px);line-height:1.45;font-style:italic;\"\u003e\n        “Cambiar la forma en que vivimos una experiencia comienza muchas veces\n        por observar la forma en que la estamos interpretando.”\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- MÓDULO 2 --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:95px 30px;background:linear-gradient(180deg,#101a1c 0%,#0b1417 100%);\"\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"max-width:900px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 16px;color:#7fa4a0 !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:18px;\"\u003e\n        Módulo 02\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003ch2 style=\"margin:0 0 25px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(37px,5vw,58px);font-weight:400;\"\u003e\n        Cambia tu cuerpo\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"max-width:780px;margin:0 auto 65px;color:#c1cbcc !important;font-size:18px;\"\u003e\n        Después de trabajar con mente y emociones, el segundo módulo traslada\n        la conversación hacia la alimentación y la interpretación que el programa\n        propone acerca del equilibrio entre alcalinidad y acidez.\n      \u003c\/p\u003e\n\n\n      \u003c!-- 2.1 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0 0 52px;margin:0 auto 52px;border-bottom:1px solid #283739;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:14px;color:#749994 !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e2.1\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 20px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:30px;font-weight:400;\"\u003e\n          Alcalinidad vs. Acidez\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:770px;margin:0 auto;color:#bcc8c9 !important;font-size:17px;\"\u003e\n          Juan Lucas introduce la visión del curso sobre\n          \u003cstrong style=\"color:#ffffff !important;font-weight:500;\"\u003ealcalinidad, acidez y alimentación\u003c\/strong\u003e,\n          explorando la relación que el programa plantea entre determinados alimentos y el bienestar corporal.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003c!-- 2.2 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0;margin:0 auto;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:14px;color:#749994 !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e2.2\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 20px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:30px;font-weight:400;\"\u003e\n          Alimentos alcalinos vs. ácidos\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:770px;margin:0 auto;color:#bcc8c9 !important;font-size:17px;\"\u003e\n          Una revisión más específica de los alimentos clasificados por el curso\n          dentro de estas dos categorías, ampliando los conceptos presentados\n          en la clase anterior.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- TRANSICIÓN --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:92px 30px;background:#0a0f18;\"\u003e\n    \u003cdiv style=\"max-width:820px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 18px;color:#8299a1 !important;font-size:12px;letter-spacing:3px;text-transform:uppercase;\"\u003e\n        De comprender a crear\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003ch2 style=\"margin:0;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(31px,4vw,48px);font-weight:400;line-height:1.35;\"\u003e\n        El tercer módulo reúne las ideas anteriores y dirige la atención hacia\n        aquello que queremos comenzar a construir.\n      \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- MÓDULO 3 --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:95px 30px;background:\n    radial-gradient(circle at 50% 20%,rgba(90,83,127,.13),transparent 42%),\n    linear-gradient(180deg,#111422 0%,#0c1019 100%);\"\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"max-width:900px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 16px;color:#9e96bd !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:18px;\"\u003e\n        Módulo 03\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003ch2 style=\"margin:0 0 25px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(37px,5vw,58px);font-weight:400;\"\u003e\n        Cambia tu vida\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"max-width:790px;margin:0 auto 65px;color:#c3c6d0 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        La última etapa incorpora meditación, pensamientos, sentimientos,\n        visualización y la idea de dirigir conscientemente la atención hacia nuevas posibilidades.\n      \u003c\/p\u003e\n\n\n      \u003c!-- 3.1 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0 0 45px;margin:0 auto 45px;border-bottom:1px solid #2c2d3d;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:13px;color:#8e87aa !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e3.1\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 18px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:29px;font-weight:400;\"\u003e\n          Meditación · Química cerebral\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:770px;margin:0 auto;color:#bec1cb !important;font-size:17px;\"\u003e\n          Una aproximación a la meditación y a la relación que el autor establece\n          entre esta práctica, la experiencia emocional y determinados procesos cerebrales.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003c!-- 3.2 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0 0 45px;margin:0 auto 45px;border-bottom:1px solid #2c2d3d;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:13px;color:#8e87aa !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e3.2\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 18px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:29px;font-weight:400;\"\u003e\n          Poder creativo de pensamientos y sentimientos\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:770px;margin:0 auto;color:#bec1cb !important;font-size:17px;\"\u003e\n          En esta clase se introducen referencias a la\n          \u003cstrong style=\"color:#ffffff !important;font-weight:500;\"\u003efísica cuántica\u003c\/strong\u003e\n          dentro del marco conceptual que utiliza Juan Lucas Martín para hablar\n          del papel de los pensamientos y sentimientos en la construcción de nuestra experiencia.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003c!-- 3.3 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0 0 45px;margin:0 auto 45px;border-bottom:1px solid #2c2d3d;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:13px;color:#8e87aa !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e3.3\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 18px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:29px;font-weight:400;\"\u003e\n          Aprender a crear la realidad que deseamos\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:770px;margin:0 auto;color:#bec1cb !important;font-size:17px;\"\u003e\n          El programa invita a definir aquello que queremos construir y a observar\n          cómo nuestros pensamientos, emociones y creencias participan en la manera\n          de visualizar nuevos objetivos.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003c!-- 3.4 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0 0 45px;margin:0 auto 45px;border-bottom:1px solid #2c2d3d;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:13px;color:#8e87aa !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e3.4\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 18px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:29px;font-weight:400;\"\u003e\n          Introducción a la meditación guiada\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:770px;margin:0 auto;color:#bec1cb !important;font-size:17px;\"\u003e\n          Una preparación para comprender la práctica que se desarrollará a continuación,\n          creando un puente entre los conceptos del módulo y la experiencia guiada.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003c!-- 3.5 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0 0 45px;margin:0 auto 45px;border-bottom:1px solid #2c2d3d;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:13px;color:#8e87aa !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e3.5\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 18px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:29px;font-weight:400;\"\u003e\n          Práctica · Meditación guiada\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:770px;margin:0 auto;color:#bec1cb !important;font-size:17px;\"\u003e\n          Una práctica de meditación para experimentar de forma directa\n          algunos de los principios trabajados durante el recorrido.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003c!-- 3.6 --\u003e\n      \u003cdiv style=\"padding:0;margin:0 auto;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:13px;color:#8e87aa !important;font-size:14px;letter-spacing:2px;\"\u003e3.6\u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch3 style=\"margin:0 0 18px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:29px;font-weight:400;\"\u003e\n          Video conclusión\n        \u003c\/h3\u003e\n\n        \u003cp style=\"max-width:770px;margin:0 auto;color:#bec1cb !important;font-size:17px;\"\u003e\n          El cierre integra los principales conceptos de los tres módulos:\n          observar la mente, prestar atención al cuerpo y utilizar lo aprendido\n          como punto de partida para reflexionar sobre la dirección que queremos darle a nuestra vida.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- QUÉ ENCONTRARÁS --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:100px 30px;background:#0a0f18;\"\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"max-width:850px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 15px;color:#829ca2 !important;font-size:12px;letter-spacing:3px;text-transform:uppercase;\"\u003e\n        Una formación teórico-práctica\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003ch2 style=\"margin:0 0 45px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(33px,4vw,50px);font-weight:400;\"\u003e\n        No solamente escuchar.\u003cbr\u003e\n        También experimentar.\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 20px;color:#c4cbd2 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        ✦ Paradigmas y creencias limitantes\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 20px;color:#c4cbd2 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        ✦ Mecanismos asociados al estrés según el enfoque del curso\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 20px;color:#c4cbd2 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        ✦ Emociones y química cerebral\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 20px;color:#c4cbd2 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        ✦ Prácticas N.E.T. y E.F.T.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 20px;color:#c4cbd2 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        ✦ Alimentación, alcalinidad y acidez dentro del marco del programa\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 20px;color:#c4cbd2 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        ✦ Meditación\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 20px;color:#c4cbd2 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        ✦ Pensamientos y sentimientos\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 20px;color:#c4cbd2 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        ✦ Conceptos de física cuántica utilizados por el autor\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0;color:#c4cbd2 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        ✦ Visualización y creación de nuevos objetivos\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- AUTOR --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:96px 30px;background:linear-gradient(180deg,#101621,#0c1119);\"\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"max-width:850px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 15px;color:#9991b7 !important;font-size:12px;letter-spacing:3px;text-transform:uppercase;\"\u003e\n        El instructor\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003ch2 style=\"margin:0 0 30px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(35px,4vw,54px);font-weight:400;\"\u003e\n        Juan Lucas Martín\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 auto 24px;color:#c2c8d0 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        Psicólogo clínico y creador de\n        \u003cstrong style=\"color:#ffffff !important;font-weight:500;\"\u003e\n          Cambia tu Mente, Cambia tu Cuerpo, Cambia tu Vida.\n        \u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 auto;color:#c2c8d0 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        A lo largo de su trabajo integra contenidos de psicología,\n        técnicas de integración cerebral, prácticas contemplativas y herramientas\n        de desarrollo personal dentro de su propio enfoque de enseñanza.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- PARA QUIÉN --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:100px 30px;background:#0a0f18;\"\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"max-width:850px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 15px;color:#829ca2 !important;font-size:12px;letter-spacing:3px;text-transform:uppercase;\"\u003e\n        ¿Para quién es?\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003ch2 style=\"margin:0 0 35px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(33px,4vw,49px);font-weight:400;\"\u003e\n        Para quien siente curiosidad por comprender sus patrones desde otra perspectiva\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 auto 22px;color:#c1c8d0 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        Puede resultar especialmente interesante para personas atraídas por\n        \u003cstrong style=\"color:#ffffff !important;font-weight:500;\"\u003e\n        el desarrollo personal, las emociones, las creencias, la meditación y la relación mente-cuerpo.\n        \u003c\/strong\u003e\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 auto;color:#c1c8d0 !important;font-size:18px;\"\u003e\n        También permite conocer de manera ordenada algunas de las técnicas\n        y conceptos que Juan Lucas Martín incorpora dentro de su metodología.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- CIERRE --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:110px 30px;background:\n    radial-gradient(circle at 50% 100%,rgba(79,112,121,.18),transparent 45%),\n    radial-gradient(circle at 50% 0%,rgba(103,88,140,.12),transparent 38%),\n    #0a0f18;\"\u003e\n\n    \u003cdiv style=\"max-width:840px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0 0 17px;color:#9b95b8 !important;font-size:12px;letter-spacing:3px;text-transform:uppercase;\"\u003e\n        Cambia tu mente · Cambia tu cuerpo · Cambia tu vida\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003ch2 style=\"margin:0 0 30px;color:#ffffff !important;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:clamp(37px,5vw,59px);font-weight:400;line-height:1.2;\"\u003e\n        Tres etapas para comenzar a observar tu experiencia desde un lugar diferente.\n      \u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp style=\"max-width:720px;margin:0 auto;color:#c5cbd2 !important;font-size:19px;\"\u003e\n        Un recorrido que combina conceptos, reflexión y prácticas para explorar\n        la relación entre lo que pensamos, sentimos, hacemos y queremos construir.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- AVISO --\u003e\n  \u003csection style=\"padding:45px 30px;background:#070b11;border-top:1px solid #202633;\"\u003e\n    \u003cdiv style=\"max-width:920px;margin:0 auto;\"\u003e\n\n      \u003cp style=\"margin:0;color:#818995 !important;font-size:13px;line-height:1.8;\"\u003e\n        \u003cstrong style=\"color:#a4abb4 !important;\"\u003eNota importante:\u003c\/strong\u003e\n        este programa se ofrece con fines educativos y de desarrollo personal.\n        No sustituye diagnóstico, atención médica, tratamiento nutricional,\n        psicoterapia ni otros servicios profesionales.\n        Expresiones como “adicción emocional”, las relaciones planteadas entre\n        alcalinidad\/acidez y salud, así como las referencias a física cuántica,\n        corresponden al contenido y marco conceptual presentado dentro del curso\n        y no deben interpretarse automáticamente como afirmaciones científicas o médicas establecidas.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48847623585984,"sku":null,"price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/CambiatuMente_CambiatuCuerpo_CambiatuVidaJuanLucasMartinenANIMAEDU.png?v=1787173188"},{"product_id":"fitoterapia-por-la-dra-andrea-duplessis","title":"Fitoterapia por la Dra. Andrea Duplessis","description":"\u003cstyle\u003e\n\n\/* ==========================================================\n   FITOTERAPIA — DRA. ANDREA DUPLESSIS\n   Shopify Product Description\n   Diseño botánico \/ orgánico \/ educativo\n========================================================== *\/\n\n.fitod-page{\n  --forest:#163d2b;\n  --forest2:#245840;\n  --leaf:#4f8a5b;\n  --sage:#8fb491;\n  --mint:#dcebdd;\n  --lime:#c8db99;\n  --cream:#fbfaf3;\n  --sand:#f3efe1;\n  --white:#ffffff;\n  --ink:#223029;\n  --text:#5f6d65;\n  --line:#dfe8de;\n\n  font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;\n  background:#ffffff;\n  color:var(--ink);\n  line-height:1.7;\n  overflow:hidden;\n}\n\n.fitod-page *{\n  box-sizing:border-box;\n}\n\n.fitod-wrap{\n  max-width:1140px;\n  margin:0 auto;\n  padding:0 24px;\n}\n\n.fitod-section{\n  position:relative;\n  padding:88px 0;\n}\n\n.fitod-center{\n  text-align:center;\n}\n\n.fitod-eyebrow{\n  display:inline-block;\n  margin-bottom:17px;\n  font-size:12px;\n  font-weight:900;\n  letter-spacing:2.3px;\n  text-transform:uppercase;\n  color:var(--leaf);\n}\n\n.fitod-page h1,\n.fitod-page h2,\n.fitod-page h3{\n  font-family:Georgia,\"Times New Roman\",serif;\n}\n\n.fitod-page h2{\n  margin:0 0 23px;\n  font-size:43px;\n  line-height:1.14;\n  color:var(--forest);\n}\n\n.fitod-page p{\n  max-width:900px;\n  margin:0 auto 18px;\n  font-size:17.5px;\n  color:var(--text);\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   HERO\n========================================================== *\/\n\n.fitod-hero{\n  position:relative;\n  min-height:690px;\n  display:flex;\n  align-items:center;\n  justify-content:center;\n  overflow:hidden;\n  text-align:center;\n\n  background:\n    radial-gradient(circle at 8% 20%,rgba(143,180,145,.27),transparent 28%),\n    radial-gradient(circle at 93% 18%,rgba(200,219,153,.25),transparent 28%),\n    radial-gradient(circle at 50% 110%,rgba(79,138,91,.18),transparent 40%),\n    linear-gradient(135deg,#fbfaf3 0%,#f0f6eb 44%,#e8f2e8 72%,#fbfaf3 100%);\n\n  background-size:160% 160%;\n  animation:fitodHero 14s ease infinite;\n}\n\n.fitod-hero:before{\n  content:\"\";\n  position:absolute;\n  width:520px;\n  height:520px;\n  left:-270px;\n  top:-210px;\n  border-radius:50%;\n  border:1px solid rgba(37,88,64,.12);\n  box-shadow:\n    0 0 90px rgba(79,138,91,.11),\n    inset 0 0 90px rgba(143,180,145,.10);\n  animation:fitodRotate 22s linear infinite;\n}\n\n.fitod-hero:after{\n  content:\"\";\n  position:absolute;\n  width:400px;\n  height:400px;\n  right:-180px;\n  bottom:-160px;\n  border-radius:50%;\n  background:rgba(143,180,145,.10);\n  animation:fitodBreath 8s ease-in-out infinite;\n}\n\n.fitod-hero-inner{\n  position:relative;\n  z-index:4;\n  max-width:1010px;\n  padding:110px 24px;\n}\n\n.fitod-badge{\n  display:inline-flex;\n  align-items:center;\n  gap:10px;\n  margin-bottom:24px;\n  padding:10px 18px;\n  border-radius:999px;\n  background:rgba(255,255,255,.72);\n  border:1px solid rgba(36,88,64,.15);\n  box-shadow:0 7px 25px rgba(26,64,45,.07);\n  backdrop-filter:blur(10px);\n  color:var(--forest2);\n  font-size:12px;\n  font-weight:900;\n  letter-spacing:1.5px;\n  text-transform:uppercase;\n}\n\n.fitod-badge-leaf{\n  display:inline-block;\n  animation:fitodLeafSpin 5s ease-in-out infinite;\n}\n\n.fitod-title{\n  max-width:980px;\n  margin:0 auto;\n  font-size:69px;\n  line-height:1.02;\n  letter-spacing:-2px;\n  color:var(--forest);\n}\n\n.fitod-title span{\n  background:linear-gradient(\n    90deg,\n    #245840,\n    #5d965f,\n    #91b765,\n    #245840\n  );\n  background-size:220% auto;\n  -webkit-background-clip:text;\n  -webkit-text-fill-color:transparent;\n  background-clip:text;\n  animation:fitodText 7s linear infinite;\n}\n\n.fitod-author{\n  margin-top:19px;\n  color:#52725f;\n  font-size:14px;\n  font-weight:900;\n  letter-spacing:2.1px;\n  text-transform:uppercase;\n}\n\n.fitod-hero-copy{\n  max-width:820px !important;\n  margin-top:27px !important;\n  font-size:20px !important;\n  line-height:1.65;\n}\n\n.fitod-line{\n  width:135px;\n  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==========================================================\n   BOTANICAL TICKER\n========================================================== *\/\n\n.fitod-ticker{\n  overflow:hidden;\n  background:var(--forest);\n  border-top:1px solid rgba(255,255,255,.10);\n  border-bottom:1px solid rgba(255,255,255,.10);\n}\n\n.fitod-track{\n  display:flex;\n  width:max-content;\n  gap:13px;\n  padding:16px 0;\n  animation:fitodTicker 29s linear infinite;\n}\n\n.fitod-chip{\n  display:inline-flex;\n  align-items:center;\n  gap:8px;\n  padding:8px 16px;\n  border:1px solid rgba(255,255,255,.15);\n  border-radius:999px;\n  background:rgba(255,255,255,.07);\n  color:#f6faef;\n  font-size:12px;\n  font-weight:800;\n  letter-spacing:.5px;\n  white-space:nowrap;\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   INTRO\n========================================================== *\/\n\n.fitod-intro{\n  background:#ffffff;\n}\n\n.fitod-intro-box{\n  position:relative;\n  max-width:950px;\n  margin:43px auto 0;\n  padding:45px;\n  overflow:hidden;\n  border:1px solid var(--line);\n  border-radius:29px;\n  background:\n    linear-gradient(135deg,#fbfaf3,#f0f6ed);\n  box-shadow:0 20px 55px rgba(32,73,47,.07);\n}\n\n.fitod-intro-box:before{\n  content:\"\";\n  position:absolute;\n  top:0;\n  bottom:0;\n  left:0;\n  width:6px;\n  background:linear-gradient(\n    180deg,\n    var(--forest2),\n    var(--sage),\n    var(--lime)\n  );\n}\n\n.fitod-intro-box:after{\n  content:\"🌿\";\n  position:absolute;\n  right:-15px;\n  bottom:-35px;\n  font-size:120px;\n  opacity:.06;\n  transform:rotate(-20deg);\n}\n\n.fitod-intro-box p{\n  position:relative;\n  z-index:2;\n  max-width:none;\n  text-align:left;\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   WHY\n========================================================== *\/\n\n.fitod-why{\n  background:\n    radial-gradient(circle at 0% 40%,rgba(143,180,145,.13),transparent 25%),\n    radial-gradient(circle at 100% 80%,rgba(200,219,153,.12),transparent 27%),\n    var(--cream);\n}\n\n.fitod-quote{\n  max-width:880px;\n  margin:40px auto 0;\n  padding:37px 42px;\n  border-radius:27px;\n  border:1px solid #dfe7d9;\n  background:#ffffff;\n  box-shadow:0 14px 42px rgba(31,71,45,.06);\n  font-family:Georgia,\"Times New Roman\",serif;\n  font-size:28px;\n  line-height:1.5;\n  color:var(--forest);\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   PRINCIPLES\n========================================================== *\/\n\n.fitod-principles{\n  background:#ffffff;\n}\n\n.fitod-grid{\n  display:grid;\n  grid-template-columns:repeat(4,1fr);\n  gap:18px;\n  margin-top:47px;\n}\n\n.fitod-principle{\n  position:relative;\n  min-height:200px;\n  padding:29px 21px;\n  overflow:hidden;\n  border:1px solid #e1e9de;\n  border-radius:24px;\n  background:#ffffff;\n  box-shadow:0 10px 32px rgba(37,75,49,.05);\n  transition:\n    transform .35s ease,\n    box-shadow .35s ease,\n    border-color .35s ease;\n}\n\n.fitod-principle:hover{\n  transform:translateY(-8px);\n  border-color:#bfd2b7;\n  box-shadow:0 19px 48px rgba(37,75,49,.12);\n}\n\n.fitod-principle:after{\n  content:\"\";\n  position:absolute;\n  width:105px;\n  height:105px;\n  right:-48px;\n  top:-48px;\n  border-radius:50%;\n  background:rgba(143,180,145,.12);\n  transition:transform .4s ease;\n}\n\n.fitod-principle:hover:after{\n  transform:scale(1.7);\n}\n\n.fitod-principle-icon{\n  font-size:29px;\n  margin-bottom:15px;\n}\n\n.fitod-principle h3{\n  position:relative;\n  z-index:2;\n  margin:0 0 10px;\n  font-size:21px;\n  color:var(--forest);\n}\n\n.fitod-principle p{\n  position:relative;\n  z-index:2;\n  margin:0;\n  font-size:14.5px;\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   PREPARATIONS\n========================================================== *\/\n\n.fitod-prep{\n  color:#ffffff;\n  background:\n    radial-gradient(circle at 10% 10%,rgba(200,219,153,.19),transparent 26%),\n    radial-gradient(circle at 92% 90%,rgba(143,180,145,.20),transparent 27%),\n    linear-gradient(135deg,#143526,#1f5139 50%,#376c49);\n}\n\n.fitod-prep h2{\n  color:#ffffff;\n}\n\n.fitod-prep p{\n  color:#dae8db;\n}\n\n.fitod-prep-grid{\n  display:grid;\n  grid-template-columns:repeat(4,1fr);\n  gap:17px;\n  margin-top:45px;\n}\n\n.fitod-prep-card{\n  padding:27px 18px;\n  text-align:center;\n  border:1px solid rgba(255,255,255,.14);\n  border-radius:22px;\n  background:rgba(255,255,255,.08);\n  backdrop-filter:blur(9px);\n  transition:\n    transform .35s ease,\n    background .35s ease;\n}\n\n.fitod-prep-card:hover{\n  transform:translateY(-7px) rotate(.4deg);\n  background:rgba(255,255,255,.13);\n}\n\n.fitod-prep-icon{\n  margin-bottom:12px;\n  font-size:30px;\n}\n\n.fitod-prep-card strong{\n  display:block;\n  color:#ffffff;\n  font-size:16px;\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   SYSTEMS\n========================================================== *\/\n\n.fitod-systems{\n  background:#ffffff;\n}\n\n.fitod-system-grid{\n  display:grid;\n  grid-template-columns:repeat(2,1fr);\n  gap:23px;\n  margin-top:50px;\n}\n\n.fitod-system{\n  position:relative;\n  min-height:310px;\n  padding:36px;\n  overflow:hidden;\n  border-radius:28px;\n  transition:\n    transform .38s ease,\n    box-shadow .38s ease;\n}\n\n.fitod-system:hover{\n  transform:translateY(-7px);\n  box-shadow:0 20px 50px rgba(44,83,53,.12);\n}\n\n.fitod-system:nth-child(1){\n  background:linear-gradient(145deg,#f3f7e9,#e9f2dc);\n}\n\n.fitod-system:nth-child(2){\n  background:linear-gradient(145deg,#edf7ef,#dff0e4);\n}\n\n.fitod-system:nth-child(3){\n  background:linear-gradient(145deg,#eef5e7,#e3eed8);\n}\n\n.fitod-system:nth-child(4){\n  background:linear-gradient(145deg,#f4f8ee,#e7f1e0);\n}\n\n.fitod-system:nth-child(5){\n  background:linear-gradient(145deg,#eef5ed,#ddeade);\n  grid-column:1 \/ -1;\n}\n\n.fitod-system:after{\n  content:\"🌿\";\n  position:absolute;\n  right:-20px;\n  bottom:-40px;\n  font-size:135px;\n  opacity:.07;\n  transform:rotate(-25deg);\n}\n\n.fitod-system-label{\n  display:inline-block;\n  position:relative;\n  z-index:2;\n  margin-bottom:17px;\n  padding:7px 12px;\n  border-radius:999px;\n  background:rgba(22,61,43,.09);\n  color:var(--forest2);\n  font-size:11px;\n  font-weight:900;\n  letter-spacing:1px;\n  text-transform:uppercase;\n}\n\n.fitod-system h3{\n  position:relative;\n  z-index:2;\n  margin:0 0 15px;\n  font-size:29px;\n  color:var(--forest);\n}\n\n.fitod-system p{\n  position:relative;\n  z-index:2;\n  margin:0 0 15px;\n  font-size:15.5px;\n  text-align:left;\n}\n\n.fitod-plants{\n  position:relative;\n  z-index:2;\n  display:flex;\n  flex-wrap:wrap;\n  gap:8px;\n  margin-top:18px;\n}\n\n.fitod-plant{\n  padding:7px 11px;\n  border:1px solid rgba(35,87,58,.12);\n  border-radius:999px;\n  background:rgba(255,255,255,.62);\n  color:#345a40;\n  font-size:12.5px;\n  font-weight:700;\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   PROCESS\n========================================================== *\/\n\n.fitod-process{\n  background:var(--cream);\n}\n\n.fitod-process-row{\n  position:relative;\n  max-width:1000px;\n  margin:50px auto 0;\n  display:grid;\n  grid-template-columns:repeat(5,1fr);\n  gap:12px;\n}\n\n.fitod-process-row:before{\n  content:\"\";\n  position:absolute;\n  top:35px;\n  left:8%;\n  right:8%;\n  height:3px;\n  background:linear-gradient(\n    90deg,\n    var(--forest2),\n    var(--sage),\n    var(--lime),\n    var(--forest2)\n  );\n  background-size:200% 100%;\n  animation:fitodFlow 5s linear infinite;\n}\n\n.fitod-process-step{\n  position:relative;\n  z-index:2;\n  text-align:center;\n}\n\n.fitod-process-dot{\n  width:72px;\n  height:72px;\n  margin:0 auto 15px;\n  display:flex;\n  justify-content:center;\n  align-items:center;\n  border:6px solid var(--cream);\n  border-radius:50%;\n  color:#ffffff;\n  background:linear-gradient(135deg,var(--forest2),var(--sage));\n  box-shadow:0 9px 24px rgba(37,83,55,.18);\n  font-size:21px;\n  font-weight:900;\n  transition:transform .3s ease;\n}\n\n.fitod-process-step:hover .fitod-process-dot{\n  transform:scale(1.12) rotate(5deg);\n}\n\n.fitod-process-name{\n  font-size:13px;\n  font-weight:900;\n  color:#405547;\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   SAMPLE\n========================================================== *\/\n\n.fitod-sample{\n  background:\n    radial-gradient(circle at 0% 100%,rgba(200,219,153,.21),transparent 32%),\n    radial-gradient(circle at 100% 0%,rgba(143,180,145,.19),transparent 32%),\n    linear-gradient(135deg,#eef5e8,#fbfaf3);\n}\n\n.fitod-sample-box{\n  position:relative;\n  max-width:930px;\n  margin:43px auto 0;\n  padding:48px;\n  overflow:hidden;\n  text-align:center;\n  border:1px solid #d9e5d2;\n  border-radius:31px;\n  background:#ffffff;\n  box-shadow:0 19px 55px rgba(35,75,48,.09);\n}\n\n.fitod-sample-box:after{\n  content:\"🍃\";\n  position:absolute;\n  top:-35px;\n  right:-20px;\n  font-size:120px;\n  opacity:.08;\n  transform:rotate(25deg);\n}\n\n.fitod-sample-title{\n  margin-bottom:15px;\n  font-family:Georgia,\"Times New Roman\",serif;\n  font-size:32px;\n  color:var(--forest);\n}\n\n.fitod-sample-content{\n  display:grid;\n  grid-template-columns:repeat(3,1fr);\n  gap:13px;\n  max-width:650px;\n  margin:30px auto;\n}\n\n.fitod-sample-mini{\n  padding:18px 10px;\n  border-radius:17px;\n  background:#f4f7ef;\n  color:#405847;\n  font-size:14px;\n  font-weight:700;\n}\n\n.fitod-button{\n  position:relative;\n  display:inline-flex;\n  align-items:center;\n  justify-content:center;\n  gap:10px;\n  margin-top:9px;\n  padding:16px 28px;\n  overflow:hidden;\n  border-radius:999px;\n  background:var(--forest);\n  box-shadow:0 12px 28px rgba(22,61,43,.23);\n  color:#ffffff !important;\n  text-decoration:none !important;\n  font-size:15px;\n  font-weight:900;\n  transition:\n    transform .3s ease,\n    box-shadow .3s ease;\n}\n\n.fitod-button:before{\n  content:\"\";\n  position:absolute;\n  width:60px;\n  height:180%;\n  top:-40%;\n  left:-100px;\n  transform:rotate(25deg);\n  background:rgba(255,255,255,.18);\n  animation:fitodButtonLight 4s ease-in-out infinite;\n}\n\n.fitod-button:hover{\n  transform:translateY(-4px);\n  box-shadow:0 17px 37px rgba(22,61,43,.30);\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   WHO\n========================================================== *\/\n\n.fitod-who{\n  background:#ffffff;\n}\n\n.fitod-who-grid{\n  display:grid;\n  grid-template-columns:repeat(4,1fr);\n  gap:18px;\n  margin-top:44px;\n}\n\n.fitod-who-card{\n  min-height:180px;\n  padding:27px 18px;\n  display:flex;\n  flex-direction:column;\n  justify-content:center;\n  align-items:center;\n  text-align:center;\n  border:1px solid #e1e8de;\n  border-radius:23px;\n  background:#ffffff;\n  box-shadow:0 9px 28px rgba(39,72,48,.04);\n  transition:\n    transform .35s ease,\n    box-shadow .35s ease;\n}\n\n.fitod-who-card:hover{\n  transform:translateY(-7px);\n  box-shadow:0 17px 40px rgba(39,72,48,.10);\n}\n\n.fitod-who-icon{\n  margin-bottom:13px;\n  font-size:31px;\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   TEACHER\n========================================================== *\/\n\n.fitod-teacher{\n  background:\n    linear-gradient(135deg,#f4f7ed,#edf4e8);\n}\n\n.fitod-teacher-card{\n  max-width:900px;\n  margin:42px auto 0;\n  padding:45px;\n  text-align:center;\n  border:1px solid #dce6d7;\n  border-radius:29px;\n  background:#ffffff;\n  box-shadow:0 16px 45px rgba(38,75,48,.07);\n}\n\n.fitod-teacher-circle{\n  width:75px;\n  height:75px;\n  margin:0 auto 18px;\n  display:flex;\n  justify-content:center;\n  align-items:center;\n  border-radius:50%;\n  background:linear-gradient(135deg,#dcebdd,#eff5e8);\n  font-size:34px;\n  animation:fitodBreath 5s ease-in-out infinite;\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   FINAL\n========================================================== *\/\n\n.fitod-final{\n  color:#ffffff;\n  text-align:center;\n  background:\n    radial-gradient(circle at 12% 10%,rgba(200,219,153,.18),transparent 27%),\n    radial-gradient(circle at 88% 90%,rgba(143,180,145,.20),transparent 27%),\n    linear-gradient(135deg,#143426,#1d4a34,#356745);\n}\n\n.fitod-final h2{\n  color:#ffffff;\n}\n\n.fitod-final p{\n  color:#dfeadf;\n}\n\n.fitod-final-quote{\n  max-width:870px;\n  margin:42px auto 0;\n  padding:37px;\n  border:1px solid rgba(255,255,255,.17);\n  border-radius:27px;\n  background:rgba(255,255,255,.07);\n  backdrop-filter:blur(10px);\n  font-family:Georgia,\"Times New Roman\",serif;\n  font-size:27px;\n  line-height:1.5;\n  color:#ffffff;\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   DISCLAIMER\n========================================================== *\/\n\n.fitod-disclaimer{\n  padding:36px 22px;\n  background:#f3f4ef;\n  text-align:center;\n  color:#6e776f;\n  font-size:13px;\n  line-height:1.8;\n}\n\n.fitod-disclaimer-inner{\n  max-width:950px;\n  margin:0 auto;\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   ANIMATIONS\n========================================================== *\/\n\n@keyframes fitodHero{\n  0%{background-position:0% 50%;}\n  50%{background-position:100% 50%;}\n  100%{background-position:0% 50%;}\n}\n\n@keyframes fitodRotate{\n  from{transform:rotate(0deg);}\n  to{transform:rotate(360deg);}\n}\n\n@keyframes fitodBreath{\n  0%,100%{transform:scale(1);}\n  50%{transform:scale(1.08);}\n}\n\n@keyframes fitodLeafSpin{\n  0%,100%{transform:rotate(-10deg);}\n  50%{transform:rotate(15deg);}\n}\n\n@keyframes fitodText{\n  from{background-position:0% center;}\n  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==========================================================\n   TABLET\n========================================================== *\/\n\n@media(max-width:900px){\n\n  .fitod-section{\n    padding:65px 0;\n  }\n\n  .fitod-title{\n    font-size:50px;\n  }\n\n  .fitod-page h2{\n    font-size:35px;\n  }\n\n  .fitod-grid,\n  .fitod-prep-grid{\n    grid-template-columns:repeat(2,1fr);\n  }\n\n  .fitod-who-grid{\n    grid-template-columns:repeat(2,1fr);\n  }\n\n  .fitod-process-row{\n    grid-template-columns:1fr;\n    gap:20px;\n  }\n\n  .fitod-process-row:before{\n    display:none;\n  }\n\n  .fitod-process-step{\n    display:flex;\n    align-items:center;\n    gap:16px;\n    text-align:left;\n  }\n\n  .fitod-process-dot{\n    flex:0 0 72px;\n    margin:0;\n  }\n\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   MOBILE\n========================================================== *\/\n\n@media(max-width:620px){\n\n  .fitod-wrap{\n    padding:0 18px;\n  }\n\n  .fitod-title{\n    font-size:39px;\n    letter-spacing:-1px;\n  }\n\n  .fitod-hero-copy{\n    font-size:17.5px !important;\n  }\n\n  .fitod-page h2{\n    font-size:31px;\n  }\n\n  .fitod-grid,\n  .fitod-prep-grid,\n  .fitod-system-grid,\n  .fitod-who-grid,\n  .fitod-sample-content{\n    grid-template-columns:1fr;\n  }\n\n  .fitod-system:nth-child(5){\n    grid-column:auto;\n  }\n\n  .fitod-intro-box,\n  .fitod-sample-box,\n  .fitod-teacher-card{\n    padding:30px 23px;\n  }\n\n  .fitod-quote{\n    padding:29px 22px;\n    font-size:23px;\n  }\n\n  .fitod-floating{\n    opacity:.22;\n  }\n\n}\n\n\n\/* ==========================================================\n   ACCESSIBILITY\n========================================================== *\/\n\n@media(prefers-reduced-motion:reduce){\n\n  .fitod-page *,\n  .fitod-page *:before,\n  .fitod-page *:after{\n    animation:none !important;\n    transition:none !important;\n  }\n\n}\n\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-page\"\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     HERO\n====================================================== --\u003e\n\u003csection class=\"fitod-hero\"\u003e\u003cspan class=\"fitod-floating fitod-leaf1\"\u003e🌿\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-floating fitod-leaf2\"\u003e🍃\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-floating fitod-leaf3\"\u003e🌱\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-floating fitod-leaf4\"\u003e🍃\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-hero-inner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-badge\"\u003e\n\u003cspan class=\"fitod-badge-leaf\"\u003e🌱\u003c\/span\u003e Formación en plantas medicinales\u003c\/div\u003e\n\u003ch1 class=\"fitod-title\"\u003e\u003cspan\u003eFitoterapia\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-author\"\u003eDra. Andrea Duplessis\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"fitod-hero-copy\"\u003eUna formación para comenzar desde las bases, comprender los principios activos de las plantas, conocer diferentes formas de preparación y estudiar su utilización tradicional organizada por sistemas del organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-line\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     TICKER\n====================================================== --\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-ticker\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-track\"\u003e\n\u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🌿 PRINCIPIOS ACTIVOS\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e☕ INFUSIONES\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e💧 MACERACIONES\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🧴 TINTURAS\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🌱 PLANTAS MEDICINALES\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🍯 JARABES\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🫁 RESPIRATORIO\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e❤️ CARDIOVASCULAR\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🧠 SISTEMA NERVIOSO\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🌿 PRINCIPIOS ACTIVOS\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e☕ INFUSIONES\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e💧 MACERACIONES\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🧴 TINTURAS\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🌱 PLANTAS MEDICINALES\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🍯 JARABES\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🫁 RESPIRATORIO\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e❤️ CARDIOVASCULAR\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-chip\"\u003e🧠 SISTEMA NERVIOSO\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     INTRO\n====================================================== --\u003e\n\u003csection class=\"fitod-section fitod-intro\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-eyebrow\"\u003eComprender antes de utilizar\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eMucho más que memorizar para qué “sirve” una planta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa fitoterapia estudia el uso de productos de origen vegetal y los componentes presentes en las plantas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-intro-box\"\u003e\n\u003cp\u003eEsta formación propone comenzar comprendiendo conceptos fundamentales como los \u003cstrong\u003eprincipios activos\u003c\/strong\u003e, para después relacionarlos con plantas, preparaciones y distintos sistemas del organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe esta manera, el aprendizaje no consiste solamente en recordar que una determinada hierba se utiliza tradicionalmente para una situación concreta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 0;\"\u003eLa intención es construir una base que permita entender \u003cstrong\u003equé contiene una planta, qué parte se utiliza, cómo puede prepararse y qué precauciones deben considerarse.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     WHY\n====================================================== --\u003e\n\u003csection class=\"fitod-section fitod-why\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-wrap fitod-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-eyebrow\"\u003eUna puerta de entrada\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eAprender desde cero, sin comenzar inmediatamente con un gran diplomado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl programa resulta especialmente interesante para quien siente curiosidad por las plantas medicinales pero todavía no sabe si quiere profundizar profesionalmente en esta disciplina.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-quote\"\u003ePuede convertirse en el comienzo de un nuevo interés, en conocimiento para su vida personal o en una base complementaria para ampliar conocimientos profesionales.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     PRINCIPIOS ACTIVOS\n====================================================== --\u003e\n\u003csection class=\"fitod-section fitod-principles\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-eyebrow\"\u003eLa base del aprendizaje\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eComprender qué hay dentro de una planta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA lo largo de las clases se introducen distintas familias de componentes presentes en las plantas medicinales.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle-icon\"\u003e🍊\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eFlavonoides\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn amplio grupo de compuestos vegetales presente en numerosas plantas y alimentos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle-icon\"\u003e💧\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eMucílagos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSustancias vegetales capaces de adquirir una consistencia gelatinosa en contacto con agua.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle-icon\"\u003e🌱\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eSaponinas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGlucósidos presentes en plantas como castaño de Indias, hiedra y otras especies.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle-icon\"\u003e🍇\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eTaninos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eComponentes presentes en plantas y frutos como té verde, arándanos, granada y uva.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle-icon\"\u003e🌼\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eAceites esenciales\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eComponentes aromáticos presentes en numerosas plantas estudiadas durante el curso.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle-icon\"\u003e🧪\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eAlcaloides\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSustancias vegetales que aparecen en diferentes especies medicinales.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle-icon\"\u003e🫐\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eAntocianinas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePigmentos responsables de tonos rojos, azules o violetas de algunas plantas y frutos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-principle-icon\"\u003e🔬\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eGlucósidos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOtro grupo de componentes que permite profundizar en la composición vegetal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     PREPARACIONES\n====================================================== --\u003e\n\u003csection class=\"fitod-section fitod-prep\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-eyebrow\" style=\"color: #d8e9a9;\"\u003eDe la planta al preparado\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eDiferentes formas de preparación\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUno de los componentes prácticos del programa es conocer diferentes maneras tradicionales de trabajar con material vegetal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-icon\"\u003e☕\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eInfusiones\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-icon\"\u003e🌿\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eTisanas\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-icon\"\u003e🔥\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eDecocciones\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-icon\"\u003e💧\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eMaceraciones\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-icon\"\u003e🧴\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eTinturas madre\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-icon\"\u003e🌱\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eExtractos\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-icon\"\u003e🍯\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eJarabes\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-prep-icon\"\u003e🧴\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003ePreparados externos\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     SISTEMAS\n====================================================== --\u003e\n\u003csection class=\"fitod-section fitod-systems\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-eyebrow\"\u003eAprendizaje organizado\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eFitoterapia aplicada por sistemas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA medida que avanza la formación, los conceptos anteriores comienzan a estudiarse en diferentes áreas del organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-system-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-system\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-system-label\"\u003eAparato digestivo\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e🌿 Digestivo y hepatobiliar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl curso estudia diferentes plantas tradicionalmente asociadas al aparato digestivo y hepatobiliar, analizando también componentes y preparaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-plants\"\u003e\n\u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eHinojo\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eBoldo\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eDiente de León\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eCardo Mariano\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eCúrcuma\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eLlantén\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-system\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-system-label\"\u003eAparato respiratorio\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e🫁 Respiratorio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDos bloques de contenido permiten estudiar diferentes plantas y sus usos tradicionales dentro del área respiratoria.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-plants\"\u003e\n\u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eEucalipto\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eJengibre\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eTomillo\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eSalvia\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003ePulmonaria\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eLlantén\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eMalva\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-system\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-system-label\"\u003eSistema cardiovascular\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e❤️ Cardiovascular y circulatorio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste bloque vuelve sobre los principios activos para relacionarlos con el estudio tradicional de diferentes plantas del sistema circulatorio.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-plants\"\u003e\n\u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eOlivo\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eMelisa\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eCola de Caballo\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eGinkgo Biloba\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eVid Roja\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eAjo\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-system\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-system-label\"\u003eSistema urinario\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e💧 Genitourinario\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta área aparecen nuevas plantas y componentes como antocianinas, arbutina y taninos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-plants\"\u003e\n\u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eArándano Rojo\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eGayuba\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eAbedul\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003ePerejil\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eManzanilla\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eRompepiedras\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-system\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-system-label\"\u003eSistema nervioso y misceláneas\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e🧠 Sistema Nervioso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa formación también incorpora plantas utilizadas tradicionalmente dentro de preparados relacionados con descanso, relajación y bienestar, siempre dentro del enfoque educativo del curso.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-plants\"\u003e\n\u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eValeriana\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eLavanda\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003ePasionaria\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eTilo\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fitod-plant\"\u003eMelisa\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     PROCESS\n====================================================== --\u003e\n\u003csection class=\"fitod-section fitod-process\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-eyebrow\"\u003eUna manera ordenada de aprender\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eDel concepto a la planta\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-dot\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-name\"\u003eCOMPRENDER\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-dot\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-name\"\u003eIDENTIFICAR\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-dot\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-name\"\u003eRELACIONAR\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-dot\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-name\"\u003ePREPARAR\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-dot\"\u003e5\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-process-name\"\u003ePROFUNDIZAR\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     CLASE GRATIS\n====================================================== --\u003e\u003c!-- ======================================================\n     PARA QUIÉN\n====================================================== --\u003e\n\u003csection class=\"fitod-section fitod-who\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-eyebrow\"\u003eDistintas formas de aprovecharlo\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e¿Para quién puede ser interesante?\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-icon\"\u003e🌱\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonas que comienzan desde cero\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-icon\"\u003e🌿\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eInteresados en plantas medicinales\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-icon\"\u003e📚\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonas que quieren adquirir nuevos conocimientos\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-icon\"\u003e🧠\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eEstudiantes de terapias complementarias\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-icon\"\u003e🤝\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eTerapeutas y facilitadores\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-icon\"\u003e🧑💼\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eProfesionales que buscan conocimiento complementario\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-icon\"\u003e🏡\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eInteresados en conocimiento para uso personal\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-who-icon\"\u003e🔎\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eQuienes quieren descubrir si la fitoterapia es su camino\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     DOCENTE\n====================================================== --\u003e\n\u003csection class=\"fitod-section fitod-teacher\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-wrap fitod-center\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-eyebrow\"\u003eFormación guiada\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eDra. Andrea Duplessis\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-teacher-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-teacher-circle\"\u003e🌿\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLos materiales de esta formación están desarrollados por la \u003cstrong\u003eDra. Andrea Duplessis\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl contenido disponible presenta una ruta progresiva que combina fundamentos de fitoterapia, principios activos, estudio de plantas, preparaciones tradicionales y organización por sistemas del organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 0;\"\u003eEl material del programa aparece además identificado con la \u003cstrong\u003eEscuela de Terapeutas de la República Argentina\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     FINAL\n====================================================== --\u003e\n\u003csection class=\"fitod-section fitod-final\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-eyebrow\" style=\"color: #d6e5a8;\"\u003eFitoterapia\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eLa naturaleza puede estudiarse con mucha más profundidad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna planta no es solamente su nombre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDetrás existen componentes, formas de preparación, diferentes partes utilizables y precauciones que conviene conocer.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-final-quote\"\u003eEsta formación puede ser el primer paso para dejar de mirar las plantas medicinales como simples recetas y comenzar a estudiarlas con mayor estructura.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n     DISCLAIMER\n====================================================== --\u003e\n\u003csection class=\"fitod-disclaimer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fitod-disclaimer-inner\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInformación importante\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste programa tiene un propósito exclusivamente educativo. Las propiedades, preparaciones, usos y dosificaciones mencionados durante las clases corresponden al contenido impartido dentro de la formación y no deben interpretarse como indicación médica individual. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLas plantas medicinales pueden presentar contraindicaciones, efectos adversos e interacciones con medicamentos. Si está embarazada, amamantando, utiliza medicamentos, presenta alguna enfermedad o piensa utilizar una planta con una finalidad terapéutica, consulte previamente con un profesional sanitario competente. Este contenido no sustituye diagnóstico, tratamiento médico, psicoterapia ni atención profesional.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48935122043072,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/Fitoterapia-Dra.AndreaDuplessis.png?v=1788196090"},{"product_id":"summit-marthas-menopause-movement-en-espanol-martha-debayle","title":"Summit Martha's Menopause Movement (En español) - Martha Debayle","description":"\u003c!-- ==========================================================\n  COMUNIDAD CPE\n  MARTHA'S MENOPAUSE MOVEMENT\n  DESCRIPCIÓN PERMANENTE SHOPIFY\n  Sin precios · Sin promociones · Responsive · Sin JavaScript\n=========================================================== --\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  .cpe-meno {\n    --wine: #6f3247;\n    --wine-dark: #432332;\n    --plum: #51283b;\n    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HERO\n  ========================================================== *\/\n\n  .cpe-meno__hero {\n    position: relative;\n    overflow: hidden;\n    padding: 76px 58px;\n    border-radius: 28px;\n    border: 1px solid var(--line);\n    background:\n      radial-gradient(circle at 87% 15%,\n        rgba(176,122,140,.18), transparent 30%),\n      radial-gradient(circle at 75% 90%,\n        rgba(111,50,71,.08), transparent 32%),\n      linear-gradient(135deg,\n        #fff 0%, #faf5f6 58%, #f5ecef 100%);\n    margin-bottom: 72px;\n  }\n\n  .cpe-meno__eyebrow {\n    display: inline-block;\n    margin-bottom: 23px;\n    padding: 8px 14px;\n    border-radius: 999px;\n    background: rgba(111,50,71,.08);\n    color: var(--wine);\n    font-size: 12px;\n    font-weight: 800;\n    letter-spacing: .13em;\n    text-transform: uppercase;\n  }\n\n  .cpe-meno__hero h1 {\n    max-width: 850px;\n    margin-bottom: 24px;\n    font-size: clamp(38px, 6vw, 67px);\n    line-height: 1.02;\n    font-weight: 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.cpe-meno__story-highlight {\n    margin: 38px 0;\n    padding: 28px 30px;\n    border-radius: 15px;\n    background: #fff;\n    border: 1px solid var(--line);\n    box-shadow: 0 12px 30px rgba(73,35,50,.05);\n    font-size: 18px;\n    color: var(--wine-dark);\n  }\n\n  .cpe-meno__story-note {\n    margin-top: 27px;\n    color: var(--muted);\n    font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, \"Segoe UI\",\n      Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\n    font-size: 12px;\n    line-height: 1.6;\n  }\n\n\n  \/* ==========================================================\n     EXPERIENCIAS \/ MOMENTOS\n  ========================================================== *\/\n\n  .cpe-meno__moments {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);\n    gap: 15px;\n    margin-top: 42px;\n  }\n\n  .cpe-meno__moment {\n    position: relative;\n    padding: 26px 28px 26px 67px;\n    border-radius: 16px;\n    background: #fff;\n    border: 1px solid var(--line);\n  }\n\n  .cpe-meno__moment-number {\n    position: absolute;\n    left: 24px;\n    top: 27px;\n    display: flex;\n    align-items: center;\n    justify-content: center;\n    width: 29px;\n    height: 29px;\n    border-radius: 50%;\n    background: var(--rose-soft);\n    color: var(--wine);\n    font-family: Georgia, \"Times New Roman\", serif;\n    font-size: 13px;\n  }\n\n  .cpe-meno__moment strong {\n    display: block;\n    margin-bottom: 6px;\n    color: var(--wine-dark);\n    font-size: 15px;\n  }\n\n  .cpe-meno__moment span {\n    color: var(--muted);\n    font-size: 13px;\n    line-height: 1.6;\n  }\n\n\n  \/* ==========================================================\n     TARJETAS TEMÁTICAS\n  ========================================================== *\/\n\n  .cpe-meno__grid {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(3, 1fr);\n    gap: 17px;\n  }\n\n  .cpe-meno__card {\n    min-height: 220px;\n    padding: 28px;\n    border: 1px solid var(--line);\n    border-radius: 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ACORDEÓN\n  ========================================================== *\/\n\n  .cpe-meno__topics {\n    display: grid;\n    gap: 10px;\n  }\n\n  .cpe-meno__topic {\n    overflow: hidden;\n    border: 1px solid var(--line);\n    border-radius: 14px;\n    background: #fff;\n    transition:\n      box-shadow .2s ease,\n      border-color .2s ease;\n  }\n\n  .cpe-meno__topic:hover {\n    border-color: #d6bec7;\n  }\n\n  .cpe-meno__topic[open] {\n    border-color: #cfb4bd;\n    box-shadow: 0 10px 28px rgba(67,35,50,.06);\n  }\n\n  .cpe-meno__topic summary {\n    position: relative;\n    cursor: pointer;\n    list-style: none;\n    padding: 20px 58px 20px 22px;\n    color: var(--wine-dark);\n    font-size: 15px;\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  .cpe-meno__topic summary::-webkit-details-marker {\n    display: none;\n  }\n\n  .cpe-meno__topic summary::after {\n    content: \"+\";\n    position: absolute;\n    right: 21px;\n    top: 50%;\n    transform: translateY(-50%);\n    color: 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======================================================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__eyebrow\"\u003ePerimenopausia · Menopausia · Bienestar\u003c\/div\u003e\n\u003ch1\u003eMartha’s Menopause Movement\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__author\"\u003eSummit de Menopausia y Perimenopausia · Martha Debayle\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__lead\"\u003eUna formación que busca comprender la perimenopausia y la menopausia desde una mirada amplia: cerebro, hormonas, metabolismo, músculo, huesos, salud cardiovascular, sexualidad, nutrición, bienestar emocional y longevidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__quote\"\u003ePorque muchas veces la pregunta no es solamente “¿qué me está pasando?”, sino también “¿por qué nadie me explicó antes que esto podía ocurrir?”.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__actions\"\u003e\n\u003ca class=\"cpe-meno__btn cpe-meno__btn--primary\" href=\"#historia-menopause\"\u003e Comenzar por la historia \u003c\/a\u003e \u003ca class=\"cpe-meno__btn cpe-meno__btn--secondary\" href=\"#contenido-menopause\"\u003e Explorar el contenido \u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n       STORYTELLING\n  ======================================================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__section\" id=\"historia-menopause\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__story\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__story-intro\"\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__kicker\"\u003eUna historia que se repite\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAl principio, puede parecer que son pequeñas cosas sin relación\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__story-main\"\u003e\n\u003cp\u003eUna noche empieza a costarle dormir. Algunos días se despierta a una hora en la que antes jamás despertaba y después le cuesta volver a conciliar el sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTiempo después nota que tiene menos energía. Tal vez sigue haciendo las mismas cosas de siempre, pero ahora algunas requieren un esfuerzo diferente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOtro día, en medio de una conversación o una reunión, sabe perfectamente lo que quiere decir... pero una palabra sencilla simplemente no aparece.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAbre el computador para hacer algo y, por unos segundos, olvida qué era. Lee nuevamente un correo antes de enviarlo. Comienza a preguntarse por qué su concentración ya no se siente exactamente igual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDespués aparecen otras preguntas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Por qué está cambiando mi cuerpo si mi rutina es parecida? ¿Por qué mi sueño ya no es el mismo? ¿Por qué estoy más irritable algunos días? ¿Por qué ha cambiado mi deseo? ¿Tiene relación mi cabello, mi piel o mi metabolismo con todo esto?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__story-highlight\"\u003eY entonces aparece una posibilidad que quizá nadie había explicado con suficiente claridad: \u003cstrong\u003e muchos de esos cambios pueden coincidir con la transición hacia la perimenopausia y la menopausia. \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__story-main\"\u003e\n\u003cp\u003ePara muchas mujeres, la sorpresa no es solamente descubrir que están entrando en esta etapa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa verdadera sorpresa es descubrir \u003cstrong\u003e cuánto puede abarcar. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante mucho tiempo, la conversación popular sobre menopausia se concentró casi exclusivamente en los bochornos y en el fin de la menstruación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePero hoy la conversación es mucho más amplia: cerebro, sueño, hormonas, músculo, huesos, metabolismo, corazón, sexualidad, piel, cabello, nutrición y bienestar emocional también forman parte de las preguntas que muchas mujeres comienzan a hacerse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY precisamente desde esa necesidad de información surge \u003cstrong\u003eMartha’s Menopause Movement\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__moments\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__moment\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__moment-number\"\u003e01\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e“No sabía que esto podía ser parte de la perimenopausia”\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Muchas mujeres describen haber llegado a esta etapa sintiéndose poco preparadas para la variedad de cambios. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__moment\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__moment-number\"\u003e02\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e“Siento que mi cabeza no funciona igual”\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Las conversaciones comunitarias muestran una preocupación recurrente por concentración, memoria y niebla mental. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__moment\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__moment-number\"\u003e03\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e“Pensé que menopausia eran solamente bochornos”\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Muchas descubren después que existen preguntas relacionadas con sueño, cuerpo, sexualidad y bienestar emocional. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__moment\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__moment-number\"\u003e04\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e“Necesito entender qué está ocurriendo”\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Una de las necesidades más visibles es contar con información que permita conversar mejor con profesionales de salud. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__story-note\"\u003eEsta sección no representa el testimonio de una persona concreta. Resume situaciones y preguntas que aparecen de manera recurrente en conversaciones de mujeres sobre perimenopausia y menopausia. Cada experiencia es diferente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n       INTRO DEL PROGRAMA\n  ======================================================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__head\"\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__kicker\"\u003eMucho más que hablar de bochornos\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna mirada integral a una transición que puede involucrar diferentes áreas del cuerpo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__sub\"\u003eMartha’s Menopause Movement reúne contenidos y especialistas para analizar esta etapa desde múltiples perspectivas, permitiendo comprender mejor las preguntas que pueden aparecer antes, durante y después de la transición menopáusica.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__grid\"\u003e\n\u003carticle class=\"cpe-meno__card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__icon\"\u003e01\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eCerebro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna aproximación a los cambios neurológicos relacionados con la transición hormonal y a determinadas experiencias cognitivas que pueden aparecer durante esta etapa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"cpe-meno__card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__icon\"\u003e02\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eHormonas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInformación sobre terapia hormonal, testosterona y algunos de los principales temas que forman parte de la conversación actual sobre menopausia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"cpe-meno__card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__icon\"\u003e03\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eMetabolismo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlimentación, composición corporal, metabolismo y salud metabólica dentro de una visión más amplia del bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"cpe-meno__card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__icon\"\u003e04\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eMúsculo y huesos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa importancia de preservar fuerza, masa muscular y salud ósea como parte de una mirada orientada al futuro.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"cpe-meno__card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__icon\"\u003e05\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eSexualidad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeseo, salud íntima y algunos de los cambios que pueden presentarse en la vida sexual durante esta transición.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"cpe-meno__card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__icon\"\u003e06\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eBienestar emocional\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnsiedad, estrés, cambios emocionales y bienestar psicológico como parte de una visión integral de esta etapa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n       PROGRAMA\n  ======================================================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__feature\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__feature-main\"\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__kicker\" style=\"color: #e1c2cc;\"\u003eMartha’s Menopause Movement\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eClases con especialistas de diferentes disciplinas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl Summit fue concebido como un encuentro online para abordar la perimenopausia y la menopausia desde diversas áreas del conocimiento, permitiendo observar esta transición como un proceso que puede involucrar mucho más que un único síntoma.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__feature-side\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__feature-item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGinecología\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Salud femenina y transición hormonal. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__feature-item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNeurociencia y endocrinología\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Cerebro, hormonas y cambios fisiológicos. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__feature-item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSexualidad y urología\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Deseo, salud íntima y bienestar sexual. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__feature-item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNutrición y ortopedia\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Metabolismo, músculo, huesos y longevidad. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__feature-item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eOncología\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Consideraciones particulares en situaciones médicas específicas. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n       CONTENIDO\n  ======================================================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__section\" id=\"contenido-menopause\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__head\"\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__kicker\"\u003eContenido del Summit\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eExplore los principales temas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__sub\"\u003ePulse sobre cada apartado para conocer algunas de las áreas incluidas dentro de la formación.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topics\"\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\" open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003eTerapia hormonal\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eInformación relacionada con la terapia hormonal, sus aplicaciones y algunos de los mitos y preguntas que existen alrededor de esta alternativa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\"\u003e\n\u003csummary\u003eEl cerebro durante la transición hormonal\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eUna aproximación a los cambios que pueden ocurrir en el cerebro durante la perimenopausia y menopausia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\"\u003e\n\u003csummary\u003eTestosterona\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eSu función y las preguntas que rodean su utilización dentro del contexto de la menopausia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\"\u003e\n\u003csummary\u003eCorazón, huesos y metabolismo\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eUna mirada al cuidado cardiovascular, óseo y metabólico con perspectiva de salud a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\"\u003e\n\u003csummary\u003eMúsculo, fuerza y longevidad\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eImportancia de la fuerza y la masa muscular dentro de una perspectiva de envejecimiento saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\"\u003e\n\u003csummary\u003eTratamientos y especialistas\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eInformación que puede ayudar a comprender mejor las distintas alternativas y a formular preguntas más informadas durante una consulta profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\"\u003e\n\u003csummary\u003ePiel, cabello y salud íntima\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eCambios relacionados con la piel y el cabello, junto con contenidos vinculados a la salud íntima femenina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\"\u003e\n\u003csummary\u003eSexualidad y deseo\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eUna mirada a las transformaciones que pueden experimentarse en el deseo y la vida sexual durante esta transición.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\"\u003e\n\u003csummary\u003eBienestar emocional\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eAnsiedad, estrés y bienestar emocional dentro de una visión integral de la perimenopausia y la menopausia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\"\u003e\n\u003csummary\u003eNutrición\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eAlimentación, metabolismo, composición corporal y otros elementos relacionados con la salud metabólica.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\"\u003e\n\u003csummary\u003eSalud oral\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eCambios relacionados con dientes y encías y la importancia del cuidado oral como parte del bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"cpe-meno__topic\"\u003e\n\u003csummary\u003eLongevidad y situaciones médicas especiales\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__topic-content\"\u003e\n\u003cp\u003eUna mirada orientada a la longevidad y a contextos en los que las alternativas hormonales necesitan una valoración individualizada por profesionales de salud.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n       PARA QUIÉN\n  ======================================================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__audience\"\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__kicker\"\u003e¿Puede ser para usted?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePara mujeres que quieren comprender esta etapa con más información\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__audience-list\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__audience-item\"\u003eSi sospecha que está comenzando la perimenopausia.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__audience-item\"\u003eSi actualmente está atravesando la menopausia.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__audience-item\"\u003eSi quiere prepararse antes de que aparezcan determinados cambios.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__audience-item\"\u003eSi quiere comprender mejor las distintas áreas del cuerpo que pueden estar involucradas.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__audience-item\"\u003eSi tiene preguntas sobre hormonas y desea informarse antes de conversar con su profesional de salud.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__audience-item\"\u003eSi valora una mirada que integre cuerpo, mente, sexualidad y bienestar.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n       INFORMACIÓN OFICIAL\n  ======================================================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__head\"\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__kicker\"\u003eInformación de referencia\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConozca la presentación original del Summit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__sub\"\u003ePuede consultar directamente la publicación de Martha’s Menopause Movement para conocer cómo fue presentado el programa, sus especialistas y los temas incluidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__actions\"\u003e\u003ca class=\"cpe-meno__btn cpe-meno__btn--secondary\" href=\"https:\/\/www.marthadebayle.com\/lo-escuche-con-martha\/estilo-de-vida\/marthas-menopause-movement-2025\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e Ver información oficial \u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n       PROCESO COMUNIDAD CPE\n  ======================================================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__head\"\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__kicker\"\u003eComunidad CPE\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Cómo funciona el acceso?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__sub\"\u003eEl proceso es sencillo y la entrega se realiza personalmente después de confirmar el pago.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__step\"\u003e\n\u003cstrong\u003e Realice su pedido \u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Registre la formación y su correo electrónico directamente en Comunidad CPE. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__step\"\u003e\n\u003cstrong\u003e Reciba su enlace de pago \u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Yo le enviaré personalmente el enlace correspondiente al correo registrado. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__step\"\u003e\n\u003cstrong\u003e Confirmación \u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e Una vez confirmado el pago, prepararé el acceso al contenido. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__step\"\u003e\n\u003cstrong\u003e Acceso por Google Drive \u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e El material será compartido directamente desde mi cuenta de Google Drive. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n       AVISOS\n  ======================================================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__notice\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSobre Google Drive:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLos archivos compartidos desde mi cuenta no consumen espacio de almacenamiento en su Google Drive mientras no sean copiados o descargados a su propio espacio.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__notice\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInformación importante:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEste material tiene fines educativos e informativos y no sustituye una evaluación, diagnóstico o tratamiento médico individual. Las decisiones relacionadas con terapia hormonal, medicamentos u otras intervenciones deben revisarse con un profesional de salud capacitado.\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ======================================================\n       CTA FINAL\n  ======================================================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"cpe-meno__final\"\u003e\n\u003cp class=\"cpe-meno__kicker\" style=\"color: #dfc2cc;\"\u003eMartha’s Menopause Movement\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEntender lo que está cambiando también puede ser una forma de comenzar a cuidarse mejor\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eExplore una formación que reúne diferentes perspectivas sobre perimenopausia, menopausia, hormonas, cerebro, metabolismo, sexualidad y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48978116018368,"sku":null,"price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/SummitMartha_sMenopauseMovement_Enespanol_-MarthaDebayle.png?v=1788888726"},{"product_id":"katsugen-undo-o-movimiento-regenerador-de-la-salud-escuela-seitai","title":"Katsugen Undo o Movimiento Regenerador de la Salud – Escuela Seitai","description":"\u003cstyle\u003e\n  .seitai-page{\n    --black:#111111;\n    --charcoal:#262626;\n    --red:#ff5b5b;\n    --red-dark:#e34d4d;\n    --red-soft:#fff0ef;\n    --white:#ffffff;\n    --cream:#faf8f6;\n    --gray:#6f6f6f;\n    --line:#e8e3df;\n\n    max-width:1180px;\n    margin:0 auto;\n    color:var(--charcoal);\n    font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,\"Segoe UI\",Roboto,Arial,sans-serif;\n    line-height:1.65;\n  }\n\n  .seitai-page *{\n    box-sizing:border-box;\n  }\n\n  .seitai-page h1,\n  .seitai-page h2,\n  .seitai-page h3,\n  .seitai-page p{\n    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espontáneo, respiración, sensibilidad, atención\n      y una forma diferente de observar la relación entre cuerpo y vida.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-tags\"\u003e\n      \u003cspan class=\"seitai-tag\"\u003eKatsugen Undo\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"seitai-tag\"\u003eYuki\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"seitai-tag\"\u003eGyoki\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"seitai-tag\"\u003eMovimiento Vital\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"seitai-tag\"\u003eCultura Seitai\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003csection class=\"seitai-intro\"\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      ¿Y si no necesitara enseñarle constantemente a su cuerpo qué hacer?\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Nuestro organismo respira, cambia de postura, bosteza, se estira\n      y responde continuamente sin que tengamos que dirigir cada movimiento.\n      El Seitai propone observar esa dimensión espontánea de la vida y\n      aprender a relacionarnos con ella desde la experiencia.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"seitai-quote\"\u003e\n    \u003cstrong\u003e\n      No es simplemente aprender nuevos movimientos.\u003cbr\u003e\n      Es comenzar a observar el movimiento que ya existe.\n    \u003c\/strong\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003csection class=\"seitai-grid\"\u003e\n\n    \u003carticle class=\"seitai-card\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"seitai-card-number\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n      \u003ch3\u003eKatsugen Undo\u003c\/h3\u003e\n      \u003cp\u003e\n        La práctica central relacionada con el movimiento espontáneo.\n        No plantea una coreografía que todos deban reproducir de la misma manera,\n        sino una experiencia progresiva de escucha y movimiento.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/article\u003e\n\n    \u003carticle class=\"seitai-card\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"seitai-card-number\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n      \u003ch3\u003eYuki\u003c\/h3\u003e\n      \u003cp\u003e\n        Una práctica relacionada con la respiración, las manos,\n        la atención, el tacto y la sensibilidad.\n        Dentro del Seitai se entiende como una forma de desarrollar\n        una comunicación no verbal más sensible.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/article\u003e\n\n    \u003carticle class=\"seitai-card\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"seitai-card-number\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n      \u003ch3\u003eGyoki\u003c\/h3\u003e\n      \u003cp\u003e\n        Prácticas respiratorias y de atención que dentro del Seitai\n        se emplean para trabajar la percepción corporal, la concentración\n        y el contacto consciente con el movimiento.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/article\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003csection class=\"seitai-dark\"\u003e\n\n    \u003ch2\u003eUna tradición con su propio lenguaje\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Una de las características más interesantes del Seitai es que no intenta\n      explicar el cuerpo únicamente desde conceptos tomados de otras disciplinas.\n      Desarrolla un mapa propio para observar el movimiento y las diferentes\n      formas en que respondemos.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-movements\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-move\"\u003e\n        \u003cspan\u003e↑\u003c\/span\u003e\n        Vertical\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-move\"\u003e\n        \u003cspan\u003e→\u003c\/span\u003e\n        Frontal\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-move\"\u003e\n        \u003cspan\u003e↔\u003c\/span\u003e\n        Lateral\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-move\"\u003e\n        \u003cspan\u003e↻\u003c\/span\u003e\n        Rotatorio\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-move\"\u003e\n        \u003cspan\u003e◉\u003c\/span\u003e\n        Central\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003csection class=\"seitai-section\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-section-title\"\u003e\n      \u003csmall\u003eEl mapa del Seitai\u003c\/small\u003e\n      \u003ch2\u003eDel movimiento a la forma de responder\u003c\/h2\u003e\n      \u003cp\u003e\n        El curso introduce progresivamente conceptos que permiten comprender\n        cómo organiza el Seitai su observación del organismo.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-path\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-path-box\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eMovimiento Vital\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          El punto de partida: observar la vida como movimiento y transformación.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-arrow\"\u003e→\u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-path-box\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eOsei\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          El concepto utilizado por Seitai para estudiar la capacidad de respuesta\n          frente a necesidades y estímulos.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-arrow\"\u003e→\u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-path-box\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eTaiheki\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Una forma de observar tendencias particulares de respuesta sin reducir\n          a la persona a una clasificación rígida.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003csection class=\"seitai-section\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-section-title\"\u003e\n      \u003csmall\u003eConceptos que encontrará\u003c\/small\u003e\n      \u003ch2\u003eMucho más que una práctica física\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-concepts\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-concept\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eMovimiento Vital\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          La idea central desde la que el Seitai observa el movimiento espontáneo\n          y la organización del organismo.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-concept\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eOsei\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Capacidad de responder a las necesidades internas y externas mediante\n          una actividad integrada del organismo.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-concept\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eEsquema Osei\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Un marco utilizado dentro del Seitai para organizar las cinco grandes\n          direcciones del movimiento.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-concept\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eTaiheki\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Una observación de las tendencias individuales de respuesta.\n          El propio material recalca que no debe entenderse como un “horóscopo”\n          o una tipología rígida.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-concept\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eCVP\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Cráneo, vértebras y pelvis forman parte de uno de los esquemas utilizados\n          por esta tradición para estudiar la organización corporal.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-concept\"\u003e\n        \u003cstrong\u003eYo Vestido y Yo Espontáneo\u003c\/strong\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Dos conceptos utilizados para explorar la diferencia entre la identidad\n          social adquirida y la dimensión espontánea del organismo.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003csection class=\"seitai-section seitai-program\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-section-title\"\u003e\n      \u003csmall\u003eContenido\u003c\/small\u003e\n      \u003ch2\u003eUna formación para estudiar y practicar\u003c\/h2\u003e\n      \u003cp\u003e\n        No está planteada como una colección de vídeos para consumir rápidamente.\n        La propia formación aconseja seguir el recorrido, practicar y volver\n        posteriormente sobre determinados contenidos.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eKatsugen Undo · Movimiento espontáneo\u003c\/summary\u003e\n      \u003cdiv class=\"seitai-detail-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Formación teórica y práctica dedicada a introducir progresivamente\n          la experiencia del Katsugen Undo.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eMás de 60 contenidos audiovisuales.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eExplicaciones teóricas y sesiones prácticas.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eLáminas y documentos en PDF.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eMaterial pensado para acompañar posteriormente la práctica.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eOrientaciones para desarrollar la experiencia sin prisas.\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eYuki · Respiración, manos y sensibilidad\u003c\/summary\u003e\n      \u003cdiv class=\"seitai-detail-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          El Yuki se aborda desde la respiración, el contacto,\n          la atención y la intuición.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          La propia Escuela Seitai aclara expresamente que Yuki no se presenta\n          como Reiki ni como una terapia convencional.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eGyoki \/ Gyokis · Respiración y atención\u003c\/summary\u003e\n      \u003cdiv class=\"seitai-detail-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Recursos respiratorios y corporales que complementan el recorrido,\n          favoreciendo una práctica más consciente de la respiración,\n          el movimiento y la atención.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eOsei, Taiheki y cinco movimientos\u003c\/summary\u003e\n      \u003cdiv class=\"seitai-detail-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          El alumno se introduce progresivamente en el vocabulario propio\n          con el que el Seitai interpreta diferentes formas de movimiento\n          y respuesta.\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eMovimiento vertical.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eMovimiento frontal.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eMovimiento lateral.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eMovimiento rotatorio.\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eMovimiento central o de apertura y cierre.\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003eMaterial audiovisual y documentos complementarios\u003c\/summary\u003e\n      \u003cdiv class=\"seitai-detail-content\"\u003e\n        \u003cp\u003e\n          El recorrido reúne una extensa biblioteca audiovisual junto con\n          ebooks, esquemas, láminas y documentos diseñados para acompañar\n          el proceso de aprendizaje.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003csection class=\"seitai-profile\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-profile-mark\"\u003e\n      \u003cdiv\u003e\n        SEITAI\n        \u003cspan\u003eLaura López Coto\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv\u003e\n      \u003ch2\u003eSobre Laura López Coto\u003c\/h2\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Laura López Coto es periodista, escritora y directora de Escuela Seitai.\n        Según la información oficial de la Escuela, descubrió el Seitai en 2003\n        y fue discípula y ayudante de Katsumi Mamine.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Desde entonces ha dedicado gran parte de su actividad a ordenar,\n        divulgar y convertir este conocimiento en libros, encuentros\n        presenciales y formaciones audiovisuales.\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        La propuesta de estos cursos busca que el aprendizaje no permanezca\n        solamente en el plano intelectual, sino que progresivamente pueda\n        convertirse en experiencia y práctica.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003csection class=\"seitai-section\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-section-title\"\u003e\n      \u003csmall\u003eCómo aprovecharlo\u003c\/small\u003e\n      \u003ch2\u003eNo tenga prisa\u003c\/h2\u003e\n      \u003cp\u003e\n        El propio material introductorio propone una forma de estudio\n        muy diferente a consumir rápidamente una formación online.\n      \u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-study\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-study-item\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e1. Observe\u003c\/strong\u003e\n        No intente relacionarlo inmediatamente con todo lo que ya conoce.\n        Primero descubra qué propone Seitai desde su propio lenguaje.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-study-item\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e2. Practique\u003c\/strong\u003e\n        La comprensión del Katsugen Undo no se plantea únicamente desde\n        explicaciones teóricas. La experiencia es una parte esencial.\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"seitai-study-item\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e3. Vuelva\u003c\/strong\u003e\n        El mismo contenido puede adquirir un significado diferente\n        después de haberlo practicado durante un tiempo.\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"seitai-quote\"\u003e\n    \u003cstrong\u003e\n      “No busques las semejanzas. Busca las diferencias.”\n    \u003c\/strong\u003e\n    \u003cp style=\"margin:12px 0 0;color:#666;\"\u003e\n      Una idea sencilla que resume muy bien la invitación del curso\n      a aproximarse al Seitai sin convertirlo inmediatamente\n      en algo que ya conocemos.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003csection class=\"seitai-section\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-section-title\"\u003e\n      \u003csmall\u003e¿Para quién puede resultar interesante?\u003c\/small\u003e\n      \u003ch2\u003eUna perspectiva diferente sobre cuerpo y movimiento\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"seitai-grid\"\u003e\n\n      \u003carticle class=\"seitai-card\"\u003e\n        \u003ch3\u003eCuriosos del cuerpo\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Para quienes desean explorar una tradición poco habitual\n          y conocer otra manera de observar movimiento,\n          respiración y sensibilidad corporal.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/article\u003e\n\n      \u003carticle class=\"seitai-card\"\u003e\n        \u003ch3\u003ePracticantes\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003e\n          Para personas interesadas en prácticas corporales,\n          movimiento consciente, respiración o autoconocimiento\n          que quieran estudiar un marco diferente.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/article\u003e\n\n      \u003carticle class=\"seitai-card\"\u003e\n        \u003ch3\u003eProfesionales\u003c\/h3\u003e\n        \u003cp\u003e\n          También puede resultar culturalmente interesante para profesionales\n          vinculados al cuerpo, educación o acompañamiento que quieran\n          conocer el enfoque Seitai sin confundirlo con una formación sanitaria.\n        \u003c\/p\u003e\n      \u003c\/article\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"seitai-note\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eNota importante:\u003c\/strong\u003e\n    Esta formación presenta conceptos y explicaciones propios de la Cultura Seitai.\n    Términos como Movimiento Vital, Osei, Taiheki, Ki o determinados vínculos\n    entre movimiento, psique y organismo deben entenderse dentro de ese marco.\n    El contenido tiene fines educativos y de estudio y no sustituye diagnóstico,\n    tratamiento médico, fisioterapia, psicoterapia ni la orientación de\n    profesionales sanitarios cualificados.\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003csection class=\"seitai-cta\"\u003e\n\n    \u003ch2\u003eDescubra una forma diferente de escuchar el cuerpo\u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Katsugen Undo, Yuki y Gyoki proponen entrar en el Seitai no solamente\n      para comprender conceptos, sino para observar, practicar y experimentar.\n      Utilice el botón de compra de esta página para acceder a la formación.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default 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solid rgba(142,116,255,.24);\n  border-radius:20px;\n\n  background:rgba(142,116,255,.075) !important;\n\n  color:#b9bfd2 !important;\n\n  font-size:14px;\n}\n\n#cpe-gut-page .gut-note strong{\n  color:#ffffff !important;\n}\n\n\n\/* =========================================================\n   CTA\n   ========================================================= *\/\n\n#cpe-gut-page .gut-cta{\n  padding:82px 40px;\n\n  text-align:center;\n\n  background:\n    radial-gradient(circle at 20% 0,rgba(142,116,255,.29),transparent 35%),\n    radial-gradient(circle at 80% 100%,rgba(75,226,213,.21),transparent 35%),\n    #0f1325 !important;\n}\n\n#cpe-gut-page .gut-cta-inner{\n  max-width:880px;\n  margin:0 auto;\n}\n\n#cpe-gut-page .gut-cta h2{\n  margin:0 0 18px 0 !important;\n\n  color:#ffffff !important;\n\n  font-size:clamp(34px,5vw,57px) !important;\n  line-height:1.06 !important;\n}\n\n#cpe-gut-page .gut-cta p{\n  max-width:730px;\n  margin:0 auto !important;\n\n  color:#c2c7d9 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LONGEVITY\n      \u003c\/span\u003e\n    \u003c\/h1\u003e\n\n    \u003cp class=\"gut-lead\"\u003e\n      Explore the fascinating relationship between your gut microbiome,\n      digestion, nutrition, brain, lifestyle and long-term wellbeing —\n      and discover why gut health is increasingly viewed as a central\n      part of whole-body health.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"gut-tags\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"gut-tag\"\u003eGut Microbiome\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gut-tag\"\u003eDigestion\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gut-tag\"\u003eNutrition\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gut-tag\"\u003eGut-Brain Axis\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gut-tag\"\u003eLifestyle\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"gut-tag\"\u003eLongevity\u003c\/span\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     COURSE VIDEO\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-video-section\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-video-inner\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-video-kicker\"\u003e\n      INSIDE THE PROGRAM\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Take A Look Inside\n      \u003cspan\u003eGut Health For Better Mind, Body \u0026amp; Longevity\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp class=\"gut-video-intro\"\u003e\n      Take a closer look at the program and get a clearer sense\n      of the learning experience, topics and approach before you begin.\n    \u003c\/p\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-video-frame\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-video-topbar\"\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"gut-video-dot dot-purple\"\u003e\u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"gut-video-dot dot-blue\"\u003e\u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"gut-video-dot dot-cyan\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n        \u003cspan class=\"gut-video-label\"\u003e\n          Course Preview\n        \u003c\/span\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003cvideo class=\"gut-course-video\" controls playsinline preload=\"metadata\"\u003e\n\n        \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/3a8bd3075f6b4a22915bf34f8a47fd5f.mp4\" type=\"video\/mp4\"\u003e\n\n        Your browser does not support HTML5 video.\n\n      \u003c\/source\u003e\u003c\/video\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-video-benefits\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-video-mini\"\u003e\n\n        \u003cstrong\u003e\n          Explore\n        \u003c\/strong\u003e\n\n        \u003cspan\u003e\n          Get a closer look at the program.\n        \u003c\/span\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003cdiv class=\"gut-video-mini\"\u003e\n\n        \u003cstrong\u003e\n          Understand\n        \u003c\/strong\u003e\n\n        \u003cspan\u003e\n          Discover the approach behind the course.\n        \u003c\/span\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003cdiv class=\"gut-video-mini\"\u003e\n\n        \u003cstrong\u003e\n          Decide\n        \u003c\/strong\u003e\n\n        \u003cspan\u003e\n          Preview the experience before you begin.\n        \u003c\/span\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     OPENING\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-section\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-story\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-kicker\"\u003e\n      A Different Way To Think About Your Gut\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"gut-story-big\"\u003e\n\n      What if your gut were not simply responsible for digestion...\n\n      \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n      but part of a much larger\n      \u003cspan\u003e\n        network influencing how your entire body functions?\n      \u003c\/span\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      For years, digestive health was often reduced to questions such as\n      which foods were “good” or “bad,” or which supplement to take.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      But the human gut is an ecosystem.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Nutrition, microorganisms, digestion, stress, sleep,\n      physical activity and the nervous system can all interact\n      in complex ways.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      This program invites you to understand those connections\n      and build a broader framework for thinking about your own health.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     FIVE PILLARS\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-section gut-section-alt\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-kicker\"\u003e\n      The Bigger Picture\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Gut health does not begin and end with food\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Explore five interconnected areas that can help you build\n      a more complete understanding of your internal ecosystem.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"gut-flow\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"gut-flow-card\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-number\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\n      \u003cstrong\u003eNutrition\u003c\/strong\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Explore how dietary patterns interact with your gut environment.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-flow-card\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-number\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\n      \u003cstrong\u003eMicrobiome\u003c\/strong\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Understand the diverse ecosystem of microorganisms\n        living within the digestive tract.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-flow-card\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-number\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\n      \u003cstrong\u003eDigestion\u003c\/strong\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Explore how your body processes food and responds\n        to different habits.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-flow-card\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-number\"\u003e4\u003c\/div\u003e\n\n      \u003cstrong\u003eBrain\u003c\/strong\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Understand the concept of two-way communication\n        between the gut and nervous system.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-flow-card\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-number\"\u003e5\u003c\/div\u003e\n\n      \u003cstrong\u003eLifestyle\u003c\/strong\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Bring stress, sleep, movement and daily routines\n        into a more complete picture.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     GUT BRAIN CONNECTION\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-section\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-feature\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-kicker\"\u003e\n      The Gut-Brain Connection\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Your gut and brain are in constant conversation\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      The gut-brain axis describes the bidirectional communication\n      between the gastrointestinal system and the nervous system.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      This field has become an important area of research\n      because it helps scientists explore relationships between\n      the microbiome, metabolism, immunity, behavior and neurological signaling.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Learning about this connection can help you see your gut\n      not as an isolated organ, but as part of an interconnected biological system.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     MAP\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-section gut-section-alt\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-kicker\"\u003e\n      A Connected System\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Think ecosystem, not isolated symptom\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Everyday behaviors become part of a larger biological conversation.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"gut-map\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"gut-map-card\"\u003e\n\n      \u003cspan\u003eInput\u003c\/span\u003e\n\n      \u003cstrong\u003e\n        Daily Habits\n      \u003c\/strong\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Nutrition, sleep, movement, stress and everyday routines.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-arrow\"\u003e\n      →\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-map-card\"\u003e\n\n      \u003cspan\u003e\n        Internal Environment\n      \u003c\/span\u003e\n\n      \u003cstrong\u003e\n        Gut \u0026amp; Microbiome\n      \u003c\/strong\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Digestion, microbial ecosystems and individual biological responses.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-arrow\"\u003e\n      →\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-map-card\"\u003e\n\n      \u003cspan\u003eInteraction\u003c\/span\u003e\n\n      \u003cstrong\u003e\n        Whole-Body Systems\n      \u003c\/strong\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Nervous, immune, metabolic and behavioral signals\n        interact within a larger network.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     TOPICS\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-section\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-kicker\"\u003e\n      What You Will Explore\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Understand the system before trying to change it\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Move beyond simplified rules and begin understanding\n      the relationships behind gut health.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"gut-grid-2\"\u003e\n\n    \u003cdiv\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-topic\"\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"gut-topic-dot\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv\u003e\n\n          \u003cstrong\u003e\n            The Gut Microbiome\n          \u003c\/strong\u003e\n\n          \u003cp\u003e\n            Explore the microbial ecosystem living within your digestive tract\n            and why it has become an important area of scientific research.\n          \u003c\/p\u003e\n\n        \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003cdiv class=\"gut-topic\"\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"gut-topic-dot\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv\u003e\n\n          \u003cstrong\u003e\n            Digestion \u0026amp; Nutrition\n          \u003c\/strong\u003e\n\n          \u003cp\u003e\n            Better understand how dietary patterns interact\n            with your digestive environment.\n          \u003c\/p\u003e\n\n        \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003cdiv class=\"gut-topic\"\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"gut-topic-dot\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv\u003e\n\n          \u003cstrong\u003e\n            Gut-Brain Communication\n          \u003c\/strong\u003e\n\n          \u003cp\u003e\n            Explore the relationship between the digestive system,\n            nervous system and brain.\n          \u003c\/p\u003e\n\n        \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-topic\"\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"gut-topic-dot\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv\u003e\n\n          \u003cstrong\u003e\n            Stress \u0026amp; Lifestyle\n          \u003c\/strong\u003e\n\n          \u003cp\u003e\n            Understand why daily behavior can be relevant\n            when thinking about digestive wellbeing.\n          \u003c\/p\u003e\n\n        \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003cdiv class=\"gut-topic\"\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"gut-topic-dot\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv\u003e\n\n          \u003cstrong\u003e\n            Sleep \u0026amp; Recovery\n          \u003c\/strong\u003e\n\n          \u003cp\u003e\n            Place rest and recovery inside a broader framework\n            of whole-body health.\n          \u003c\/p\u003e\n\n        \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003cdiv class=\"gut-topic\"\u003e\n\n        \u003cdiv class=\"gut-topic-dot\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n        \u003cdiv\u003e\n\n          \u003cstrong\u003e\n            Longevity\n          \u003c\/strong\u003e\n\n          \u003cp\u003e\n            Explore how gut health fits into a broader conversation\n            about maintaining health across the lifespan.\n          \u003c\/p\u003e\n\n        \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     CONTRAST\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-section gut-section-alt\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-kicker\"\u003e\n      Shift Your Perspective\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      From isolated solutions to connected thinking\n    \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"gut-contrast\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"gut-before\"\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        A Fragmented Approach\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        “This food is bad.”\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        “This supplement will fix everything.”\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        “There must be one single cause.”\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        “I need another quick solution.”\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-vs\"\u003e\n      →\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-after\"\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        A Systems Approach\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        What patterns am I observing?\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        How might my habits interact?\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        What evidence do I have before reaching a conclusion?\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        What changes could realistically be sustainable?\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     LEARNING JOURNEY\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-section\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-kicker\"\u003e\n      Learning Journey\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      From understanding to everyday application\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Explore key concepts progressively and connect them\n      to a broader understanding of your health.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"gut-program\"\u003e\n\n    \u003cdetails open\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        01 · Understanding Your Gut Ecosystem\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-detail\"\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Build a foundation in gut health, digestion,\n          the microbiome and whole-body wellbeing.\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        02 · The Human Microbiome\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-detail\"\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Explore why scientists describe the microbiome\n          as a complex microbial ecosystem and why microbial diversity\n          is an important area of research.\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        03 · Nutrition \u0026amp; The Digestive Environment\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-detail\"\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Explore how dietary patterns interact with the gut environment\n          and why nutrition is rarely as simple as universal\n          “good food versus bad food” rules.\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        04 · Understanding The Gut-Brain Axis\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-detail\"\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Learn about the bidirectional communication network\n          connecting the digestive system and nervous system.\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        05 · Stress, Sleep \u0026amp; Lifestyle\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-detail\"\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Bring together factors often discussed separately:\n          rest, activity, stress and everyday habits.\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        06 · Building Sustainable Habits\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-detail\"\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          Translate what you learn into more thoughtful,\n          realistic and sustainable everyday decisions.\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     BENEFITS\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-section gut-section-alt\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-kicker\"\u003e\n      Beyond The Lessons\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Skills you can take beyond the program\n    \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"gut-grid-3\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"gut-card\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-card-icon\"\u003e01\u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Recognize Patterns\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Move beyond examining every food or symptom in isolation\n        and begin noticing relationships.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-card\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-card-icon\"\u003e02\u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Understand Key Concepts\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Become more familiar with concepts such as microbiome,\n        microbial diversity and the gut-brain axis.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-card\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-card-icon\"\u003e03\u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Ask Better Questions\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Replace automatic conclusions with more useful questions\n        about habits, context and individual responses.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-card\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-card-icon\"\u003e04\u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Evaluate Your Habits\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Look at nutrition, sleep, stress and activity\n        as interacting parts of a larger system.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-card\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-card-icon\"\u003e05\u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Think More Critically\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Develop a more thoughtful approach to supplements,\n        health claims and universal solutions.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-card\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"gut-card-icon\"\u003e06\u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Apply Gradually\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Turn knowledge into realistic changes\n        that can fit into everyday life.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     STUDY METHOD\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-section\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-kicker\"\u003e\n      Get More From The Program\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Learn. Observe. Integrate.\n    \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"gut-study\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"gut-study-card\"\u003e\n\n      \u003cstrong\u003e\n        1. Learn\n      \u003c\/strong\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Build a clear mental framework before trying\n        to change multiple habits at once.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-study-card\"\u003e\n\n      \u003cstrong\u003e\n        2. Observe\n      \u003c\/strong\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Look for patterns in your own experience\n        instead of assuming every general recommendation\n        applies directly to you.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-study-card\"\u003e\n\n      \u003cstrong\u003e\n        3. Integrate\n      \u003c\/strong\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Translate knowledge into sustainable,\n        realistic decisions over time.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     AUDIENCE\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-section gut-section-alt\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-kicker\"\u003e\n      Who Is This For?\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      For people who want to understand before they experiment\n    \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"gut-audience\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"gut-audience-card\"\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Wellness Learners\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        For anyone who wants a deeper understanding\n        of digestion, microbiome science and everyday health habits.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-audience-card\"\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Health-Conscious Individuals\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        For people who want to make more informed decisions\n        about nutrition and lifestyle.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-audience-card\"\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Science-Curious Learners\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        For anyone interested in understanding\n        why microbiome research and the gut-brain axis\n        receive increasing scientific attention.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"gut-audience-card\"\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Anyone Overwhelmed By Gut Advice\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Particularly useful if you have encountered\n        dozens of conflicting recommendations\n        and want a clearer framework.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"gut-note\"\u003e\n\n    \u003cstrong\u003e\n      Important Health Information:\n    \u003c\/strong\u003e\n\n    This program is intended for educational\n    and general wellness purposes.\n\n    It does not replace medical, nutritional,\n    psychological or other professional healthcare advice.\n\n    Persistent digestive symptoms,\n    significant abdominal pain,\n    bleeding,\n    unexplained weight loss\n    or other concerning changes\n    should be evaluated by a qualified healthcare professional.\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- =====================================================\n     FINAL CTA\n     ===================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"gut-cta\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"gut-cta-inner\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"gut-kicker\"\u003e\n      Understanding Changes The Way You Choose\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Discover a broader perspective on gut health\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Explore the relationships between your microbiome,\n      digestion, nutrition, brain and lifestyle —\n      and build a clearer understanding of the internal ecosystem\n      that accompanies you every day.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49021600858304,"sku":null,"price":34.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/cursoGutHealthforBetterMind_Body_LongevitybyNaveenJain.png?v=1789522748"},{"product_id":"microbioenergetica-por-el-dr-miguel-ojeda-rios","title":"MICROBIOENERGÉTICA por el Dr. Miguel Ojeda Rios","description":"\u003cstyle\u003e\n\/* ============================================================\n   MICROBIOENERGÉTICA\n   DR. MIGUEL OJEDA RÍOS\n   SHOPIFY · PREMIUM · RESPONSIVE · CSS ONLY\n   ============================================================ *\/\n\n#microbio-page,\n#microbio-page *{\n  box-sizing:border-box;\n}\n\n#microbio-page{\n  --bg:#071c22;\n  --bg2:#0c2c31;\n  --bg3:#16413f;\n\n  --cyan:#63c9bc;\n  --cyan2:#9be3d7;\n  --lime:#bddb80;\n\n  --gold:#c9a862;\n  --cream:#f4efe1;\n\n  --white:#ffffff;\n  --paper:#f7faf7;\n  --paper2:#edf4f0;\n\n  --text:#263635;\n  --muted:#687976;\n  --line:#dae6df;\n\n  width:100%;\n  max-width:1200px;\n  margin:0 auto;\n\n  overflow:hidden;\n\n  background:#fff;\n  color:var(--text);\n\n  font-family:\n    -apple-system,\n    BlinkMacSystemFont,\n    \"Segoe UI\",\n    Roboto,\n    Arial,\n    sans-serif;\n\n  line-height:1.67;\n}\n\n#microbio-page h2,\n#microbio-page h3,\n#microbio-page h4{\n  margin-top:0;\n  line-height:1.08;\n}\n\n#microbio-page p{\n  margin-top:0;\n}\n\n\n\/* ============================================================\n   ANIMATIONS\n   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============================================================ *\/\n\n#microbio-page .mb-compare{\n  display:grid;\n\n  grid-template-columns:\n    1fr 1fr;\n\n  gap:18px;\n\n  max-width:1050px;\n\n  margin:0 auto;\n}\n\n#microbio-page .mb-compare-box{\n  padding:30px 27px;\n\n  border-radius:22px;\n}\n\n#microbio-page .mb-science{\n  background:#edf7f3;\n\n  border:\n    1px solid #cfe7dd;\n}\n\n#microbio-page .mb-model{\n  background:#fff8e9;\n\n  border:\n    1px solid #eadbb7;\n}\n\n#microbio-page .mb-compare-box small{\n  display:block;\n\n  margin-bottom:9px;\n\n  font-size:10px;\n  font-weight:900;\n\n  letter-spacing:1.5px;\n  text-transform:uppercase;\n}\n\n#microbio-page .mb-science small{\n  color:#27786d;\n}\n\n#microbio-page .mb-model small{\n  color:#97742f;\n}\n\n#microbio-page .mb-compare-box h3{\n  margin-bottom:15px;\n\n  color:var(--text);\n\n  font-size:23px;\n}\n\n#microbio-page .mb-check{\n  position:relative;\n\n  margin:\n    0 0 10px;\n\n  padding-left:19px;\n\n  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#microbio-page .mb-stats,\n  #microbio-page .mb-network-grid,\n  #microbio-page .mb-modules,\n  #microbio-page .mb-matrix{\n    grid-template-columns:\n      repeat(2,1fr);\n  }\n\n}\n\n@media(max-width:700px){\n\n  #microbio-page .mb-section,\n  #microbio-page .mb-hero{\n    padding:\n      64px 20px;\n  }\n\n  #microbio-page .mb-hero{\n    min-height:auto;\n  }\n\n  #microbio-page .mb-hero h2{\n    font-size:\n      clamp(38px,12vw,55px);\n\n    letter-spacing:-2px;\n  }\n\n  #microbio-page .mb-stats{\n    grid-template-columns:1fr;\n\n    margin-top:-30px;\n  }\n\n  #microbio-page .mb-network-grid,\n  #microbio-page .mb-modules,\n  #microbio-page .mb-matrix,\n  #microbio-page .mb-special,\n  #microbio-page .mb-compare{\n    grid-template-columns:1fr;\n  }\n\n  #microbio-page .mb-node:before{\n    display:none;\n  }\n\n  #microbio-page .mb-flow{\n    flex-direction:column;\n  }\n\n  #microbio-page .mb-arrow{\n    transform:rotate(90deg);\n  }\n\n  #microbio-page .mb-network-center{\n 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class=\"mb-hero-inner\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-pill\"\u003e\n      Dr. Miguel Ojeda Ríos\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      MICROBIO\n      \u003cspan\u003eENERGÉTICA\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp class=\"mb-hero-lead\"\u003e\n      Una extensa formación para conocer\n      el modelo desarrollado por\n      \u003cstrong\u003eMiguel Ojeda Ríos\u003c\/strong\u003e,\n      que estudia microorganismos,\n      microbioma,\n      bioenergética,\n      conflictos biológicos,\n      emociones\n      y protocolos de análisis\n      desde una perspectiva integrativa propia.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp class=\"mb-hero-secondary\"\u003e\n      Desde microbioma y evolución\n      hasta bacterias,\n      virus,\n      bacteriófagos,\n      parásitos,\n      hongos,\n      hologramas,\n      esquemas emocionales\n      y protocolos bioenergéticos.\n    \u003c\/p\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-tags\"\u003e\n\n      \u003cspan class=\"mb-tag\"\u003e\n        25 clases\n      \u003c\/span\u003e\n\n      \u003cspan class=\"mb-tag\"\u003e\n        4 módulos\n      \u003c\/span\u003e\n\n      \u003cspan class=\"mb-tag\"\u003e\n        4 manuales\n      \u003c\/span\u003e\n\n      \u003cspan class=\"mb-tag\"\u003e\n        ≈ 38,27 GB\n      \u003c\/span\u003e\n\n      \u003cspan class=\"mb-tag\"\u003e\n        Microbioma\n      \u003c\/span\u003e\n\n      \u003cspan class=\"mb-tag\"\u003e\n        Bacterias\n      \u003c\/span\u003e\n\n      \u003cspan class=\"mb-tag\"\u003e\n        Virus\n      \u003c\/span\u003e\n\n      \u003cspan class=\"mb-tag\"\u003e\n        Bioenergética\n      \u003c\/span\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     STATS\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003cdiv class=\"mb-stats\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-stat\"\u003e\n    \u003cstrong\u003e25\u003c\/strong\u003e\n    \u003cspan\u003e\n      clases grabadas únicas\n    \u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-stat\"\u003e\n    \u003cstrong\u003e4\u003c\/strong\u003e\n    \u003cspan\u003e\n      módulos progresivos\n    \u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-stat\"\u003e\n    \u003cstrong\u003e4\u003c\/strong\u003e\n    \u003cspan\u003e\n      manuales y protocolos\n    \u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-stat\"\u003e\n    \u003cstrong\u003e≈38,27 GB\u003c\/strong\u003e\n    \u003cspan\u003e\n      de material formativo\n    \u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     INTRO\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-white\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-story\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      UNA MIRADA DIFERENTE SOBRE LOS MICROBIOS\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      ¿Y si para comprender este método\n      hubiera que mirar\n      \u003cspan\u003emucho más allá del microorganismo?\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      La microbiología estudia\n      bacterias,\n      virus,\n      hongos,\n      parásitos\n      y otros microorganismos\n      desde su estructura,\n      evolución,\n      interacción\n      y función biológica.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      \u003cstrong\u003eMicrobioenergética\u003c\/strong\u003e\n      parte de esos organismos,\n      pero Miguel Ojeda Ríos\n      desarrolla además\n      un modelo propio que intenta relacionarlos\n      con información emocional,\n      conflictos biológicos,\n      patrones,\n      hologramas\n      y procesos bioenergéticos.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Esta formación permite estudiar\n      ese sistema de manera extensa:\n      desde conceptos de microbioma\n      y evolución microbiana\n      hasta los protocolos\n      utilizados dentro\n      de la metodología del autor.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     NETWORK MAP\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-soft\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      MAPA CONCEPTUAL\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      El microbio\n      como centro de una red\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Así se conectan\n      algunas de las grandes áreas\n      que aparecen a lo largo\n      de la formación.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"mb-network\"\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-network-center\"\u003e\n\n      \u003cstrong\u003e\n        MICROBIO\n        +\n        INFORMACIÓN\n      \u003c\/strong\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-network-grid\"\u003e\n\n\n      \u003cdiv class=\"mb-node\"\u003e\n\n        \u003cstrong\u003e\n          Biología\n        \u003c\/strong\u003e\n\n        \u003cspan\u003e\n          Microbioma,\n          evolución\n          y microorganismos\n        \u003c\/span\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003cdiv class=\"mb-node\"\u003e\n\n        \u003cstrong\u003e\n          Emoción\n        \u003c\/strong\u003e\n\n        \u003cspan\u003e\n          Sensaciones,\n          reacciones\n          y patrones\n        \u003c\/span\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003cdiv class=\"mb-node\"\u003e\n\n        \u003cstrong\u003e\n          Conflicto\n        \u003c\/strong\u003e\n\n        \u003cspan\u003e\n          Modelo de conflictos\n          utilizado por el autor\n        \u003c\/span\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n      \u003cdiv class=\"mb-node\"\u003e\n\n        \u003cstrong\u003e\n          Protocolo\n        \u003c\/strong\u003e\n\n        \u003cspan\u003e\n          Rastreo,\n          análisis\n          y secuencias prácticas\n        \u003c\/span\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     COURSE STRUCTURE\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-white\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      ESTRUCTURA DEL MATERIAL\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      25 clases\n      distribuidas en 4 módulos\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      El material que compone\n      esta edición está organizado\n      como un recorrido progresivo.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"mb-modules\"\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-module\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"mb-module-number\"\u003e\n        01\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Módulo 1\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        \u003cstrong\u003e8 clases.\u003c\/strong\u003e\n        Inicio de la formación\n        y construcción\n        de las bases conceptuales\n        de Microbioenergética.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-module\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"mb-module-number\"\u003e\n        02\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Módulo 2\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        \u003cstrong\u003e7 clases.\u003c\/strong\u003e\n        Profundización\n        de conceptos\n        y ampliación\n        de las herramientas\n        del modelo.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-module\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"mb-module-number\"\u003e\n        03\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Módulo 3\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        \u003cstrong\u003e5 clases.\u003c\/strong\u003e\n        Desarrollo avanzado\n        del análisis\n        y de diferentes\n        aplicaciones metodológicas.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-module\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"mb-module-number\"\u003e\n        04\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Módulo 4\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        \u003cstrong\u003e5 clases.\u003c\/strong\u003e\n        Integración\n        de contenidos\n        y profundización\n        final de la formación.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     CONTENT AREAS\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-soft\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      QUÉ ENCONTRARÁ\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Mucho más que bacterias y virus\n    \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"mb-matrix\"\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        FUNDAMENTOS\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Evolución y microbioma\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        LUCA,\n        árbol filogenético,\n        microbioma humano,\n        redes biológicas\n        y evolución microbiana.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        MICROORGANISMOS\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Bacterias\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Bacterias Gram positivas,\n        Gram negativas,\n        anaerobios\n        y diferentes clasificaciones\n        utilizadas en el material.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        MICROORGANISMOS\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Virus y bacteriófagos\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Virus,\n        hepatitis,\n        bacteriófagos\n        y su interpretación\n        dentro del marco\n        de Microbioenergética.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        MICROORGANISMOS\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Hongos y parásitos\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        El manual dedica\n        secciones específicas\n        a parásitos\n        y hongos.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        MODELO DEL AUTOR\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Conflictos biológicos\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Conflictos,\n        evolución del conflicto,\n        tejidos embrionarios,\n        miedos\n        y fuerzas tensionales.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        MODELO DEL AUTOR\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Emoción e información\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Emoción–reacción,\n        sensaciones,\n        esquemas emocionales,\n        hologramas\n        y creencias.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        CONTEXTO\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Transgeneracional\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        El modelo también\n        incorpora análisis\n        de información familiar\n        y transgeneracional.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        PRÁCTICA\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Protocolos\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Los manuales incluyen\n        secuencias de preguntas,\n        rastreo\n        y protocolos propios\n        del sistema.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        COMPLEMENTARIO\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Esquemas tempranos\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Abandono,\n        desconfianza,\n        privación emocional,\n        aislamiento,\n        subyugación\n        y otras categorías\n        revisadas en el material.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     MICROBE TYPES TABLE\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-white\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      MAPA DE MICROORGANISMOS\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Diferentes grupos,\n      diferentes capítulos\n    \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"mb-table-wrap\"\u003e\n\n    \u003ctable class=\"mb-table\"\u003e\n\n      \u003cthead\u003e\n\n        \u003ctr\u003e\n\n          \u003cth\u003e\n            Grupo\n          \u003c\/th\u003e\n\n          \u003cth\u003e\n            Presencia en el material\n          \u003c\/th\u003e\n\n          \u003cth\u003e\n            Cómo se aborda\n          \u003c\/th\u003e\n\n        \u003c\/tr\u003e\n\n      \u003c\/thead\u003e\n\n\n      \u003ctbody\u003e\n\n        \u003ctr\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Bacterias\n          \u003c\/td\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Gram positivas,\n            Gram negativas,\n            anaerobios\n          \u003c\/td\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Clasificación,\n            microbioma\n            y modelo interpretativo\n          \u003c\/td\u003e\n\n        \u003c\/tr\u003e\n\n\n        \u003ctr\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Bacteriófagos\n          \u003c\/td\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Capítulos\n            y protocolos específicos\n          \u003c\/td\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Biología\n            y asociaciones\n            propias del método\n          \u003c\/td\u003e\n\n        \u003c\/tr\u003e\n\n\n        \u003ctr\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Virus\n          \u003c\/td\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Virus,\n            hepatitis\n            y elementos virales\n          \u003c\/td\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Evolución\n            y sistema propio\n            de Microbioenergética\n          \u003c\/td\u003e\n\n        \u003c\/tr\u003e\n\n\n        \u003ctr\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Hongos\n          \u003c\/td\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Sección específica\n            del manual\n          \u003c\/td\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Clasificación\n            y códigos propuestos\n            por el autor\n          \u003c\/td\u003e\n\n        \u003c\/tr\u003e\n\n\n        \u003ctr\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Parásitos\n          \u003c\/td\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Sección específica\n          \u003c\/td\u003e\n\n          \u003ctd\u003e\n            Integración\n            en los mapas\n            y protocolos\n          \u003c\/td\u003e\n\n        \u003c\/tr\u003e\n\n      \u003c\/tbody\u003e\n\n    \u003c\/table\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     DNA VISUAL\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-soft\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      DE LO MICROSCÓPICO A LO SISTÉMICO\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Microbioma · información · organismo\n    \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"mb-dna\"\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"mb-dna-line\"\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"mb-dna-line\"\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"mb-dna-line\"\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"mb-dna-line\"\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"mb-dna-line\"\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"mb-dna-line\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"mb-dna-label\"\u003e\n\n      \u003cstrong\u003e\n        MICROBIOLOGÍA\n        → MICROBIOMA →\n        INFORMACIÓN →\n        MODELO BIOENERGÉTICO\n      \u003c\/strong\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     PROTOCOL\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-white\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      MAPA DE UN PROTOCOLO\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      ¿Cómo organiza el autor\n      el análisis?\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Los manuales presentan\n      diferentes protocolos.\n      Una estructura recurrente\n      utiliza elementos como estos.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"mb-flow\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-flow-step\"\u003e\n      INSTANTE\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-arrow\"\u003e→\u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-flow-step\"\u003e\n      SENSACIÓN\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-arrow\"\u003e→\u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-flow-step\"\u003e\n      EMOCIÓN\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-arrow\"\u003e→\u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-flow-step\"\u003e\n      HOLOGRAMA\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-arrow\"\u003e→\u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-flow-step\"\u003e\n      CREENCIAS\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-arrow\"\u003e→\u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-flow-step\"\u003e\n      MICROBIO\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-arrow\"\u003e→\u003c\/span\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-flow-step\"\u003e\n      AJUSTE\n    \u003c\/span\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     SCIENCE VS MODEL\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-soft\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      UNA DISTINCIÓN IMPORTANTE\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Biología establecida\n      y modelo de Microbioenergética\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      La formación combina\n      conceptos biológicos reales\n      con interpretaciones\n      propias del sistema\n      desarrollado por Miguel Ojeda Ríos.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"mb-compare\"\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-compare-box mb-science\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        CONOCIMIENTO BIOLÓGICO\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Áreas científicas establecidas\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Microbioma humano\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Bacterias y virus\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Bacteriófagos\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Hongos y parásitos\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Evolución microbiana\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Genética\n        y relaciones huésped–microorganismo\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-compare-box mb-model\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        MARCO DE MICROBIOENERGÉTICA\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Interpretaciones del autor\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Códigos emocionales\n        de los microbios\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Equivalentes simbólicos\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Conflictos asociados\n        a microorganismos\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Hologramas\n        y memorias energéticas\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Protocolos bioenergéticos\n      \u003c\/p\u003e\n\n      \u003cp class=\"mb-check\"\u003e\n        Asociaciones\n        transgeneracionales\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     DIFFERENTIAL\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-dark\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"microbe m1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"microbe m3\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      EL DIFERENCIAL\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      ¿Por qué esta formación\n      es especialmente extensa?\n    \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"mb-special\"\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-special-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        01\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        25 clases reales\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        No se trata\n        de una introducción breve.\n        El material está distribuido\n        en cuatro módulos\n        de estudio.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-special-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        02\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Cuatro manuales\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Además de las clases,\n        la formación contiene\n        manuales extensos,\n        tablas,\n        esquemas\n        y protocolos.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-special-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        03\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Microbiología + modelo energético\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        El curso mezcla\n        conceptos de microbiología\n        con el marco\n        propio desarrollado\n        por Miguel Ojeda.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-special-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        04\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Del concepto al protocolo\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        No solamente presenta teoría.\n        Los documentos desarrollan\n        secuencias y estructuras\n        de análisis.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-special-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        05\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Amplio catálogo microbiano\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Bacterias,\n        bacteriófagos,\n        virus,\n        hongos\n        y parásitos\n        aparecen dentro\n        del programa.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-special-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        06\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Más de 38 GB\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        El volumen del material\n        permite estudiarlo\n        como una formación\n        de largo recorrido.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     AUTHOR\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-white\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-author\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      SOBRE EL AUTOR\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Dr. Miguel Ojeda Ríos\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Miguel Ojeda Ríos\n      es el autor del sistema\n      \u003cstrong\u003eMicrobioenergética\u003c\/strong\u003e\n      y de los manuales\n      utilizados en esta formación.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      En sus materiales\n      define Microbioenergética\n      alrededor del estudio de\n      \u003cstrong\u003e\n        “los códigos emocionales,\n        energéticos y simbólicos\n        de los microbios”\n      \u003c\/strong\u003e,\n      integrando conceptos\n      de microbiología,\n      microbioma,\n      evolución,\n      bioenergética\n      y su propio modelo\n      de conflictos.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Sus manuales señalan además\n      que fue profesor\n      durante diez años\n      del Diplomado\n      de Par Biomagnético\n      de la Universidad Autónoma Chapingo.\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     MATERIAL INCLUDED\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-soft\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      MATERIAL INCLUIDO\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Videos + manuales + protocolos\n    \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"mb-matrix\"\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        VIDEO\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        25 clases\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Clases correspondientes\n        a los cuatro módulos\n        de esta edición.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        MANUAL\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        MicrobioEnergetics\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Manual extenso\n        de Microbioenergética\n        del Dr. Miguel Ojeda Ríos.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        MANUAL\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Bioenergética y Microbioenergética\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Documento complementario\n        con tablas,\n        mapas\n        y material de estudio.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        MATERIAL\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Módulo 2\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Material adicional\n        asociado al segundo\n        bloque de la formación.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        PROTOCOLOS\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        Manual práctico\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Secuencias\n        de Bioenergética\n        y Microbioenergética\n        utilizadas por el autor.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n    \u003cdiv class=\"mb-matrix-card\"\u003e\n\n      \u003csmall\u003e\n        TOTAL\n      \u003c\/small\u003e\n\n      \u003ch3\u003e\n        ≈ 38,27 GB\n      \u003c\/h3\u003e\n\n      \u003cp\u003e\n        Un volumen considerable\n        de material audiovisual\n        y documental.\n      \u003c\/p\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     FAQ\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-white\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-heading\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      PREGUNTAS FRECUENTES\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Sobre Microbioenergética\n    \u003c\/h2\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003cdiv class=\"mb-faq\"\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        ¿Cuántas clases incluye?\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"mb-faq-content\"\u003e\n        Esta edición contiene\n        25 clases grabadas únicas,\n        distribuidas\n        en cuatro módulos.\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        ¿Incluye manuales?\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"mb-faq-content\"\u003e\n        Sí.\n        El material incluye\n        cuatro documentos principales,\n        entre ellos manuales\n        de Microbioenergética,\n        Bioenergética\n        y protocolos.\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        ¿Qué microorganismos se estudian?\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"mb-faq-content\"\u003e\n        El contenido aborda,\n        entre otros,\n        bacterias Gram positivas\n        y Gram negativas,\n        bacteriófagos,\n        virus,\n        hongos\n        y parásitos.\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        ¿También se estudia microbioma?\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"mb-faq-content\"\u003e\n        Sí.\n        El microbioma humano\n        forma parte\n        de los contenidos\n        presentes en los manuales.\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        ¿Microbioenergética es lo mismo que microbiología?\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"mb-faq-content\"\u003e\n        No.\n        Microbiología es una disciplina científica.\n        Microbioenergética utiliza algunos conceptos\n        microbiológicos,\n        pero añade un marco interpretativo\n        propio relacionado\n        con emociones,\n        conflictos,\n        hologramas\n        y bioenergética.\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n    \u003cdetails\u003e\n\n      \u003csummary\u003e\n        ¿Es un tratamiento médico?\n      \u003c\/summary\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"mb-faq-content\"\u003e\n        No.\n        Es material formativo\n        sobre el modelo\n        desarrollado por Miguel Ojeda Ríos.\n        No sustituye\n        diagnóstico,\n        tratamiento,\n        medicación\n        ni atención profesional\n        de salud.\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/details\u003e\n\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     DISCLAIMER\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-section mb-soft\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-note\"\u003e\n\n    \u003cstrong\u003e\n      Información importante:\n    \u003c\/strong\u003e\n\n    esta formación presenta\n    el sistema denominado\n    Microbioenergética\n    desarrollado por\n    Miguel Ojeda Ríos.\n\n    Conceptos como microbioma,\n    bacterias,\n    virus,\n    bacteriófagos,\n    hongos,\n    parásitos\n    y evolución microbiana\n    pertenecen a áreas reales\n    de investigación biológica.\n\n    Las asociaciones específicas\n    entre microorganismos,\n    conflictos emocionales,\n    hologramas,\n    información energética\n    o memorias transgeneracionales\n    forman parte del\n    \u003cstrong\u003e\n      modelo interpretativo del autor\n    \u003c\/strong\u003e\n    y no deben entenderse\n    como relaciones médicas\n    clínicamente demostradas.\n\n    Los propios manuales\n    de Microbioenergética\n    indican que sus procedimientos\n    tienen fines informativos\n    y de investigación\n    y no constituyen\n    diagnóstico\n    ni prescripción médica.\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c!-- ========================================================\n     FINAL\n     ======================================================== --\u003e\n\n\u003csection class=\"mb-final\"\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"microbe m1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"microbe m2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"bacteria b2\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv class=\"mb-final-inner\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"mb-kicker\"\u003e\n      DR. MIGUEL OJEDA RÍOS\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2\u003e\n      Microbioenergética\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      25 clases.\n      Cuatro módulos.\n      Cuatro manuales.\n      Más de 38 GB\n      de formación.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      Una exploración extensa\n      del método que conecta\n      microorganismos,\n      microbioma,\n      información,\n      emociones,\n      conflictos\n      y Bioenergética\n      dentro del modelo\n      desarrollado por su autor.\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"mb-final-pill\"\u003e\n      Microbioma · Bacterias · Virus · Bacteriófagos · Hongos · Parásitos · Bioenergética\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Comunidad CPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50337591460032,"sku":null,"price":49.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/files\/MICROBIOENERGETICAporelDr.MiguelOjedaRios.png?v=1790261191"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0605\/7253\/2928\/collections\/Salud_y_Bienestar.png?v=1790265902","url":"https:\/\/comunidadcpe.org\/collections\/salud-y-bienestar.oembed","provider":"Comunidad CPE","version":"1.0","type":"link"}